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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

こんな私でも、インストラクターになれる♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月20日　カテゴリー：ブログ

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

気づけば・・・

Instagramは、お酒か富士山ばかり

好きなんですよね〜（笑）

「苺のワインだから♡」

っていただいた、苺のワインと十勝ワイン♪

嬉し過ぎるーっ!!!!

実は、さとう式のインストラクターになって、3周年??(丸2年??)になりました(^^)

その、お祝いでいただいたワイン♪

有難うございます（涙）

そうなんです。

もう三年目??

なのか、まだ三年目??

なのかわかりませんが

人見知りで、話をするのが苦手な私が、マスターや、インストラクターになるなんて思ってもいませんでしたねー

私、人と接するのが好き

人に触るのが好きなので

施術が大好き☆

でも、話す事が苦手なんです・・・

だから

わざわざ

教える立場

というインストラクターにならなくてもよかったんだけど

やっぱり、私が　　イイ!!!!

って思ったもの、オススメしたくなっちゃう・・

行ってみて、美味しかったお店

「あそこ、めっちゃおいしかったよー!!」

使ってみてよかった物とか

「あれ、すっごい便利♪」

面白かった本とかも

「これ読んでみてーっ」

自分が感動したこととかって

周りの人達に言っちゃいますよね♪

オススメしちゃいますよね♪

共有したいですよね♪

こんなに良いもの

みんなに知って欲しい!!

知らないでいたら

損する!!

こんな簡単で、場所も時間もとらずに、効果的な方法

みんなに伝えたい!!!!

って、思っちゃったんですよね〜さとう式

感動すると

人見知りだろうが、話をするのが苦手だろうが

関係ないんですね(^^)

話すの苦手な私でも

感動の気持ちを伝えることはできる!!

(できてるはず!!)

一応、インストラクターとしてのお仕事

講座ができています♪

歳だから、今更好きな事できない、とか(早いもので、もう38歳)

シングルマザーだから、安定した職業に就かなきゃならない、とか

子供がいるから、子供を置いて行けない

って、やらない理由は、いくらだって探せます。

でも、人生一度きりだから

自分が生きたい人生を生きたいなー

と(^^)

いつも思ってはいるけれど、節目だったので、そんな事を書いてみました。

私が好きなものを好きと伝えるだけで、周りのみんなが笑顔になる

そんな素敵なお仕事をさせていただけて

本当に幸せだなーっ

これからも私の

「好き」を

ただ、ただ、伝えていきたいと思います♡

お祝いだからって、韓国料理屋さんに連れてってもらいました♪

実はこの前に、好きな人にフラれてるってゆー

ただ、ただ好きを伝えた結果・・・

なんて（笑）

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

骨と筋肉の間をずらす　軸ピタ♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月19日　カテゴリー：ブログ

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、ファシアケアが話題のさとう式ですが・・・♡

軸ピタも、ファシアケア♪

骨と筋肉の間をずらしています。

あなたは、現場での施術に自信が持てますか???

さとう式と、軸ピタをやったら

わかりますかねー???

これ、伸びるパンツなのでぴったり、パツパツだったんですよ〜

さとう式&軸ピタ後に、ゆるゆるになりました♡

お尻も、こんなに上がって、びっくり!!!!

私は、痛い所とか不調な所はないので

ただただカラダが軽くなって

スタイルが良くなっただけですが

背中の張りや、腰痛、反り腰、坐骨神経痛、膝痛・・・

さとう式と軸ピタで、とっても楽になります(^^)

そして、セルフケアでもできるんです♪

さとう式と軸ピタとで

ファシアケア・・・

どんどん、どんどん

施術に自信がついてきて

もう、楽し過ぎる!!

富士山の見える

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ありがとうございました♪

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【苺いち笑】

尽くしても尽くしても報われない原因とは・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月17日　カテゴリー：ブログ

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日の題名とはうってかわり（笑）

尽くしても、尽くしても、報われない・・・

こんなに頑張っているのに、認められない・・・

あなたの為に尽くしているのに、愛されない・・・

あー、私も、昔は男性に尽くすのが好きだったなー（笑）

さてさて、話は変わりますが

食いしばりが、カラダを悪くする原因

という話を聞いたことはありますか???

だから、食いしばりをしなければ良いんですが

食いしばりや噛みしめって、無意識にやっています。

どんな時に食いしばるんでしょう・・・

力を入れる時

スポーツをしている時

頑張る時

ここぞっ!!!!

って時ですね。

でも、食いしばりって、寝ている時でも無意識でしているんです。

全然、ここぞっ!!って時じゃないのに・・・（笑）

なんでなのかなー???

