毎日が楽しくなる!!
心と身体の整美師
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
「うちの選手(子)、かたいんです〜」
「どうしたら、やわらかくなりますか???」
という悩みを
指導者の方や
保護者の方から
とてもよく聞かれます。
あなたのお子さんは
やわらかいですか???
あなたのお子さんは
頑張って
ストレッチをしていませんか???
頑張って
痛い思いをして
ストレッチしているのに
それなのに全然やわらかくならない・・・
そんな選手はたくさんいます。
選手達は、やわらかくなりたいのではなく
サッカーがうまくなりたいんです。
サッカーに限らず、何のスポーツもですね(^ ^)
ストレッチがしたくてしているわけではなくて
その先の、サッカーが上手くなりたいから
怪我したくないから
柔軟な身体が欲しいと思ってやります。
なので、ストレッチをしている暇があるなら
サッカーをしたい!!
というのが選手達の本音・・・
誰でも痛みなく30秒でやわらかくなる方法がある
と言ったら
どうしますか???
先日、いつも股関節のストレッチをしているという
FCFujiジュニアユースの選手に
その方法を指導したら
たった30秒で、股関節の可動域が広がりました(^ ^)
ストレッチの事については
たくさんブログを書いています♪
(ありすぎて貼り付けるのが1つですみません・・・)
みんな、あっと言う間にやわらかくなります♪
1ヶ月ではこんなに(^ ^)
サッカーの時間を奪わない
痛みや負担がない
無理のない方法なら
続けられると思います(^ ^)
富士山の見える
パワースポットサロン【苺いち笑】では、
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
ご相談ください♪
毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
お申し込みはこちらです。
どの講座から受けたらいいかわからない・・・
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINE@で何の質問にもお答えします(^^)
楽して綺麗になりたい!!
つけるだけで綺麗になれる!!
イヤーフック・イヤーフープがオススメ
(1セット3000円)
女性のお悩み解決!!
幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座
毎日のケアの方法が知りたい!!
セラピストになりたい!!
家族の健康をサポートしたい!!
施術へ取り入れたい!!
誰にでも出来る!!
施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!
スポーツマンや足腰の不調な方へ
インソールが作れる!!
テーピングが巻ける!!
自分自身を整えるプロになれる!!
講師になりたい!!
その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。
まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪
たくさんの人にフォローしてもらったら
嬉しいです♪
富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】