静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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綺麗になる方法♪

ichigoichierikosuzuki 2021年04月20日 カテゴリー: ブログ

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ゴミの日に、いつも気持ち悪い

お風呂場の排水口・・

蓋を外して

髪の毛がたまるのを見えるようにしたら

 

とっても綺麗に保ててる♪

 

嬉しい〜♪

 

そうなんだよね〜

 

見えていると

綺麗なんだよね〜

 

カフェのママの旦那さんは建築家で

いつもとってもお洒落なお家を作るんだけど

パン屋さんのパンカンパニオさんもそう〜

「収納なんてあるから悪いんだ。見えるようにすれば、ちゃんと片付けるし散らからない」

って

言ってたの思い出して

 

排水口の蓋を外してみた♪

 

綺麗〜♪

 

カラダもそうなんだよね〜

 

太ってるからって隠してると

どんどん太っていく・・

 

隠して、たまるのがよくなくって

 

みられている意識があると、綺麗になっていく♪

 

性格とかもそうだよね〜

 

隠せば隠すほど

汚くなっていく・・

 

色々

 

綺麗で在りたいな〜

 

隠しているもの

隠していること

 

私って

なにかなー??

あるかなー??

って

セルフケアしながら

自分でも問いかけてみた♪

 

 

まぁ

カラダは、全部見せて歩くわけにはいかないけどw

 

カラダが整う

カラダが綺麗になると

ココロも整う

ココロも綺麗になると思う♪

ココロが整うと

部屋も綺麗になるし

起こる出来事とか

出会う人も〜♪

 

 

だから

今日も

コツコツとセルフケアに勤しみます♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

4月17日のこと♪

ichigoichierikosuzuki 2021年04月18日 カテゴリー: ブログ

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、ブログも書かず

 

 

朝からバタバタと

 

 

スポンジ焼いて

 

 

お店にて

 

 

準備完了〜♪

 

大好きな彼の誕生日♪

 

 

 

おめでとー!!!!

 

美味しいお料理の写真は

↓↓↓

Instagram

にて♪

 

 

前々日に一緒にお祝いしてくれるみんなに

ありがとうのアイシングクッキー作ったり

 

 

めっちゃ

楽しい〜♪

 

 

私、お菓子作り大好きでね、すごい小さい頃からやってるから

得意でもあるんだけど

 

離婚してから、ずっと、ずっと、やってなかったのー

 

だから

こんな私初めてみた次男に

「ママってすごいんだね」って褒められたw

 

結婚している時は、誕生日やイベントがあるごとに作っててね

まだ次男も生まれてない頃

長男の誕生日ケーキ作ってる時

 

電動ミキサーで、ブイーン

ってやってる、この時にね

 

プンッ

 

って途中で止まったの。

 

電気止められて〜w

 

このタイミングで〜www

 

それ、思い出した、作ってる時に(笑)

 

今、すごーく幸せってことです♪

 

昨日は、彼を大切に思う人達と祝えて

 

 

本当に

 

 

ありがとう

 

 

 

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【苺いち笑】

その、心は !!!!

ichigoichierikosuzuki 2021年04月16日 カテゴリー: ブログ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

これね

冗談ぽいけど

真剣〜♪(笑)

 

ココロとカラダは繋がっているから・・

 

 

その、

心は????

です♪

 

カラダのサインが出てるけど

ココロのサインが自分じゃわからない

 

ココロのサインはなーに??って〜

 

カラダの不調は

ココロの不調を表していて

 

すぐよくなる不調なら特に気にしなくっていいと思うんだけど

何度も何度も、とか

ずっと続く、とか

なかなかよくならない、とか

 

ココロの方からアプローチしてあげると

カラダも

ココロも

よくなるのが早くなるよ〜♪

 

カラダとココロは繋がっているから

 

 

こんな感じで

大喜利の様に

気軽に

聞いてみてくださーい♪

 

 

 

 

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【苺いち笑】

4月16日、いきなり雨が降ってきたよ

ichigoichierikosuzuki 2021年04月16日 カテゴリー: ブログ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

こっちにしようか

あっちにしようか〜

って悩む時あるじゃないですか〜

 

昨日はね

飲みに行くか、お家で飲むか

どーしよっかなー

って・・

 

お仕事で良いこといっぱいあったから飲みに行きたいなー

でも

彼とのデートが中止になったからお家にいようかなー

 

どーしよっかなー

 

って

 

久しぶりに

リーディングで決めてみよーっ♪

 

って

 

 

リーディングは、自分の意思じゃなくって

カラダに聴くもので

 

カラダ的には、どちらも良かったんだけど

どちらかといえば、強いていうなら

家だったのね。

 

でも

 

 

私のカラダは、勝手に

飲みに行っちゃいました。

 

そしたらね

大将が

「そういえば〜・・・」

って

 

 

なくなったブレスレットがっ!!!!!!!!

 

 

そして

彼にも逢えた♡

 

わーい

 

アタマ(思考)

が先じゃなくって

カラダ(行動)が先

 

って何度もブログに書いてる〜♪

 

考えても、考えても、進まない。

 

考えても、考えても、お金は増えない。

 

考えても、考えても、幸せにはなれない。

 

まず、動いてみる♪

やりながら

考える♪

考えながら、行動する♪

 

動けば、なにかが始まるから〜♪

 

どうしよっかなー

って思ったら

リーディングしてみよう♪

 

 

 

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【苺いち笑】

4月15日、曇り

ichigoichierikosuzuki 2021年04月15日 カテゴリー: ブログ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日のステージの上がる時のお話の続き♪

 

どうしたらステージが上がるって

 

そのステージでのミッションをやり切ったら

だと思う。

 

ゲームで、1-1クリアすると1-2に行けるでしょう

1-1のクリアの仕方も、人それぞれで

ひとつ残らずアイテムをとってクリアする人もいるし

とりあえずゴールしちゃう人もいると思う。

 

だからね

自分が、やり切ったなー

って思ったら

次に行けるんだよね〜

 

今、苦しいステージにいる人も

私、もう、十分苦しんだな

って思えたら、次のステージに行ける♪

 

人との別れもそう

例えば、大好きな彼と別れてしまって、悲しい

悲しいけど

あなたは、次のステージに行くから

 

今までいつも行ってた場所になぜか行かなくなったり

いつも一緒にいた人と、なぜかうまくいかなくなって

一緒に居れなくなったり

こんなところ、行ったことなかった様なところに出入りする様になったり

今まででは出会わなかった様なタイプの人と出会ったり

 

それが

ステージが変わったってこと。

 

せっかく新しいステージが用意されても

自分のレベルが低いと、うまくミッションがクリアできない

自分のレベルが達していたら、すんなりミッションがクリアできる

 

うまくミッションがクリアできないからって

1-2をやらないで1-1でコツコツとレベルを上げても良いし

1-2、何度死んでもトライして、1-2をクリアして、1-3をクリアして・・

って行っても良い♪

 

アイテムをいっぱい集めたい人

全てのミッションをクリアしたい人

とりあえず挑戦する人

闘う仲間を集める人

時間をかける人、かけない人・・

 

色々あって良いと思う〜

 

あなたの人生だからね♪

 

結局

 

ステージを上げたい

って思うのなら

 

やり切った

って思える所までやれば良い

って

 

伝わったかな〜・・

 

やり切る方法と、やり切ったって思える方法を

常日頃伝えています。

 

伝わってるかな〜(笑)

 

もっと、もっと伝わるように、工夫するね♪

 

 

実は、今日は朝から

私の命の恩人のふたり

さとう 先生と、さとうみつろうさんと連絡しててね

朝から、とっても楽しい〜♪

 

 

私、さとう式の鈴木絵理子なんですけどって説明w

 

さとう式の、さとう 先生は、5月下旬に来富士しまーす♡♡♡

 

お楽しみに〜♪

 

 

 

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【苺いち笑】

ステージが上がる時

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誰か、知りませんか??

私のブレスレット〜

 

気付いたら、なかったー

 

バックの中にも、ベットの中にも、洋服の中にも、彼の車にもなかったー

エレベーターにもなかったー

こんなに下を向いて歩いたのは、久しぶりすぎる。

 

そしたら生徒さんが(いつも、いつも、生徒さんだなんて言っておこがましい)

朝来てくれて

 

 

こんなに素敵なサンキャッチャーをプレゼントしてくれた♡

 

スワロフスキーで

もう

ホント

素敵〜

 

実物、みてね、ホント、綺麗〜

 

今まで居た子達は

 

 

お嫁に出します〜

 

 

誰かもらってね♪

 

最近、会う人、会う人に言われる

「えりちゃんは、ステージ上がる時だね」

って・・

 

そうだよね〜

生徒さん達がみーんな活躍していってて

私じゃなくて

生徒さん達に任せられるようになって←なんて・・私・・偉そうw

任せているというよりも

丸投げして、生徒さんが、私以上にやってくれている

という方があってる♪

 

私の四方八方を、みんなが固めてくれて

えりちゃんは、上がるだけ

なんだって〜

 

上がって、また、みんなを引っ張っていくんだって〜

 

 

ブレスレットがなくなる

大切なものがなくなる

身に付けていたものがなくなる

そのメッセージも

ステージが上がる時なんだよな〜

 

ブレスレットがなくなったのはちょっとショックだったけど

生徒さんの作ってくれた

こんな素敵なサンキャッチャーに変身したのは、すっごい嬉しい〜♪

 

起こる出来事は、全て

突然で、必然。

 

別れる人、出会う人

別れるもの、出会うもの

起こる出来事

 

ベストなタイミングで起きてる。

 

また、私の背中を押してくれてるんだなー

 

今のステージ、すっごく楽しいけどな〜

 

結局

ステージが

上がった後にわかるんだよね

 

いや〜

楽しみだな〜♪

 

どんななんだろ〜♪

 

 

 

 

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【苺いち笑】

4月14日、雨からの晴れ?

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詳細はまた後日お知らせしますが

絶対楽しい〜♪   5月5日♪

 

出店者さん全員

さとう式のケアも、クリップアップも、なんでもできるから

私は、夢を叶えるゴール設定ワークをやるんだけどね

ママのお悩み相談とか

ボディリーディングとかもできるな〜

 

なんか最近

心理カウンセラーの方

とか言われるから

カウンセリングでも良いな〜

 

なんて(笑)

 

みんなが喜んでくれることなら

なんでもやりたいな〜♪

 

 

 

さとう式って本当にすごいなーって

毎日思う。

 

スタイルが良い

綺麗

見た目が良い

バランスが良い

って、カラダの機能が良い

 

カラダが整うと

ココロも整う

 

筋肉のねじれがなくなると

カラダとアタマが繋がって

思い通りに動くことができるようになって

 

カラダとアタマが繋がると

経験だとか知識だとか、人間関係だとか

なんか、もう、色んなことが

どんどんと繋がっていく・・

 

周りのみんなが

どんどん繋がっていくのが

本当に

楽しい〜♪

 

 

んも〜

本当に、美味しい〜♪

 

さてさて

今日も楽しい1日になる予感♪

セルフケアマスター養成講座でーす。

 

 

 

 

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【苺いち笑】

4月13日、一粒万倍日

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おはようございます☺︎

 

今日は、一粒万倍日♪

 

今日撒いた種が万倍になって還ってくる・・

 

って、

さっきまで知らないで

朝からいっぱい種を撒いてるな〜、今日♪

朝からたくさんの人を巻き込んでるな〜、今日♪

 

今日から

新しい事を始めたり

始めよう!!と決めるだけでもいい♪

 

私は、母のおかけでね

やりたくないことをやる人生は生きたくない!!

やりたいことだけをやって生きていく!!

って決めたから

 

今、やりたいことだけをやってる♪

 

お母さんから生まれてこない人は、ひとりもいないからね

たったひとり、お母さんが、幸せで在ればいい

に、気付いてほしい〜

 

だから

お母さんであるあなたがやりたいことをやってほしい〜

これからお母さんになるあなたが、やりたいことをやってほしい〜

 

お母さんになると

子供の為だとか、旦那さんの為だとか、家族の為だとか

毎日がとっても忙しい・・

育児と家事と仕事の狭間で

自分のやりたいことってなんだったのかなんて忘れちゃう。

 

 

イベントじゃない日に、こんなご飯食べた事ない

って言われたw

グラム158円の特売のお肉だけどね〜(笑)

でも、低温調理は、安ければ安いお肉の方が、めちゃくちゃ美味しくなって楽しいの〜♪

 

私は、食べたいものが食べたいし

会いたい人に会いたいし

行きたいところに行きたいし

一日、というか

一瞬、一瞬、今、私ができる限りの楽しいことの方を選んで生きたい♪

 

だから、食べられる限り美味しいものを

一緒にいれる人と、行けるところで、楽しい時間を・・

 

わがままだとか、自分勝手だとか、贅沢だとか、そういうんじゃなくって

今、自分ができる限りの、心地良いことの方を選んで生きたい♪

 

夜ご飯を作りたくないってお母さんのお悩みNo. 1くらいだけど

ご飯作りたくないなら、作らなくていいと思う。

 

作らなくて、文句言われてもいいじゃん♪

 

だって、作りたくないんだもん。

 

作らない

を、やってみればいいと思う〜

 

私は、作りたくない時は作らないけど

作りたい時に、本気で作るーっ♪

 

 

 

 

小三の次男も、こんなに唐揚げが上手だよ〜

 

なんでうちの子達が料理を率先的にやってくれるかって

多分、私がお料理してる時、楽しそうだからだと思う♪

 

やらねばならぬ、でお料理してると

楽しそうではないでしょう〜

 

家族の為よ、と

イライラしているお母さんより

ニコニコしているお母さんの方が

絶対嬉しいと思うな〜♪

 

今日は一粒万倍日だから

ちょっとのこと、小さなことで良いから

楽しい方を選択してみて〜

 

そしたら、万倍になる♪

 

 

 

 

って、先日、ゴムチューブケア講座を受けてくれたママ♪

 

この写真見ながらニヤニヤしてる

って

 

とっても嬉しい〜!!

とっても素敵〜♪

 

そんな今日も、ビヨンビヨン♪

ゴムチューブケア講座から〜

 

 

 

 

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4月12日、晴れ

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誰にでも

知られたくないこと

言いたくないこと

後悔していることの

ひとつやふたつ

や3つや4つ

あると思う。

 

不幸な出来事も

幸せな出来事も

みんな同じだけ起きている。

 

いつも言う

2.6.2の法則。

 

2割悪いことが起きて

2割良いことが起きて

後の6割は、どっちでもないこと

が起きている。

 

 

そう。

私も。

 

どっちでもない6割が

どちらかにつくかで

 

8割悪いことになるのか

8割良いことになるのか

 

ってことになります。

 

 

人並外れてるってーwww

 

この前ね

初めて行ったバーのマスターと

幸せって何??

って話になって

マスターが

「幸せな人は、不幸だよね」

「不幸を知ってる人は幸せだよね」って。

 

結局、幸せ

 

ってわかるー??

 

あの当時の私が

今のこんなに毎日楽しく生きられる私になれるなんて思ってもいなかったし

 

私の経験が

誰かの為になるなんていうのも

全く思っていなかったのに

6割が加勢した結果、今、私は、何が起こっても幸せなんだと思う♪

 

幸せを選ぶか

不幸を選ぶか

 

 

うーん

 

いつもうまく伝えられないけど・・

 

 

だからね、

 

大丈夫だよ〜♪

 

 

 

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4月11日、晴れ

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おはようございます☺︎

 

自分の出したものが

数倍から万倍になって還ってくる

という

循環の法則

 

この世の中は

フラクタル

相似形

原理原則は一緒

 

幸せを循環させたいのなら

あなたが幸せで在ればいい♪

 

でも・・

なんだか

うまく循環しないなぁ・・・

 

なんで

私は

うまく循環しないんだろう〜

 

そんな時は

何が起きているかって

 

あなたのカラダが

循環しにくくなっているだけ♪

 

カラダの循環も

お金の循環も

幸せの循環も

一緒♪

 

だって

 

この世の中は

フラクタル

相似形

原理原則は一緒

 

だから〜♪

 

思い通りにならない現実に

焦ったり

不安になったりすると

 

筋肉は緊張する

 

筋肉が緊張すると

カラダの中の循環が悪くなるから

 

おのずと

豊さの循環も悪くなってしまう・・

 

だから

どうしたらいいかって

 

カラダの循環を良くしましょう♪

 

カラダの循環を良くするには

 

カラダのケアをしましょう♪

 

私のカラダってね

本当に循環がいいと思う。

 

知ってると思うけどw

毎日すごい大量のお酒を飲むのに

次の日、全く二日酔いがないの。

 

そのうちコロッと死んじゃうかもしれないけど。

 

毎日、セルフケアを1時間してるからね

何時に寝ても、次の日、全然快調♪

 

よく

セルフケア1時間もできません!!

っていわれるけど

 

テレビを1時間観る人と

私が

セルフケアをする1時間

 

同じことだと思う。

 

私は、逆に

テレビを1時間観られないw

 

だってね

セルフケアの1時間って

すっごく気持ちいいんだけど

テレビ観る1時間って ぜんっぜん気持ちよくないから

ムリー

 

結婚してる時は、めちゃくちゃテレビっ子だったのになーw

 

今の方が

断然、幸せだな〜

 

お金の循環を良くしたいなら

カラダの循環を

幸せの循環を良くしたいなら

カラダの循環を

 

お金も幸せも循環している人が

カラダの循環が今よりも、もっと良くなると

もっと、もっと、もーっと、お金も幸せも循環していきまーす♪

 

 

こちらのブログにも書いたけど

↓↓↓

4月8日、晴れ

(ブログのタイトルを日付にすると、検索しにくいことが判明・・)

 

女性がエネルギーをどんどん生産して

男性が切り開いていってくれるから♪

 

彼や旦那さんが元気がなかったら

あなたの循環をよくすればいいだけだからね〜♪

 

循環がいいって

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

循環の良いニコニコのあなたと一緒にいることが

男性にとっても、とっても良い事♪

 

お母さんがニコニコって

子供も幸せ〜♪

 

 

いつも私のこと全く頼りにしない長男が

「ワンチャン送ってくれる??」

とか言うから

久々に試合の送迎してきた〜

ワンチャンて・・

今日は、久しぶりに日曜日休みの私です♪

 

良い日曜日を〜♪

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

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