静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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日々、わかること

ichigoichierikosuzuki 2022年11月20日 カテゴリー: さとう式とは

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

寂しい

カラダを冷たくするってゆーのが

わかった。

 

さとう式始めてね

子供の頃からよくあった、金縛りも

食い縛りだっただけだって

知った。

 

それとね

たわいもない話ができる人がいないって

 

すごく寂しいな

 

って思った。

 

毎日わかることがあるね。

 

おやすみなさい☆

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

結果が全て

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

努力は報われる

って

報われないよね

 

今まで頑張ってきた人は、わかると思う。

 

例えばさー

一週間でより多くの玉ねぎをみじん切りにした人が勝ち

買った人には賞金100万円

ってのがあったらさ

普通の人だったら

包丁とまな板があるから

自分でみじん切りにするでしょ??

でもさ

自分でみじん切りにしないといけないルールはない、に気付いたらさ

フードプロセッサーを使ってもいいじゃんね。

1日パートに出て6,000円くらいのフードプロセッサーとか買って

みんなより1日出遅れてのスタートだけど

フードプロセッサーのが全然早いよね〜

普通にみじん切りしてると涙と鼻水だらけで超最悪だし

カラダも疲れてきてさ

フードプロセッサーの人がすぐぬくよね??

初期費用で6,000円多くかかってるけどさ

電気代もかかってるかもだけど

全然楽して

100万円もらえるよね〜

 

ゴール設定ってこーゆーこと

ってわかるー??

 

さとう式のケアって

この

フードプロセッサー的な役割なの

わかるー??

 

あなたがより一番いい方法で

ゴールに辿り着く方法が

ゴール設定。

辿り着く方法は、人それぞれ。

 

ゴール設定して

セルフケアしてても

自分に一番合ったいい方法

全然思いつかない人は

なりたい自分になっている人に聞くのが一番早い!!

 

てことで

今日は

インストラクター養成講座3日目♪

 

楽しみすぎる〜♪

 

 

 

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苺いち笑

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

本当に幸せになりたい人へ

ichigoichierikosuzuki 2022年11月16日 カテゴリー: さとう式とは

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ゆきちゃんがね

いっぱいブログ書いてくれて

めーっちゃ嬉しい〜♪

 

 

全文はこちら

イメージできるかどうか

 

そうなの。

 

私しか知らない人

さとう式の他の先生から習ったりすると

他の先生から来てくれたりすると

全然違うものでびっくりするらしい〜

(やってるセルフケア、施術の手技はもちろん一緒だよ☆)

 

私が伝えてるのは

そのケア、手技を、あなたが使う方法

あなたが本当に幸せになる方法だから♡ね

 

その

あなたが本当に幸せ

ってどういう状態か

イメージできないと

その状態を知らないと

それにはなれないの。

 

だから

まず

それを知る必要がある。

 

だから

会いに来てくれたら

一番早いと思う♪

 

今月は

佐賀と東京から

12月は

大阪と東京から

1月は

熊本と福岡から・・

 

来てくれます♪

 

1月は2泊とか

4泊??とかで来てくれるよ〜♪

 

うちにお泊まりしてくれるの大歓迎だし

他にもお泊まりできるところもあるし

ホテルもあるよ〜♪

 

※うちにお泊まりすると酔っ払ったえりこが詰めるそうなので覚悟がある方のみ。でもその後、みんな幸せになる。それも、みんなに聞いてみてね♪

 

 

 

 

 

 

 

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

40歳女性寂しい夜のブログ

ichigoichierikosuzuki 2022年11月13日 カテゴリー: さとう式とは

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苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

ありがとう・・

 

私くらいなら

誰でもなれる。

 

だって

なーーーーーーんにも資格持ってなくても

さとう式だけでこんくらいなら♪

高卒だしさ

めちゃおバカな高校卒業だしさ

 

みんな

私より

すごい資格も持ってるし

経験もあるし

本当に

すごいなー!!

って思う!!

私もちゃんと頑張って、そういう資格持ってたらよかったな・・って・・なんで頑張ってこなかったんだろうって・・

 

 

本当に

ありがとう・・

 

こんなにセルフケアしてくれて

嬉しい♪

 

セルフケアは

絶対に裏切らないもん。

 

やればやるほど

よくなるしかないもん。

 

 

 

 

私に、この子達がいなかったら

多分生きてないし、生きてても、生きる価値ない生き方してると思うし

ずっと、価値のない生き方で生きてきたし

 

本当に、誰も頼る人いないしw

笑えるし

 

泣けてくる。

 

今世が地球最後だから

思う存分に生きてください

って

えりこさんは

地球と宇宙の間にいる人なので

地球人と意見が合わないのは普通です

って言われた時にね

だから私はおかしいんだ

ってわかったから

 

だから

よかった。

 

常に

一期一会で

今起きてる出来事が、同じことが起きることは、二度はない

 

なんか、違うこと書くつもりだったんだけどさ

 

忘れちゃったw

 

今世でやり残したことがある人が

生まれ変わるよね

 

って思った。

 

だから

私が今世地球最後ってそれが本当なら

私は

私がやりたいこと

私と出会ってくれた人全員を幸せに導く

できるからってことだよね

(本当は世の中の女性全員を幸せに導く、だけど)

だけど

それは

私が本とか出して死ねば

後世に残るなにかを残して死ねば

死んだ後も、導くことができると思ってる。

 

もうすぐ41歳になるけどさ

毎日

こんなに誰かの幸せのこと考えて生きるなんて

できると思ってなかった。

 

自分は生きる価値ない存在だと思ってたし

こんなママから生まれてごめんねって思ってたし

こんな私だから、誰かのせい、迷惑にならないように気をつけてたし

 

それがさ

今は

出会ってくれた人に、自分の価値にどんどん気付いてもらって

出会ってくれてありがとう

私と出会ってくれたってことは、もう、幸せになるしかないよ

今が既に幸せなら

もっと、もっと、幸せになれちゃうよ

って

思える人生になってるんだから・・

 

どうしたらそんな幸せバカ(←あやちゃんのパクった)になれるかって

 

ただ

ただ

セルフケアをするだけ。

 

何歳で死ぬんだろうね

なんか

41手前で

思ったこと書いたよ。

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

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では

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

みんなが凄すぎるので

ichigoichierikosuzuki 2022年11月10日 カテゴリー: さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

本当に、みんなすごいなーーー

 

って

みんなが凄すぎて

シェアが追いつかない♡

 

インストラクター養成講座のメンバーを筆頭に

幸せなお金持ち180日プログラム参加してるみんなが

どんどん

どんどん

色んなこと始めてくれてて

 

ほんとーにシェアが追いつかないw

 

幸せなお金持ちとは

今より収入が増えて

今よりカラダがラク♪

 

みんなが

すごい楽しそうにSNS投稿してるのが

よくわかる〜♪

 

今まではさ

ちゃんとやらなきゃダメ

って思い込んで

ちゃんとやる為に時間がかかる

時間がかかるほど

できない、止まっちゃう

状態だったのがさ

 

みんな

ハードル下げて投稿できるようになって

それなのに

ハードル下げた方がコメントくれたりするでしょ??

 

すごく嬉しいよね♪

 

それがどんどん広がって行くからね〜♪

 

 

これからは

もっとラクに

集客じゃない集客

勝手に講座のお申し込みが入る

勝手に施術の予約が入る

が、できるようになるよ〜♪

 

コツコツ

コツコツ

続けるだけだからね〜♪

 

無いものはあげられない

って言ったじゃない??

 

あなたが

幸せを感じていなければ

幸せをあげることはできないから

 

あなたがさとう式をお仕事にしていく過程で

苦しみを感じていたら

さとう式は良いものだけど

本当の幸せをあげることはできないからね。

 

さとう式は良いものだけど

苦しみが広がるからね。

 

偽物の幸せは

苦しいからね

 

みんなが凄すぎるからさ

さっきも言ったけど

シェアが追いつかないから

調べて

見てみて♡

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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羨ましい、嫉妬、妬み・・

ichigoichierikosuzuki 2022年11月4日 カテゴリー: さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

あなたは

 

羨ましい

嫉妬

妬み

 

とか感じる人??

 

または、される人??

 

誰かのことを羨ましい、嫉妬する、妬む

 

って

その人のこと

すごい

と思ってる

ってことだからね!!!!!!!!

 

素直な気持ちは

 

いいな〜

 

私もそうなりたいな〜

 

だけだからね♪

 

オキシトシンの分泌が少ないと

 

あの人、いいな〜

私も、あの人みたいになりたいな〜

 

が変形されて

 

羨ましい

嫉妬

妬み

になっちゃってるだけだよ〜

 

逆にされてる人が

羨ましがられて嫌だ

真似されて嫌だ

嫉妬されて嫌だ

妬まれて嫌だ

って人も

 

オキシトシンの分泌が少ないんだよ〜

 

だから

されてる人も、ね♪

 

 

オキシトシンは

幸せホルモン

愛のホルモン

 

お母さんが赤ちゃんに産むときに一番出てくるホルモン

 

私以外の人の幸せを、私以上に、この世で一番に、ココロから願う

 

そんなホルモン

 

この前も書いたけど

他人の幸せを祈りながらセルフケアすると

オキシトシンの分泌が増えるって

幸せホルモン、オキシトシンをばんばん出す方法

どんどん世の中が良くなっていく方法だよね♪

 

他人の幸せを祈ってセルフケアするだけで

自分はもちろん

他人まで幸せになる

 

 

本当に

幸せな世界だよね・・

 

 

 

だから

しよ〜♡

 

 

 

 

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鈴木絵理子

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幸せホルモン、オキシトシンをばんばん出す方法

ichigoichierikosuzuki 2022年10月30日 カテゴリー: さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今朝の朝活でお話してた

オキシトシン

 

オキシトシンって脳内ホルモンの一種で

誰かを愛したり

人に優しくしたりした時に分泌するホルモンなの〜♪

 

心を幸せな気持ちで満たしてくれるホルモン

 

幸せホルモン

愛のホルモン

って呼ばれてるよ〜♪

 

そのオキシトシンって

カラダの健康にもすごく大事なホルモンで

高血圧の予防、認知症の予防とか

痛みを抑えたりしてくれるんだよ〜♪

 

交感神経を抑えて

副交感神経を優位にしてくれる働きがあるんだよ〜♪

自律神経が整うんだよ〜

 

オキシトシンが分泌されることが

カラダが健康になる

愛と幸せに満ち溢れる

ってことなんだよ〜♪

 

カラダの調子が悪いな

満たされてないな

幸せって何??

って人は

ただ、ただ、オキシトシンの分泌が少ないだけなんだよ〜

 

ってことで

じゃあ、このオキシトシン

どうやったらいっぱい出せるかって

 

他者の幸せを祈りながら

セルフケアをすること

 

 

えーーーーー!!!!!!!

 

だから私こんなに幸せなんだ〜

って思った〜

 

だから私の周りの生徒さん達は

みんながみんなのこと応援してて

めちゃくちゃ仲良しなんだ〜

って思った♪

 

自分が幸せになるには

他人の幸せを祈りながらセルフケアをする

 

ゴール設定毎日してくれてるみんな

今日から

他人の幸せも設定してみて〜♪

そしたら他人ももちろん幸せに

自分はもっともっと幸せになれるんだよ〜♪

 

幸せな世界だよね〜☺️

 

私が、ゴール設定ワークを全国に広げていこう

と思ったのは

さとう先生の夢が

「みんなが世界を変えるひとりになる」

だったからさ

さとう先生の夢を私も一緒に叶えたい!!

って思って今のべ何人何だろう・・

ゴール設定ワーク広げてる

 

さとう先生の夢が叶いますように

私と出会った人が全員幸せに導かれますように

 

って毎日ゴール設定してセルフケアしてることが

 

他人の幸せを祈りながら

私が一番幸せになっちゃってたんだな〜

って

 

オキシトシンばんばん出ちゃうわけだ・・

 

カラダが健康で

幸せに満ち溢れる

 

みんながみんなの幸せを祈る

 

このブログを読んでくれたあなたが

今から誰かの幸せを祈りながらセルフケアをするだけで

 

そんな人達がどんどん増える・・・

 

幸せな世界だよね〜 泣

 

私が毎日ゴール設定してる

幸せに導かれる人がどんどん増える

どんどん叶っていくよね〜 泣

 

 

 

 

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あなたがやり続けられないわけ

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私の周りの生徒さん達は

本当に毎日

 

コツコツ、コツコツ

ゴール設定して

セルフケアやって

SNS投稿したり

インスタライブやったり

ブログ書いたり・・

 

本当にすごいな〜

 

って思う  でしょ????♡

 

なんでできるか知ってる??

 

もしあなたができない人だったら

 

なんでできないか知ってる??

 

 

私の講座を受けてくれた人ならわかると思うけどね

 

私って

マニュアル通り教えないの。

 

さとう式って

ちゃんと理論があるし

やり方がある

 

けどね

 

それは置いといて

 

講座を受けてくれたあなたが

今すぐにでもケアしたくなる内容を、心がけてます♪

 

今すぐにでもケアしたくなる

今すぐ誰かにやってあげたい、教えてあげたい

って内容〜♪

 

さとう式のケアって

歯磨きと一緒だよ〜

 

っていつも言うけど

 

ほんと

歯磨きと一緒だからね。

 

歯磨きって

月に1回完璧な一回をする

よりも

 

1日3回の、適当な歯磨き

の方が効果的でしょ〜♪

 

セルフケアもそう〜

 

マニュアル通りやろうとすると

まず

マニュアルを覚えるところから始まるから

 

大変じゃん。

 

さとう式のセルフケア

いっぱいあるからね〜

 

それよりも

1日3回適当なケアを毎日続ける方が

効果的なんだよ〜♪

 

私を見てくれたら

わかると思う。

 

O脚だった脚が

まっすぐ綺麗な脚になったし

ちゃんとお肉ついてて綺麗な脚だと思う。

 

多分

さとう式いち綺麗な脚だと思う。

え、違うかなw

 

なんちゃってDカップだった胸(多分Bだったと思う)が

Hカップになって

 

多分

さとう式いち

カップ数大きくなってると

思う。

え、違うかなw

 

なーんにもできない私

だーれもいない私

シングルマザーの私が

こうやって息子二人と暮らせる

さとう式いち

シンデレラストーリーを歩んでると

思う。

え、違うかなw

 

 

 

 

 

 

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私が一番汚くて腐ってたよ

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世界で一番重たい女、鈴木絵理子です。

 

前にも言ってあるねw

世界一重たい女

 

 

だからね

私に言ってくれたらいい♪

出して、出して♪

 

綺麗なお水も溜めておくと

どんどん腐るのと一緒だよ〜

 

溜めたら

腐る

 

流れていることが

綺麗

 

 

恋愛

夫婦

パートナーのこと

なんでも言って〜

 

私が世界で一番重たい女だから

大丈夫だよ〜♪

 

さとう式いち

性格が悪かった女だし

さとう式いち

悪いことしてると思うし

さとう式いち

汚い人間で腐ってたと思う

 

どんな心配事も

お金のこととかさー

子育てのことももちろん〜

さとう式いちネグレクトだし

 

誰かのどんな悪口も

どんな悪いことを告白しても

全然大丈夫だよ〜♪

 

逆にね

どんな良いことも

惚気話も

教えて欲しい♡

 

これ、私のゴール設定になるから♡

よろしくお願いします🥺❤️

 

女性が幸せでいられることが

一緒にいる男性の幸せで

そんな大人達を見て

子供達が育っていく・・

 

女性が幸せ

ってゆーのが

未来を変えていくんだよ♪

 

 

幸せ

って

条件じゃないからさ

 

幸せを感じられる女性

幸せな女性だからね

 

だから

私の周りの女性は

コツコツコツコツと毎日ゴール設定して

セルフケアしてるんだよ〜♪

 

 

溜めたら

腐る

 

流れていることが

綺麗

 

今、

たった今

時間っていったら良いかなー

時間も全て流れてるでしょ

 

ただ

ただ

流れていることが綺麗。

 

過去のことを後悔してるとか執着してるとか

 

溜めると

腐る。

 

世の中の原理原則は全て一緒

フラクタルだからね♪

 

だから全て

流れていればいいなだけだからね〜

 

どんどん出してこ〜♪

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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さとう式って、すごい・・

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おはようございます☺︎

 

さっきストーリに載せたんだけどね

 

 

愛される女性180日プログラムの方には

普通の写真で載せてますw

 

毎日

食べたいもの食べて

飲みたいだけ飲んで

食べたあとすぐ寝て・・

 

運動何にもしてなくって、これ♡

 

でね

体重

今測ってみたのね

 

全く変わってなくてびっくりした!!

 

この前、温泉行った時、2キロ減ってたのは

あれは誤差なだけだったw

 

体重変わってなくって

なんの運動もしなくて

毎日食べ放題飲み放題のあとすぐ寝てこれ

って

すごくない〜??!!?

 

もうすぐ41歳になるよ、私。

 

今までさ

さとう式に出会うまで

色んなダイエットをしてはリバウンドし

ダイエットする前より太り

 

年齢と共にどんどん体型は崩れ・・

 

でさー

不幸だとさ

何にもしないのに痩せてさー

 

さとう式に出会ってから

10キロも太ってさ

でも

スタイルは良くなって

 

なんちゃってDカップだった胸が

今ではHカップになって

 

好きなもの食べて

お酒浴びるように飲んでもスタイルどんどん良くなってく

二日酔いもないし

 

本当に

さとう式ってすごい!!!!!!!!!

 

セルフケアマスターになってから

5年以上

毎日欠かさずセルフケアフルコースだけはしてる♪

 

そして

夢が向こうからやってくるゴール設定ね☆

 

世の中の女性

全員が

ゴール設定と

セルフケアと

あと

ファシアリーディングがあれば

最強だなー♪

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

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