静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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「自分の時間がある」

ichigoichierikosuzuki 2020年10月30日 カテゴリー: ブログ

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

苺いち笑カード3枚目

 

 

「自分の時間がある」

 

 

筋肉をゆるめる8つの方法

「力を入れて力を抜く」

 

力を抜こう!!

とすると、力を抜くための力が入ってしまうの

わかりますかー???

抜こう、抜こうとしても、抜けない・・

緊張してる人に、緊張するなって言ったって、緊張がとれない・・

 

そんな時は

一度、グッ!!!!

っと力を入れてから

ふ〜

と脱力しましょう♪

 

 

第三チャクラ

色は黄色

場所は、みぞおちとおへその間になります。

胃、小腸、大腸、肝臓、膵臓、脾臓と大事な消化器官が納められている場所です。

 

腹をたてる

腹黒い

腹を決める

腹に落ちる

腹が据わる

など、気持ちに関する場所ですね〜

 

怒ったり、イライラしたり、焦ったり

自信がなかったりすると胃が痛くなったり下痢ピーになっちゃったり・・

 

仕事や育児や家事・・

会社の為に、お金の為に、子供の為に、旦那さんの為に、家族の為に・・

やらなきゃいけないことはたくさんあるけれど

誰かの為に、自分じゃない何かの為に・・

誰かと比べたり、何かと比べたり・・

 

自分の時間や

自分のカラダや

自分のココロをすり減らしてまでやるより

 

時間やココロに余裕があって

快調なあなたの方が

 

仕事も家事も育児も

うまくいきますよね♪

 

なかなか力が抜けないのなら

逆に、思いっきり力を入れてみましょう

 

力を入れて

力を抜く♪

 

 

あなたには

自分の時間がありますか??

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

豊さがめぐってる・・

ichigoichierikosuzuki 2020年10月30日 カテゴリー: ブログ

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は

 

 

こーんな素敵なスワッグと共に

 

神奈川県平塚市へ・・

 

 

を受けたいと言ってくれた

生徒さんが

自宅サロンをオープンされて

まだお祝いしてなかったから

 

お気に入りのお花屋さんフラワー大石さんに

スワッグを注文してあったんです♪

いい香りに包まれて

いつものドライブがもっと心地良かった〜♪

 

 

講座に行ったのに

めちゃくちゃもてなされている私♡

乳が入ってない、シフォンケーキ焼いてくれた♪

 

そして

 

 

来月誕生日だからって

プレゼントまで(涙)

 

いやーん

もう

 

ありがとうございます♪

 

自分の出したものが

めぐりめぐって

また自分に還ってくる

 

それが10倍になって(当社比)

 

毎日が

楽しくって

美味しくって

あったかくって

気持ちよくって

 

幸せだな〜

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

喧嘩しました・・

ichigoichierikosuzuki 2020年10月29日 カテゴリー: ブログ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

朝、次男と

「今日の夜ご飯何食べよう〜♪」

って

次男は学校へ

私は出張へ・・

長男は、今日は塾の自習室に友達と行くって♪

 

「あと何分で着くー??」

って夕方電話があって

 

私もニコニコで帰ってきて

 

「サーモン食べたい」

って言うから

肉の日だけどお寿司食べにいこう♪ってなって

 

「ちょっと待っててね」って

洗濯物とか取り込んで

 

さあ、行こう♪

 

ってなったら

 

「やっぱり家でいい」

 

って

 

「ゲームやりたいから、家にあるやつでいい」

 

って

 

・・・・

 

 

 

超ムカついて

 

 

 

無言で

サーモン

いっぱい買ってきた。

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

自分で金額を決める講座♪

ichigoichierikosuzuki 2020年10月29日 カテゴリー: ブログ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、ファシアリーディング講座を受けてくれた方が

 

「えりこさーん・・あれから毎日リーディングしてるんですが

日に日に金額が上がってくんです〜(涙)」

 

 

私の講座

ファシアリーディング講座と

循環体質ファシアケア講座は

受けたあなたに金額を決めてもらいます。

 

