豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今、年越し蕎麦のおつゆを作りながら

2023年の振り返りをしている23時45分w

 

みんなにお礼の言葉をメッセージしようと思ってたのに

あっという間にこんな時間になっちゃって

明日も12時から講座だから

2023年から2024年に変わっても

私は何にも変わらない日々を送るんだけど

 

でも

区切りがあった方が

人って

やろう!!

と思うよね♪

 

年末に大掃除をしたり

今年のことは今年のうちに

やり残したことは来年絶対やろう!!

とかさ♪

 

私の2023年は

今日のように

あっという間に過ぎました。

 

こんなに日本全国でインストラクター養成講座やるなんて

去年の私は思ってもなかった。

でも

みんなが

旅するように仕事がしたいってゆーから(人のせいw)

 

じゃあ

しよう♪

って感じだったんだよ〜

 

みんなが

こうなったらいいな〜

ってことを教えてもらって

私は

それをやってみてるだけなんだよ〜

 

熊本でイントラやってくれたらいいな〜

とか

みんなに会いたいな〜みんなで熊本行けたらいいな〜

とかさ

みんなが思った夢を叶えてるだけなんだよ〜♪

 

遊びが仕事

旅するように仕事する

会いたい人に会って好きなことしてお金を稼ぐ

 

みんながこうなったらいいな〜

ってこと

させてもらってるだけなんだよ〜♪

 

だから

みんなのおかげで

2023年は

とっても楽しい年だった♪

 

毎年

毎年

すごくいい年なんだけど

更新していくんだな

って思った。

 

これしか言えないんだけどさ

 

みんな

私と出会ってくれて

ありがとう〜

 

私と出会ってくれたからには

これからも

幸せに導いていくからね☆

 

さてお湯も沸騰したところなので

 

お蕎麦茹でますw

 

 

 

 

 

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では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

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さっき

ゆみちゃんにマヤ暦みてもらって

 

本当に

嬉しかった〜

 

私

マザーテレサと一緒だって〜

神の域

ってメモってるw

 

世界全体の主人公

使命を持って生まれてる

この地球を救うミッション

もらったエネルギーを人にあげる

全ての人に光をあてる

人を導く人

一生お金にも人にも困らない

恵まれてるから逆境や挫折を味わう

色んな体験をして器を広げていく

自分にも人にも影響を与える

人を改革させる

イメージしたもの想像したものが全て叶う自信がある

私の笑顔が人に影響を与える

明るさ

感謝の大切さ

光そのもの

惹きつけるチカラがすごい

メッセンジャー

言葉のエネルギーが強い

世界中の人に向けて

リーダー

司令塔

 

私

すごい人になられるそうです♡

 

前に出て

って言われたー

 

彼もみてもらったんだけど

彼は宇宙が開いた時に生まれてるみたいでね

すごい人だって〜

(すごいって私が一番知ってるけど♡)

 

お互いが本当に必要で惹きつけてる

支えが大事な人

なかなかここまでの人に出会えない

一緒にいることでチャンスを掴む

 

こんな二人が出会って

特別なものを感じるって

途中、ゆみちゃん変な汗かいてたw

ありがとう〜♪

 

でね

私、精力が一番強くて

彼は一番弱いんだってw

 

そんな二人がってw

 

本当に

みてもらえて良かった〜♪

 

私

闇しかないと思ってたんだけど

光しかないって

 

涙

 

そんなこと言ってもらえるなんて

本当に

生きてて良かった

 

 

運命の人

本当の自分

って

ゴール設定してたの

叶った♪

 

 

ありがとう、ゆみちゃん♪

 

 

 

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パワースポットにさ

昔はよく行ってたw

 

神社には毎月行ってたし

なんか、金運が上がる神社とかも行ったw

 

その時は

上がるかもしれない

(私は上がらなかったけどw)

 

でもね

 

日々、コツコツとやった結果が

今の自分

 

だから

日々、コツコツと、毎日

パワースポットに居ないとダメなんだよ。

 

たった一回行ったって

月に一回行ったって

ダメなんだよ

 

てゆーのが

今回

熱出して

わかった

 

北海道イントラで熱出して

 

正直

すごくショックだったのね

 

こんなにセルフケアしてるのに

なんで?!!????

