Blog

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

世界で一番幸せな奥さんになる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月30日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、ゴール設定ワークを受けてくれたのは

京都でパーソナルトレーニングジムを経営している

西岡禎文さん♪

ジムはこちら

↓↓↓

onetimesone

ワーク後

すぐセルフケアしてくれた〜♪

嬉しい〜♪

私も事務作業溜めちゃいます・・

でも

セルフケアすると出来ちゃうんだよね〜♪

そして・・

えーっ!!

すごーい!!

この後、どうなったんだろう〜♪

そうなの

セルフケアして

自分のカラダが整う

自分のココロが整う

自分の準備が整うと

夢が向こうからやってくる・・

思い通りにいかないのは

自分の準備がまだなだけ。

コツコツと

自分のカラダを整える、ココロを整える、準備する・・

西岡さんね

お嫁さんの幸せが僕の幸せです

っていう方で

もう、本当に

素晴らしい旦那様!!!!

だから

お嫁さんが幸せになるように

自分がセルフケアします!!

って

素晴らしい〜

そうなんです。

お嫁さんを幸せにする為に何かしてあげる

何かしてあげることも素敵なことだけど

自分を整える

整った自分が

何かしてあげると

もっと、もっと、すっごーく幸せになる♪

お嫁さんでも、子供でも、彼でも、旦那さんでも・・

誰かを幸せにしたい

と、誰しもが思って生きてると思う。

私も幸せにしたい人いっぱいいるもん♪

その幸せにしたい人に何かしてあげる

自分をすり減らしてまで幸せにしてあげるのって

苦しい・・

そうじゃなくって

あなたから幸せが溢れてたら

勝手にみんな幸せになるから〜♪

西岡さんね

嫁が世界で一番可愛いって言ってた〜

わかるーっ!!!!!

だって

私も彼が世界で一番かっこいいもの〜

どうしたら

世界で一番可愛いお嫁さんがもらえるか

どうしたら

世界で一番かっこいい彼と出会えるか

そうでーす

ひたすら自分を整える事でーす♪

お話聞いててね

気づいちゃった。

さとう先生も奥さん大好き

西岡さんも奥さん大好き

私も彼大好き

それに３人とも

全部包み隠さず丸出ししちゃうことに気付いた・・

丸出ししちゃう仲間の西岡さんが

さとう先生のお話で一番大好きなお話教えてくれて

丁寧にメッセンジャーでもくれた〜♪

セロトニンのお話なの♪

セロトニンって幸せホルモンね♪

今度、するね♪

さぁて

私も

あなたを幸せにする為に

今日も明日もコツコツとセルフケアしまーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私に足りないもの

ichigoichierikosuzuki　2021年07月30日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

んも〜

書きたいことが、いっぱい

そうなんだよな〜

男なんだよな〜

おばさんじゃなくって

おじさんになるのはなー

って

今日は

何にも着ないで

頭の先から足の先まで、全身撫でようと

今朝セルフケアをしていて

気付いたの。

私

ベランダで寝ても

全然カラダ痛くならないのね

それって

お肉がやわらかすぎて全部背中側に流れるから

自分のお肉がマットレスみたいになるの。

MRT基礎の腰方形筋の手技の時

手を入れるとみんなびっくりするw

「なにこれ、ふわっふわ」ってw

寝ると

胸とかぺったんこになって

もう、ほんと、スライムみたいなの・・

だから、次男にくっついて寝ると

気持ち悪い

って言われるんだけどねw

私に足りないものって

張力

キメなんだな

って気づいちゃった♪

朝から　さとう先生に質問して

教えてもらったの〜

やったら

すごーくいい♪

すっごい楽しい〜♪

今日から

キメてこーっ♪

って

カラダもココロもご機嫌になった後

久しぶりに

青木クリニックへ・・

(唯一私が行く病院♪)

予約してないしすごく混むから

2時間くらい、バイオレゾナンス医学の矢山先生と CD開発した天外さんの本でも読んで待ってよう

と思ったら

めちゃくちゃ空いてて

すぐ呼ばれた〜♪

カラダとココロを整えてると

本当びっくりするくらい

タイミングが良くなるんだよね〜

そして

やっぱり

乳ダメだったー

えー

乳、摂ってないのになぁ・・

それと

デデ波w

青木先生語だから

5Gの事かしら〜

よくわからないけど

いつも通り

首から下げるお薬をいただき

それともうひとつ

ポッケに入れるのもいただいたー♪

私「(こんなに毎日お酒飲んでるし)どこか悪いところないですかー??」

青木先生「ないよ」

即答www

私「みてくださいよ〜w」

青木先生「はいっ　肝機能も大丈夫♪ 　はいっ卵巣も元気♪」

わーい♪

最後に

青木先生「コロナの抗体はどうかな??」

私「あると思いまーす♪」

青木先生「あるね〜」

わーい♪

私

まだまだ長生きするらしい〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

クレイバスTime♪

ichigoichierikosuzuki　2021年07月29日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

最近ハマってるのが

クレイバス♪

クレイって土なんだけど

土は良いんだよ〜

うつ病の人、土いじりさせるとよくなるんだよね〜

畑活してる人も多いよね〜

子供の頃、砂場で遊ぶのもすごく良くって

子供の頃、鼻くそを食べることも良いことw

私お風呂大好きなのー

昔は温泉行きまくってたし

混浴とか全然平気で入ってたんだよな〜wもう40にもなるからやめたw

健康ランドとかもいっぱい行ってたけど

コロナだしね〜

今はお家で

水素風呂とクレイバスと

1日おきでやってる♪

しかも1日２回お風呂入ってる♪

良いもので

手が届くくらいのお値段のもの

が

私は、好きなのー

私、贅沢な暮らしをしたいわけじゃなくって

今日も、良い日だったな〜

って暮らしたい♪

だから

私にとって良いもの

私にとって良いところ

私にとって良い人

私にとって良い時間

を

大切にしたい♪

高くて良いもの

お金をかけて良いもの

は

世の中にいっぱいあるけど

良いもので

手が届くもの

って

見つけるの難しい・・

良いもので手が届くくらいの値段

そうじゃないと

続かないでしょ

良いものとか

良いことって

毎日毎日

続けたいでしょ〜

だから

さとう式は

もう、本当に大好き〜♡

クレイね

1kgで¥7,700 だった楽天で

1回のお風呂で

私は50g使うから

計算してみてw

水素も

高いシャワーヘッドとか機械みたいのじゃなくって

Amazonで買ったマグネシウムの粒にAmazonで買ったクエン酸入れて

発生させてるよ〜w

(こういう時に広告とか載せるんだよってそしたらお金がもらえるんだよってよく言われるんだけどw)

最近は、全国のインストラクターやマスターさんに

オンライン講座をする機会も増えてきたから

クレイバスでね

カラダにたまった電磁波の

アーシングもできちゃうの〜

初めて入った日は

視界がスッキリしすぎて

びっくりした〜

クレイバスに入るとね

頭がスッキリするの〜

視界もスッキリするの〜

でも

私は1時間とか入っちゃってて

多分とてもヘビーな使い方してるから

いきなり私と同じ使い方すると

ぶっ倒れちゃうかもなので

聞いてからにしてねw

クレイは

うちの生徒さんの

なおみさんが教えてくれたのーっ♪

だから

なおみさんに聞くのが一番良いと思う♪

ほーんと

よかった

教えてもらって♪

クレイバス

自分のカラダで実験するのが楽しくって

1時間も入っちゃう

とことんとことん追求したくなって

セルフケアしてる時と同じ状態

瞑想状態になるのね

私

世の中の女性を幸せに導くのがお仕事だから

私って

本当は

男なのかもしれない

って思っちゃったり・・

この話は

また今度したいと思います♪

毎日が発見で

本当におもしろーい♪

私にとって良いものに囲まれて

私にとって良いところに居る

私にとって良い人達と一緒に

私にとって良い時間を過ごす

って

私

本当、毎日

とっても幸せで

今日も

ありがとう・・

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

どんどん講座が受けたくなる魔法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月29日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式に出会ってしまうとね

どんどん講座が受けたくなっちゃうの

みんな、受けたい

受けたいんだけど

受けられないのは

ただ

お金の問題だけなんだと思う。

違うかなー??

受けたいのに

受けられない

って

すごく悲しいから

受けられるようになるには

どうしたらいいかって

講座で学んだ技術を

どんどんお金をいただいて

やればいいだけの話♪

なんだけど

わかってはいるんだけど

みんな

できないから

困ってる・・

じゃあ

できる環境を作ってあげればいいだけじゃん♪

生徒さん達

練習ができて、尚且つお金もいただける

生徒さん達同士でゆるめ合えて

どんどんゆるまる

幸せ

でしかない♪

自分の出したものが

巡り巡って還ってくる

今

それを

本当に

実感してます・・

私ね

1年前くらいまでは

施術を他の人にやってもらうのすごい嫌だったの。

毎日、自分のカラダ調整してるから

人にやられると崩れるのがわかってたから

触って欲しくなかった。

でもね

毎日ひたすらケアしまくってて

今

他の人にやってもらっても

崩れなくなった♪

っていうのが

今回の

私の合格をもらった人が1000円施術ができるっていうシステムでわかった!!

ありがとう〜♪

私の筋肉と繋がるとね

みんなびっくりするのー

ふわふわっていうだけじゃなくって

「えりこさんの腕、すごい軽い!!」

って言われるんだけど

繋がってるからだからね〜

結構重いからね、私の腕w

繋がった瞬間軽いの〜

繋がる感覚がわからない人は

私の筋肉と繋がればすぐわかるよ〜

私の方から繋げに行くから大丈夫♪

うちの生徒さんは

本当に施術が上手

この前も書いたけど

綺麗で

かわいくて

性格もいい

なんて素晴らしいんだろう〜

わーい

えっ

自慢でした♪

てかね

さとう式の講座いっぱいあるんだけど

リンパケア初級

MRT基礎

インソール基礎

だけでとりあえず

一旦やり尽くしてほしい

リンパケア初級の手技で

口腔が広がる

胸腔、腹腔が広がっていく

を

とことんやった方がいい

MRT基礎の手技で

筋肉をゆるめる

筋肉が繋がらない、繋がる

を

とことんやった方がいい

インソール基礎で

インソールとテーピングで

母指球から繋がる屈筋が連動する

を

とことんやった方がいい

とことんやって

やり尽くしたら

リンパケア上級で

胸腔と腹腔を整える

を

学び

MRT応用で

筋肉と繋がる

を

学ぶ

そして

またとことんやり尽くしたら

こんなに素晴らしいさとう式を広げたい

ってなるから

インストラクターになればいいと思う♪

自分が整ってないから

うまくいかないの

どんな講座受けても

できないの

インストラクターになっても

うまくいかないの

だから

うちの生徒さんは

ちゃんと段階踏んでるから

いつか

インストラクター養成講座やるのが楽しみで仕方ない♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

毎日講座をやる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月28日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私には

とーっても苦手なことがーーーー

段取り

連絡

申請

これって

講師として

一番やらなければならない仕事・・

(7日は満了です。)

普通、さとう式公式HPに

講座募集をするんですが

全くしていません。

だって

あそこに掲載したって

お申し込みがないんだもん（笑）

それはなぜなら・・

そうなんです。

私の生徒さんは、みんな、ご紹介。

毎日講座やってますが

講座募集はしていません。

全て、リクエストいただいてから、しています♪

なので

Facebookからメッセンジャーとか

InstagramからDMとか

くださーい♪

こんな講師で、ごめんなさい・・

でもね

えりこさんなら絶対に合格させてくれるから!!

って

もちろ〜ん♪

あなたができるようになるサポートには

自信あり♪

できる、できる♪

どんどん、できる♪

段取り

連絡

申請

は苦手だけど

あなたの悩みを解決する

あなたの夢を叶える

サポートは

自信ありなんだよな〜

生徒さんにこの前言われた。

「えりちゃんって、絶対、この講座どうですかー??とか言わないよね」って。

言いません。

「どの講座がいいですか??」って聞かれたら答えるけど。

だって

どうしたって

セルフケアがやりたくなっちゃうんだもん♪

施術も

したくなっちゃうんだもん♪

さとう式で思い通りに集客できないインストラクター

私の真似したら

いいのになって

思う♪

さとう式以外、先生とか、講師をしている人

経営者さんとかもか・・

思い通りに集客できない人みんな

私の真似してくれたら

いいのになって

思う♪

真似するって

何をどうしたらいい、は

その人によって違うから

気になる方は

ゴール設定ワークから受けてくれたら

いいと思いまーす♪

はい、そうです。

お前がやれよ〜

だよね〜

段取り

連絡

申請

ができるように

今からゴール設定しまーす。

私、全部のエネルギーを講座に注いでるんだろうなー

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

受験生のママ

ichigoichierikosuzuki　2021年07月27日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日は、受験生の長男の面談で

中学校へ・・

道中

「めっちゃ内申楽しみだわー」

って言ってて

えっ

この子

塾は行ってるけど

家でスマホか料理か

全然勉強してないのに大丈夫かなー・・

って思ってたけど

先生が

「可能性しかないです」

って

いつの間にか上がってた☆

え

すごーい

今以上であれば

推薦受験!?もできるみたいで

推薦で受かれば

併願も普通受験もやらなくていいらしい・・

なんかよくわからないけど

わからなすぎて

とりあえず

1日体験行ってこいって先生に言われ

今日の17時までに申し込みしなきゃいけないって

長男は塾に行っちゃって

さっきまですっかり忘れてて

というか

お仕事しててw

はぁ〜

ギリギリ

間に合った・・

いつもギリギリのママでごめんなさい。

昨日の夜ね

塾から帰ってきた長男が

すごく恵まれている友達の話をしてくれて

恵まれてるんだけど、自由がないんだ　　って

「俺、まじ、ママがお母さんでよかったわー」って・・♡

ありがとう

自由しかないけどねw

ママも、ほーんと、えーちゃんが子供でよかったわー♡

塾もね

すごーく楽しいみたい♪

ハンドボールも

すごーく楽しいみたい♪

学校での様子も

今、なんかの応援の長になったらしく

責任感のある面と

男の子のふざけた面と

両面あって

人間関係も良好らしい♪

面談

15分で終わる予定が

40分もかかったけど

楽しかった〜♪

小三からシングルで

今、中三で

こんなママと一緒で

なんか

よくここまで育ってくれたなー

って

しみじみしちゃう・・

これからのがもっと楽しみだけどね♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私のセルフケアマスター養成講座

ichigoichierikosuzuki　2021年07月27日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日から始まった

セルフケアマスター養成講座

10時〜17時なので

お昼ご飯持参なんだけど

生徒さんが

うちの子のチャーハンが食べたいって

チャーハンの注文が2個w

そうなの、本当は

次男が作る予定が、寝ちゃってて

長男が

「俺が作ろうか??」って・・

生徒さん達

すっごく美味しいって、幸せになるーって言ってくれて

本当にありがとうございます♪

そうなんです。

長男のお料理

食べると

なんか

はぁ〜

って

幸せになるんです♪

美味しい

って

幸せだよね〜♪

8月のセルフケアマスター養成講座でも

チャーハンの注文が入ってるwしかも二日間w

夏休みとか土日なんかは、チャーハンも注文できます♪

って・・w

私の講座って

カリキュラムはやるけど

生徒さんに合わせて

みんなが、今日来てよかった♪って思って帰ってもらえるように

いろんなアレンジしてます♪

だから、毎回違うと思う♪

生徒さんが

こんなに楽しい講座、初めて!!

とか

こんなにゆるーい講座、初めて!!

って言ってくれるのが嬉しい〜

(だって、講師の私が先頭を切ってあくびしてるもんw)

昨日も

普通だったら、講座って、ビクビクしちゃうんだけど

私の講座受け終わると

ふわふわな気持ちで帰れるって・・

嬉しすぎるーっ

（涙）

しかも、昨日は

理学療法士さんだったから

すごーくマニアックな講座でした♪

説明する

伝える

理解してもらう

落とし込んでもらう

って

本当に楽しい♪

私の引き出しがまた開いた♪

だから

どんどん質問してほしい〜

なんでも聞いてほしい〜

セルフケアマスター養成講座ね

7時間

ってすごい長いと思うけど

あっという間なの、ほんと・・

それにね

私の講座を受けると

えっ

こんなんでいいんだ

これなら私にもできる!!

って感じてもらえる自信ある〜

さぁて

今から

筋肉をゆるめる

MRT基礎講座だよん♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

シンデレラストーリーを歩む方法☆

ichigoichierikosuzuki　2021年07月26日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

え、だから

もう、お休みの時間ですがw

だって

ブログが書きたいんだもん♪

何年か前にね

さとう先生の講座で

インストラクターがいっぱいいて

「さとう式の良いところは??」

みたいな質問をされたの。

あなただったら

どう答える??

その時ね

私

「シンデレラストーリーです」

って答えたら

さとう先生にスルーされたw

私、全然ペーペーだし

さとう式内で、全く有名でもないし

さとう先生、私に興味なかったんだと思うw

今ならとてもゆるんでるから

笑って話せるけどw

不調が改善する

綺麗になる

スタイルが良くなる

なんて、普通

それにもれなくついてくるものがすごい・・

さとう式って

本当にすごいから〜

こんな私がシンデレラストーリーを歩めていってるんだから・・

多分

長男が一番そばで私のシンデレラストーリーを見てるなー

結婚してる時の辛いママから

今のママになるまで・・

本当に

優しい長男。

私は、多分

さとう式のセルフケアを

世界で一番してると思うの。

今日、生徒さんに

「えりちゃん、セルフケアって何してるの??」

って聞かれて

毎日やってるなら動画配信してほしいって言われるんだけど

もう、ほんと

自分が写ってる姿やだから〜

自分の声もやだから〜

なので

書き出しまーす♪

掃除や洗濯、お風呂が終わってから

セルフケアしまーす。

髪の毛乾かす時に、原始反射らしきこともやる♪

頭皮ケア(ファシア)

片手バンザイ

耳たぶ回し

フェイシャル5ライン

スーパーリフトアップ

上半身ファシア

クジャク体操

肩甲骨剥がし

バストアップ

シェー体操

クンダリーニシェー体操

骨盤底筋

クジャクから反対側も〜

ウエストダウン(ファシアも)

呼吸法

ゴムチューブケア

大腰筋リリース

足指わいわい

足指逆ストレッチ

足裏ファシア

ふくらはぎファシア

太ももファシア

膝下のばし

反対側も〜

美首

僧帽筋ゆるめる

フェイシャル特別

骨格矯正

が

基本のコースで

マキでやると30分

普通にやると1時間

そして、1日講座をして

彼に会う前に

また基本のコース

時間があれば

チャクラケア

もっと時間があれば

リーディングしたり〜

もう

ずっと

仕事でもプライベートも

ひたすらカラダをゆるめています。

って言ったら

びっくりしてたw

うちの生徒さんって

本当に毎日セルフケアしてくれてるんだけど

えりちゃんって

誰よりも本当に

一日中ケアしてるんだね

ってw

だって

私が今できる

最高の自分であることが

一番だと思ってる

セルフケアとゴール設定で

自分の設定ももちろんしてるけど

私の設定に生徒さんも巻き込んで設定してるから

ひたすらケアする♪

40%の自分で

講座なんてやりたくないし、施術もしたくない

ブログも書きたくない、誰かに会いたくない

120%の自分だから

最高の講座ができるし、最高の施術ができる

ブログもかける♪

生徒さんが

みんな、もっともっと幸せになるように

ひたすらケア♪

さあて

明日も講座だから

そろそろ飲んで寝るかなw

では

おやすみなさい☆

また明日〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

本当の好きな人と出会って、結ばれる方法♡

ichigoichierikosuzuki　2021年07月26日　

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

全然こんばんわの時間です。

もしかしたら、もうすぐおやすみの時間ですw

今日はセルフケアマスター養成講座の後、クレイバスに入って

夜空を見ながら

カエルの合唱を聞きながら

ベランダでセルフケアして

今

すっごく気持ちがいい♪

まだ、飲んでないし、朝から何も食べてないんだけどね

すごーく

満たされてる♪

うちの生徒さんね

本当に、すごいの

ちゃーんとゴール設定できてるの♪

ひとりの女の子がいて

出会った頃は

カラダは、パンパン、ガチガチ

ココロも、パンパン、ガチガチ・・

自分でケアしたくないからって

私が、施術をしていて

施術だけだと

時間かかるなー

って思ってたの。

少しゆるみ始めて

一緒にお酒飲んだり

私との時間が増えて

そのうちに

セルフケアマスター養成講座を受けてくれて

セルフケアをする意味を

ちゃんとゴール設定で理解して

自分でケアができるようになって

ああ、よかったな〜

これから、この子の人生は

どんどんよくなるな〜

楽しみだな〜

って思ってたの♪

そしたら

「彼氏を作るー!!」

って

1ヶ月で彼氏を作る

って一緒に設定してね

毎日コツコツとセルフケアをして

1ヶ月で彼氏はできなかったんだけどね

好きな人ができたの♡

本当の好きな人

が、できたの・・

だから

私、すっごく嬉しくって

もう、それだけでも、いいな〜

って思ってたらね

あれよあれよの間に

付き合うことに〜

しかも

生徒さん同士♡

もー

めっちゃ嬉しいー!!!!!!!!!

二人で

ゆるめ合ってるの♡

すごくない!?!?

さとう式理想のカップル♡

も〜

ママ、嬉しい〜

の、気持ち♪

私ね

さとう式でゼロから子供を産んで育ててみたいなー

って夢があったんだけど

もう、私、ママじゃなくって

バァバかしら〜

さとう式　+ ゴール設定

で

全ての悩みが解決できるし

夢も叶う・・

それを

生徒さんも

どんどん体感してる♪

悩みを解決するために、どうしたらいいか

夢を叶えるために、どうしたらいいか

それも

もちろん、やる

でも

セルフケアで

自分のカラダとココロを整えて

毎日、自分を一番いい状態に整える

自分の準備が整ったら

悩みも解決するし

夢も叶う・・

誰もがみんな

今よりもっと、もっと幸せになれる

幸せになる速度が

加速する・・

はぁ〜

嬉しい〜

みんな

セルフケアをしてくれて

ありがとう♡

かんぱーいw

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp