静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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丁寧に暮らす方法、毎日できる調理法まで

ichigoichierikosuzuki 2024年11月20日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

丁寧に暮らす

 

ってさ

 

なかなかできないよねーーー

 

と思ってたんだけどね

 

撫で撫でしてたら

勝手に

丁寧になっていくんだね〜

って思った!!!!

 

物を扱う時も

弱いチカラになるから

パソコン打ってるけど

昔よりカタカタ言わなくなった♪

 

撫で撫でしてたら全てのものに優しくなれるよ〜♪

 

あとね

 

せいろ

 

せいろ蒸し

 

昔はさ

せいろで蒸すなんて

そんな丁寧な暮らしなんて

したいけど

絶対できない!!!!!

 

って思ってたんだけど

 

せいろ蒸し

が世界で一番

なお料理だと思った!!!!!

 

せいろってお水でシャー

ってして蒸して乾かしておくだけだから

 

しかも

せいろのまんま食卓に出すから

それだけで

 

おおーーー!!!!

ってなるし

 

洗い物が激減するし

 

蒸したら

こんなに美味しくなるの????!!!??

 

ってくらい

美味しいんだよー!!

 

なんか

普通に売ってる焼売とかでも、せいろで蒸すと

なんか、悪いものが落ちてると思う。

 

サイコロステーキやった時にも思ったー!!

 

すごく

お味が

優しくなる♪

 

そして、食べてても

自分が優しくなる♪

 

火のエネルギーと

水のエネルギーのバランスがすごく丁度いいんだよね♪

 

焼いたり、揚げたりすると

火のエネルギー(男性性)が強くなるし

 

煮たり、茹でたりすると

水のエネルギー(女性性)が強くなる

 

やる気を出したい時は

火のエネルギー

 

元気がない、鬱っぽい人は

火のエネルギーの

焼いたり、揚げたり

がいいよ〜♪

 

頑張りすぎてる、疲れてる、癒されたい人は

水のエネルギー

煮たり、茹でたり

がいいよ〜♪

 

でも

せいろ蒸しは

 

火と水のエネルギーが合わさって

水蒸気爆発して

例えば旦那さんが疲れてても

子供が勉強もスポーツも頑張りたくなーいって時でも

 

家族のどのパターンにも対応できるから

一番バランスのいいエネルギー

男性性と女性性のエネルギー

 

だから

いいんだよね〜♪

 

カラダは食べたもので作られる

 

だから

色んな食事療法とかあるけど

 

本当に

めんどくさいじゃん!!w

 

せいろだったら

本当に

簡単だから!!

 

使い方も調理法も全部教えるよ♪

 

私、食品衛生もとったから

なんか

なんでもできるよねw

 

って

撫で家では

せいろは販売してませんが

 

きっと販売したら

すごく売れると思いますw

 

 

 

男性性女性性お料理講座

作ろっかなーw

 

自分の愛し方

ichigoichierikosuzuki 2024年11月20日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

心から、自分を大切にしてますか???

 

子供や旦那さん、大切な誰かを大切にする一番の方法って

 

自分が幸せになること♪

 

あなたが幸せだと

一緒にいる人が

一緒にいるだけで

幸せになる♪

 

疲れてる人と一緒にいたら疲れるし

イライラしてる人と一緒にいたらイライラするし

不安、心配してる人と一緒にいたらどんどん心配になる

 

幸せな人と一緒にいたら

幸せになる♪

 

じゃあ

自分を大切にするには

どうしたらいいか

 

自分の為に、何かしてあげたらいいんだけど

そもそも自分がどうして欲しいのか

どうしたら幸せにしてあげられるのか

わからなくない???

 

それが

今まではセルフケア

だったんだけど

セルフケアってさーーー

 

めんどくさいよねw

 

もう習慣化してる人はいいけど

習慣になってないと

 

あっ!!

またやってない!!

やらなきゃ!!

 

に、なって

男性性優位になるから

逆効果なんだよね〜

 

それがわかって

ゴール設定のステップ2

が生まれたんだけどね♪

 

習慣を付け加えるのは難しい

 

でもさ

 

毎日してることをちょっと変えてあげる

なら

できるでしょ???

 

それが

下着

なんだな〜

 

毎日下着、つけてるよね??

 

下着ってさ

直接お肌に触れてて

ずーーーーっと

触れてるじゃん

 

日中のほとんどずっと触れてる下着

女性にとって大切な部分に触れてる下着

 

脚、浮腫んでない???

冷えてない???

下半身デブになってない!???

 

鼠蹊部を弱いチカラでずっと圧迫してるんだよ、普通の下着は・・

 

弱いチカラでコツコツ

一番強いからね

 

だから

下着がケアしてくれたら

つけてる間中

ケアしてることになる♪

 

みんな知ってるか知らないか

 

 

世界で一番

 

抑えつけられるのが

 

嫌いなの。

 

精神的にも肉体的にもw

(地球にいるだけで重力に引っ張られ、引力に引っ張られてる。それが毎日のストレスだからね。)

 

だから

服も着たくないし

下着もつけたくない!!

 

抑えつけられるからね!!

 

オンラインの時はワンピースだけだし

スーパー行くくらいじゃ

下着どっちもつけずに

ワンピースに上着でいくよ〜w

 

施術や講座や出張の時だけ下着つけてる。

 

そんな私が

寝てる時もつけられるくらい

抑えつけられない下着

 

むしろ、どんどんスタイルがよくなっていく♪

 

パンツ履いただけでわかる、あったかい♪

 

ほーんと

みんな

パンツだけでもいいから

履いた方がいいよ♪

 

なんかさー

 

女性性を大事にする

子宮を大事にする

ってことで

 

膣をオイルマッサージするとか道具使うとか

膣トレとか

膣の中になんか天然石とか入れるやつとか

色んなケアが出回ってるけど

 

大事にする

って

大切にする

って

 

赤ちゃんに、オイルマッサージもしないし道具も使わないし

筋トレもさせないし

天然石とか入れたりしないよね??!!?

 

赤ちゃんをふわふわのおくるみに包んで抱っこする

可愛くて

撫で撫でする

 

大切にすること

だからね〜!!!!!!!!

 

365日自分を大切にする

ってなかなか難しいと思う

 

でも、下着を変えるだけで

できるんだよ♪

 

つけたらあったかい

気持ちいい

しかも

めっちゃ可愛いんだよ〜♪

 

来月

佐賀と福岡で

試着会やるよ〜♪

 

全国、どこでもできるから

(もちろん撫で家でも♪)

 

本当に

パンツだけでいいから

 

変えよ♡

 

 

 

私の周りには綺麗な人しかいない理由

ichigoichierikosuzuki 2024年11月17日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

今日ね、1年ぶりくらいに会って施術してたらね

 

えりちゃんまた綺麗になったな

細くなったな〜

 

って思った

 

って言ってくれて

 

めっちゃ嬉しかった♡

 

 

そーなのー!

 

撫で家始まってから

一段と綺麗に、スタイルもどんどん良くなってるのー!

って自分で言うw

 

撫で家の2人

はるか&ゆり

も、そーでしょー!?

 

今日

「えりちゃん、今も毎日セルフケア1時間とかしてるの?」

って聞かれて

 

「20分くらいしかしてないよ〜」って

 

撫で撫でだけになったから、時短できてるの♪

女性性的ビジネス講座でも言ってるけど

女性性的に生きる

を極めてるから

どんどん綺麗になる♪

 

毎日のカラダのケアは、もう

撫で撫でと下着♪

下着ならつけてる間中ケアだしね〜

 

毎日のコツコツが積み重なった今

だから

私はもう、腔がこれ以上広がったら大木になっちゃうから

もう、腔を広げるケアはしない♪

 

女性の綺麗なカラダになりたいから

今は

脂肪のケアをしてるよ♪

 

お顔のケアも

これ以上

口腔が広がったら

でっかいお顔になるだけだから

パックで

表皮のケアをしてるよ♪

 

真皮から下の筋肉、骨のケアをずっとしてきたから

あとは

基底層からの表皮♪

 

って

どちらからやったっていいし

両方全部いっぺんにやれたら1番いい♪

 

でも

どちらにも

限界があるからさ

 

 

講座もどんどん増えて

下着やパック…

 

ついてけない

 

とか言われたりするけど

 

自分のペースがあるから

大丈夫だよ♪

 

今のままでいい人は、それがベストな自分だし

 

もっともっと幸せに向かう人

どんどん綺麗になる人は

やりたい!!

ってなって

なるだけだもんね〜

 

 

ただ

それだけだよね♡

 

今夜は温泉堪能してたので

今から飲みますw

 

 

本当の女性性開花

ichigoichierikosuzuki 2024年11月17日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

こんばんは♪

 

今、熊本の、玉名だよ〜

 

今日ね

本当の女性性開花

男性性ベース講座

だったんだけどね

 

全ての内容が納得できたの初めて!!

 

って言ってもらえたのーーーー

 

 

めちゃくちゃ嬉しかった…涙

 

 

男性性

女性性

のこと言ってる人とか

YouTubeとか

それをビジネスにしてる人とか

いっぱいいるけど

 

なんかもやもやするな

 

っていつもなってたけど

 

初めて、全部

 

納得できた

 

(それがわかるの)

今世では無理なんかなー?

 

ってあきらめてたけど

 

今日わかった

 

って

 

本当にありがとう

 

って言ってもらえて

 

生きててくれてありがとう

 

って言ってもらえて

 

私が

 

本当にありがとう、、、涙

 

 

何度死ぬかと思ったけど

死ななかったのは

 

みんなに出会って

伝える為だった

 

なんでこんなにバカで辛い人生を生きてるんだろう

どーして普通に生きれないんだろう

なんで死なないんだろう

って本当にわからなかったけど

 

今こうして、みんなに出会えて

伝えられて

 

伝えたみんなが

どんどん綺麗に元気になって幸せになって

 

本当に生きててよかったなー

 

しみじみ思う

誕生日まであと2日w

 

 

世の中には

男と女しかいない

男に生まれた意味

女に生まれた意味

あなたが生まれた意味

 

それがわからないから

こじれてるだけで

 

そのこじれが

楽しい

なんだよね

 

ゲームクリアするのに

攻略本みたくないタイプなんだよね、みんな

 

 

でも

ゲームクリアした人だけが知ってる

 

その先の

裏面?

ボーナスステージ?

 

みたいのもあるからね♪

 

私が攻略法伝えてるんだから

それやって

早くクリアしたらいいのにな

って

 

みんな

ボーナスステージに

行ってくれたらいいな

 

って思う⭐︎

 

 

簡単に幸せになる方法♪

ichigoichierikosuzuki 2024年10月18日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

全国に撫で家いっぱい

 

幸せな女性ばっかり

 

家庭円満

 

男性がいっぱい稼ぐ

 

子供がたくさん生まれる

 

日本が生き返る

 

日本の未来がどんどん良くなる

 

 

って

久しぶりの

昨日のゴール設定ワークで

パンパンパン

って

出てきた目標

 

なんか嬉しいから

何度も言う!!w

 

撫で家のこと知ってくれてる人なら

私達3人が

めちゃくちゃ楽しそうに働いてて

どんどん綺麗になってて

どんどんスタイル良くなってて

 

それでお給料もらえて

 

いいな〜

 

って思ってると思うw

 

毎日

めちゃくちゃ楽しいよー!!!

毎日大爆笑してるよー!!!!!

それが、全国にいっぱいできたらいいな〜

って思ってる♪

 

 

でね

 

世の中には

男性と女性しかいなくて

 

それが

交ざりあって

全てが

生み出される

 

どっちも大切なもの

 

で、

男性は男性性

女性は女性性を大切にしたらいい

 

男は男らしく

女は女らしく

 

それだけでいい

 

って言ってるだけなのに

 

みーんな

ぐちゃぐちゃにするんだよねw

 

男は男らしく

女は女らしく生きてたら

幸せなんだよ♪

 

男は、かっこいい

女は、きれい

で生きれたら

幸せじゃない??

 

旦那さんがめちゃくちゃかっこよくて

奥さんがめちゃくちゃきれいだったら

幸せじゃない??

 

昨日

ストーリーに

 

ネガティブな感情の時は

男性性になってるだけだよ

(女性の場合)

 

って書いたじゃんね〜

 

ただ

それだけ

 

あなたが

男になってる時なだけ

 

それが悪いとかじゃない

 

あなたがネガティブな感情になってるのは

あいつのせいとか親のせいとか誰かのせいでも

お金がないからとか忙しいからとか何かのせいでもなくて

そんな風に思ってしまう自分が悪いわけじゃなくて

 

あなたが

男になってるだけ

 

ネガティブな感情はいっぱいあるかもしれないけど

出来事も色々なことがあると思うけど

 

分類したら

男か女かの

2個しか種類がない

 

女性のあなたがネガティブな感情になってるってことは

あなたが

男らしくなってるだけ

 

男性がネガティブな感情になってるってことは

その男性が

女々しくなってるだけ

 

男と女は

バランスだから

 

あなたが男らしくなると

一緒にいる男性は女々しくなる

 

あなたがネガティブな感情になると

一緒にいる男性が女々しくなる

 

嫌じゃない???

 

あなたがネガティブな感情になってるのは

何も悪くない

 

ただ

あなたが

男らしくなってるだけ

 

もっと

綺麗になろ♪

 

綺麗でいたら

それだけで幸せなんだよ♪

 

そんなわけない

思う人は

綺麗じゃないからわからないんだよw

 

綺麗って

内側からの綺麗だから

唯一無二のものだから

誰かと比べられるものじゃないんだよ♪

 

1日

一個だけでもいいから

今日だけでもいいから

 

自分が綺麗になること

自分が綺麗でいられることの選択を

 

してみて♪

 

そしたら

幸せになるよ♪

 

 

男性で読んでくれてる人あんまりいないと思うけど

あなたが男性なら

 

自分がかっこよくなること

かっこいい自分でいられる選択をしてみて〜♪

 

あなたが綺麗になれないわけ

ichigoichierikosuzuki 2024年09月12日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

あけみちゃんの旦那さんが言ってた言葉

 

「自分より運勢の悪い人に自分の運勢見られたくない」

 

本当に

そう

 

私より運が悪い人に

運勢なんて見られたくない

ってゆーか

他人じゃなくて

まず

自分の運を良くして

って思うw

 

 

自分より綺麗じゃない人に

これすると綺麗になるよ

とか言われても

しないよね??

ふつーーーーに

(ましてや男に、いや、美容家さんで私より綺麗な男性ならいいけど男性が女性より綺麗って並大抵の努力じゃないからね)

 

自分より健康じゃない人に

これすると健康になるよ

とか言われても

しないよね??

ふつーーーーに

 

自分より稼いでない人に

これするとお金持ちになるよ

とか言われても

しないよね??

ふつーーーーに

(男と女の稼ぎ方って全く違うからね)

 

 

自分より〇〇な人の言うことなんて聞きたくない

てゆーか

その人がもっと頑張ってほしいw

 

言うことを聞かす、は男性性だからね

(あなたが女性で子供に言うことを聞かすことをしてるってことは男性性)

 

だから

私は

誰の言うことも聞かない

聞かせない

 

聞いてしまったら

下がるだけだもん

 

今の自分よりも

下がるだけ

 

下がってるのも

わからないんだよね

本人は

 

聞かせられるくらいあなたはできてるの??

子供に勉強しなさいって

あなたはそんなに毎日何時間も勉強してるの??

 

 

見てみて

 

他の誰かの言うこと聞いてるあなた

綺麗??

 

誰かに言うこと聞かせてるあなた

綺麗??

 

他の男性の言うこと聞いてるあなた

パートナーから見て、綺麗??

 

世界でたったひとりの男性の言うことしか聞いたらダメだよ

 

パートナーか

パートナーがいない人は

お父さん

 

私は

あなたのことを世界一大切に思ってくれてる男性の

男性語を訳してるだけだからね

 

たったひとりの男性の言うことだけを聞く

 

そしたら絶対にあなたは綺麗になるし

幸せになるよ♪

 

私の周りの女性は

どんどん綺麗になってるよ♪

 

 

 

初めて自分のこと、巨乳かもって思った日

ichigoichierikosuzuki 2024年08月31日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

見てこれ

 

 

同じ人だよ

私だよw

しかも

ビフォーアフターじゃなくて

昨日と今日

(高知にいる時ね♪)

 

同じメーカーの下着つけてるのに

こんなに違うんだよ!!

 

ゆりちゃんが

 

左は

 

「どこにでもいるただの巨乳」

 

って言ってた

 

www

 

 

www

 

 

左側はね

あけみ、ゆり

と3人で

楽しいけど

綺麗になれないことしてた時に

あけみちゃんが撮った写真

 

右側は

いつも通りの私

楽しいし、綺麗になれることをしてる毎日の私を

あけみちゃんが撮ってくれた写真

 

1日でもこんなに違うなんて

 

 

こーゆー状態に

おっぱいがついてるから

 

「どにでもいるただの巨乳」byゆり

 

になるけど

 

毎日

楽しくて、自分が美しくなることをしてると

 

 

同じおっぱいの大きさなのに

全然違うよね〜

 

左側の人

気持ち悪いもん・・

 

 

こーゆー状態になること

したら

おっぱいが垂れるよ!!

ブサイクになるよ!!

スタイル悪くなるよ!!

 

女性は

毎日

楽しくて

自分が美しくなることをするんだよ!!

 

そうじゃないと

一緒にいる男性が

一緒にいたくないと思うよ

一緒にいる子達が

悲しいよ

 

あなたがブサイクなのは

あなたがスタイルが悪いのは

 

楽しくて、美しくなることを

してないだけだよ

 

楽しくて、美しくなること

 

 

ふぁ〜

 

何回見ても

笑える

 

「どこにでもいるただの巨乳」byゆりw

 

 

 

何食べてもスタイルがよくなる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年08月22日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

 

おはよ〜

 

 

これは、嬉しい〜!!!

 

本当にさ

何食べても太らなくなって

めーっちゃ幸せなの!私!

 

今まで

ずーーーっと

何度もダイエットしてるのに毎回リバウンドしてきて

ダイエットしては挫折して

ダイエットしては挫折して

 

家庭がうまくいかなくなったら

勝手にガリガリに痩せて

 

ああ

人って

不幸になれば痩せるんだ

ってわかって

 

離婚したら10キロ太って

毎日毎日撫でてるだけで

撫でられてるだけで

 

どんどん

スタイル良くなってる♡

 

 

はぁ〜

なんて幸せなんだろ〜

 

本当に毎日

寝る寸前まで食べて飲んで食べて

それなのに毎朝

二日酔いもないし

浮腫んでもない♪

 

スタイルはどんどん良くなって

性格もどんどん良くなって

子供達はいい子に育っていくし

周りの人間関係も良くなって

 

なんて幸せなんだろ〜

 

世の中の全ての女性が

やればいいのに!

 

って思う。

 

モデルさんとか芸能人みたいに頑張りたい人は頑張ればいい!

 

私は

モデルさんとか芸能人じゃないから

 

頑張らないで綺麗になる♡

 

私も、私の周りの人達も

どんどん綺麗になってるでしょ〜

 

なんでみんなやらないんだろうね〜

 

ただ、

撫でるだけなのに

 

ただ、

撫でられるだけなのに

 

誰でもできるけど

誰でもできない

 

なんでだろうね〜

 

 

 

 

 

 

また、幸せになろうと決めた今日

ichigoichierikosuzuki 2024年07月8日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

9年前の今日

 

 

離婚してアパートに3人で暮らしてた。

 

夜9時に寝て

朝4時に起きて

6時50分に保育園着くように連れてって

 

自由だけど

不安で

不安に押しつぶされないように

めちゃくちゃ頑張ってたとき・・

 

 

そうか〜

もう

離婚して

10年くらいになるのか〜

 

本当に

離婚してよかった

って

 

急に連絡があった旦那さんみて思った

 

私は

あそこにいたのか

って

 

どんな過去があったって

どんな今があったって

 

誰もが幸せになれる!!!!!

 

私が証明するから

 

未来は今の積み重ね

 

今から積み重ねていけばいい♪

 

ひとりじゃないから

 

私がいるし

みんながいるから

 

だから

 

私ももっともっと

みんなと一緒に幸せになっていくよ♪

 

 

いい女になる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年06月2日 カテゴリー: マシュマロボディ

 

 

さっきね

飛行機で、隣に座った男性が

私と服まるかぶりだったの。

 

黒いシャツ、グレーのパンツ、白い靴

 

合わせてきたみたいにw

 

でね

そのあとの電車の指定席もさ

右と左が逆になっただけで

また隣

 

すごい面白かったw

 

そうか!

 

センスが似てるから

行動も似てるんだな〜

ってわかったの。

 

今回さー

 

東京で、

千葉のかずみちゃんと、熊本のあやちゃんが

服かぶり

 

東京であやちゃんと一緒にお泊まりしたんだけど、あやちゃん私と同じパジャマ欲しいって、同じパジャマ買って

 

夜オソロw

 

熊本で

たかちゃんと横浜のいくえちゃんが

服かぶりで

 

福岡で

東京のかよちゃんと私が

まさかのオレンジかぶりで

福岡空港でかなり目立ってたと思うw

 

センスが一緒

感覚が一緒

感覚、思考、行動

一緒になっていくよね〜

 

でさ、

高知で

大阪のあけみちゃんと、東京のかよちゃんと、まゆちゃんと、あけみちゃんのお母さんが

 

私と同じパジャマ買ったのw

 

ワンピースでスリットが入っててカラダのラインが出るから

それ着てセルフケアしてたら

どんどんスタイルよくなっていく!!

ってワンピースなんだけどさ

 

(でもこれ、ダンス衣装のお店?ギャルが着るやつ)

 

みんなが私の真似してくれてるの!

 

真似しなきゃいけないとかじゃなくて

 

真似したい!

って思ってくれて

真似してくれてるの!

 

自分ができる真似…

 

パジャマならお家で寝る時だから真似できるよね〜

って

 

セルフケアしてくれて

自分を大切にしてくれて

施術してくれて

周りの人を大切にしてくれて

 

本当に

嬉しい!!

 

みんな、ありがとう〜(涙)

 

みんなでどんどんいい女に

どんどん幸せないい女になろうね〜!!

 

服 は 福

 

服かぶり

福かぶり

 

みんなでどんどん福かぶりしてこ〜

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