って

私が体調悪くなるなんて

みんなに何にも言えないじゃん

って

 

ホテルで寝ててさ

どんどん調子が悪くなるわけよ

調子が悪くなるから

動きたくもないんだけど

でも

このままここに居たら

よくなる気がしない

って思ったのね

すごく広くて綺麗なホテルなのに・・

 

飛行機乗って

成田に一泊しようと思ったけど

帰ったのね

成田のホテルも良かったから♪

(後ろ姿、あやちゃんよりやばかったってwあ、スーツケースを押すあやちゃん、見たことある人ならわかるw)

 

 

でも

帰って

本当によかった

って思った♪

 

本当にここは

パワースポットだな

って思った♪

 

ここに住めて

本当に幸せだな

って思った♪

 

お家が

その人のパワースポットなんだよね♪

 

だから

お家に帰るんだよね♪

 

そのパワースポットは女性が作るんだよね♪

嫁

って

女に家だもんね〜♪

 

家を守る女性がいつもガソリンを満タンにしてあげる♪

 

私は

結婚してるとき

してあげられてなかったな

って思う。

だから

途中

家に帰ってこなくなったんだなって

 

でも今は

みんなが家に来てくれる♪

みんなが家に来たいって言ってくれる♪

全国から来てくれる♪

 

お掃除、手抜いてるし

すっごく綺麗なお家じゃないけどさ

でも

パワースポットだ

って自分が一番感じてる♪

 

HP全回復するんだよね♪

 

お部屋に風が流れていること

昼間は明るくて夜は暗いこと

ご飯が美味しくてみんなが食べてくれること

自分の循環がいいこと

流れていることがエネルギーが高いこと

を

忘れないでいる

 

いつも。

 

昔は私は

ベホマが使えたらいいな

と思ってたけど

今は仲間がいっぱいになったからベホマズンが使えるようになりたい

 

そして最後はメガザルで終了したい

 

って

なんの話w

 

 

 

 

 

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さっきの続きね♪

 

男性がエネルギーが高くなるには

一緒にいる女性なだけだから

 

女性がエネルギーが高い状態であることが大事だよね〜♪

 

そんなあなたがエネルギーが高くなる方法とは

 

あなたが

綺麗になること

 

女性って

自分のこと綺麗

って思えることが

一番エネルギーが高い状態だと思うの

 

あなたは、今、鏡を見て

思えた??

 

自分のこと、綺麗

お肌艶々できめ細やかで白くて綺麗だな〜

しわもたるみもくすみも全然ないなー

すっぴんでも全然いけるなー

髪も艶々サラサラだし

今日の洋服も似合ってて

スタイルも抜群

不調なところなんてひとつもなくって

浮腫も何にもない

脱いでも綺麗だし

私ってどこから見ても綺麗だな〜

 

なんて思える自分だったら

毎日

幸せじゃない??

 

人は中身だよ

 

でも

中身が全て

見た目に表れてるからね!!

 

いつも悩んでる困ってる人はおでこにシワができるし

疑ったり否定が多いイライラする人は眉間にシワができるし

我慢してるとアゴが梅干しになるし

自分に嘘ついて生きてるとお肌くすむし

ニキビができる場所でもわかるよ〜

 

私がそんなことわかるようになったのも

セルフケア毎日ひたすらして

施術もいっぱいして

自分のカラダも色んな人のカラダ触らせてもらって

やっと今

 

これからもっと

どんどんわかっていくんだと思う。

 

で

結局

女の人でエネルギーが高い人っていうのが

自分のことを綺麗だ

って思える人

ってことがわかった。

 

てか

そうだよね

 

だって

病気の人

メンタルやられてる人

エネルギーの低い人は

自分のこと

綺麗だ

どこから見ても綺麗だ

なんて思えないもんね。

 

だから

男性は綺麗な人が好きなんだよね♪

男性はエンジンで

女性はガソリンだから

綺麗な人、エネルギーが高い人といると

ガソリン満タンでなんでもできて

どんどん自分が成功していくんだもん♪

 

でね

本当の綺麗

って

バランスがいいことが本当の綺麗

だからね♪

よく

黄金比

とか聞くよね♪

あなたがあなたの黄金比になることが本当に綺麗なあなたになれるし絶対あなたの黄金比ってあるからね!!

