富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

こんにちは☺

昨日は、まお君か来てくれました(^^)

どう思いますか?

どう思いますか〜?????

※痛い事、無理はしません

ストレッチは何の為にしていますか???

毎日ストレッチして頑張っているのに

全然柔らかくならない…

そんな方はこちらから

無料体験会参加者募集♡

すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

♡さとう式開脚講座♡

今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

久しぶりに会う方によく

「綺麗になったね」

と言われるのですが

先日、定期的に会う方に

「どんどん綺麗になってるよね」

と、

そして、昨日は、

お友達と一緒にいた方に

「すごい足!!」 (が細い)

と、

ありがとうございます！！

ほめていただけるなんて

嬉しいです♬

少し前はこんな足だったのに

段々と〜

セルフケアの結果です♪

いやーーーーーっ!!!!!!

恥ずかしい〜〜〜（涙）

見せたくない過去（笑）

子供のケアも出来る♪

自分も綺麗になれる♪

子供の自慢のママになっちゃう♪

ママが元気で綺麗だと

子供も、旦那さんも

嬉しい♡

ですよね〜

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

こんにちは☺

あなたのお子さんは

怪我をしやすいですか???

怪我をしやすい子の特徴としてみられるのが

負荷がかかる動かし方をしていたり

ケアの方法が間違っている場合があります。

スポーツ選手は、レベルが上がれば上がるほど

練習もハードになります。

練習をしなくては負けてしまう…

と、自分を追い込んで

限界まで練習する…

負荷がかかる動かし方をしていて

尚且つ、ケアの方法が間違っていたら…

身体はどんどん壊れていってしまいますよね!?

武術や合気道の達人などは、

準備運動をしないのに、

お年寄りだろうがなかろうが

怪我をしません。

あなたのお子さん、才能があるのに、

怪我ばかりしている選手

ではありませんか???

お子さんの周りに、とっても才能があるのに、

怪我ばかりしている選手

いませんか???

身体が作られるジュニア時代に

負荷のかかりにくい動かし方

ケアの方法

を、知っていると知らないでは

知っている方が良いと思います。

今まで

良い!!

と、思ってやってきている事が

実は怪我の原因かもしれません。

もし、お子さんが怪我ばかりしているなら

一度ご相談ください。

メールでのご相談も承っております♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日、一昨日で

本を4冊読んで

満たされている私です♪

やっぱり読書っていい〜

最近、好きなことしていますか???

好きなことと言えば

私の好きなことの１つ

耳かき♡

長男が久々に

「ママ〜耳かきやって〜」と

頼まれた事は完璧にこなしたいタイプなので

(なんて♡)

とりあえず

クルクルクルと

耳たぶを優しく回してから

開始!!

すっごいの取れてスッキリ〜

２人とも大満足で

長男は気持ちよく眠りにつきました♪

読書も、耳かきも、リンパケアも大好き(^^)

集中できる事が気持ち良いですよね〜♪

耳かきとリンパケアは

喜んでくれる人がいる…

好きな事をして、さらに、喜んでもらえて

幸せです♪

それでは今日もセルフケアで

自分の身体のお手入れを…♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

2月のキャンペーンはこちら♡

2/27(火)28(水)

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

先日

FC Fujiジュニアユースさんで

ストレッチするとで

力が出なくなる

実験をさせていただきました。

FC Fujiジュニアユース

の選手達みんなびっくり!!!!

私の実験台になってくれた子は

みんなに

「お前いくらもらってんだ〜!?」

なんて言われてましたが

やる子、やる子、

み〜んな力が出なくなっちゃう（笑）

私が力持ちかもしれないので

みんなにペアになってやってもらい

誰がやっても

ストレッチすると力が出ない

そして、

痛い思いをしてストレッチをしなくても

ほんの少しで

これが

これに

こんな事したり

こんな事したりするだけで

これが

これに♡

「マジすげー!!!!」

「今まで何やってきたんだろー」

「毎日ストレッチしてるのにー」

って、ただ、ただ、

筋肉を緩めているだけです♪

そのストレッチ、何の為にしていますか???

試合の前に、力が出なくなってしまったら…

毎日ストレッチして頑張っているのに

全然柔らかくならない…

そんな方はこちらから

無料体験会参加者募集♡

すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

♡さとう式開脚講座♡

理論からしっかり学びたい方は

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

2月のキャンペーンはこちら♡

2/26(月)27(火)28(水)

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

今晩は☺

いつもお仕事ばかりのママなので

今日は

次男のリクエストの富士川楽座どんぶらへ…

吹奏楽部の演奏も聴けました♪

みんなおもいおもいに楽しみ

工作で作った宇宙万華鏡!!!!

長男の作った宇宙

めっちゃ綺麗!!!!

長男の大好きなプラネタリウムにも行き

なんか、体力測定のコーナーみたいなのもあり

家族みんなで

測定♪

垂直跳び

長男30cm

ママ41cm

長座前屈

長男27cm

ママ57cmくらい???

良いのか悪いのかはわからないけど

さとう式を乱用し、大人気ない私は

測定量を超える結果に（笑）

さとう式、すごい♡

そして、ボールを見ると

盛り(森)だくさん♡な集中力セミナー

から…

積み上げたくなる衝動

集中するの楽しい♡

そして、

子供達が遊びに集中している間に

私は

読書♪

みんなが楽しんだ後は

久々の外食〜♪

の、日曜日

を満喫しました!!!

そして、今から

3人でお風呂に入ります♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

2月のキャンペーンはこちら♡

2/23(金)

26(月)27(火)28(水)

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は

遍く照らす太陽から十字架が出ている空の下

FC Fujiジュニアユースさんで

テーピングと

セルフケアの

♡足指ワイワイ♡

あによべ体操

をしてからアップをしてもらいました。

あによべ体操

をした後、声が出ない子が

先週とは比べ物にならないくらいの

グランドに響き渡る

大きい声を出していて

嬉しい〜っ!!!!

そして、試合後

「何もやる気でねー!!!!」

と言っている中

心と身体を緩めながら

試合の反省点や

中学生の恋バナを聞いたり…♡

そして、始まった撮影会（笑）

キマってますね〜♪

身体も心も十分緩んだかな〜♪

そして

空にはフェニックスが…

死んでも蘇るフェニックスの様に

ねっ♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

2月のキャンペーンはこちら♡

2/26(月)27(火)28(水)

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

自分の好きな事をお仕事としている人達に囲まれて

刺激を受けたり、色々な事を経験させてもらい

支えられ

とっても楽しい毎日を送っています♪

有難うございます♪

昨日はサッカーのコーチのケアを

させていただきました。

ご自分の写真を見ると恥ずかしい

と言っていました(〃ω〃)

お顔を隠しているのでわかりにくいですが

ケア前の写真、一見姿勢が良さそうですが

背筋ピンッと背中、腰に力が入っています。

自然と太ももの前側の筋肉にも力が入ってしまっています。

ケア後は

ストレートネックが改善され

胸郭も広がり

反り腰も改善され

曲がっている膝も真っ直ぐに♪

どこにも力を入れずに

スッと立っています♪

膝の痛みがなくなって

シュートがイメージ通りの軌道をえがいて

うてる事が嬉しい♪

と、喜んでくれていて

私もとっても嬉しいです♪

ケア後の後ろ姿

同じ人じゃないみたい!!!

最初からカッコイイですが、

ケア後は、

とっても凛としてる!!!!

ただただ筋肉を緩め

身体の腔を広げた結果です♪

立っているだけでも

ただ、生活しているだけでも

余分な力を入れて

頑張ってしまっている毎日…

緩めるとうまくいきます♪

高くジャンプするには

一度かがんでからジャンプした方が

高くジャンプできる様に

大きな力を出す為には

一度緩める

緩めたら、もっと力が出ますよ〜♪

そして、力を出した後も

ちゃんと緩めてくださいね(^^)

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

2月のキャンペーンはこちら♡

2/23(金)

26(月)27(火)28(水)

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

お待たせいたしました!!

3月ということで

全コース30%OFF !!!!

春は別れと出会いの季節…

新しい出会いには

身体も心も元気で

お顔も綺麗な私

でありたいですよね〜

今回限り、フェイシャル特別骨格矯正コースも

30%OFFにさせていただきます♪

ご希望の方には

魔法のテーピングもサービスさせていただきます♪

顔・デコルテコース　　　　　　　　

 ¥5,000     →   ¥3500

全身ボディ&フェイシャルコース　　

¥10,000    →  ¥7,000

スペシャルコース                                 ¥15,000   →  ¥10,500

フェイシャル特別骨格矯正コース    

  ¥36,000   →  ¥25,200

もちろん、その方のお悩み別

簡単にできるセルフケアも

お伝えします♪

まだ間に合います

2月のキャンペーンはこちら♡

2/23(金)

26(月)27(火)28(水)

早めのご予約を…

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

まだ間に合います

2月のキャンペーンはこちら♡

2/23(金)

26(月)27(火)28(水)

3月のご予約も承っております♪

3/1(木)2(金)

5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

富士は日本一のやま〜♪

2月23日ふじさん

富士山の日ですね〜〜

苺いち笑からは

毎日色んな顔の富士山が見られますよ〜♪

さてさて、実は

毎晩の様に

次男にお願いしている事があるんですが

それは

いい子いい子♡

母36歳「いい子いい子して〜♡」

次男5歳「昨日もしたし〜」

母36歳「いいじゃ〜ん」

次男5歳「今日だけだよ」

長男11歳「　…  。  」

とか言いながら毎日

寝る前にしてもらっています♪

いい子いい子、最近したり、してもらったり

していますか???

いい子いい子

することによって

側頭筋が緩みます。

この大きな筋肉です。

こんな大きな筋肉が

ギュッと硬くなっていると…

頭痛　肩こり　首こり　たるみ　しわ

などなど

パソコンやデスクワーク、スマホなど

ストレスや緊張を感じたり

頑張り過ぎたり

食いしばったりして

側頭筋などの咀嚼筋が縮んで硬くなります。

側頭筋

触ってみてください。

側頭筋が緩んでいると

柔らかく

ヅラの様に動くはずです♪

いい子いい子しながら

お子さんと、旦那さんと

触り比べてみてくださいね〜♪

家族のストレスチェック

スキンシップもできて

子供もいい子になるし

ママも綺麗になれる〜♪

優しく

いい子♡いい子♡

ですよ〜

側頭筋などの咀嚼筋を緩め

頭痛や肩こり、小顔、しみ、しわ、たるみにも

♡さとう式リンパケア初級講座♡

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

お待たせ致しました!!!!

2月のキャンペーンはこちら♡

3月のご予約も承っております♪

2/23(金)

26(月)27(火)28(水)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子