豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今朝の朝活でお話してた
オキシトシン
ね
オキシトシンって脳内ホルモンの一種で
誰かを愛したり
人に優しくしたりした時に分泌するホルモンなの〜♪
心を幸せな気持ちで満たしてくれるホルモン
幸せホルモン
愛のホルモン
って呼ばれてるよ〜♪
そのオキシトシンって
カラダの健康にもすごく大事なホルモンで
高血圧の予防、認知症の予防とか
痛みを抑えたりしてくれるんだよ〜♪
交感神経を抑えて
副交感神経を優位にしてくれる働きがあるんだよ〜♪
自律神経が整うんだよ〜
オキシトシンが分泌されることが
カラダが健康になる
愛と幸せに満ち溢れる
ってことなんだよ〜♪
カラダの調子が悪いな
満たされてないな
幸せって何??
って人は
ただ、ただ、オキシトシンの分泌が少ないだけなんだよ〜
ってことで
じゃあ、このオキシトシン
どうやったらいっぱい出せるかって
他者の幸せを祈りながら
セルフケアをすること
えーーーーー!!!!!!!
だから私こんなに幸せなんだ〜
って思った〜
だから私の周りの生徒さん達は
みんながみんなのこと応援してて
めちゃくちゃ仲良しなんだ〜
って思った♪
自分が幸せになるには
他人の幸せを祈りながらセルフケアをする
ゴール設定毎日してくれてるみんな
今日から
他人の幸せも設定してみて〜♪
そしたら他人ももちろん幸せに
自分はもっともっと幸せになれるんだよ〜♪
幸せな世界だよね〜☺️
私が、ゴール設定ワークを全国に広げていこう
と思ったのは
さとう先生の夢が
「みんなが世界を変えるひとりになる」
だったからさ
さとう先生の夢を私も一緒に叶えたい!!
って思って今のべ何人何だろう・・
ゴール設定ワーク広げてる
さとう先生の夢が叶いますように
私と出会った人が全員幸せに導かれますように
って毎日ゴール設定してセルフケアしてることが
他人の幸せを祈りながら
私が一番幸せになっちゃってたんだな〜
って
オキシトシンばんばん出ちゃうわけだ・・
カラダが健康で
幸せに満ち溢れる
みんながみんなの幸せを祈る
このブログを読んでくれたあなたが
今から誰かの幸せを祈りながらセルフケアをするだけで
そんな人達がどんどん増える・・・
幸せな世界だよね〜 泣
私が毎日ゴール設定してる
幸せに導かれる人がどんどん増える
が
どんどん叶っていくよね〜 泣
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
ご相談ください♪
どの講座から受けたらいいかわからない・・・
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