黄金比であれば

絶対綺麗だから!!

 

バランスがいい

って

どこにもチカラが入ってない状態

 

赤ちゃんが天使でみんな可愛いのは

バランスがいいから

どこにも変なチカラが入ってないから

 

あなたも昔赤ちゃんで天使で可愛かったからね♪

 

 

見てくれの綺麗に騙される男性なんてほっといて

 

そんな人はどうせ成功しないから

 

あなたは

あなたが自分のこと

綺麗だな

って思えるようになれれば、いい♪

それが

自分がエネルギーが高い状態になった証拠だよ〜♪

 

そして

あなたと一緒にいる人が

どんどん幸せになっていくんだよ〜♪

 

 

 

 

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今日は冬至で

昼が一番短い、夜が一番長い日

 

太陽ってさ

本当にすごいよね〜

太陽のエネルギーってすごい

って今

冬至の太陽の光を浴びてつくづく思ったところ♪

 

エネルギーってチャクラケアの時にも話してるけど

最適なカタチに変化する過程のことをエネルギーっていうんだけど

 

モノを動かす元になるチカラ

のがわかりやすいかなー??

 

ガソリン

 

最適なカタチになる為に働くチカラが

エネルギー

 

そのチカラは

高いところから低いところに流れる法則がある。

 

私たちも日々

最適なカタチになる為にエネルギーが使われてて

今の自分は

今、最も最適なカタチなんだよw

 

え??

どこが??

って思う人のが多いよねw

 

歳を取れば取るほど

見た目は悪くなり

機能的にも悪くなっていく

 

のが普通

だよね

 

でも

エネルギーの法則さえわかっていれば

自分の思い通りの自分にどんどんなっていくんだよね〜♪

 

あなたが今、シワがあるのはあなたにとってそれが最適なカタチだから

あなたが今、太っているのはあなたにとってそれが最適なカタチだから

あなたが今、病気なのはあなたにとってそれが最適なカタチだから

あなたが今、お金がないのはあなたにとってそれが最適なカタチだから

 

エネルギーは

高いところから低いところにしか流れない

んだから

自分より高いところに行けばいつも流れてきてくれるよね♪

これが

自分が、その人になりたくないと思う人といないこと

その人になりたい人と一緒にいることの意味

 

居たい人とだけ居る

行きたいところにだけ行く

食べたいものだけを食べる

着たい服だけを着る

やりたいことだけをやる

 

昨日さ

長男が学校終わって塾終わってから夜中に酢豚を作ってくれてさ

本当に美味しくって

それは

長男が

酢豚マジ美味いから!!

って作ってくれたものだから

本当に美味しいんだよな

って思った。

 

普通だったら

疲れてるし大変だし

って

私が作るのが普通だと思うんだけど

 

作りたい食べてもらいたい美味しい自信があるエネルギーが強い長男が作るから

 

本当に美味しくて

エネルギーが高いご飯になるんだよね♪

 

だから主婦のみなさんは365日多い人で365×3

一年で1000回以上ご飯作ってる人もいるでしょ??

だから

ご飯作りたくない時って絶対あると思うのね。

 

そんな時は

作らない方がいいよ!!

エネルギーは高いところから低いところに流れていくから

エネルギーの低いご飯食べたって

理想の最適なカタチにはならないから!!

太るか、痩せるか、疲れもとれない、明日の元気も湧かない、どんどん老けていくし、病気になっていく・・

そんなご飯なんて作らない方がいいよ!!

 

作りたい人が作ってくれたご飯

って

本当に美味しいよ♪

そして

エネルギーも高い♪

 

子供のことで心配事がある

旦那さんが疲れてる

とかの人は

 

居たい人とだけ居る

行きたいところにだけ行く

食べたいものだけを食べる

着たい服だけを着る

やりたいことだけをやる

 

って

あなたがしてないだけだよ

 

まさちゃんがこの前ね

 

男の人はエンジンで

女の人はガソリン

って教えてくれたの♪

 

どんなにすごいエンジンだとしても

ガソリンがないと動かない

 

ガソリンだけあっても動かないしね♪

 

そう

女の人ってね

エネルギーなんだよ♪

 

高いところから低いところに流れていく

最適なカタチになる為のチカラが

女性

 

流れないで溜まってるとどんどん腐る

 

高いところから低いところに流れるだけだから

 

居たい人とだけ居る

行きたいところにだけ行く

食べたいものだけを食べる

着たい服だけを着る

やりたいことだけをやる

 

ってやってれば、大丈夫♪

 

やってないと

どんどんあなたはすり減っていくけどね

 

活躍するのは

男性

その為に支えるのが

女性

 

男性は女性から自信を与えてもらって本当の幸せに気付く

女性は男性から安心を与えてもらって本当の幸せを感じる

 

 

なんか色々書いたw

 

 

 

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今

富士に帰ってきたよ〜♪

 

毎日、ご飯の投稿しかしてないけど

インストラクター養成講座をやってきましたよw

 

大阪イントラ二期生

もう終わっちゃうなんて

本当に

早すぎる・・

でも

まだ

まだ

おかわり受講は続くからね♪

 

大阪イントラ最終日の後に

上級インストラクターに昇格した

みゆきさんのところで

MRT基礎講座

MRT応用講座やってきたよ〜w

 

あけみちゃんのお母さんの幸せご飯をみんなで食べて

みゆきさんの薬膳ご飯をあけみちゃんのお母さんもみんなで一緒に食べて

 

お母さんのご飯を食べる

 

って

本当に

幸せなことなんだな〜

って・・

 

しみじみと

沁みてたら

 

みゆきさんの旦那さんが

お頭付きのお刺身をみんなに用意してくれて・・

 

もう

本当に

感動したー!!!!!!!

 

みゆきさんは日本一のお母さんだから

子供達も日本一で

旦那さんも日本一だわ!!

って

思ったー!!!!!!!

 

女性としても魅力的で

お母さんとしても魅力的で

子供達もすごくって

旦那さんもこんなにかっこよくてさ

 

だから

 

だから

だよね〜

 

って思った!!

 

本当に素敵な家族だな〜

 

って♪

 

 

みゆきさんのところから

今度はまた

あけみちゃんのお家に行ってきたのね♪

 

あけみちゃんの旦那さんが

またまたかっこよくお迎えに来てくれて

(私は毎回熊本から大阪の帰りにあけみちゃんの旦那さんにお迎えに来てもらってるからさ、今日もかっこいいなーってw)

 

さっきインスタに載せた通り

あけみちゃんの旦那さんって

戦車持ってたりするくらいだから

なんか言い表せられないくらい本当にすごいんだけど

 

 

 

だよね〜

 

旦那さんだから

あけみちゃんだよね〜

 

あけみちゃんだから

旦那さんだよね〜

 

って

思った♪

 

大阪で

私が学んできた♪

 

愛される女性

って

こーゆーことだよね〜

 

って

 

男性が女性に安心を与えて

女性は男性に自信を与える

 

一言で言っちゃったけど

 

私も

男性に自信を与えられる女性

でありたい

って思った♪

 

 

愛される女性になるのも

素敵なパートナーに恵まれることも

子供がよく育つのも

 

結局

自分

 

自分なんだよね

 

はい

 

セルフケアします♪

 

 

大阪のみんな

ありがとう〜

 

一月からは

名古屋

高知

東京

札幌

熊本

だよ♪

 

 

 

 

 

 

 

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インストラクター養成講座で

骨格矯正

っていう手技が

触る場所だったり

順番だったり

覚えるのがすごく難しいと思う。

 

覚えること

練習すること

それはすごくいいことなんだけどね

 

みんな

覚えてる??

