静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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2017.12.31

ichigoichierikosuzuki 2017年12月31日 

もうすぐ今年も終わりですねっ

 

どんな一年だったでしょうか???

私は、色んな事が目まぐるしく変わった

一年でした♪

 

苦手だった事が、実は苦手ではなかった事に

気づいた一年でもありました

 

自分が写真に写る事

私なんかの写真を載せるなんて絶対無理!!

誰かと会話する事

私なんかがそもそも人前で話すなんてっ!!

私なんかって…(笑)

苦手な事はやっていなかっただけで

実は出来る!!って

お仕事を通じて、たくさんの事に挑戦してみて

気づけた事が、私がこんなにも変われた

きっかけになったのだと思います

 

苦手な事がないなら

なんでもできるじゃん♡

 

でも、まだまだ世の中には

私の知らない事がたくさんあると思うので

どんどん挑戦していきたいです♪

出会えていないあなたにも

出会いたいです♪

私がこんなにも変われたのも

お仕事で色んな所に行けたのも

周りで支えてくれた方がいるからです♪

たくさんの愛を

有難うございます♪

周りの方達のおかげで

私達家族三人が

こんなに幸せな一年を過ごすことが出来ました♪

苺いち笑、鈴木絵理子に出会ってくださって

いつも、いつも、ブログを読んでくださって

有難うございました♪

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

頭痛なんて怖くないっ♪

ichigoichierikosuzuki 2017年12月31日 

おはようございます☺︎

 

またまた嬉しいLINEをいただきました♪

女性の方は毎月が憂鬱な生理中

さとう式リンパケアをすると

生理痛、生理不順など

生理中の身体の不調が改善されます♪

♡MAHALO♡

頭痛も9割が改善されます♪

さとう先生のブログ

頭痛がたちどころに良くなる

 

さとう式リンパケアを知らないで

苦しんでいる方がたくさん…

 

無料講座で

今から誰にでも出来るセルフケアも

お伝えしています

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

 

さとう式リンパケアの知識を

お母さんが、お父さんが

指導者さんが、子供達が

 

知っていたら…

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

 

【苺いち笑】でも1月から

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

違う日時だったら…

小さなお子さんがいて預けられない…

 

小さなお子さんがいても、たっぷり時間をとって

一緒に学びましょう♪

マンツーマン希望など、何でもご相談ください♪

学びたい時に、学べる様に…

4人以上であれば出張講座も致します

一緒に楽しく学びましょう♪

 

 

年末年始の営業のお知らせ

12/30〜1/3

の四日間お休みとさせていただきます。

 

 

ゆく年くる年キャンペーン♡

1/4(木)5(金)9(火)10(水)11(木)12(金)

15(月)16(火)17(水)18(木)19(金)

22(月)23(火)24(水)25(木)26(金)

29(月)30(火)31(水)

 

1月のたくさんのお問い合わせ

ありがとうございます♪

まだご予約可能日もございますので

お早めにお問い合わせくださいませ♪

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

問い合わせ

 

 

 

 

 

 

 

 

有難う♪

ichigoichierikosuzuki 2017年12月30日 

2017年は私にとって

たくさんの出会いの年となりました

私と出会ってくれて、ありがとうございました♪

 

 

FC fuji  まお君♪

いつもは練習後にしているセルフケアを

練習前にもしてくれている様子を

お母さんが送ってくださいました

 

ゆるめてからサッカー

サッカーしてゆるめる

 

まお君さすがです!!!!

最初に来てくれた時のまお君

パフォーマンスアップにさとう式♡

痛い事、無理な事、一切無しで簡単に

せっかく頑張るなら正しい知識と正しいやり方で♪

まお君本人も、お母さんもびっくり

希望は叶う♡

パフォーマンスを上げる為に

まお君は毎日セルケアをしています♪

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

サッカー選手の選手寿命は短い様で

まだまだ若いJリーガー選手が毎年100人以上

引退していると聞きました

引退後、サッカー関係で働いている選手も

とても少ない様です

ながらリンパケア♡

自分で自分の身体のケアできる選手は一流

○○できると緩む〜♪緩むと○○できる♪

そう…昨日は♡

年末の遠征にも

大人気のフレクサーソックス

を持って行ってくれました♪

履いただけで、パフォーマンスアップします

嬉しい声続々♡他のお子さんからも嬉しい声が♪

 

 

 

子供が大きくなって来ると

どうしても親子のスキンシップが

少なくなってきます

 

子供がそれだけ成長したって事なんだけど

やっぱり母としては少し寂しい…

 

子供が、思いっきり

好きな事が出来るように…

 

自分達で歩けるように…

 

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ありがとうございました♪

 

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○○納め♪

ichigoichierikosuzuki 2017年12月30日 

おはようございます☺︎

 

昨日はいつも私を可愛くしてくれる美容院

COLOR’S Hair Resortさんへ

 

髪(神)の毛(気)

切り納めに行ってきました♪

美容師さん達、毎日お客様が来る前まで

耳に輪ゴムをしてくれている様で

たまに、そのまま接客してしまうそうです(笑)

出張講座♡

セルフケアで

美容師さん達がラク〜にお仕事ができて

綺麗な美容師さんに綺麗にしてもらえて

 

嬉しいっ♡♡♡

 

耳に輪ゴムをかける事で

咀嚼筋がゆるみます

咀嚼筋がゆるむことによって

輪ゴムをかけただけで、

リフトアップもしてしまうんです♪

そして、筋肉は繋がっているので

咀嚼筋がゆるむと、連動して

他の筋肉もゆるんでいきます

口腔が広がり

舌位が上がります

舌位が上がることによって

 

鼻呼吸になる

アレルギーが改善

飲み込みやすくなり、むせなくなる

呼吸が楽になる

声が出しやすくなる

肩こり、腰痛が改善

体液循環が良くなり、身体が楽になる

酸素受給が良くなる

脳機能がアップする

身体能力がアップする

精神が安定する

緊張しにくくなる

身体のバランスが整う

歩きやすくなる

疲れにくい身体になる

子供の歯並びが良くなる

 

こ〜んなに

たくさんの良いことがあります

もっと、もっとあるよ〜♡

 

舌位を上げるには

こちらのセルフケア

やらなきゃそんそん♪

 

斜め向こうに…

長男もカッコ良くしてもらいました♪

 

髪(神)の毛(気)も整い

身体も整い

場も整い

心も整う

年末って素晴らしいですね♪

良い新年が迎えられそうです♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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そんな日があっても…♪

ichigoichierikosuzuki 2017年12月29日 

おはようございます☺︎

 

毎日ブログを読んでくれている方で

気付いている方は少ないと思うのですが

実は毎日、4:49にブログを更新していました♪

 

でも、たま〜〜に

無理な日があって

そんな日は

「どうしたの?」「大丈夫?」

と、心配してくれる優しい方達に

恵まれている鈴木絵理子です

いつも、いつも、ありがとうございます♪

 

今日も大丈夫です♡(笑)

 

昨日はキャンセルがあったので

予定変更しての大掃除、お墓まいり、挨拶回り

(ばぁば綺麗にしてあげる〜♪と、氷がはる中

一生懸命拭いてくれた次男に感動!!!)

 

の、後に

鈴木家にて3家族集まっての

タコパでした♪

みんなで焼いたたこ焼きは格別〜!!!!

美味しくて楽しい時間を過ごしました♪

 

今年も残り、三日…

今日も楽しくお過ごしくださいね♪

 

年末年始は美味しい物食べ過ぎちゃう…

食べたい!!を我慢しないで

寒いともっと硬くなる〜

流れる身体に整えたら…

最近の鈴木絵理子の身体♡

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♡MAHALO♡

ichigoichierikosuzuki 2017年12月28日 

おはようございます☺︎

 

来日した時に【苺いち笑】に来てくださった

ハワイから♡♡♡

今、この一瞬で…✴︎✴︎✴︎

楽しい時間はあっという間に…

ハワイのお客様から

♡ALOHA♡

またまた嬉しいメールが…♪

 

今回生理がずれてしまい…。

実は帰る日に、生理二日目でどうなってしまうか

と、ビクビクしていたんです。

今回は一日目が一番ヒドくて、下腹部の痛み止めに、

鎮痛剤を飲みましたが、でも、

外出できるくらいの出血量でした。

いつもは三日間くらい家から一歩も出られず、

出血がひどい時は

意識無くなって気付いたら床で寝ていたり、

目がよく見えなくなったり、

立ち上がる事もできず、ずっとベッドの中、

というのも良くある事で…。

(病院で調べても、幸い何も問題はないので

病気が原因ではありません。)

 

二日目なのに、飛行機の中でトイレに行ったのは

一回だけでした。(驚!!)

(富士から成田までもラクでしたよ。)

腰の弱い私が、長時間移動や重い荷物でも、

フラフラせず、腰やお尻に痛みがなかったのは

信じられません。

今回、いつもと違う漢方を試したのもあるかもしれませんが

それだけでこんな変化はあり得ないので、

やはりリンパケアのおかげかな、と思います。

 

生理中でも普通の生活ができるようになる。

と希望が持て、生理が怖くなくなりました。

すぐに緊張してしまう事も、

それに対してできることがある、

というのも心強いし、

緊張しない体になって行くような気がします。

日本に行って、さとう式を知って、

絵理子ちゃんに出会えて、

本当に良かったです!!

 

嬉しいっ♡♡♡

 

さとう先生のブログ

生理痛 月経不順が 途端によくなる方法

腹腔を整えると、生殖機能が高くなり

生理痛や生理不順が改善されます♪

 

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よく学びよく食べてよく笑う♡

ichigoichierikosuzuki 2017年12月27日 

おはようございます☺︎

 

どこかで聞いたことのあるフレーズ(笑)

よく動きよく学びよく遊びよく食べてよく休む

だったかな〜

 

昨日は私の尊敬する今日子先生の

フローレンスK 練習会でした♪

最も効果的なやり方、手技の確認

さとう式リンパケアは日々進化しています♪

私も、もっと、もっと、

極めていきたいです♪

いつも、学びの時間をありがとうございます♪

 

そして…

ここは…

健康と綺麗は、らく〜に手に入れる!が正解♡

の、講座の時に私が

「行きた〜い!!!!」

(と言っていたのを覚えてくれていたのかなぁ♡)

ホテルアソシアのアルポルトでのランチ忘年会

美味しかった〜ぁ♡♡♡

 

Instagramをみてくれている方には

バレバレですが、毎日美味しいものを

食べたいだけ食べています♪

とっても美味しい楽しい時間を

ありがとうございました♡

 

 

美味しいものを食べ

無理な運動も筋トレもなし

 

綺麗=健康

両方手に入っちゃうさとう式

 

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最近の鈴木絵理子の身体♡

ichigoichierikosuzuki 2017年12月26日 

おはようございます☺︎

 

なんて題名でしょうか…(笑)

 

この前、洋服を買いに行ったら

とっても可愛い短パンが…♡

36歳にもなって短パン!?とは思いましたが

とりあえず試着だけでも〜♪

履いたらもっと可愛い♡♡♡

一目惚れで購入することに…

サイズを見たらSサイズ!!!!

わたくし、鈴木絵理子

身長 160cm

体重 ??kg

バスト??カップ←聞いてない(笑)

パンツがSサイズになっていたことが

嬉しいっ♪♪♪

そして、今まで靴のサイズがMだったのも

Sに…

 

実は昨日スリーサイズを測ってもらったら…

 

86.59.86

 

自分のスリーサイズがよくわからないので

 

芸能人のスリーサイズを調べてみたら…

 

えっ!?

なんか、

芸能人と私あんまり変わらないみたい!?

 

ほんとかどうかわからないんですが

浮かれ気味の私です♡(笑)

 

全体的に浮腫みもとれて

悪いもの、いらないものが流れたんだな〜

と、さとう式の素晴らしさを

再確認しました♪

 

おしゃれは我慢したくない!!

 

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ichigoichierikosuzuki 2017年12月25日 

おはようございます☺︎

 

毎日楽しいイベント続き…

“せいろやげんさん”で女子会でした♡

子供と離れて女子会なんて初めての経験

ドキドキ♡ワクワク

もっと、もっとお料理あったのに〜

酔っ払ってたみたい…撮れず(笑)

あんな話やこんな話

楽しかった〜♡

サプライズの薔薇

嬉しいっ♡♡♡

 

そして、次の日は朝早くから

子供達と健康ランドへ…

久々にプールでいっぱい泳ぎました♪

気持ち良かった〜

冬休み満喫中です♪

 

今日はクリスマス

亡くなった母の誕生日でもあります

お母さん、見てる???

毎日楽しそうでしょ???

(この写真載せてほしいって言われたのですみません…笑)

はしゃいでます(笑)

 

 

と、最近、ブログが日々の事ばかりですが

クリスマスの今日はお仕事です♪

 

さとう式リンパケアでは

身体の事はもちろん♪

身体を通じて、色々な事が学べます♪

 

揉まない!!

押さない!!

引っ張らない!!

じゃ、どうするの!?

 

ストレッチしない

どうして可動域が広がるの???

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11(月)12(火)13(水)14(木)15(金)

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

 

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15(月)16(火)17(水)18(木)19(金)

22(月)23(火)24(水)25(木)26(金)

29(月)30(火)31(水)

 

いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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愛いっぱいのクリスマス♪

ichigoichierikosuzuki 2017年12月24日 

おはようございます☺︎

 

クリスマスはいかがお過ごしですか???

私達は、親戚のお店で

子供達とクリスマスパーティをしました♪

前日からスポンジを焼き

親戚のお店で仕上げを

じゃじゃーん

人数が多いので、スコップケーキに♪

せっかく作ったアイシングクッキーをお家に忘れ

(お留守番のクッキー)

 

少し寂しいデコになってしまいましたが

み〜んな

「すごーい!!」

「美味しい!!」

と、喜んでくれたので

寝る間も惜しんで作った甲斐があった〜

(大げさ♡)

と、嬉しかったです♪

密かに【苺いち笑】…(笑)

 

年末年始は大切な人達と過ごす時間が

増えますね♪

 

それでは今日も楽しいクリスマスイブを

お過ごしください♡

 
自分の為に
大切な人の為に…
 
奥さんが旦那さんに
ママが子供に、
ばあばに、じいじに…
 
誰もが楽々になってほしい♡

さとう式リンパケアでは

身体の事はもちろん♪

身体を通じて、色々な事が学べます♪

 

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いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

12月のご予約満了いたしました

キャンセルの場合もございますので

お問い合わせいただければ

ご希望に添えることがあります♪

1月のご予約も承っております♪

お早めにご予約くださいませ♪

 

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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