静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ゆく年くる年キャンペーン♡

ichigoichierikosuzuki 2017年11月30日 

毎月大好評のキャンペーンのお知らせです♡

12月のご予約も埋まりつつありますが

 

クリスマス&お年玉キャンペーン

全身コース、スペシャルコース 30%OFF

  &

施術、講座を受けられた方限定

魔法の耳アクセサリー

又は

魔法のインソール

お好きな方をプレゼント♡

 

※耳アクセはお好きな物をお選びください

※インソールはお一人お一人の足に合わせて

作成しますので

事前にインソールを入れたい靴のサイズを

お教えください

 

耳アクセサリーとは…???

耳に輪ゴムをかけるだけ

小顔になる!!

と、週刊女性にも掲載された輪ゴムですが

小顔効果だけではなく

かけるだけで不思議と身体が楽になる

でも実際輪ゴムはちょっと恥ずかしい…

そんなオシャレ女子(オシャレ男子も)の為に♡

 

さとう式リンパケア大人気のインソール

自分だけの自分の足に合ったインソール

浮腫まない、疲れない、だけでなく

パフォーマンスアップにも♡

インソールを入れた瞬間から

圧倒的な力が出るのがわかります♪

 

(ごめんなさい…初心者ですが…)

インソールでこんな高いヒールでも大丈夫♡

 

毎日が楽々に

元気に楽しく送れます様に…

私からのささやかなプレゼントです♡

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

講座はこちらから

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

身体の事、気になる事なんでも

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

今、この一瞬で…✴︎✴︎✴︎

ichigoichierikosuzuki 2017年11月30日 

おはようございます☺︎

イイ筋ニクの日の昨日は

久々に兄から

「子供の服がたくさんあるから取りに来いよ」

と連絡があり

あっ!!

イイ服(福)の日だぁ♡

と、いつも幸せな私です(笑)

 

そんな昨日は

ハワイからのお客様から講座の後に

嬉しいラインが♡

 

インソールの上に立っただけで

圧倒的な力が出ます!!!

 

さとう式って、、この一瞬

変わるのがわかります

 

えっ???

なんで???

嘘でしょ!?!?

すご〜い!!!!

 

が、いっぱいのさとう式リンパケアです♡

魔法のインソール&テーピング講座

では、お一人お一人の足に合った

インソールを作成します

大切な人、周りの人に作ってあげる事ができます♪

 

インソールより

蕎麦豆腐が気になっていると思うので(笑)

すっごく美味しかった蕎麦豆腐♡

ぷるんぷるんというか、ねっとり、むっちり♡

わさびもすりおろしだし

その上には黒蜜が…♡

 

気になる方はお声をかけて下さいね♪

 

 

 

さとう式リンパケアを知らない方が

まだまだたくさん…

こんなに簡単な事で身体が整う事を

楽になることを

伝えていきたいです

 

さとう式リンパケアサロン【苺いち笑】は

お子様と一緒の講座や施術も承っております

お気軽にご相談ください♪

受けたい方が受けたい時に

無理なく講座が受けられますように

 

 

出張講座・施術もいたします♪

 

PTA・学校・教育機関・スポーツチーム

企業・施設等

ご希望ありましたら出張いたします♪

 

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

11/28(火)29(水)30(木)

 

今月は予約満了となりました

ありがとうございます♪

 

 

12月は色々と忙しい時期…

身体のケアをして

楽々に乗り切りましょう

12月のご予約承っております

お気軽に

お問い合わせくださいませ♪

 

12/1 (月)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)

11(月)12(火)13(水)14(木)15(金)

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

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講座はこちらから

 

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

ichigoichierikosuzuki 2017年11月29日 

おはようございます☺︎

今日は11/29

イイ筋ニクの日ですか(笑)

 

まお君ファン必見♡

 

FC fuji のまお君が来てくれました♪

 

ストレッチする事なく、痛い事もする事なく

股関節の可動域の広がったまお君でしたが

今回からは

長座前屈ができる様になりたい!!

の、希望通り…

初めて【苺いち笑】に来てくれた日は

こんなに硬かったの〜!?!?!?

と、びっくりしている私です!!

 

股関節の可動域を広げる為に

身体の腔を整え

筋肉を緩め

屈筋を使う

事をしていただけで

こんなにも柔らかくなっていました♪

 

前回気になっていた左肩の上がりも

呼吸だけで整いました♪

 

毎日サッカーの練習を一生懸命しているので

身体の動かし方、筋肉の使い方などで

どうしても歪んできてしまいます…

歪んだ身体のままのスポーツは

怪我を招きます…

 

いつまでもトップアスリートで活躍する為には…???