って、ずっと、ずっと考えていたら

「奥歯の奥に、ストレスを解消するセンサーがあると言われていて、そのセンサーを押してストレスを無くしたいがゆえの無意識の行動なんだよ」

ということを聞きました。

奥歯の奥のセンサー???

奥歯の奥にあるものは・・・

エラ・・・

エラの先には・・・

あっ!!!!!

咀嚼筋ですね。

奥歯を突き抜けると、咀嚼筋に当たる♪

さとう式でゆるめている筋肉です。

人は、無意識のうちに、咀嚼筋をゆるめようと頑張るんだけど

咀嚼筋って、一番強い筋肉なので

力が強過ぎて、逆に、縮んで固くしてしまうんですね・・・

なんだか、切ない・・・

自分のカラダを守ろうとして頑張った結果

逆にカラダを悪くしている・・・

頑張っているのに報われない

奥歯の奥にあることはわかってるんだけど

やり方が違う・・・

そう、優しくゆるめてあげたら良いんですね(^^)

ゆるめ方を知りたい方は、初級講座が一番だと思います。

尽くしても、尽くしても、報われない・・・

こんなに頑張っているのに、認められない・・・

あなたの為に尽くしているのに、愛されない・・・

そんな報われない自分のカラダ

もっと、大事にしてあげたい♡

富士山の見える

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女性が本来の女性に戻ると月経血コントロールはできる♡

【苺いち笑】

私の周りにはかっこいい男性ばかり・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月16日　カテゴリー：ブログ

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

そういえば、この前の満月も、とっても綺麗だった・・・

ちょうどこの日は、富士市立でみれた満月♪

お仕事しながら

こんな綺麗な満月をみられるなんて

とっても幸せな私♪

見るだけで私を幸せにしてくれるお月様ですが

月の満ち欠けは、私達の体調にも影響を与えているのを知っていますか???

