静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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さとう式リンパケアを受けたいと思った理由は・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年11月22日 カテゴリー: ブログ

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

さとう式リンパケアを受けたいと思った理由が

 

“笑顔”

 

嬉しすぎる〜!!!!!

 

先日来て下さったお客様から

「本当に心の底から笑顔だよね」

という、とっても嬉しいお言葉をいただきました♪

 

笑顔を意識したことがないので

きっと、これが、心の底からなんだと思います(笑)

プロフィールの写真撮影の時も

「ちょっと笑いすぎ」

って言われた記憶があります(笑)

 

私が嬉しい事は

私と出会った人みんなが “笑顔” になる事なんです(^ ^)

一緒に笑顔になりたい♪

 

身体が重い、不調、だと

楽しい事、好きな事も、する気がなくなってしまったり

せっかく楽しい事、好きな事をしていても

笑顔になれなかったりします。

 

身体が軽く、楽、スッキリする

それだけでも “笑顔” になれますよね♪

プラス楽しい事、好きな事をしたら

もっと “笑顔” になれる(^ ^)

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

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私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

4日ぶりのブログ・・私は元気です♪

ichigoichierikosuzuki 2018年11月21日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私事ですが、先日

37歳になりました♪

 

たくさんのお祝いのメッセージ

ありがとうございました♪

 

 

蠍座のB型という、すごい強烈な組み合わせの私・・・

 

誕生日なので

自分の好きなことしよ〜って

(誕生日じゃなくても好きなことしてる♪)

 

去年は奈良へ一人旅に行ったっけ〜

 

 

朝、いつものお気に入りのパン屋さんへいったら

思いがけずのパンのプレゼント☆

 

朝から嬉しすぎる〜!!!!

 

 

そして、勇気を振り絞って、好きな人に会いに!!!!

(相手は私のそんな気持ちは知らないですけどね〜笑)

 

無事、好きな人にも会え、

事任八幡宮へ。

 

 

色んな人の事を願ってから

(ちょっと人数多かったかな〜)

と思いながらおみくじ引いたら

神様はお見通し☆

 

他人の幸福を念じる心に成り切っているかは

わかりませんが、

みんなの願い事を願ってきました♪

 

本当は行きたかったさとう式の症例会に

行けなかった理由は、

 

 

長男のセレクションだったんです。

中学生との練習が毎日すごく楽しい長男♪

色んな人に支えられてやっているサッカーなので

ぜひ、合格してほしいな〜

 

「俺が最高のプレゼントするから」

と言っていたけど、どうなることやら・・・

まだ後1日残っています。

 

 

いつもお世話になっている

私の大切な人達からの

思いがけないお花のプレゼントや

毎年欠かさず香水をプレゼントしてくれる友人、

 

時間もない中、ケーキを買ってきてくれて一緒に食べたり

 

 

素敵なメッセージをくれたり

 

 

家族3人で生春巻きパーティーしたり

 

私の今年の誕生日は、

 

大切な人達との時間でした♪

 

いつも、いつも、私を支えてくれて

ありがとう(^ ^)

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

一期一会

ichigoichierikosuzuki 2018年11月17日 カテゴリー: ブログ

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私に出会った

 

ということは

 

身体が楽になる♪

身体が楽になるだけで

毎日が楽しくなる♪

 

とってもいい方法を

私と出会ってくれた

大切な人に教えたい!!

 

 

ただ、それだけなんです☆

 

私のサロンでは、お客様が、私に依存する事なく、

自分だけでもケアが出来るようにセルフケアをお伝えしています。

それは、大人も子供も(^ ^)

 

何回か通われて、自分で身体が整えられるようになると

卒業していきます。

 

中には、たった一回で卒業されたお客様も(^ ^)

 

歯磨きやお掃除と一緒で

毎日やっていれば

 

大丈夫♪

なんだけど、

 

虫歯が出来たら歯医者さんへ。

年末になったら大掃除。

 

くらいの感覚で、私のところに来てくれたらイイな〜

 

と、思っています。

(もちろん、いつも来てくれたら、嬉しいです♪)

 

それには、やっぱり、さとう式の理論を理解して

セルフケアを覚えて、実際に実行する。

 

毎日出来なくても、

フレクサーソックス、アーム、

 

 

イヤーフック、フープなどをして、

ながらケアでも(^ ^)

 

(カッコイイ!!)

 

とっても簡単なケアだけで良くなるなら、それで嬉しいし

 

周りの大切な人を楽にしてあげたい

綺麗にしてあげたい

 

 

ケアしてあげたい

自分の身体を整えたい

子供の身体を整えたい

 

 

と、学んだり

 

その人それぞれでいいと思うんです♪

 

さとう式というケアを知って

 

笑顔が増えていったらいいな〜

 

と、思っています。

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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○○○症がたった3日で!!!?

