豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
昨日からの豪雨
やばいですね〜
川が決壊したり
橋が折れたりもしてるみたい・・
大丈夫ですかー??
雨でジトジトで
今日は朝から
雑巾掛けして
拭く ＝ 福
なので
床はピカピカだし
ココロも清々しくって
すっごく機嫌がいいです♪
骨盤底筋や膣は
鍛えてカチカチにするんじゃなくって
ゆるめて
使う
またゆるめる
と
ふわふわになりまーす♪
拭き掃除は
骨盤底筋や膣に
とっても良いんだよ〜♪
そうそう
昨日休校だった小三の次男が
ジャーン♪
カレーライスを作ってくれて
もう、こういうカレーライス、二年ぶりくらいに食べたかもw
美味しかった〜♪
「ママー、玉ねぎってどうやって切るのー??」って聞かれて
「半分に切って、ストンストンストンだよ」って言って
できたw
本当に
かわいいな〜♪
さぁて
今日は
テキストが新しくなって
パワーアップする
ファシアリーディング講座の
セルフケアの写真撮ろっかな〜♪
お楽しみに〜♪
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
