静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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子供限定さとう式柔軟講座開講します♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月4日 カテゴリー: 講座

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

痛い柔軟なんてやらなくて良い柔軟法

FC Fujiジュニアユースの選手達も

 

 

楽々にしなやかな身体が手に入れられる

 

(一瞬で)

 

(3日で)

 

(1ヶ月で)

 

 

小学生〜中学生限定で

柔軟講座を開講いたします♪

 

 

しなやかな身体作りは

トップアスリートには必須!!

怪我をしにくい身体

怪我をしても早く治る身体

可動域を広げてパフォーマンスのアップ

スポーツ少年少女なら、柔らかくなりたい!!

と、毎日ストレッチしているのになかなか柔らかくならない…

今まで頑張っていたストレッチの方法とは全く違う

 

さとう式リンパケアの理論

●身体を筒にする

●屈筋を使う

●筋肉を緩める

痛い事をしない、無理をしないで

たった三回の講座で

しなやかな身体作りができる内容です。

 

無理矢理のストレッチは、筋肉にダメージを与えます。

痛いストレッチを頑張る行為は、お子様には、とってもストレスになります。

筋肉にダメージを与えることなく、無理なく、簡単に続けられる方法です。

 

さとう式柔軟講座➀➁➂

全部で3回の講座になります。

ストレッチをするとどうなるの?

身体の動かし方

筋肉の緩め方

さとう式柔軟の方法

を学び、実践し、全3回でしなやかな身体作りを

お子様が自分自身でできる様になれる講座です。

 

お子様限定(小学生以上中学生まで)

親御さんがいなくても1人でも受講できるお子様に限ります。

大人の方は♡さとう式開脚講座♡にご参加ください。

 

参加費用 1回 7,000円 全3回

(全3回分まとめての場合は18,000円)

 

時間 18:00〜19:00

 

お申し込みはこちらから

 

お子様の学校や習い事などに合わせ

日時調整致します。

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

 

セルフケアマスター講座開講いたします♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月4日 カテゴリー: 講座

 

忙しいママでも、綺麗になれる♪

さとう式リンパケアの全てのセルフケアが学べます♪

 

隙間時間に、

自分自身のケアができる

 

 

自分と向き合う3ヶ月間です。

 

 

こんなに変わった鈴木絵理子がお伝えします♪

 

講座終了後にはセルフケア講座の開講

セルフケア講師を育成するセルフケアマスター養成講座を開講する事ができます。

 

 

(美容院でのセルフケア講座)

 

(FC Fujiジュニアユースでのセルフケア指導)

 

 

カリキュラム

1日目

・理論

・耳たぶ回し

・フェイシャル

・姿勢改善(キラパタ)

・片手バンザイMRT内容

・シェー体操

・頭皮

・タオル筋ゆる

 

2日目

・シェアリング

・復習

・美首

・バストアップ

・ウェストダウン(立位・座位)

・シェー体操

・みぞおち体操

・大腰筋リリース

・美脚

 

3日目

・シェアリング

・復習

・骨格矯正

・筆を使って

・マスター終了後について

 

カリキュラムや順序など

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

 

開講可能講座

・リンパケア無料講習会

・MRT(筋ゆる)無料講習会

・リンパケアセルフケア講座

・MRT(筋ゆる)セルフケア講座

・頭皮ケアセルフケア講座

・セルフケアマスター養成講座

 

 

マンツーマン希望など、何でもご相談ください。

学びたい時に、学べる様に…

一緒に楽しく学びましょう♪

 

最初の1日目  10:00 〜17:00

1ヶ月後2日目  10:00 〜17:00

2ヶ月後3日目  10:00 〜17:00

 

費用150,000円

(3日間講座費用テキスト代込120,000円 IWO協会費30,000円)

 

分割でのお支払いご希望の方はご相談ください。

 

男性の方の受講も歓迎しております。

お気軽にお問い合わせください♪

 

お申し込みはこちらから

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

 

♡講座のご案内♡

ichigoichierikosuzuki 2018年01月2日 カテゴリー: 講座

 

 

講座 時間 料金
さとう式リンパケア

初級講座

2.5時間 15000円
筋ゆる基礎講座 2.5時間 15,000円
魔法のインソール

テーピング講座

2時間 15,000円
さとう式開脚講座 1.5時間 25,000円
はじめの一歩

セルフケア講座

2時間 15,000円
魔法のブラシケア講座 2時間 15,000円
セルフケアマスター

養成講座

6時間

×

3日間

150,000円

 

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

揉まない!押さない!引っ張らない!

さとう式リンパケアとは???

三つの理論を学びます

健康と綺麗を手に入れたい方どなたでも

受講できます。

さとう式リンパケアサロンとして

開業する事も出来ます。

 

初級講座の内容だけで

触れていなくても身体全体が整います。

 

機械もオイルも使わないケアです。

 

 

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

優しく触れて、揺らすだけで全身の筋肉が

緩むテクニックです。

筋肉にダメージを与えることなく、

痛みやこりの改善ができます。

 

 

筋肉を緩める8つの条件を学び

筋肉を緩めるテクニックを学びます。

鍼灸師、整体師さんなどで、サロンメニューに

導入することができます。

 

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

さとう式リンパケアの屈筋理論を学びながら、

世界にひとつだけの自分専用インソールを作成、

テーピングの巻き方を覚えます。

屈筋理論を学ぶと身体が楽に使えるようになり、

怪我の予防

パフォーマンスアップ

スタイルアップ…

効果は無限です。

インソール・テーピングは自分自身ももちろん、

ご家族や、運動をやっているお子様などの

パフォーマンスアップの為に

やってあげることができます♪

 

♡さとう式開脚講座♡

ストレッチなし、セルフケアで身体がゆるゆるに…

痛いこと、無理はしません!!

開脚もできちゃう♪

スタイルアップもしちゃう♪

身体も軽くなっちゃう♪

 

 

 

 

 

 

♡いつまでも綺麗なままで…

はじめの一歩セルフケア講座♡

 

Drクロワッサンをテキストに

さとう式リンパケアを学びます。

いつでもどこでもできる簡単なセルフケアで

楽して元気に綺麗になりましょう♪

本を見ながらご自宅で、

毎日続けられるセルフケアです。

 

 

 

 

♡いつまでも綺麗なままで…

魔法のブラシケア講座

 

リフトアップ・シミ・しわ・毛穴…

高いエステに行くことなく、

ブラシ1本でいつでもどこでも毎日がエステです。

お顔だけでなく、

ツヤ髪・首こり・肩こり解消…

全身にも応用できます。

フェイシャルブラシでなでるだけで

今よりももっと綺麗になれます♪

 

 

 

♡セルフケアマスター養成講座♡

(三日間)

 

さとう式リンパケアの全てのセルフケアを学びます。

セルフケアを深く学び、

三カ月でのご自身の身体の変化を

一緒に楽しみましょう♪

講座終了後にはセルフケア講座の開講、

セルフケアマスター講師を育成する

セルフケアマスター養成講座を

開講することができます。

 

♡お茶会

さとう式ってなぁに?

リンパケアってなぁに?

身体の気になるところ

自分で出来る小顔ケア

子供の身体の気になるところ

お悩み何でも

簡単なセルフケアで自分も家族も

元気に笑顔になっちゃう

を、お菓子を食べなから、お茶を飲みながら

一緒に楽しみましょう♪

 

 

無料体験会参加者も募集しています♡

リクエストください。

日程調整いたします。

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

身体の事、気になる事なんでも

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

♡さとう式リンパケア初級講座♡

ichigoichierikosuzuki 2017年12月15日 カテゴリー: 講座

さとう式リンパケア

公式初級講座

 

 

揉まない!押さない!引っ張らない!

さとう式リンパケアとは???

三つの理論を学びます

⚫︎基本の耳たぶ回し

⚫︎リフトアップ

⚫︎スーパーリフトアップ

 

実技中心の講座です。

 

健康と綺麗を手に入れたい方どなたでも

受講できます。

 

⚫︎ご自分の為、家族の為、

⚫︎食いしばりの多い方

⚫︎肩こり、腰痛、眼精疲労のある方

⚫︎ご自身でサロンなどを経営されている方

 

さとう式リンパケアサロンとして

開業する事も出来ます。

 

 

 

初級講座の内容だけで

触れていなくても身体全体が整います。

 

 

機械もオイルも使わないケアです。

 

 

初級講座のお申し込み

お申し込みはこちらです♪

☺︎鈴木絵理子の全ての講座☺︎

 

※上記日程に合わない場合はご相談下さい。

◾受講料

15000円 (公式テキスト・ディプロマ代含)

■お問い合わせ

問い合わせ

0545-50-9149

 

身体の事、気になる事なんでも

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

ichigoichierikosuzuki 2017年12月15日 カテゴリー: 講座

筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座

 

優しく触れて、揺らすだけで全身の筋肉が

緩むテクニックです。

筋肉にダメージを与えることなく、

痛みやこりの改善ができます。

 

 

筋肉を緩める8つの条件を学び

筋肉を緩めるテクニックを学びます。

 

 

⚫︎ご家族や大切な方へ施術したい方

⚫︎肩凝り、腰痛のひどい方

⚫︎鍼灸師、整体師さんなどで、サロンメニューに

導入したい方

 

 

筋ゆる(MRT)基礎講座

お申し込みはこちらです

☺︎鈴木絵理子の全ての講座☺︎

 

 

◾受講料

15000円 (公式テキスト・ディプロマ代含)

■お問い合わせ

問い合わせ

0545-50-9149

 

身体の事、気になる事なんでも

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

無料体験会参加者募集♡

ichigoichierikosuzuki 2017年12月2日 カテゴリー: 講座

さとう式リンパケアに興味のある方

興味はあるけど、、、

 

本当に押さないの???

揉まないで効果あるの???

ストレッチしないで柔らかくなるの???

(FC fuji まお君)

 

 

4名以上でご依頼があれば

出張も致します♪

(美容室COLOR’S Hair Resortさんでの講座の様子)

(ヤクルト富士センターさんでの講座の様子)

 

時間は一時間程度です

人数、日時、場所等、ご希望をお伝え下さい

 

PTA・学校・教育機関・スポーツチーム

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせください♡

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

♡お茶会♡

ichigoichierikosuzuki 2017年09月30日 カテゴリー: 講座

 

さとう式ってなあに??

リンパケアってなあに???

マッサージとは違うの?????

フレクサーソックスが気になるぅ…

などなど

身体の気になるところ

自分でできる小顔ケア

子供の身体の気になるところ

最近旦那様のお腹が…

お悩み何でも

簡単なセルフケアで自分も家族も

元気に笑顔になっちゃう

を、お菓子を食べながら、お茶を飲みながら

一緒に楽しみましょう♪

 

 

 

一対一がいい♪

など、上記日程以外ご希望の方も大歓迎です♪

 

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

♡セルフケアマスター養成講座♡

ichigoichierikosuzuki 2017年09月30日 カテゴリー: 講座

 

さとう式リンパケアの全てのセルフケアを学びます。

セルフケアを深く学び、

三カ月でのご自身の身体の変化を

一緒に楽しみましょう♪

 

講座終了後にはセルフケア講座の開講、

セルフケアマスター講師を育成する

セルフケアマスター養成講座を

開講することができます。

 

 

お申し込みはこちらから

 

リクエストください。

日程調整いたします。

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

♡さとう式開脚講座♡

ichigoichierikosuzuki 2017年09月30日 カテゴリー: 講座

こんなに硬かった私☺︎

 

 

さとう式開脚は

ストレッチなしで

筋肉をゆるゆるにします♪

痛いこと、無理はしません!!

 

(手品みた〜い!!!)

今まで身体が硬くて絶対無理!!

という方でも

身体がどんどんやわらかくなっていくのが

実感できます♪

 

 

開脚講座

ではありますが、

 

目的は開脚することではなく

筋肉をゆるめることによって

“開脚もできる身体”

になれるレッスンです♪

 

 

開脚で

身体も心も

スタイルアップしましょう♡

こちらの開脚講座はディプロマ(認定証)が出ます

 

 

どなたでも受講可能ですが

リンパケア初級・MRT筋ゆる・セルフケア講座

を受講している事をオススメします

 

 

一対一がいい♪

子供と一緒にやりたい♪

など、ご希望の方も大歓迎です♪

 

お申し込みはこちらから

 

リクエストください。

調整いたします。

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

♡いつまでも綺麗なママで…はじめの一歩セルフケア講座♡

ichigoichierikosuzuki 2017年09月30日 カテゴリー: 講座

 

Drクロワッサンをテキストに

さとう式リンパケアを学びます。

 

本を見ながらご自宅でいつでもできます。

 

動いても疲れない身体

食べても太らない身体

忙しい時間の中でも

こんな簡単なセルフケアで

毎日が元気と綺麗でいっぱいに♪

 

 

 

 

上記日程で合わない場合は

リクエストください。

日程調整いたします。

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

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