月の満ち欠けと潮の満ち引きは関係しています。

地球の70%のお水を月が動かしていて

私たちのカラダも、約70%がお水・・・

そして、月のサイクルは29.5日

お肌のターンオーバーは28日

生理周期も29日前後で

お肌も生理周期も月の満ち欠けとほぼ同じです。

月を意識することが、女性がキレイになる近道ということですよね♪

私は、さとう式を始めてから、そして、骨盤底筋ケアを始めてから

満月にぴったり生理が来るようになりました。

生理痛も全くなくって

お肌もどんどんキレイになってきています♪

手の甲が年齢が出るって言うけど、最近みんなにキレイって言われる手♡

どんどんキレイになってくる♪

世の中が便利になり過ぎて

私たちの生活は、自然の摂理から、どんどんかけ離れていっていると思います。

そんな不自然になってしまったカラダをただ、ただ、自然に戻していくのが

さとう式だと思います。

何かを付け加えるんじゃなくって

ただ、ただ、自然なカタチに戻していく・・・

そうすると

女性は、女性らしく

キレイで健康で笑顔になれるし

そんな女性と一緒に居れば男性は、男性らしくかっこ良く在るんじゃないのかなー

と、いうようなことをずっとずっと考えていたら

そういえば、私の周りには、カッコイイ男性ばかりなことに気付く・・・

なんか、私がいい女みたいな言い方になってしまいましたが（笑）

女性が女性らしく在るための骨盤底筋ケアは

生理が始まったばかりの娘さんと

生理があがった後のお母さんにも一緒に知って欲しい♡

こちらのブログも読んでみてください♪

妊娠しやすいカラダつくり♡

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プロの施術家さんもセルフケア♪

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昨日は、セルフケアマスター養成講座でした。

この講座では、さとう式の全部のセルフケアが学べます。

セルフケアのプロになれる講座です。

1日講座なので、いつもながら、お昼はカラダが喜ぶモチモチ玄米と重ね煮♪

受講しに来てくれた方は

プロの施術家さんです。

実は、前回、途中でやめてしまい

今回、2回目の受講になるので

どんなことにも答えたいし

たった1%でもいいから、期待以上のことが出来るようにと

挑みました（笑）

「前の時より深く理解出来ました」

どんな言葉か忘れてしまったんだけど「内容が濃かった」というようなことも言ってもらえて

とっても嬉しい（涙）

ああ、よかった・・・

セルフケアは、子供やお年寄りまで出来るようなとっても簡単な事なんだけど

実は、色んな意味があってやっているんです♪

どうしてこうなる

がわかると、もっともっと効果的になります♪

そして、この施術家さん、さとう式とは違う施術をしているのですが

「お客様の為になることならなんでも覚えたい!!なんでもやりたい!!」と

自分の所へ来てくれたお客様がよくなるように

「セルフケアの講座もやりたい!!」と言ってくれて

もう、本当に嬉しい♪

そうなんです♪

さとう式って、他の施術とは違い

プロにしか出来ないものではなくって、誰にでも出来るものなんです♪

施術してもらわないと、よくならないカラダ

ではなくって

患者さんと一緒にどんどん良くなるカラダになる・・・

こんな施術家さんがいっぱいになったらいいな〜

私も、私の所へ来てくれた方には

どんな手段でも、よくなってくれればいいと思っています♪

重ね煮もその中のひとつ♪

私が大切にしているのは

難しくなくって、頑張らなくても誰にでも出来る事で、お金がかからなくって、効果が高いもの・・・

さとう式も、重ね煮も、めちゃめちゃ簡単なのに、いつものメニューなのにすっごく美味しくなるのに

カラダが喜ぶから、好き♡

覚えてしまえば、一生出来ます。

「重ね煮食べた次の日、快調(腸)でビックリ」と、お家で作ってくれた方は、声を揃えていってくれますよー(^^)

お金をかけなくても、頑張らなくても

綺麗と健康と笑顔が手に入ることを、たくさんの方に知って欲しいです。

そして、この施術家さん、お仕事の時

フレクサーソックスと、フレクサーアームを愛用してくださっているそうで・・

つけて施術すると、とっても楽チン♪と(^^)

施術をすると、患者さんの色々なものを請け負ってしまったりするので

カラダが辛くなる・・・

施術家さんには、あるあるです。

患者さんの為にも、自分のカラダは、一番良い状態にしておきたい!!

良い施術家さんというのは、この方のように、自分のカラダを大事にしていると思います。

私も、毎日のケアをもう少し丁寧にやろーっと♡

富士山の見える

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

1日70人をたったひとりで

しかも、一人の診療時間は7分!!!!!という

横井接骨院の横井先生を名古屋からお招きして

苺いち笑で、「軸ピタ」セミナーを開催しました♪

「軸ピタ」をマスターすると

全体的なカラダのねじれや

関節軸を整えることができるようになります。

横井先生の「軸ピタ」は、神技なのですが

こんな感じで

すごーくわかりやすく説明してくれて

初めてなのに

みんな上手に出来ていました♪

すごーい(^^)

さとう式だけでももちろん簡単にカラダはよくなるんだけど

カラダのねじれは、抹消にいけばいくほど強くなるので

「軸ピタ」の手技ができると

現場での施術にすごく役立つんです♪

私自身も、サッカー選手達には、この「軸ピタ」かなり活用しています(^^)

こんな感じで、サッカー選手達は、下半身のねじれがひどいので・・・

そして、現場で使えるように

一人一人参加者全員の施術のパターンモデルも指導してもらいました♪

これは、私(^^)

全身調整してもらって、満足なのに

時間的にはたったの2分!!!!

こんなにまっすぐ腕が上がるなんて

寝違えた首が曲がるようになるなんて

歩き方が変わるだけでこんなに楽になるなんて

と、参加者の皆さんも、自分自身のカラダにびっくり!!

手技だけではなく

準備体操なんかでよくやってるアレ

疲れた時についついやっちゃうアレ

本当はカラダによくない

なんて事も教えてもらったり

そして、夜の懇親会で

二人の男性から申し込まれている写真

ではなくって

さとう式でよく言う

「ラインを繋げる」って、こういうことっていう写真（笑）

どんなことをしたら

横井先生みたいになれるのか・・・

などなど、色々質問しちゃいました♪

すごい人達に出会うことが多い私ですが

「すごい人」という人は、おごり高ぶるなんてなくって

みんな気さくで面白くって、何を聞いても、答えてくれる♪

私も、ものすごく勉強になりました(^^)

今日からの施術が

また一段とレベルアップしますよーっ♪

富士山の見える

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自分を犠牲にしないで、子供の為に、家族の為に生きる方法☆

ichigoichierikosuzuki　2020年01月11日　カテゴリー：ブログ

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

子供の為に、家族の為に・・

そうなんです。

母親って、そうなんです。

子供の為なら

家族の為なら

自分を犠牲にできる。

でも、犠牲にしなくっても

子供の為に、家族の為に

簡単にできること

お互いに幸せになれること

が、さとう式なんです(^^)

昨日は、MRT基礎講座でした。

固くなった筋肉をゆるめてあげるには

一生懸命

グイグイ揉んだり、押したり、ストレッチみたいに引っ張ったりしなくって

ただ、ただ

固い筋肉に優しく触れて

呼吸をして

ゆらす

それだけで

固くなっていた筋肉がフワフワにゆるみます♪

やってあげているお母さんも

とっても楽チンで、優しい気持ちになれるし

やってもらっている子供や家族も

心地よすぎて

寝ちゃう（笑）

写真からわかるように

お互いがリラックスできる

そんな施術方法です。

誰にでも、出来ます☆

昨日のInstagramにも書いたんだけど

私は、

子供達が思いっきり好きなことが出来る世界

を作りたいです。

子供達が自分でカラダのケアができるようになること

子供の夢を応援するお母さんが笑顔で元気で綺麗であること

我が子を一番大切にしているお母さんだからこそ

子供のカラダをケアできるようになること

私が出来ることを

2020年は、もっと、もっと

していきたい♡

ボランティアもどんどんしていきたいので

メッセージください♪

そして、なかなか出来ていない練習会のリクエストをいただき

1/21(火)

10:00〜15:00　出入り自由

チャリティ練習会開催します。

参加費 ¥3,000　　集まったお金は寄付させていただいております。

お昼は、あの・・・重ね煮が出ます☆

内臓からのアプローチも♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

大切な人へのプレゼントに・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月10日　カテゴリー：ブログ

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、今、険しい顔をしていませんか???

あなたのお友達、あなたのお母さん、あなたの娘さんは

険しい顔をしていませんか???

つけるだけで、笑顔になれるアクセサリー

年末からまた、コツコツと作り始めました。

イヤーフープ♪

「お誕生日のプレゼントにあげたいんで、お願いできますか???」

「頑張ってる母にあげたいんですが」

「仕事仲間に〜」

プレゼント用に・・・

と買って行かれる方が多い為

すぐお嫁に行ってしまう・・・

基本的には、同じものを作っていないので

誰ともかぶらないかと・・・♪

つけるだけで

なぜか

カラダが楽になる

つけるだけで

なぜか

綺麗になれる

不思議なアクセサリー♪

私は、結婚している時

子供の為、家族の為と

自分のことは後回しにしてきました。

だから、自分の洋服や化粧品なんかにお金はかけないようにしていたし

ましてや、アクセサリーなんて

つけていなかったし

唯一していた結婚指輪は

結婚してから

金属アレルギーが出てきてしまって

結婚指輪さえも出来なくなってしまったんです。

今思えば、きっと、カラダが拒否ってたんでしょう・・・なんて（笑）

だから、私の作るイヤーフープは

肌に触れる部分に

アレルギー対応のサージカルステンレス製のチェーンを使用しています。

※他の部分はサージカルステンレスではないのでご注意ください。

そして、自分の為にお金をかけるのが後ろめたいママの為にも

¥3,000という出来るだけ

誰にでも買いやすいような金額に設定させていただいています♪

お家なら耳紐でも出来る!!

今すぐ出来る、誰にでも出来る、大掃除のコツ☆

なんで年末に紹介しないんでしょうね、私・・・（笑）

お家では耳紐をして

家事や育児が楽に出来るようになって

外では可愛いアクセサリーをつける♪

カラダが軽くなって、笑顔になって

あなたが笑顔になると

周りの人も笑顔になります(^^)

お母さんにあげたいので、シンプルなものを・・

などなど、リクエストください♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

パサパサだった髪の毛がツヤツヤになる方法♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月9日　カテゴリー：ブログ

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日施術に来てくださったお客様が

「髪の毛がツヤツヤになったんです♪」

と♡

シャンプーを変えたわけでもなく

変わったことと言ったら

先月私の施術を受けたことと

毎日セルフケアを続けていること。

それと、今までは全然喉が乾かなかったので

水分をとれなかったのが

セルフケアを始めたら

水分がとれるようになったこと。

セルフケアをして、循環が良くなり

自然とお水がとれるようになってくれて

嬉しいーっ(^^)

水分と栄養分が全身を巡るようになって

髪の毛までもツヤツヤになったんですね〜♪

髪の毛と、お肌の調子は連動していて

髪の毛がパサパサしている人は

お肌も乾燥しています。

その通り、その方は

髪の毛もツヤツヤ、お肌もツヤツヤでした♪

セルフケアは、髪の毛に何か付け加えるものでもないし

誰がやっても安全で、安心です♪

ママが、赤ちゃんや小さいお子さんに髪の毛を触られても

大丈夫ですよね〜

それに、ただで出来ます♪

家族の為にお金をかけたくないママに

とっても優しいですよね♪

まずは、片手バンザイから

やってみてくださーい♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp