静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ゴール設定が鈴木絵理子

ichigoichierikosuzuki 2024年02月28日 カテゴリー: マシュマロボディ

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日のゴール設定

 

鈴木絵理子

 

にしたら

みんなからいっぱいメッセージ来て・・

 

ありがとう〜

 

これが欲しい何が欲しい

手に入れたい

こうなりたいああなりたい

 

ゴール設定って

決めるだけ

 

決めたら進むだけ

 

男性は

決めたら逆算して頑張れば

頑張り続けることさえできれば

絶対に夢は叶う

叶わない人は

頑張れない人か

そもそも逆算ができてないとか曖昧すぎるとか間違ってるとか

 

男性

って言ったけど

 

男性性が夢や目標までの逆算をして

頑張る

 

女性性が

頑張るカラダとココロを支える

 

だから

頑張り続けられるし

夢や目標が叶う

 

男性性と女性性は男性にも女性にもあるから

自分ひとりでやってもいいけど

ひとりだとひとり分だけ

男性性 1

女性性 1

1×1=1

 

男性と女性とやったら

二人で支え合える

男性性 2

女性性 2

2×2=4

 

だから

どんどん夢が叶うんだよね

 

もちろんそれが男性と女性とかじゃなくても

同性でももちろんいいんだけど

 

女々しい男性と男らしい男性

男らしい女性とメンヘラ女

とかならバランスいいかもしれないw

 

 

私の男性性と女性性の丸が大きくなる時って

私が本当は何をして欲しいのか叶えてくれない時になる

私の望みを叶えてくれないんですね

じゃあ

ひとりで頑張りますわ

 

やっぱり私は

まだ

頑張り続けなきゃいけないんだな

 

鈴木絵理子を幸せにする為にね

 

 

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

父が無知だと貧乏になり、母が無知だと病気になる

ichigoichierikosuzuki 2024年02月22日 カテゴリー: マシュマロボディ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

父が無知だと貧乏になり

母が無知だと病気になる

 

って

聞いたことある人いると思うけど

 

インディアンの言葉です♪

 

インディアンって

貧富の差とかあるの??

かもわからないけど

 

すごいと思う!!

 

本当にこの通りだと思う!!

 

私もだけど

うちの子達は

父がいないから

父親の分まで知識を学びたい

 

あなたやあなたの周りの人がもし

貧乏なら

父が無知なだけ

 

だから

あなたが

勉強すればいい♪

 

もしあなたや周りの人が病気がちなら

母が無知なだけ

 

だから

あなたが勉強すればいい♪

 

それだけのこと♪

 

インディアンってすごいよね〜

 

 

 

 

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鈴木絵理子

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2店舗目4月オープン♪

ichigoichierikosuzuki 2024年02月22日 カテゴリー: マシュマロボディ

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

自宅サロン

苺いち笑

多分

7年なのかなー

 

今思うと

本当によく続いたなと思うw

 

だって

今まで経験もないし友達もいないし知り合いも少ないし

子供二人は育ち盛りだし

甘えられる人誰もいないし

 

本当に

みんなのおかげでここまでやって来れたと思います!!!

 

ありがとうございます!!!!!!!!

 

 

4月

富士市に

2店舗目

オープンします☆

 

私のサロンだとなかなか予約が取れなくて

(今だと1ヶ月以上待ち)

そーゆーのってすぐやってほしいのに

 

だから

4月からは誰でも気軽に来れるように

たくさんの方が来れるように

スタッフさん達と一緒にベッド3台(プラス特別室♡)

でお待ちしております♪

男性ももちろん大歓迎です♪

 

価格も安く設定したよ〜♪

 

インスタにも書いたけど

 

メンテナンスしてるからよく動く働く

カラダも同じなのにね

だからうまくいってる人成功してる人はメンテナンスしてるよね

壊れるのはメンテナンスしないから

メンテナンスできてるから壊れない

余裕がある人がメンテナンスする

 

って

 

あなたの人生は

あなたのカラダがあっての人生だからね♪

 

みんながね

カラダのメンテナンス(ココロも)の仕方を知らないから

してると思ってる人いると思うけど

どんどん不調になっていくでしょ??

それは老化のせえじゃなくて

メンテナンスの仕方が合ってないからだからね♪

 

なので

私達がお手伝いさせてください♪

 

 

新店舗の情報は

私のインスタのハイライトで随時ストーリー投稿してるので見てみてね♪

 

 

 

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苺いち笑

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本当の私(独り言すぎるやつ)

ichigoichierikosuzuki 2024年02月15日 カテゴリー: マシュマロボディ

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苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

喋る人いないからパソコンが友達の毎回独り言なんだけどね

 

本当の私

 

って最近ゴール設定してるんだけど

 

最近の私

 

自分でも思うけど

変わったと思うw

 

なんか

 

子供に優しいし

 

笑笑

 

みんなにも優しくなれてる気がする・・

 

 

スカイハイさんが好きすぎてさー

スカイハイさんの歌聴きたいから運転したくて

スカイハイさんのバック持って出かけたいから買い物行って

あのバックに似合う服選んで着てw

(たかちゃんに、えりちゃん実は一途なんだねって言われたw

はい今までの私は仮の姿で世界一重たい女です実は)

 

買い物行きすぎて材料いっぱいあるから

毎日ご飯作ってる

 

みたいなw

 

そしたら子達と一緒にいる時間が必然的に増えるから

子達に優しくなる

みんなにご飯作ってあげたくなって

みんなにも優しくなる

 

みたいなw

 

 

昔はさー

本当にメンヘラだったから

恋愛至上主義だったから

(そんなメンヘラ時代スカイハイさんの曲を聞いてたのにママ昔聞いてた曲だよねって最近えーちゃんのおかげで知ったけどスカイハイさんも成長したんだと思うってお前が言うなw)

 

子達と彼とスカイハイさんが居てくれて

 

みんなが居てくれて

 

本当に

好きな人しかいなくて

 

好きな人にしか自分を使ってなくて

 

すごく気持ちがいい

 

今まで

気持ちが悪いことばっかりしてきたから

 

本当に

幸せだなー

って思う。

 

メンヘラってさ

好きな人と居れないからなってるだけだよね

嫌なことしてるからだよね

(人間関係がうまくいかないのも、タイミングなだけだからそのことについてもブログ書きたいと思ってる)

 

 

だから

みんな

私と一緒に居てくれて

 

ありがとう

 

こんな私から生まれてくれた子達

 

出会って

一緒に居てくれてるみんな

 

ありがとう

 

出会ってくれたみんながsoft Lifeを送れるように

 

みんなと一緒に

柔らかくて優しい世界を創っていきたい

 

なんて思える私になれてよかったな

って思ってる

 

みんなのおかげで思えてる

 

みんなが教えてくれたの

 

誰と居たいか

誰と居たくないか

って

私は寂しがりやたがら誰でも受け入れるってゆーか

 

本当に居たい人と一緒に居させてくれて

 

ありがとう・・

 

自分のエネルギーを

好きな人にしか使わないって

本当に

気持ちがいいね♡

 

 

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寝る前の独り言

ichigoichierikosuzuki 2024年02月8日 カテゴリー: マシュマロボディ

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おはようございます☺︎

 

いや

おやすみなさいだけどw

 

最近

いっぱいzoom会やってるけど

自分のインプットの為にやってるんだよ〜

(自分の声が一番自分の潜在意識にインプットする方法だから・・)

それが誰かの為になったら

本当に嬉しい事だな〜

と思って♪

私が生きてきたこと、経験してきたことが誰かの為になるなら

本当に

嬉しい♪

 

でもね

本当に言いたいこと

っていうのは

言えてないな

って思った(毎回思ってる)

 

こんなこと言っても

わかる人いないだろうな

こんなこと言ったら

ひくだろうな

って

みんなを信じてないのか

自分に制限かけてるのか

自分さえ分かってたらいいと思ってるのか

 

本当の自分

 

って

毎日ゴール設定してるけど

 

まだ

その答えが出てない・・

 

焦ることもない

 

言わなかったら言わなかったで

ただ

変わらないだけだから

 

だから

変わらないのはエネルギーが流れてないってことだから

衰退していく

 

私は

どんどん成長していきたい

 

って

独り言でしたw

 

おやすみなさい☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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自分のカラダを整えるとは

ichigoichierikosuzuki 2024年01月17日 カテゴリー: マシュマロボディ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

私にとって

セルフケア、自分のカラダを整えることとは

 

ただ

カラダの不調を改善するとか

スタイルが良くなる為とか

 

じゃなくって

 

自分の過去と向き合うこと

 

だと思ってる。

 

今の自分は

コツコツと作り上げてきたもの

自分が今までやってきた結果が

カラダ

 

そのカラダが不調なら

今までやってきたことが間違ってることがある

ってことだから

それはなんだったんだろう

って

ケアする

 

不調じゃなくっても

どんどん険しい顔になっていくとかブスになっていくとか

どんどんスタイルが悪くなっていくのも

そう

 

だって

昔より

いっぱいカラダにいいこと知ってるのに、してるのに

どんどん悪くなるなんて

 

おかしくない?!!????

 

私がやってるケアは

誰に

何を言われようが

自分

なの。

 

さっきの子育ての話もそうだけど

 

うまくいくのに

マニュアルなんてないの。

 

人それぞれ違うの。

 

今見えてる世界が

過去自分がしてきた結果。

 

今がどんどん良くなってるなら

それであってる。

 

今がだんだん悪くなってるなら

変えよ

 

過去は変えられないって言うけど

過去が今を変えてくれて

今が未来を変えてくれるよ♪

 

 

 

 

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一生女でいたい

ichigoichierikosuzuki 2024年01月11日 カテゴリー: マシュマロボディ

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おはようございます☺︎

 

年齢を重ねれば重ねるほど

 

女性は可愛くなくなって、男みたいになって

男性は、女々しくなっていく

 

それが

カラダ、見た目に出るパターンと

性格、言動や行動に出るパターンと

あるけどね。

 

私は

 

一生女でいたい

 

って

高知から帰ってきて

思った。

 

お家に着きました♪

ただいま〜

 

あけみちゃんのお母さんと一緒に過ごしてね

思ったの。

 

一生女でいたい

 

って

 

なんかさ

一生女でいたい

とか言うと

いやらしく感じる人いると思うけど

それは

あなたがいやらしいからだからね♡

 

あけみちゃんのお母さんに会ったことある人は

わかるよね♪

いやらしいなんて1ミリもない!!!!!!

 

お母さんの1日を見させてもらって

お母さんに本当になんでもしてもらって

何から何まで全部してもらって

本当に美味しいご飯を作ってくれて

今までのこととか

子供への思いとか

私達みんなのことすごく見てくれてることとか

いっぱい書きたい、伝えたいことある♪

 

あけみちゃんが今

こんなに幸せな理由

 

私の周りには

愛される女性しかいない理由

がわかった!!

 

お母さんが幸せだったら

世の中は絶対に幸せになる

 

って確信した!!!!

 

本当に

高知に行ってよかった♪

 

お母さん

あけみちゃん

本当にありがとう

 

お母さんがいっぱいしてくれたから

あけみちゃんが施術いっぱいしてくれたから

まゆちゃんも一緒に、みんなでいっぱい爆笑したから

 

帰ってきてお皿の山だったけど

ルンルンで洗い物できたよ〜♪

まぁ、シンデレラより全然楽だしね♪

 

てかさ

今日

みんなでカーラー巻き合いっこしてさ

美味しいご飯食べてさ

本当に幸せな1日だったよね♪笑

 

あけみちゃん、お母さん、まゆちゃん

ありがとう〜

 

 

 

 

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うまくいく人幸せになる人ってだからどんどんなってくんだよね

ichigoichierikosuzuki 2024年01月10日 カテゴリー: マシュマロボディ

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おはようございます☺︎

 

ひとりだから

うまくいかないんだよ〜

 

人は

ひとりでは

幸せになれない

 

だから

うまくいってる人と一緒にいるだけでいいんだよ

幸せな人と一緒にいるだけでいいんだよ

 

って言ってる。

 

本当にうまくいってる人

本当に幸せな人は

一緒にいる人も一緒に幸せにするから♪

 

だから

高知においで〜

とか

一緒にインストラクター養成講座でどこどこ行こ〜

って

 

私が幸せな理由はさ

一緒にいてくれたらわかるからさ♪

 

私もひとりでは幸せになれない。

 

今の自分で満足してるならいい♪

何も言うことはない♪

 

今の自分の姿

性格

パートナー

子供

仕事

収入

 

満足してる?

 

私はまだまだこれからだ♪

って思ってる。

 

 

 

 

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やっと

2024年のゴール設定したい!!

ってなったー♪

 

今日のセルフケアマスター養成講座でも言ったんだけど

 

 

●全力で向き合える2024年

 

1日1日を大事に生きようと思う。

去年まではただ突き進んでたって感じだったから・・

 

なんかね

12月に高熱出して

お家でゆっくりしてたらさ

私ってこのお家が好きなんだな〜って

 

●大好きなお家

●豊かな暮らし

 

でね

いつも誰かと一緒に居たいと思ってたけど

そうじゃなかったんだな〜って

 

ブログの数がすごくて感想を言う前に次のブログが更新される

って言われて気付いたんだけど

私ってすごい話がしたいよねw

話ができる人と話がしたいんだな〜って

私が不思議な話しても

それをただただ聞いてくれたり、色んなこと教えてくれたり、否定してくれたりでもなんでもいいんだけど、同じ熱量で会話できる人が欲しい〜

 

●運命の人

●本当の自分

●最高のエネルギー循環

 

今年は1/1から講座したからもっともっと広がっていくと思う♪

 

●オンライン講座でいっぱい広がる

●みんながやりたい講座がどんどんできる

●出会った人が幸せに導かれる

 

色んな出会いがあって

本当に色んなことを教えてもらってる。

 

●必要な人

●大切な人

 

お金もたくさん欲しいな〜♪

 

●一生困らないお金

●安心

●幸せなお金持ち

 

やっぱり私は

みんなに出会えたのことが一番の幸せだと思う

 

●最高な仲間達

●みんなと一緒に幸せ

 

幸せな人に、幸せに引っ張ってってもらおーね♪

 

なんと言っても

私が生きてる意味

 

●世界一かっこいい息子

●勉強も部活も学校も全部楽しい

●世界一かわいい息子

●本当にやりたいことができる

●美味しいご飯

 

そして

 

●スタイル抜群益々綺麗

●脱いでも綺麗なカラダ

●マイナス15歳肌

●歳を重ねるほどいい女

 

になって、私もやりたい!!私もなりたい!!

って人が増えて、ケアがどんどん広がって

幸せな女性を増やしていきたい♪

そして

そんな幸せな女性がいっぱいになって

幸せな男性も増えていく♪

 

セルフケアをしまくってたら

色んなところからのメッセージに気付くようになって

これが

受信機か!!

って思ったのね。

 

そして

私が発信することによって

幸せな人がどんどん増えて行ったら

最高に幸せだな〜

 

って思っています。

 

2024年も

よろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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好きなもの食べても太らない、病気にもならない食事法

ichigoichierikosuzuki 2024年01月5日 カテゴリー: マシュマロボディ

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私は

朝、昼食べなくて

夜一食なんだけど

 

芸能人みたいだね

ってよく言われるw

 

どっか行った時とかはみんなと一緒に食べるけどね♪

 

1日一食がいいとか

1日5食がいいとかさ

いっぱい健康法があるけど

 

私は

1日一食

本当に自分が食べたいものだけを毎日食べる

したいからしてるよ♪

 

本当に自分が食べたいものだけを食べる

って

お腹がすごく空いてないとわからないし

すごく空いても食べないで

食べないで、食べないで

それから本当に食べたいものを考える

食べたいものが見つかるまでは

食べない

 

とか

そんなこと毎日やってます。私w

そう〜

いちいち面倒くさいの私。

 

だから

家族がいる人とかは

なかなかできないよね〜

私は子達が食べたいものも作るけど

ほぼ毎日

私が食べたいものを食べてもらってるw

 

でね

野菜を摂らなきゃいけないとか

バランスよく食べなきゃいけないとか

マクロビがいいとか

小麦はよくないとか

色々言うけど

 

お肉やお魚は

自分がもし

狩りや漁に出て

それを捕まえることができるなら食べていい

って教えてもらった♪マクロビの先生に♪

だから

若い子や男性は牛とか食べていいけど

私なら鶏くらいかなー??

マグロは無理だけど

鯖くらいはいけるかなー??

 

と言いながら

私は牛もマグロも食べてますがw

 

でね

太陽のエネルギーは植物しか変換することができないらしくて

だから

野菜を食べることは太陽のエネルギーをいただくことだからいいことなんだけどね

そのエネルギーを

全部野菜からとるのって

大変なんだってーーーー

 

草食動物が、たくさんの草を食べて

太陽のエネルギーをお肉に変換して

それを

人間がいただいてるんだってーーーー

 

人間が牛とかと同じ量の草

食べれないじゃんねー??

 

お魚もそう〜

海の中のプランクトンを小さいお魚が食べて

その小さいお魚を大きいお魚が食べて・・

って

太陽エネルギーを変換してくれてるんだって〜

 

だから

ヴィーガンの人とか

めちゃくちゃ大変だよね!!!??

野菜だけだと何キロ??何トン??とか食べないと

太陽のエネルギー足りないみたいよー!!!!

 

だから

お肉が食べたい時は

エネルギーがいっぱい必要な時だし

今日はお野菜だけでいいなー

って思う時はあんまりエネルギーいらない時だから

 

だから

やっぱり

自分が本当に食べたいものを食べるのが一番♡

って

思う♪

 

色んなスーパーフードとか

サプリとかあるけどさ

 

違和感。

 

自分の住んでる地域で作られない採れないもの食べるとか

人工的に成分が多いものをカラダの中に入れるとか

 

違和感。

 

自分の地域でとれたものなら

自分で分解、吸収できると思う

 

誰かが人工的に作ったサプリとか

過多になると思う。

 

何かの栄養素が足りなくて不調

って言うより

よくさ

鉄分が足りない人って

レバーが嫌いだったりするんだけどさ

必要ないから

嫌いなんだよね。

そーゆー人が鉄剤飲むと気持ち悪くなるじゃんね。

カラダは正直じゃんね。

 

という感じで

 

どんな食事法がいいかよく聞かれるので

書いてみました♪

 

自分が本当に食べたいものだけを食べてれば

太らないし

痩せすぎない。

 

私は1日一食だけど

おトイレの回数はすごいよー

3回以上は出る、おしっこ以外ですw

 

いらないものはちゃんと出るから

大丈夫♪

 

毎日

毎回

これは本当に私が食べたいものか??

って

自分に問うだけだから

やってみて〜

 

でさ

家族がいる人とかはさ

本当は食べたくない

ってなっても

本当は私食べたくないんだー

でも勿体無いから食べます

で、いいからね♪

 

私は

食べたいと思っていつも食べたいもの頼むけど一口だけ食べてあ、違うなって思って、全部みんなにあげるけどね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

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