受けたその時にもリーディングしてもらうんだけど

それは練習で

本当の金額を

自分で決めてもらうんです。

 

その日はそのままお帰りいただいて

後日お支払いしてもらいます〜

 

リーディングができるとどうなるか

って

 

もう、人生に迷わなくなる

 

人生って選択の連続

迷いの連続

 

こっちを選んだら正解なのか

って

いつも、いつも

選択してるよね

 

リーディングができるようになると

その選択が

アタマで考えるんじゃなくって

 

コッチ

 

ってわかるようになるんです。

 

だからね

リーディングでは

Aって出ました。

 

そのままAを選んでもいいし

 

色んな条件を並べて

普通だったらBがいいって考えてる自分との

 

ギャップを楽しめるようになるの〜

 

そんな人生って

もう

楽し過ぎる♪

 

だからね

 

講座の金額が

日に日に上がっていくのは

私は

正解だと思います。

 

だって

 

それだけ

あなたのリーディングに磨きがかかってるってことだから・・

 

講座の金額は3万円以上なんだけど

 

先日、生徒さんがね

 

「このリーディングが3,000円とかだったら今日のランチ、どちらのメニューにするかくらいの選択しかできないよね」

って

 

ごもっとも!!!!

 

その通り!!!!

 

そうなんです。

 

だから

日に日に金額が上がっていってるのは

あなたのリーディングの性能が、価値が上がってるってこと♪

 

そこで、例えば

講座代金が300万円です。

 

とかになっちゃって

こんなに払えない〜

どうしよう〜

 

ってなっても

大丈夫です。

 

お支払いする金額もリーディングしてくれたらいいです。

 

リーディングの価値と

支払う金額の差が

 

あなたのお金のブロックなんですよ〜

 

だから

たった1回の講座でリーディングができるようにはなるんだけど

これから、そのリーディングを磨いていくことが始まるんです。

 

その後のフォローアップもします。

リーディングが上手になってくると

相性とか、ご縁がどれくらい続くとか

色んなことが、リーディングで聴けるようになります。

1万円〜

これもまたリーディングで金額を決めてもらいますよ〜

 

リーディングできると

ホント楽しいんですよ〜♪

こんなこともできる

あんなこともできる

って、色々言いたいけど

長くなっちゃうんで

また今度〜

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

豊さめぐる

循環体質のアナウンス

ブログでしてなかった・・(笑)

直接会ったお客様にだけしてた・・

こちらもやってます(笑)

 

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

自分勝手なお母さん

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次男は不登校(今日も学校行ったよ♪)

ママはカフェ皆勤賞くらい

行ってるw

カフェムシカ

 

だって

みんなを連れて行きたいんだもーん♪

 

そんな昨日も・・

 

 

嬉しい〜!!!!!

 

偶然会いたくて通ってるなんて、嬉し過ぎる!!!!

 

しかも

ファシアリーディングして

決めてくれてる!!!!

 

それに、海に入る前も、入った後も、ケアしてくれてる!!!!

 

全てが、嬉しい!!!!

 

久しぶりに海に行ったのに

全然練習してないのに

カラダのケアだけをしてたら

 

すごいパフォーマンスができたって

写真を見せてくれました〜

 

めっちゃかっこ良くって

写真いただいちゃいました♡

 

 

超カッコイイ♡

 

最初は

子供の為、家族の為に始めた

さとう式だったけど

今では

自分の為になってます♪

って

 

そうなんですよね〜

 

さとう式って

すごく良いものだから

子供の為や、家族の為、大切な人の為に

やってあげたい、教えてあげたい

 

なんだけどね

 

子供の為、家族の為、大切な人の為に

自分がゆるゆるふわふわになって

良い状態になれば

 

勝手に大切な人も

良い状態になってくんです〜

 

自分の為が

人の為に勝手になるんですよ〜

 

昨日のカフェでママが

「えりちゃんはいつも真っ直ぐだから気持ちいいよね」

って言ってくれたのが嬉しかったな〜

 

次男が不登校で

普通なら次男の為に学校に行かせる努力をするところ

私は

彼氏でもない 先生が毎日家に来るのが嫌だから学校に行って欲しい

って

そんな自分勝手なことを子供に

言えるお母さんいないよね

って

 

(笑)

 

でも、それがいつも

ちゃんとした方向に向かうのがえりちゃんだよね

って

 

ありがとうございます(涙)

 

 

 

そして

カフェのママの旦那さんがまた面白くってね

 

「だったら先生と付き合っちゃえばいいじゃん」

って言ってたw

 

ホント、面白過ぎる

 

旦那さんは、建築家さんで、カフェの一階に会社があって

螺旋階段を登った二階に

奥さんの、カフェがあるの♪

 

私の大好きな、尊敬するご夫婦です♪

 

 

 

 

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【苺いち笑】

こどもができた。

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苺いち笑カード2枚目

 

 

「こどもができた。」

 

可愛い♡

 

 

 

筋肉をゆるめる8つの方法

「ゆらす」

 

第二チャクラ

子宮、丹田、大事な仙骨の位置にあるチャクラです。

色はオレンジ

感情中枢で

喜び・欲望・性的欲求・感覚を司どります。

 

人間関係、恋愛、セクシャリティ、パートナーシップ・・

 

捻れた筋肉は

揉んでも押しても引っ張っても、捻れたまま・・

端から揺らしてあげることで

捻れがとれます。

 

捻れた筋肉をゆらし

骨盤をゆらし

仙骨をゆらすことで

 

捻れが解放される

 

捻れた感情

捻れた人間関係

捻れた欲望

 

浄化されて

 

希望が目を覚まします。

 

優しくゆらしてあげましょう♪

 

このカードを持っているだけで

見るだけで・・

世の中の女性が幸せになりますように〜

 

 

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【苺いち笑】

不登校の次男が、やっと登校しました〜

ichigoichierikosuzuki 2020年10月27日 カテゴリー: ブログ

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不登校の次男が、今日、やっと登校しました〜

 

ウチの次男、コロナで休校の時期に

家にいることが居心地良すぎて

その後

学校、週二位休むようになったんです。

だから、週四で休んでるw

 

これが、ウチの次男のペースかなぁ

と思ってたんだけど

最近、まるっきり行きたくなくなっちゃって

 

不登校に・・

 

まず、ここで

問題なのが

ママが

子供が学校に行かなければいけない

と思っていない。

 

そんなママの私ですが

小一から高二まで一回も学校休んだことありません♪

 

次男は

学校で嫌なことがあるとか

いじめられてるとか

全くなくて

勉強もできなくてついてけないとかじゃなくて

ただやりたくない。っていうのも本人が分かってる。

 

どうして行きたくないかって

 

ただ、ただ

家にいるのが好き

家の居心地が良い

 

しかも、最近、子供部屋にコタツを出したから

みかんも買って

 

「やっぱり、コタツにみかんだよね〜」

とか言って

 

もう、本当に

楽しそう・・

気持ちよさそう・・

 

私は

カラダも

お家も

 

自分の容れ物だから

出来るだけ

心地良くしていたくって

 

だから、それはそれで良いんだけど

 

でも、次男が毎日家にいると

子供部屋の掃除がやりにくくて

どんどん汚くなる

 

私は

部屋が汚いのが嫌い

 

だったら

学校に行って欲しい。

 

全く学校に行かなくなったので

担任の先生が

次男の為に、家に来てくれる。

 

2回目のときに

「今から行っていいですか??」

って先生から電話あった時

私パジャマだし、スッピンだし、ビール飲んじゃってるしw

彼氏か・・

ってww

 

次男に

「学校行くまで、 先生毎日くるからね」

って言ったら

先生「お母さんからお許しが出たから、毎日来るよー」

 

って

 

次の日から

朝と、夕方来てくれるようになって

 

次男が学校に行かないことが悩みじゃなくって

 

部屋が汚いことと

先生が毎朝夕来てくれることが

私が

苦痛になってきたので

 

昨日、次男に

 

「ママは汚い部屋も嫌いだし、彼氏でもない先生がウチに毎日来るのも嫌だから、出てって」

って言ったらヤダって言うから

「じゃ、ママが出てく」

って言ったら、それも嫌だーって泣いたけど

 

昨日は

「ママ、匠が学校行くまで、家出するからね」

って言って

全然、いつもと変わらず出かけたいときに出かけてるだけだけどw

出かけてみたら

 

今日、学校に行きました。

 

朝から

全部の部屋の掃除もできて

 

はあ〜

スッキリ〜

 

 

せっかく昨日やった宿題

忘れてってるw

 

 

 

 

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【苺いち笑】

宝くじが当たりそうな勢い!!!!

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やっとできましたぁ

 

持っているだけで

みるだけで

筋肉がゆるんで

幸せになるカード♡

 

いつものカフェムシカで

「こんなカードを作りたいんです〜」

って言ったら、だったかな、思っていたら、だったかな・・

目の前に

デザイナーの石川さんが相席☆

 

富士市で活躍中の絵描きのキッキさんと

ムシカのママと4人で

 

世の中の女性が持っているだけで幸せになれるカード作りが始まり

やっと完成したんです〜

 

私の思いが重いので

絵描きのキッキさんに

こんな感じで、あんな感じで・・って

 

8ヶ月かかりました〜

 

私の概念的な表現を絵にしてくれて

 

もう、本当に

素敵なカードになって・・

 

ありがとうございます(涙)

 

世の中の女性の幸せと

さとう式の

筋肉をゆるめる8つの方法と

エネルギーの出入り口のチャクラ

 

カード

一枚一枚にこめられた思いを

聞いてもらえますか??

 

言葉にするの苦手ですけど

 

聞いてくださーい(笑)

 

 

「宝くじが当たりそうな勢い!!」

 

 

筋肉をゆるめる8つの方法

ひとつめ

「触れる」

 

筋肉は、フワっと触れるだけで

ゆるみます。

 

第一チャクラは赤

 

いのちを支えるもの

肉体、健康、性、お金、情熱

を司どる場所になります。

 

会陰という

触れにくい場所

 

性やお金という

欲望の場所に

触れたいけど

触れられない

欲望を出したいけど

出したらいけないんじゃないか・・

 

そんな場所に

 

フワッと触れる

 

そんなカード♡

 

このカードは

私のサロンに来てくれた方に

一枚プレゼントしています。

 

カラダのケアをしてもしなくても

このカードをみただけで、持っているだけで

ゆるゆるになって幸せになってくれたらな〜

 

 

 

 

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【苺いち笑】

誰よりも効果の出る施術をするには・・

ichigoichierikosuzuki 2020年10月25日 カテゴリー: ブログ

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先日

先輩インストラクターさんが

インパクトファシアケアを学びに来てくれました〜♪

 

 

この手技

本当に簡単で

すごーく気持ちいいし

 

 

ビックリ!!!!!

 

ファシアが整うと

こんなにふっくらな

美尻に〜♪

 

インパクトファシアケア講座    2.5H  ¥20,000

ディプロマの出る公式講座です。

既存の施術への組み入れ方も

お伝えしています。

 

インパクトファシアケアは

さとう式のケアの中で、一番簡単なんじゃないかなぁ・・

 

先輩インストラクターさんがね

「えりちゃんは天性の才能があるよ〜」

って言ってくれて

めっちゃ嬉しかったぁ♪

 

私は、何の才能もないんだけど

誰にも負けないくらい

 

人が

人間が

好きです♡

 

だから

人が喜ぶこと

カラダが喜ぶこと、ココロが喜ぶこと

をするのが

私の幸せ♡

 

どうしたら

人のカラダやココロが喜ぶかって

 

ただ、ただ

フワフワな状態にしてあげればいい♪

 

どうしたら効率良くフワフワになるかって

 

施術する方、セラピストの方が

フワフワな状態であれば

 

繋がって

 

相手がどんどんフワフワになります♪

 

私に出会ってくれる人がみーんながフワフワになるように

 

私は、自分のケアを

一番大事にしています。

 

そして、あのカード

早速

 

 

サロンに飾ってくれたと

写真を送ってくださいました〜♪

 

ありがとうございます!!!!

 

毎日、毎日、嬉しいことばっかり♡

 

 

 

 

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【苺いち笑】

私のさとう式とは・・

ichigoichierikosuzuki 2020年10月24日 カテゴリー: ブログ

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おはようございます☺︎

 

今まで何十年と作り上げてきたカラダは

あなたの今までの全て。

 

私は、カラダを見たら、わかる

 

あなたが今までどれだけ辛い思いをしてきたのかって

頑張ってきたのかって

 

いや、本当、言葉にすると薄っぺらいけど(笑)

 

凝りとか張りとか痛みとか病気とか不調として出てきてる人はわかりやすい

そこに溜まってるからね

老廃物が流れないから

不調が起きてる。

 

万年肩凝りの人は、万年の老廃物が溜まってるし

最近肩凝るんだよね〜の人は、最近の老廃物が溜まってるのね。

 

なんで老廃物が流れないかって

 

 

筋肉が緊張し続けているから

ギュッ

ってなってるから

ホースがねじれてたら

お水は通らないもんね〜

 

不調って

カラダが

このままだと危険ですよー!!

っていうサインなんだよね

 

 

だから、そのサインを見て見ないフリとかし続けると

カラダは

あなたの言うことを聞かなくなる。

 

子供が

「ねえ、ママ、見て〜」

って

「今忙しいから、後でね」

って

何度も何度も続くと

子供は、もう、ママに言わなくなる

(ブログ書いてるだけで苦しくなるね、きっと、どのお母さんも言ったことあるよね)

 

それなくせに

ママは

子供が言うことを聞かないと

「なんで言うこと聞かないの!!」

って怒る

 

いやいやいや

 

それ

あなたが子供にしてる行動と全く一緒だからね

って・・

 

あなたが子育てでやっていることも

あなたが仕事場でやっていることも

あなたが旦那さんや家族にやっていることも

 

あなたが

あなたのカラダにしていることも一緒

 

 

さとう式とは

自分のカラダをケアすることによって

 

本当の自分に向き合う

 

自分のカラダの不調なところ

固いところ

動きにくいところ

むくみとか

ここのお肉が取れないんだよね、とかも

全部そうなんだけど

 

カラダのケアをすることによって

自分と向き合う

自分の人生と向き合う

 

カラダのケアだけじゃないんです。

 

そういうことを

私は伝えているんだけど

言葉にするのが苦手なので

なかなかうまく喋れずー・・

 

 

筋肉って、繋がってないところって、ひとつもないから

ケアをすると

繋がりが悪いところがわかるんだよね

不調として自分が認識してなくっても

繋がりが悪いところがあってね

 

そこに溜まっているものがある。

 

しまいこんでるものがある。

 

伝達できてないものがある。

 

その

自分の

引き出しを見つけて

開ける作業が

セルフケアで

 

相手の引き出しを見つけて開ける作業がMRTの施術

(自分と相手の筋肉を繋げてゆるめるから、結局自分♪)

相手の魅力を引き出してあげるのがリンパケアの施術

(こちらも繋がってるから、相手の為にやってることが、結局自分♪)

 

その後に

引き出しにしまってあって

これとこれを持っていったらイイんじゃない♪

って

繋げられるようになるのが

ファシアケアなんだよな〜

 

と、思ってる♪

 

これをみんな、アタマでやろうとするから苦しいし

頑張らないとできないんだよね

 

アタマ使わないで

カラダでやるの

すごく簡単だから♪

(もちろん、アタマも使っていいです♪)

 

 

私と出会った人全員の

人生がより良いものになるように

 

カラダのケアを通じて

ずっと、ずっと、あなたと付き合って行くって決めたから

 

うーん

重たいなー

 

手と手をフワッと繋ぐくらいの繋がりね♪

見えない糸くらいの繋がりでも〜♪

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

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