豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
行橋、福岡、長崎・・
今
大阪に着いた〜
さっき新幹線でね
あけみちゃんときぬちゃんが
「こんなに楽しいインストラクター養成講座ない」
って言ってくれて
本当に
嬉しかった
涙
あけみちゃんも、きぬちゃんも
もうすでにインストラクターなのに
交通費も宿泊代も自腹で来てくれてるんだよー!!
他にも
ちえちゃんは静岡県から、かよちゃんは東京から、長崎に来てくれたよ〜♪
本当に
みんな
ありがとう・・
私の講座で伝えていることは
さとう式の手技はもちろんだけど
もっと大切なことを伝えてる♪
本当の
筋肉がゆるむってどういうことなのか
腔が広がるってどういうことなのか
屈筋を使うってどういうことなのか
ファシアが広がるってどういうことなのか
繋がるってどういうことなのか
逆の
筋肉が緊張するってどういうことなのか
腔が潰れるってどういうことなのか
伸筋を使うってどういうことなのか
ファシアが潰れるってどういうことなのか
繋がらないってどういうことなのか
を
伝えてる♪
みんな
自分が今
どのくらいのところにいるのかもわからないでしょ〜
筋肉がやわらかいって知らないでしょ〜??
私の本当にやわらかい筋肉を触ってみて
私の口腔、胸腔、腹腔、見てみて
屈筋と伸筋、触ってみて〜
ファシア、お肌、見てみて〜
男性性と女性性も
交感神経と副交感神経も
私と一緒にいてくれたら
すごくわかると思う♪
今日はさ
三日目で
腕回しのキメ
をやったけど
キメって何か
実際にみんなに腕回しして体感してもらったけど
説明するね♪
さとう式の中で
腕回しのキメって
何か
わかってる人
何人いるんだろーーーーー
(私のキメ方ね♡)
関節にわざと少し圧をかけることによって
戻ろうとする力で関節の間の空間を広げることで
関節が動かしやすくなる
チカラの向きと大きさ(ベクトル)が一番いい方向、大きさになることによって
腕を回してる時の重さを感じることなく
何千回でも回せるくらい楽になる♪
実際、昨日、今日、教えたことは
シュ〜
スポッ
カチッ
だけだからねw
補足の説明でしたw
なーんて
インストラクター養成講座風に説明してみたけどね
参加してるメンバーは知ってると思うけど
こんなことより
もっと
もっと
大切なことが伝わってると思う・・
明日の大阪インストラクター養成講座も
絶対楽しいよ〜♪
8月からは
大阪で新たにインストラクター養成講座始まるし
もうすでにインストラクターなのに再受講してくれたり・・
本当に
ありがとう〜
ぜーーーーったい
楽しい
大満足な養成講座にするからね♡
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式インストラクター公認講師
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
