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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

4月のご予約承っております♪

4/~~2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)~~

~~9(月)10(火)11(水)~~12(木)~~13(金)~~

~~16(月)17(火)~~18(水)19(木)20(金)

23(月)~~24(火)~~25(水)26(木)27(金)

5月のご予約も承っております(^^)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】鈴木絵理子

十人十色(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年03月30日　

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

先日、久しぶりにケアに訪れてくれたお客様から

「えっ！？こんな事したっけ？？？」

とのお声が…♬

さすがです！！

私がびっくり！！

こんなに久々なのに

覚えていてくれて嬉しすぎます♡

【苺いち笑】では、

ひとりひとりの身体の状態に合わせて

さとう式リンパケアや筋ゆるはもちろん、

横井先生の軸ピタも取り入れて

ケアさせていただいていますよ〜(^^)

こちらの、中学生のまお君は

軸ピタのケアもしています。

初めてさとう式リンパケアを受けてみたい！

という方で

リンパケアだけ。や、筋ゆるだけ。

でケアしてほしい方には、

講座で行う工程通りにもケアさせていただいています(^^)

ママが元気で綺麗の秘密

セラピストになれちゃう

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老若男女問わず誰にでも出来る

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】鈴木絵理子

〇〇始めました(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年03月29日　

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

そして、

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

として始動し始めました(^^)

最高のパフォーマンスを発揮する為に

疲れにくい

怪我をしにくい

怪我の治りやすい

子供達が思いっきりサッカーのできる

自分自身の力を最大限に発揮できる

身体作りを、

子供達が自分自身でできる様に

指導していきます(^^)

先日FC Fujiジュニアユース

でフレクサーソックスを

履いて試合に出た選手が

「靴下のおかげで決勝点決められました〜!!」

って報告してくれて、

とっても嬉しかったです♡

「有り得ない軌道を描いてゴールに吸い込まれた」

と、後からコーチにもお話を聞いて、

もっと、もっと、嬉しいっ♪

フレクサーソックスを履いたり、

テーピングをするのは、

屈筋を連動させる為です。

屈筋のスイッチが入って

圧倒的な力が出たんですね〜♪

さとう式リンパケアは、

身体を筒にする

屈筋を使う

筋肉をゆるめる

という、今までにない方法です。

スポーツ選手は怪我が多い中、

今までにない方法で、

子供達の身体を守り、楽しくサッカーができる様に

コンディショニングアドバイザーとして

ひとりひとりに向き合っています(^^)

屈筋のスイッチ入れよう♪

屈筋を使うには…???

誰にでもやってあげられます♪

靴下を履いただけでも♪

この子は三日でぺったり

この子は数分でこんなに

信じられないっ!!!!

そんな方はこちらから

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すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

運動前、運動後に

ママの美脚にも

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胃腸炎など病気の予防や、免疫力アップに〜

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【苺いち笑】鈴木絵理子

ドキドキの撮影♡

ichigoichierikosuzuki　2018年03月28日　

富士市のスポーツ少年・少女が

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さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

昨日は

右も左もわからず

近くの駐車場も全然空いてなくてぐるぐるしながら

スタジオへ…

ずーっとずっと先延ばしになってしまっていた

撮影に行ってきました〜っ!!

メイクさんにも、カメラマンさんにも、

いっぱい褒めていただきながら、撮影終了。

たくさんの写真は全部可愛くて

7つ選ぶのも難しかったです（汗）

無修正で、こんなに可愛く、綺麗に撮れるんですね〜

やっぱりプロってすごいっ!!って実感しました!!

とっても綺麗なプロのメイクさん♪

メイクしてもらっている最中は緊張して

息もできなかった私です（笑）

そして、撮影中は笑いが止まらなくなるほど楽しく、

可愛く、綺麗に撮ってくださったカメラマンさん。

最後にプレゼントもいただきました〜♪

誰っ!?!?（笑）

綺麗に撮っていただいて、

ありがとうございました♪

出来上がりが楽しみです(^^)

ありがとうございました(^^)

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【苺いち笑】鈴木絵理子

あなたもできる♡

ichigoichierikosuzuki　2018年03月27日　

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は

正直な感想♪

身体に興味と意識をし始める敏感な中学生(^^)

俺も覚えて毎日〇〇したい!!