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、お子さんがチック症で

肩まで動いてしまい、かわいそう・・・

薬は飲ませたくないし、どうにかならないか・・・

 

というお母さんが、MRT筋ゆる基礎講座を受講しました。

 

先に言っちゃいますが

 

たった三日間で症状がなくなったそうです☆

 

すご〜い!!!!

 

ほんと、嬉しいです!!!!

 

 

お母さんがMRT筋ゆる基礎講座を覚えて

最初の日は、

「いいよ〜」

と断ったけれど、

「これやったら良くなるからやろー」

って、やってあげたら、寝てしまって

 

二日目、三日目は、お子さんの方から

「やってー」

と(^ ^)

 

そしたら、お母さんもお子さんもびっくり☆

 

お母さんがやってあげる事で

お子さんも安心出来て

身体も心もゆるんだ結果だと思います(^ ^)

 

ほっこり、嬉しい出来事でした♪

 

 

MRT筋ゆる基礎講座では、こんな感じでケアします。

誰にでも出来ます(^ ^)

 

講座、施術とも、ご都合の良い日時をご相談ください。

調整致します(^ ^)

 

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絵理子さんに一目惚れしました♡

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おはようございます☺︎

 

「絵理子さんに一目惚れをしました♡」

と、ラブコールを送ってくれたのは、

SNSも何もやらない方。

 

出会いって

ご縁って

すごいな〜

と感じる今日この頃です。

 

昨日はランチを一緒に食べながら

 

 

セルフケアマスター養成講座って

 

どんなことをするの???

どんなことができるようになるの???

10時〜17時は難しいけれど

半日ずつにはできるの???

(日程調整致しますのでご相談ください。)

 

などなど

 

セルフケアマスター養成講座の疑問を解決☆

 

 

 

聞きたい事、不安な事などありましたら

どんどん聞いてくださいね〜

 

リクエストいただき

セルフケアマスター養成講座

始まります(^ ^)

12/6(木)残席1名様

少人数制で、じっくり

楽しく学びましょう♪

 

 

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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おはようございます☺︎

 

 

1ヶ月半ぶりに来てくれたお客様(^ ^)

 

向かって左側が前回、右が今回です。

 

前回来てくれた時に伝えたセルフケアを

しっかりやってくれていたようで

身体の歪みもあまりなく

とっても整いやすい身体になっていました♪

 

私は、小・中学生の身体のケアをすることが多いのですが

 

グンッ!!!!と成長するこの時期に

 

身体のケアが出来るということは、

成長にとっても良いことだと思います。

 

それも、自分でできるセルフケア

パパ、ママがやってあげるケア

 

病院や接骨院などに行かなくてもできるなら

送迎の負担もないし、病院がやっていない時にも

対応できますよね(^ ^)

 

サッカーの試合は、いつも怪我と隣り合わせ。

なんのスポーツも、そうだと思います。

 

セルフケアで、

怪我をしにくい身体作り

怪我をしても治りやすい身体作りをしています。

 

 

前回のセルフケアを無理することなく出来るようになっていたので

今回また新たなケアをお伝えしました♪

 

あなたに合ったセルフケアをお伝えしていますので

無理なく続けられますよ〜(^ ^)

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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見た目が自然で綺麗(^ ^)

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今、私は、MRTマスターになる為に

日々技術を高めているのですが

先日、モデルさんになっていただいた方の

ビフォアアフターです☆

 

 

向かって左側がケア前、右側がケア後。

 

首が曲がり顔が落ち、猫背、膝の曲がり・・・

 

たった一回のケアで、こんなにも姿勢が良くなります。

 

しかも、どこにも力を入れずにまっすぐ立つことができています。

 

どうしても、身体は歪んできます。

歪むと、バランスをとろうとして

違うところまで歪んできます。

 

まっすぐ立つと疲れない、まっすぐ座ると疲れない

 

と良く言いますが

 

身体の歪んでいる人が、まっすぐ立ったり座ったりするのは

負担です。疲れます。

 

まず、身体を整えてから。

身体が整えば、自然と真っ直ぐ立てるし、座れます☆

疲れません(^ ^)

 

不調な身体のまま頑張るか

身体を整えて楽に生きるか

 

どちらがイイですか???

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

姿勢を良くしよう!!とすると、良くならない…

ichigoichierikosuzuki 2018年11月12日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

お子さんの姿勢、気になりませんか???

 

いくら、

「姿勢を良くしなさい!!」

「背筋を張りなさい!!」

って言っても、言っても、

なかなかよくならないですよね〜

 

それは、

姿勢を良くしよう!!

としているから、ならないんです。

 

姿勢は、良くなるもの☆なんですよ〜

 

 

向かって左の写真は、

首が曲がって頭も落ちているし

猫背、巻肩、

膝も曲がっています。

 

 

向かって右側の方が姿勢がいいですよね(^ ^)

 

でも、この選手、

姿勢を良くしよう!!

として立ってはいません。

 

しっかりと、身体が筒になれば

勝手に姿勢は良くなるんです♪

 

悪い姿勢が成長にどう影響を及ぼし

ケアがどのように成長に影響を及ぼすのか・・・

さとう先生のブログ

 

成長期の頃から

ケアの方法を知っていれば

 

お子さんの姿勢が悪くなる事はないと思います(^ ^)

姿勢の良くなるキラパタ体操♪

 

今なら無料で読めます♪

新刊ダイジェスト版

 

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

足元から幸せが昇ってくる感じ☆

ichigoichierikosuzuki 2018年11月11日 カテゴリー: ブログ

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「足元から幸せが昇ってくる感じ」

 

を、感じたことがあるでしょうか???

 

これは、先日、

魔法のインソール&テーピング講座に参加された

受講生さんが言った言葉です。

 

さとう式リンパケアをしていると

感度のいい方は

 

ジュワ〜

 

とか、

 

サーッ

 

っと、何かを感じることがあります。

 

FCFujiの選手達も

 

ジュワ〜

 

と、よく感じるそう。

 

さすがですね〜♪

 

 

テーピングをしただけで

 

ジュワ〜

 

っと、幸せが昇ってくる感覚になったそう(^ ^)

 

筋肉の中をリンパ間質液という体液が流れているのですが

捻れて縮んだ筋肉の中では、その流れが滞ってしまいます。

 

テーピングをしたことで

捻れて縮んだ筋肉が、足からゆるみ始め

 

筋肉の中を、リンパ間質液が

流れ始めたから

 

ジュワ〜

 

という感覚になったんだと思います。

 

循環し始めたんですね〜

 

インソール&テーピング講座は

さとう式の理論のひとつ

「支持筋は屈筋」

を学べる講座です。

 

屈筋を使えるようになると

身体が楽に動かすことが出来るようになります。

 

 

昔の人は、屈筋を使って

こんな重たい米俵を五俵も担ぐことが出来たんですね〜

 

 

1日100㎞を走る飛脚。

100㎞というと、富士から横浜くらいですかね〜

 

 

昔の人が使えていた屈筋を

呼び覚ませますよ〜

 

 

 

今まで、何回テーピングしたんだろう(笑)

 

覚えてしまえば、自分にも、大切な人へも

誰にでも巻くことが出来ます(^ ^)

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

ここでしか教えない〇〇〇

ichigoichierikosuzuki 2018年11月10日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「ひとりひとりが主役」

 

というのは

 

私のサロンで

月イチで開催している

“綺麗になれる練習会”で

 

大事にしている事です(^^)

 

私自身が

大勢の人の中にいるのが苦手だったり、

劣等感を抱いてしまうので、

 

年齢や経験

 

など関係なく、

 

無礼講♪

 

やりたいこと

お悩み相談

 

なんでも、かんでも、

 

みんなでしちゃおーーー

 

という練習会です♬

 

あまり、皆さんにお知らせしないで

月イチで開催しています(笑)

 

先日は

先にみんなでゆるめてから

テラスへ…

 

 

加圧トレーニングインストラクターYUKARIさん

の指導の元

 

FUJISANYOGAをしました♬

 

ちょーきもちいー!!

 

秋晴れの中で

富士山を眺めながらのヨガ

 

めっちゃきもちい〜〜!!

 

ストレッチは基本的にはしないんだけど

 

さとう式で可動域広がってるし

伸びる伸びる(笑)

 

伸ばした後は

ゆらゆら♬さらさら♬

 

そしてみんなで

 

 

最近教えていただいた

私のお気に入りのパン屋さんへ♬

 

 

富士山を眺めながらのランチ(^^)

 

午後はみんなで腕回しのコツを教えあったり

 

練習も、もちろんだけど、

 

みんながゆるんで

心も身体もスッキリ

 

身体も心も綺麗に

 

そんな練習会です(^^)

 

 

日が暮れるのが早くなりましたね〜〜

 

富士ならではの煙突も(^^)

 

来月も開催しますよ〜〜

 

ここでしかお知らせしない練習会(笑)

来月はどんなかな〜

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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