骨格矯正って

 

なんでするか

 

微調整

って

覚えてる??

 

イントラのみんなにしかわからないかもだけど

 

腔が広がってないところで骨格矯正しても

筋肉が硬い状態で骨格矯正しても

意味ないとまでは言わないけど

たいしてよくならないからね!!

 

まずは

現在地確認♪

 

自分は

もう

腔は広がってる、整ってる

筋肉もやわらかい、ふわふわ

 

だったら

骨格矯正

ガンガンやっていった方がいい♪

 

でも

まだ

腔も広がってない、整ってない

筋肉も柔らかくない

 

だったら

他のケアやってあげた方が

効果的だよ〜♪

 

自分も

お客さんも

ね♪

 

現在地がわからないと

目的地に行けないからね♪

 

自分の現在地がわからない人は

鏡を見よう

他の人と比べよう

他の人と比べるのは

違いを知る為だからね♪

 

自分が背が高いのか低いのか

みんながいないとわからない

 

高いから良い

低いから悪い

じゃなくて

ただの違いね

 

で

自分は

どっちがお好みなのか

って

 

あの人は可愛い

私はあの人より可愛くない

 

どっちがお好みか

 

あの人みたいに可愛くなりたいならなればいいし

 

あの人みたいに可愛くなりたくないならやめればいい♪

 

自分の現在地を知ってる人は

何やっても

うまくいくよ〜♪

 

 

 

 

 

 

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早いもので

大阪イントラ最終日となりました。

 

課題の動画撮りと

繋がるケアの復習と

エネルギーワーク

やるよ〜♪

私の一番好きなやつだ〜

 

今日で最後

 

だけど

私たちは最後じゃない♪

 

1月からもおかわりが待ってるからね♪

 

言ったら

おかわりからが本番みたいなもので

 

インストラクター養成講座中は

手技を覚えることだとか

課題を提出することだとか

資格をとることに必死になってしまう部分があるから

(とか言って、みんなのインスタみてたら必死どころか毎回超楽しそうw)

 

おかわりからが本当に

楽しいんだよ〜♪

楽しいって

ゲラゲラ笑う楽しさももちろんあるし

(ほぼ40代以上の女性がお腹抱えて笑ってる)

 

わかる楽しさ

できる楽しさ

教える楽しさ

みんなが成長していく楽しさ

 

があるんだよね〜♪

 

だから先輩インストラクターさん達がいっぱいおかわりしてくれてるんだと思う思う♪

 

みんなといると

自分ってものがわかってくるし

みんなのこともわかってくる

みんなといると

できないこともできるようになる

自分ができるようになるとできない人がいたらできるようにしてあげたくなる

 

自分って変われるんだ

自分はまだまだ成長できるんだ

何歳からでも成長できるんだ

って

 

この先の人生

本当に楽しいでしかないね〜♪

 

30代から60代まで

年齢とか関係なく

みんながみんなから学んでて

みんなが先生で

みんなが生徒なんだよね♪

私も、いーーーーぱーーーいみんなから教えてもらってる♪

 

 

成長の先に成功があると思ってると思うけど

違うからねw

 

成長と成功は両極だからね♪

 

エネルギーワークでお話できるかなー

 

みんなも聞きたいことあったらメモっていてね〜♪

 

 

真面目に講座を受けるもよし

誰よりも大爆笑するもよし

ひたすらボーーーーっとするもよし

お母さんのご飯堪能するもよし

 

大阪イントラ最終日

今日一日

 

やりたいことに全力であれ!!!!

