富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
こんにちは☺
あなたのお子さんは
怪我をしやすいですか???
怪我をしやすい子の特徴としてみられるのが
負荷がかかる動かし方をしていたり
ケアの方法が間違っている場合があります。
スポーツ選手は、レベルが上がれば上がるほど
練習もハードになります。
練習をしなくては負けてしまう…
と、自分を追い込んで
限界まで練習する…
負荷がかかる動かし方をしていて
尚且つ、ケアの方法が間違っていたら…
身体はどんどん壊れていってしまいますよね!?
武術や合気道の達人などは、
準備運動をしないのに、
お年寄りだろうがなかろうが
怪我をしません。
あなたのお子さん、才能があるのに、
怪我ばかりしている選手
ではありませんか???
お子さんの周りに、とっても才能があるのに、
怪我ばかりしている選手
いませんか???
身体が作られるジュニア時代に
負荷のかかりにくい動かし方
ケアの方法
を、知っていると知らないでは
知っている方が良いと思います。
今まで
良い!!
と、思ってやってきている事が
実は怪我の原因かもしれません。
もし、お子さんが怪我ばかりしているなら
一度ご相談ください。
メールでのご相談も承っております♪
運動前、運動後に
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ予防にも
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
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パフォーマンスアップや
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家族の為に大切な人の為に
ご希望の日程などお気軽に
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