(元Jリーガーに聞いてみました♡)

 

親切に答えて下さいました

ありがとうございます♪

 

しなやかで強靭な身体

怪我をしない身体

常にベストパフォーマンスを発揮できる力

 

良いものがあるのに活躍できない選手にならない様に

 

自分で自分の身体をケアできる選手

 

毎日ベストな状態を維持できる様に

さとう式リンパケア

  =自分で自分の身体のケア

 

さとう式では

無理なく柔軟な身体を作ります

痛い事、無理な事、一切なし

 

可動域を広げ

疲労物質を溜めない身体作り

 

次へのパフォーマンスに向けて

練習バリバリやりたい

でも怪我して休みたくない

筋肉疲労をさせない

溜めない

いつでも身体を良い状態に!!

 

 

頑張る!!!!

よりも

身体の仕組みを知る事で

工夫してパフォーマンスアップができる

 

 

少人数〜団体様向けの

無料講座も承っております♪

ご興味のある方

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に…

 

 

 

 

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楽になることを

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【苺いち笑】鈴木絵理子

ハワイから♡♡♡

ichigoichierikosuzuki 2017年11月28日 

おはようございます☺︎

 

昨日はハワイから…

【苺いち笑】を見つけてくれた

お客様が来てくださいました♡

お土産まで!?

うれしいっっ

 

ハワイのお話や、旦那さんとの出会いなど…

お話を聞いているだけでワクワクが止まりません♪

ハワイ行きたーい!!!(笑)

 

 

力の抜く方法を知りたい…

緊張をして力が入ってしまう…

下半身も気になるというC様

緊張して知らず知らずのうちに

食いしばると

エラが張る→エラが張ると→→

→骨盤が広がる→骨盤が広がると→→

→太ももが太くなる…

 

そうなんです

身体は全て繋がっているので

気になる所を聞いていくと

原因がわかります♪

背筋ピンとしなくても姿勢は良くなり

バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップ

脚も細くなり

最後の三枚目の写真の

ボン♡キュッ♡ボン♡

が伝わりますか???

 

さとう式リンパケアで

見た目のスタイルが良くなるのはオマケで

身体の機能が高まると

見た目のスタイルが良くなります♪

スタイルがイイ、お肌が綺麗

身体の機能が高い状態です

若い頃は綺麗だった…

これが身体の機能の高い状態です♪

 

誰にでも出来る

誰にでもやってあげられるさとう式リンパケアは

健康と綺麗は若さだけの特権ではなく

今からでも誰にでも

健康で綺麗になる権利があります♡

 

さとう式リンパケアは

外側から圧力をかける様な事はしないで

呼吸や、優しく触れる事で

筋肉を緩め

ただ、ただ、

リンパ間質液の流れる身体に…

 

寒いともっと硬くなる〜

 

さとう式リンパケアを知らない方が

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楽になることを

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魔法のインソール&テーピング講座

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

ストレス感じたい人いますか???

ichigoichierikosuzuki 2017年11月27日 

こんにちは☺︎

 

こちら、二十歳の介護士をされているS様です

(※本人は真っ直ぐ立っているつもりです)

 

介護士、すっごく体力勝負のお仕事ですよね…

S様の背中バキバキでした…

自分では力を入れていないのにカチコチ、バキバキ

って、筋肉には力が入っている状態ですね

 

これでは、立っているだけでも疲れちゃいます…

 

施術後は身体の捻れがとれ

どこに力を入れるわけでもなく

まっすぐ立てる様になりました♪

 

施術中も

「今、この筋肉だね」って

どこの筋肉が緩んでいるのか

ご自身でわかってくれて

とってもやりがいがありました♪

 

体力勝負の毎日には

フレクサーソックス

(こちらも読んでね♡三十五にして…)

という事で

 

履いたら

やっぱり実感!!!!

 

職場では

パワードスーツ!?を着た事がある様で

 

「パワードスーツよりも

フレクサーソックスのがいい!!!!」

 

と、次回の夜勤に履いてくれる様で

只今ご感想待ちです♪

 

パワードスーツ、着るのにも時間かかるし

高いし、パフォーマンス悪い、と…

 

お仕事や、日々の生活が

靴下を履いただけでも楽々になれたら…

頑張らないで大きな力が出せたら…

 

今日もヘトヘト

なんて事もなくなり

明日も仕事かぁ…

なんて事もなくなり

 

毎日の身体へのストレス

心へのストレスがなくなり

 

違う事、楽しい事に

体力を注げますね♡♡♡

 

余分なストレスは感じる必要ないですよ〜

 

 

ついでに、鼻炎で詰まっていたお鼻も

リンパケアさせていただきました♪

 

 

さとう式リンパケアは

外側から圧力をかける様な事はしないで

呼吸や、優しく触れる事で

筋肉を緩め

ただ、ただ、

リンパ間質液の流れる身体に…

 

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痛い事、嫌な事、絶対しません!!

ichigoichierikosuzuki 2017年11月26日 

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、湾曲のあるお子様が来てくれました♪

 

どんな事するんだろー???

と、不安がっていましたが

さとう式リンパケアは

揉まない!押さない!引っ張らない!

痛い事、無理な事、嫌な事なし!

むしろ、気持ち良くて寝てしまいます♪

たった一度の施術だけでも

整う事が実感できます♪

 

信じられなかった本人も

満足してくれたようです♪

 

そして、マラソン大会で

テーピングもしたい!

と、言ってくれています♡

 

せっかく頑張るなら正しい知識と正しいやり方で♪

 

希望は叶う♡

 

身体が歪む理由には…

 

姿勢が悪い

同一作業が多い

事故などによる衝撃

体の使い方の癖

精神的ストレス

感情の変化

他にも内臓疾患、気候の変化

などにより歪みます

 

筋肉が硬くなり

そのままの形で固定される事により

身体が歪んだ状態になっています

 

でも、赤ちゃんの様な

柔らかく弾力のある筋肉であれば

身体の歪みは元に戻ります

 

さとう式リンパケアでは

筋肉を緩め赤ちゃんの様な

柔らかく弾力のある筋肉に戻す事で

身体の歪みを整えます

 

身体が歪んでいると

色々な不調が出て来てしまいますね…

 

さとう式リンパケアは

外側から圧力をかける様な事はしないで

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筋肉を緩め

ただ、ただ、

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身体が整うと心も整う♡

ichigoichierikosuzuki 2017年11月25日 

 

おはようございます☺︎

 

おとといの宴で飲みすぎた私ですが

何時に寝ても無理することなく

毎朝四時に起きれるのは

セルフケアのおかげ♪

縁が繋がり円となり楽しい宴となりました♡

二日酔いもむくみも、もちろんありません♪

心配してくれた皆様

1日いつも通りにお仕事できましたよ♡(笑)

 

そして、何より、毎日嬉しい出来事が起きるのも

リンパケアで

 

腔(身体の中の空間)が整い

筋肉が緩み

リンパ間質液の流れやすい身体に整うから…

 

空間を整える事

自分の身の回りが乱れていると

生活も乱れてしまいます

お部屋が綺麗に整理整頓されている

それだけでもやる気が出ます♪

 

筋肉が緩む事

身体がリラックスできていると

心もリラックスできています

カチコチの力の入った身体では

誰かに優しく♡なんて、できませんね〜

 

リンパ間質液が流れる身体になる事

無理やり流さないで

流れることが大切で

悪い物も良い物も

ただただ自然に流れるままに

悪いことも良いことも

せきとめないで、流れるままに…

 

そんな生活を送っていたら

なぜか毎日が楽しくて嬉しいことばかり…♡

 

先日、願いが叶う神社を教えてあげたら

すぐ行ってくれて

願いも叶った !!って♡

 

すごーい!!!!

 

そうなんですよね〜♪

考えただけでやった気になって

やらない。は可能性0だけど

やってみる!! は可能性1〜無限大∞

 

とりあえずやってみる

で、流れ出すんですよね〜

 

嬉しいっ(*´꒳`*)

 

気になる方は

いつでも声かけてくださいね♡

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

縁が繋がり円となり楽しい宴となりました♡

ichigoichierikosuzuki 2017年11月24日 

こんにちは☺︎

 

昨日は親戚のお店で

11月生まれ合同誕生会でした♪

下は2歳から上は…代までの老若男女(笑)

お店も満員御礼♪

 

元々知らなくても

み〜んな仲良し♪

 

縁が繋がり円となり

楽しい宴(えん)となりました(*´꒳`*)

 

お祝いしてくれた方々

プレゼントまで用意してくれた友人

宴を盛り上げてくれた親戚

 

たくさんの人に感謝です♪

 

ありがとう(*´꒳`*)

身体から…

心から…

人生を楽しめるように♡

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

出張講座 in ヤクルト富士センター♡

ichigoichierikosuzuki 2017年11月23日 

おはようございます☺︎

 

昨日はヤクルト富士センターで

セルフケア講座を開催させていただきました♪

 

毎日、毎日お客様へ

健康と笑顔をお届けするヤクルトレディさん達

お客様の健康の為に

たくさんのヤクルトを運ぶレディさん達は

身体がカチコチ…

寒いともっと硬くなる〜

そして寒くなってきて、もっともっとカチコチ…

 

1日1本ヤクルト400を飲んで

さとう式リンパケアで

リンパ間質液が流れる身体になったら

乳酸菌シロタ株がもっともっと

身体に良い働きをしてくれます♪

リンパケアで全身の循環を良くし

ヤクルトで腸から健康に…♡

 

さとう式リンパケアの理論からお話する予定が

「早くやってほしい♡」の声で

またもや、ほぼ実技(笑)

私の講座はいつもご要望通りに進みます♪

「左の肩の方が上がってる〜」

確認し合ったり

サラサラし合ったり

(仲良しですね〜♪)

肩に緑のおじさん???