 

 

 

 

 

 

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私は

さっきも言った通り

やらなければいけないことは絶対やらない

(何度書いても笑う)

 

やりたいことだけをやる

(人に迷惑をかけない範囲)

 

て言って

 

今日

朝起きて

富士山見て綺麗だな〜朝日って最高だな〜本当にここに住めて幸せだな〜

って思って

パックして、パック30分かかるからその間に

洗濯物してお部屋掃除して

昨日次男があんなにいっぱい洗い物してくれたはずが

後から後から出てきて嘘でしょwと思いながらまた洗い物いっぱいで

洗い物して

一週間いないとこんなに汚れるんだーいっぱいお料理してくれたんだなーって思ってコンロ磨いて

キッチン磨いて

あー30分以上経っちゃったって(30分でこなしてやる!!って思ってたのに)パックとって

洗濯物干してもう一回戦いって

お風呂入って

やっぱり家のお風呂が一番だなー狭いけどはぁーきもちいって入ってたら

43度なのに寒気がしてきてw上がって

洗濯物干して

脚の形と腰の形変わったなーと思いながら太陽のエネルギーってすごいなーってセルフケアして

なんにも食欲ないけど子達に絶対なんか作ってあげたいからお買い物行って

美味しそうな大根が売ってたから

おでん仕込んで

カフ作りで引きこもる為の作業部屋作って

長男帰ってきて本当に一週間ありがとうと思って部活の洗濯物して

 

って私

やりたいことしかしてないんだけど

 

これを見て

人は

 

やらなきゃいけないことやってるじゃん

 

と言うw

 

私の

やりたいこと

と

やりたくないこと

の

違いがわかる人はありがとう

その通りです♪

 

施術も

講座も

エネルギー診断も

やりたいよ

でも

今じゃない

今だと100%の私でできないから涙

 

むしろほとんどの人がお金がもらえる方を選んでやるよね??

そうじゃないと生活ができないから

(経営者さんとかは違うけど)

 

だから

そんな私にお仕事をくれて

いつも

本当に

ありがとう〜

 

全力でやらせていただきます♪

 

 

人ってキャパが決まってて

キャパが100だったら

100以上はできないのね♪

(東京イントラの時はインプットとアウトプットのお話したよ〜)

 

だから

やりたいことがやれてない人って

まず

やりたくないことをやってるから

 

やりたいことをやるスペースがないんだよね

 

大丈夫

できる

辛くない

は

やりたいことではない

 

まずは本当にやりたくないことを捨てる

例えば私だったら・・

電話に出ない、とかw

(私と一緒にいる人わかると思うけど本当に電話に出ないからねw)

人の言うことを聞かない、とか♪

 

しないとこうなるかもしれない

って誰かが植え付けた幻想だからね♪

 

いきなり全部そうしなくていいから

一個だけ、一回だけ、やってみる♪

 

やってみたら、わかる♪

 

少しずつやっていくと

不安からの行動もだんだんなくなってくると思う♪

 

今が見れてない

未来しか見えてないまだ起きてないことが不安

 

心配も今が見れてない

過去の失敗からまたそうなるんじゃないかの心配

 

今が大丈夫なら

過去は大丈夫だったってことだし

未来は今の積み重ねだから大丈夫♪

 

今

心配や不安だと思ってる人は

未来もずっと心配で不安なままだよ

 

今は

絶対に大丈夫なはず♪

 

キャパのお話

大阪でもしたいな〜

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

北海道二日目で熱が出てしまい

ホテルで寝込んでました

 

ごめんなさい涙

 

せっかく北海道に行ったのに

全然できなくってごめんなさい涙

 

ずっと寝てるだけでね

 

全部やってもらった。

 

でもね

お風呂には入れて

ゆりちゃんに

「お風呂に入れるんじゃよかった♪」

って言われて気付いたの。

 

あ

私

甘えてるだけだな

って。

 

昔から高熱が出ても動けてたし

お酒も飲んでたしw

この前ブログに書いてた

 

熱がある人へ　〜ボディリーディング〜

 

私

今

選別中にてw

 

熱が出ることは悪いことじゃなくって

むしろ

良いこと

 

年に一回は熱を出そう

って

薬剤師のなおみさんが言ってるように

 

39.6度で乳がん細胞が死滅

40度でほとんどの癌細胞が死滅

するから

 

熱って出た方がいいんだよね〜

 

それをわざわざお薬飲んで下げちゃったりするから

癌細胞が残ってしまって

がんになるんだと思う。

 

ホテルでずっと寝てたら

良くなるかと思うじゃない???