とっても人気の

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

でした。

さとう式リンパケア３つの基本

●身体は腔で構成されている

●支持筋は屈筋

●筋肉をゆるめる

の中の

●支持筋は屈筋を

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

で、学ぶことができます。

輪ゴムをつけただけで

テーピングを巻いただけで

インソールを入れただけで

その瞬間から、圧倒的な力が出る、

スポーツをやっている方や、

ただ歩くだけでも疲れてしまう方や、

小さなお子さんからお年寄りまで、

誰にでもやってあげられる

さとう式リンパケアです(^^)

今回の講座で屈筋理論をより深く学ぶ事ができました。

テーピングやインソールも思っていたより簡単に学ぶ事ができて、自分にも周りにも役立てたいなと思いました。

これをやる事で体が変わって来たと思ってもらえる人が自分の周りにも出て来てくれたら嬉しいです。

ご感想、ありがとうございます♪

受講生さん、毎日のセルフケアで、

肌も一段と綺麗に、Ｏ脚ぎみだった脚も

真っ直ぐになってきています♪

やったらちゃんと変化がわかるって、

嬉しいですね〜♪

どんどん周りの方にやってあげて、

どんどん楽々にしてあげてくださいね〜(^^)

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【苺いち笑】鈴木絵理子

楽しい楽しい日曜日の始まりは…

ichigoichierikosuzuki　2018年03月26日　

富士市のスポーツ少年・少女が

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は、久々の1日オフ!!

でもオフの日もリンパケアしたい私は

長男の花粉症ケアを〜♪

鼻が開通して、ご機嫌の長男と、

ケアができて嬉しい私♪

「インスタに載せるでしょ??」

と、写真を撮る次男5歳（笑）

長男の次に、ありがとうの気持ちを込めて

次男のケアもしましたよ〜(^^)

着替える前なので、全身タイツみたいに真っ黒（笑）

花粉症ケアの仕方もお伝えしていますよ〜

鼻を触らずとも、開通して

呼吸が楽になると、とっても人気です♪

ケアの後は…

新年度の準備に、御殿場プレミアムアウトレット

に行って来ました♪

みんなお気に入りの靴が買えて良かった〜

お昼ご飯は、富士にはない

くら寿司へ。

ガチャが当たるまで、食べて!!との次男の命令。

くら寿司、野菜が多いから良かった〜

みんな満腹限界。

最後の最後にやっと当たった〜

お昼ご飯の後は

ばぁばのお墓参りへ。

ふざけまくっていた２人を見て、

ばあばも笑ってるはず(^^)

夕方からは新しい靴を履き

サッカーへ出かけました♪

ながらゲームをする次男…

楽しい、楽しい、日曜日でしたよ〜♪

そして、今週も色々楽しい事いっぱい♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

辛いママを見るのが辛い…

ichigoichierikosuzuki　2018年03月25日　

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は、急遽、

息苦しくて、辛くて、

【苺いち笑】を紹介してもらい

来て下さったお客様。

息が出来なく辛いママを見て、

泣いてしまう娘さんも

一緒について来てくれました♪

身体中も

張り、凝りだらけ…

まずは輪ゴムから試して見たら

ビックリ!!!!!

え〜っ!!

なにこれ〜!!

って、輪ゴムつけてる方の口角が上がっちゃって

ママも娘さんもびっくり!!!!!

それに、なんか…

輪ゴムつけてるだけなのに

なんか、みんな笑顔〜♪

私まで、とっても楽しい(^^)

ケア後は

胸腔が広がり、

呼吸も楽になっていると思います。

辛い息苦しさをなくし

楽に呼吸できる様にとケアをしていたのですが

足も真っ直ぐに

ヒップが中央に

キュッてなってるのが

わかりますか???

ヒップ、触ってないんですよ〜

ケアは、基本、仰向けの状態で行います。

洋服ももちろん、脱ぎません(^^)

無理な体勢もしないし、

痛い事もしません。

なので、安心して来てくださいね♪

痛みもなく、無理もなく

おだやかな時間で、気持ち良かったです。

体も軽くなったのがわかった。

おっぱいも大きくなりました。

胸腔を広げたので

自然とおっぱいが大きく

はち切れんばかりのバスト

え〜っ!!

なにこれ〜っ!!!

バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ

背中もスッキリ

ナイスバディになっちゃって

びっくり♡

お顔は載せられないのですが、

お顔もかなりシャープになりました♪

息苦しさ、張り、凝り

を改善したオマケ♡♡♡

【苺いち笑】では、親も子も楽しい毎日が送れる様に

サポートしています(^^)

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【苺いち笑】鈴木絵理子

俺も覚えて毎日〇〇したい!!

ichigoichierikosuzuki　2018年03月24日　

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昨日の昼間は晴れていたのに、夕方からは雨…

雨の中も、一生懸命練習をしている

FC Fujiジュニアユースさんの選手達

昨日は、テーピング初体験の選手達に

させていただいたんですが、

「あっ!! 知ってる、これ、輪ゴムクロスしてかけると

足速くなるやつ〜」

って、さとう式を

知っている子がいてくれて、ビックリ!!

そして、とっても嬉しい〜っ(^^)

みんな、色んな事を知っていて、

意識が高いんだな〜

と、毎回驚かされます。

テーピングをするだけではなく

セルフケアも一緒にすると

より良くなります♪

テーピングの後は

してから靴下履いてね♪

「俺も覚えて毎日テーピングしたい!!」

って、とっても可愛い選手達(^^)

誰にでもやってあげられます♪

靴下を履いただけでも♪

この子は三日でぺったり

この子は数分でこんなに

信じられないっ!!!!

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【苺いち笑】鈴木絵理子

お仕事も家事も育児も恋も?楽々に〜

ichigoichierikosuzuki　2018年03月23日　

富士市のスポーツ少年・少女が

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おはようございます☺

昨日は、またまたヤクルト吉原センターさんへ

行かせていただきました♪

昔、とってもお世話になったマネージャーにも会え

いつも頭フル回転のマネージャーの

硬い頭皮をゆるめさせてもらったり

とってもとっても簡単な骨盤矯正の方法を伝授したり…

誰にでもできる

さとう式リンパケアです(^^)

今回は、皆さんのリクエストの

テーピング

テーピングを巻いただけで、

フレクサーソックスを履いただけで、

みるみる身体が

楽々になっていくのを実感していただきました♪

テーピングを巻いただけで

なぜかウエストが細くなっちゃう不思議♡

ヤクルトレディさん達はいつも

こんな重たい荷物を持って

お客様のところへお伺いしているんですよ〜

笑顔と健康をお届けするには

体力も必要!!

楽々にお届けが出来れば

もっと笑顔になれますね〜♪

そして、

大人気のフレクサーソックス

も履いてもらいました♪

ソックスを履いたらすぐ足が軽くなった。

ウエスト、足、むくみ、腰痛にいいと聞いて楽しみ。

ソックスで体が軽くなる、テーピングでグラつかなくなる!

と今日自宅に帰ってチビちゃんだっこして実感をしたいと思います。

足細くなりたいです。

履くだけ、巻くだけ〜

で、こんなに楽々になっちゃう

スタイルまで良くなっちゃう(^^)

身体に興味と意識をし始める敏感な中学生(^^)

正直な感想♪

テーピングだけで♡

不思議なテーピング♪

こちらの講座で

誰にでもテーピングもしてあげられるように

インソールも作れるようになります♪

講座が終わった後は、

ヤクルトレディさん達と

いろ〜んなお話してきましたよ〜♡♡♡

楽しかった〜っ

人気のイヤーフープも付けてみました。

似合ってる〜(^^)

たくさんのお問い合わせ有難うございます♪

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出張講座開催♡

出張講座♡

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