が乗っかってるというレディさんも

無事、おじさんも居なくなり

※乗っかっているのは緑のおじさんでも

何か取り憑いているわけでもなくて

僧帽筋ちゃんが肩に乗っているだけなので

僧帽筋を元の位置に戻してあげます♡

前側に顔を出していた僧帽筋が

簡単なケアだけで元の位置に戻ります

僧帽筋が元の位置に戻ると

肩こり、首こり、頭痛なども改善されます♪

そして、胸の位置も高くなりウエストも細くなります

外反母趾というレディさんに

テーピングをさせていただきました

テーピングしただけでも

親指が離れたのがわかります♪

そして、全体的に足のむくみがとれています

写真を撮り忘れてしまいましたが

ウエストがとっても細くなって

びっくりしていました♪

テーピングといっても

しているか、していないか

わからないくらい優しいテーピングです♪

魔法のテーピングはこちら

 

誰でもできる、どこでもできる、簡単な

ほんの少しのセルフケアで

身体が整っていくのが実感できるのが

さとう式リンパケアです

 

毎日元気にお仕事ができるように

これからもセルフケアを

どんどん広めていきます♪

 

さとう式リンパケアを知らない方が

まだまだたくさん…

こんなに簡単な事で身体が整う事を

楽になることを

伝えていきたいです

 

さとう式リンパケアサロン【苺いち笑】は

お子様と一緒の講座や施術も承っております

お気軽にご相談ください♪

 

受けたい方が受けたい時に

無理なく講座が受けられますように

 

 

出張講座・施術もいたします♪

 

PTA・学校・教育機関・スポーツチーム

企業・施設等

ご希望ありましたら出張いたします♪

 

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

11/13 (月)14(火)15(水)16(木)17(金)

20(月)21(火)22(水)24(金)

27(月)28(火)29(水)30(木)

 

今月は予約満了となりました

ありがとうございます♪

 

 

12月は色々と忙しい時期…

身体のケアをして

楽々に乗り切りましょう

12月のご予約承っております

お気軽に

お問い合わせくださいませ♪

 

12/1 (月)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

講座はこちらから

 

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

身体の事、気になる事なんでも

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

毎日を楽しく生きるには…♡

ichigoichierikosuzuki 2017年11月22日 

おはようございます☺︎

 

ほんとっ

寒くなりましたね〜

 

昨日はお仕事の合間に

紅葉を見に行ってきました♪

すごく綺麗♡

大好きなおみくじも

36番

36歳

さとうみつろう

みつ(3)ろう(6)

さすが !!!!(笑)

(私が思いたい様に思っています♪)

 

見て見て

男女のこと、色ごとって

36歳にして、何かありそうです♡(笑)

 

そんな冗談はさておき…

 

善く学ぶ者はその理を尽くし

善く行う者はその難を究む

 

私の永遠のテーマですね〜

いつもながらいいお言葉をいただきました♪

 

元気な身体がなければ

子供達とも遊べない

旅行にも行けない

美味しい物も食べられない

お仕事もできない…

いつまでも現役で人生楽しむ為にも

身体を大切に…

 

さとう式リンパケアでは

努力することなく

身体を整えることができます

 

ただ、ただ、元の自分の身体に

戻っていくだけです

 

昔は痩せてたのに〜

昔は柔らかかったのに〜

昔は姿勢良かったにのに〜

昔は歩けたのに〜

昔は腰なんて痛くならなかったのに〜

昔は頭痛・肩こりなかったのに〜

などなど、昔出来ていたのに

今出来ない理由

 

それは歳だからではなく

 

日々の生活で

筋肉がねじれ、硬くなってしまっているから

 

筋肉がねじれ、硬くなった筋肉は

リンパ間質液をうまくポンプ出来ず

酸素や栄養素が流れにくい身体

老廃物などが滞ってしまう身体

に、なってしまっているからです

 

流れる身体になるには

↓↓↓↓↓↓↓↓

寒いともっと硬くなる〜

 

 

さとう式リンパケアを知らない方が

まだまだたくさん…

こんなに簡単な事で身体が整う事を

楽になることを

伝えていきたいです

 

さとう式リンパケアサロン【苺いち笑】は

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無理なく講座が受けられますように

 

 

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ありがとうございます♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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