 

寝ながら

ずっと

考えてたのね。

 

とりあえず

高熱でカラダの節々が痛くなるのは

ねじれがある部分

ファシアが整ってない部分なんだな

っていうのがわかったから

ねじれてるところはねじれないようにして

ファシアが整ってないところはナデナデしてた

 

涙と鼻水と痰が止まらなくて

 

お水が出てくる瞬間に

周りの細胞が熱くなるのもわかった。

 

循環って温かくないとしないから

ってゆーか温かいから循環するから

 

でね

寝てるだけだと

筋肉ってかたくなるから

そしたらまた循環しなくなるから

動かないとな

って思った

 

でもホテルにいると動こうとしない

誰かが助けてくれると思うと甘えてしまう

 

セルフケアもできない

やりたいこともできない

(この私がお酒2日間も飲んでないんだよw)

 

帰ろう

 

って思った♪

 

こんな高熱で成田から運転3時間半もできるかなって思ったけど

 

むしろ、飛行機乗ってるより

運転3時間半のが楽だった♪

 

てのは

シュースポカチ

なんだよね♪

 

飛行機本当にカラダ痛かった

 

私のイントラ受けてくれてるみんなは知ってると思う

MRT応用受けてくれてるみんなも知ってるね♪

 

車の運転席からアクセルまで

腕からハンドルまで

シュースポカチ

ができてるから

めちゃくちゃ楽なんだよね♪

 

運転しながらケアしてるのと一緒なんだよね♪

 

だから

駐車場着いてフラフラだった時

 

笑った〜

 

でね

家に着いたとたん

元気になった気がしたの

 

そーだーー

 

私の一番のパワースポットだーーー

 

って

今

書いてても泣けてくるw

 

今朝も

すごく綺麗な富士山見れて

本当に

ありがとうだったなーー

って思った♪

 

でね

 

富士に帰ってきても

みんなが

買い物行きますよ〜

とかって連絡くれたんだけどね

 

頼もうかと思ったの。

 

でもね

 

思い出したの。

 

東京イントラに大阪から来てくれた

日本一の子供を持つ

日本一のお母さんのみゆきさんは

毎日

這うようにして4時に起きてるのね

(私は朝日とともに起きるから最近は4時じゃないよ〜)

 

私なんか全然だ

 

甘えられる人がいるなら

ちゃんと甘えるんだよ!!!!

 

私は

甘える人はいないけど

(いや、させてくれる人はいるけどそこまでの関係ではないw)

 

そのかわり誰に、なにも言われない

 

だから

やりたいように毎日生きてるし

 

熱が出た今

いちいち

やらなきゃいけないものは絶対にやらない(普通逆w)

これは無理してでもやりたいこと(人に迷惑をかけない範囲)

を選別して

さっきから動いてる

 

動いては汗をかき

汗をかいては

鳥肌が立ち

(熱が上がれば上がるほど将来病気にならない)

 

動いては寝て

寝ては動きw

 

動かしすぎと

動かなすぎが良くないからね♪

 

今も

久しぶりパソコン打って

最初ミスばっかしてたけど

やっと早く打てるようになってきたw

 

でも

一回寝るw

 

すごく長くてごめんねw

読んでくれてありがとう〜

 

この前の熊本の時にさ

 

大丈夫

できる

辛くない

 

は違うよ

って言ったけど

(右側)

 

今回の私はどうかな

って考えたの。

 

大丈夫

(だって今までの人生大丈夫じゃなかったことなんてひとつもなかったもん)

できる

(できるまでやり続けた人ができるだけ)

辛くない

(辛いよ、辛いけどやりたい)

 

左側だよね??!? ♡

 

ずっとこんなことを考えていましたw

 

 

そして

たくさんのメッセージありがとう〜♪

 

エネルギー診断も私のエネルギーがいっぱいになったらするね♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター