静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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出張イヤーフック作成もしています♡

ichigoichierikosuzuki 2018年12月2日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、ヤクルト富士センターにて

 

 

出張でイヤーフックを作成に行ってきました♪

 

 

好きなパーツを選んでもらって

 

 

とっても可愛いのが出来ました♡

 

 

お仕事中は、チャームをとれば、

目立ちません(^ ^)

 

 

ヤクルトレディさんに付けてもらったら

こんな感じ♪

 

好きなチャームを選んで

1セット3,000円になります☆

 

出張での作成も可能です。

お問い合わせくださいませ(^ ^)

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

ジムで身体を動かしているのに、なぜか不調になってしまう・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年12月1日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

歳をとっても自分の事は、自分でしたい!!

寝たきりになりたくない!!

 

と、筋肉が落ちないように、ジムで身体を動かしているのに

なぜか、身体が不調になってしまう・・・

 

膝が痛くて、痛くて、知人に相談したところ、

私を紹介されて

来てくださったお客様(^ ^)

 

 

 

ケアが終わった後、

「膝が軽い!!!!」

「全然目線が違う!!!!」

「背が伸びた感じ!!!!」

と、とっても喜んでくださいました♪

 

 

膝も伸びているし

姿勢も良くなっているし

バストアップ、ヒップアップ・・・

 

「運動しながら、何か違うんじゃないかな〜と思っていた意味が今日、わかりました!!!」

と、

 

喜んでくださる笑顔を見て、とっても嬉しかったです(^ ^)

 

鍛えるんではなくて、

整えるセルフケアで

 

今の身体は、もっと、もっと、動きやすくなります。

 

筋トレしなくても、運動しなくても、

頑張らなくても、なります。

 

歳をとっても

いつまでも美しく、健康で、元気で在りたいですよね♪

 

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イヤーフック・イヤーフープ

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

あなたの悩みは私の悩み☆

ichigoichierikosuzuki 2018年11月30日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、さとう先生の1Dayセミナーの日。

 

 

朝から富士山が綺麗♪

 

さとう先生と一緒に

 

久能山東照宮へ・・・

 

 

そして、1Dayセミナー♪

 

 

皆さん、とっても真剣に聞いてます(^ ^)

 

 

いったい何をしているんでしょうね♡笑

 

みんなでセルフケアをやったり

呼吸の仕方、マグネシウムのお話、エネルギーのお話、ホルモンのお話、

筋トレのお話、糖尿病や、骨粗鬆症、ダイエット・・・

 

などなど、みんなの気になるお話を

分かりやすく説明してくださいました♪

 

そして、その後の個別オープン相談会が

すごかったです!!!!

 

あなたの悩みは、私の悩み

私の悩みは、みんなの悩みですね〜

 

内容が盛りだくさんで

ブログにどう書いたらいいか、わからない・・・

 

あんなことや、こんなこと、

 

さとう先生に勧められた講座、できるかな〜

なんて

 

少しずつ、アウトプットしていきます♪

 

さとう先生、今日子 先生、

ご一緒してくださった皆様、

ありがとうございました(^ ^)

 

 

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イヤーフック・イヤーフープ

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

テーピングをして1週間で・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年11月29日 カテゴリー: ブログ

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、インソール&テーピング講座を受けられた方から

嬉しい近況報告が☆

 

 

姉と、母に、週二回、テーピングをしています。

いつもいつもお風呂でやわらかくして

ゴジゴジしても取れなかった姉のたこが

1週間でポロっと取れました。

姉が町内をまわる用事がたくさんあるのですが

「膝が痛い、重い」と言っていたのに、

とっても軽いようです。

朝早く、お味噌汁を作る時に、二、三歩出す足が動きにくく

大変だったのに、今では、普通に動けるようになりました。

庭のコンクリを歩くサンダルの音が、今までは引きずっていたのに

今では、ほとんど音がしません。

二人共、かかとのゴジゴジがなくなり

足の肌が綺麗に、やわらかくなりました。

足指ワイワイをする時にも

いつもギコギコ言っていた指が

今では可動域が広がり、しなやかになりました。

母の曲っていた膝が伸びていて

姿勢が良くなり

姉とびっくり、そして、喜んでいます。

 

とっても嬉しい〜っ!!!!!!

 

実は、今の自分の身体が

動きにくい事すら気付いていない人がほとんどです。

 

自分の身体は、動きやすい方がいいですか???

動きにくい方がいいですか ・・・???

 

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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セルフケア出張講座in美容院

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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現役Jリーガーのケアやトレーニングもしているあの先生の所へ・・・

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

現役Jリーガーのケアやトレーニングもしている

キータ先生(北裕二先生)

飛躍的なパフォーマンス向上を

最短ルートで手に入れる!!

「圧倒的な効果」を生む、

未来型トレーニングメソッド

からだコネクトスペシャルセミナー

へ行ってきました♪

 

とってもかわいいスタジオ♪

初☆埼玉県(^ ^)

 

身体をゆるめて

動かす

繋いで、動かす

心と繋ぐ

からだコネクト

 

運動神経抜群!!

とは、こういう事なんだと思います(^ ^)

 

だから、今、抜群じゃなくても

大丈夫!!

 

できるようになるから♪

 

さてさて、こちらがキータ先生(^ ^)

 

 

 

私が、さとう式で一番面白いな〜と感じる

「屈筋理論」

自分が理解していても、なかなか、

生徒さんに理解してもらうのが

難しいな〜

と、いつも思っているんですが

キータ先生の説明分かりやすい♪

伝え方の勉強になります(^ ^)

 

 

こうゆうこと♪

頭でなかなか理解できなくても

身体では、すぐ感じられます。

 

でも、初めてさとう式を学ぶ方は、

 

???????????????????????????

 

という「屈筋理論」です(^ ^)

 

だって、力を入れないのに

力が出ちゃうんだもん♪

(「屈筋理論」は、インソール&テーピング講座で学べます。)

 

 

他にも、筋トレや体幹トレーニングや初動負荷

私の聞きたい事も、いっぱい聞いてきちゃいました♪

 

現役Jリーガーもしているあの方法も教えてくれて

とっても大満足のスペシャルセミナーでした♪

 

早く

FC Fujiジュニアユース

の選手達に伝えたい!!

やりたい事だらけ♡

身体、簡単にやわらかくなるし

強くなるし、疲れなくなるよ〜

 

 

キータ先生、ご一緒させていただいた皆さん

ありがとうございました。

トレーナーの方達に囲まれて

緊張気味なのでもう一枚。

 

 

ありがとうございました〜♪

 

 

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付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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〇〇症が大丈夫に♪

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、ケアをさせていただいた方からの

嬉しいご報告♪

 

 

親子で楽しみながらやってくれているのが

ほんと嬉しいっ!!!!!

 

私は、お母さんだけのケアしかしていませんが

セルフケアは、誰でもできます♪

 

リクエストいただき

セルフケアマスター養成講座

始まります(^ ^)

12/6(木)残席1名様

少人数制で、じっくり

楽しく学びましょう♪

 

家族みんなが良くなるケア

大人でも子供でも誰でもできるケア

道具も使わずにどこでもできるケア

 

そんなさとう式リンパケアで

たくさんの人の笑顔が増えていったら

嬉しい♡

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

日頃の感謝を込めて…キャンペーンのお知らせです♡

ichigoichierikosuzuki 2018年11月26日 カテゴリー: ブログ

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

もう、今年も残りあともう少し・・・

 

年末年始を元気に楽しく乗り切る為に

 

日頃の感謝を込めて、

プレゼントキャンペーンのご案内です(^ ^)

 

12月、講座または施術のご予約をいただいた方には

 

 

イヤーフープ

 

 

イヤーフック

 

 

ソックス、のどれかおひとつ

プレゼントさせていただきます♪

 

すでに、ご予約してくださっている方も

もちろんプレゼントさせていただきます(^ ^)

(ソックスは色・タイプ・サイズなどご希望に沿えない場合がございます。)

 

お子様と一緒にご予約の場合は

お一人ずつプレゼントさせていただきます♪

 

年末でお忙しい時期とは思いますが

その忙しい時期だからこそ、身体を整えて

楽々に、乗り切りましょう〜♪

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

筋トレではない・ストレッチではない・現役の頃に知りたかった方法☆

ichigoichierikosuzuki 2018年11月25日 カテゴリー: ブログ

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

先日、

FC Fujiジュニアユース

ソーニョフットボールクラブ掛川さん

の選手達と合同で

セルフコンディショニング指導を

させていただきました♪

 

 

 

筋トレやストレッチなどは

俺、頑張った〜

俺、やったわ〜

と、やった気にはなるものの

 

何の為のケアなのか

それをやる目的は???

それをやって、実際どんな効果があるのか???

 

という、疑問すら、湧かずに、

 

筋トレが良いから

ストレッチが良いから

 

と、やる。

 

実際、それをやる事で

うまくいっている選手はいいと思います(^ ^)

 

頑張って筋トレしても

痛い思いしてストレッチしても

 

全然良くならない・・・

 

だったら、他の方法も試してみよう♪

 

と、私は思うんです(^ ^)

 

でも、みんな、他の方法を知らない・・・

 

なので、選手達と一緒に

実際、ストレッチするとどうなるのか???

 

 

あれ???

 

 

力が出ない!!!!

 

 

怪我をしない為に

ストレッチをしていたのに

 

こんなに力が出ないんじゃ

 

怪我しやすくなりますよね〜

 

そんなことを

選手ひとりひとりが、自分の身体で感じて

 

身体を大事にしながら

 

おもいっきりサッカーしてほしい♡

 

 

私に出会った指導者さんがよく言う言葉が

「現役の時に知りたかった・・・」

「〇〇年前に出会ってれば・・・」

 

筋トレではない

ストレッチではない

 

そんな方法が、あります☆

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

覚えたら一生役に立つ〇〇法(^ ^)

ichigoichierikosuzuki 2018年11月24日 カテゴリー: ブログ

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

さとう式の全部のセルフケアが学べる

セルフケアマスター養成講座。

 

 

先日、最終日の3日目が終了しました。

3ヶ月間、長いようで、短かったな〜

 

3ヶ月間で、受講生さんにもたくさんの変化が

そして、私にも(^ ^)

 

私はいつも、大切な人に、

願いが叶うお守りをあげるのですが

「一等のカニが当選した☆」

って言ってました♪

(私の願いはそんなもんじゃないって言ってたけど笑)

 

すごーい!!!!

 

いろんな事があった3ヶ月でしたね(^ ^)

 

セルフケアマスター養成講座は、

講師としてお仕事として学ぶ、

自分の身体の為に学ぶ、

自分の為にも、周りの大切な人にも、

覚えたら一生役に立つものだと思います。

 

この方法を知らないなんて、

人生もったいない!!

 

身体って、もっと、動かしやすくなるんです♪

もっと、スタイル良くなるんです♪

もっと、元気になるんです♪

 

それに、こんなに自分と向き合う3ヶ月間は

今までないんじゃないかな〜

と思います。

 

 

3ヶ月間かぁ・・・

課題もあるし大変そう・・・

 

 

一人でやったら大変かもだけど

みんなで考えたり

 

 

なかなかやる気が出ない…

家だと家族がいて出来ない…

 

 

ココで動画を撮ったり、と

 

私が出来る事はお手伝いします(^ ^)

なんでもご相談ください♪

 

リクエストいただき

セルフケアマスター養成講座

始まります(^ ^)

12/6(木)残席1名様

少人数制で、じっくり

楽しく学びましょう♪

 

10:00 〜 17:00までは出来ない…など

希望日時などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね(^ ^)

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

1日たった5分で〇〇がなくなりました☆

ichigoichierikosuzuki 2018年11月23日 カテゴリー: ブログ

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日も、ブログに書いたのですが

うちの長男は、ただいま、サッカーのセレクション中です。

 

母として??

トレーナーとして??

 

私が出来る事はしたーい!!

 

11月〜

毎朝5分リンパケアをしています。

 

してあげるのが、遅い気がしますが・・・(笑)

 

それもたった5分(笑)

 

だって、長男が、朝ゆっくりとご飯を食べ

ゆっくりと歯磨きしてるんで。

 

(´・_・`)

 

私からたくさんのセルフケアを教えてもらっているはずの長男なので

自分でやればいいんですけどね、

 

(足指ワイワイはやってるみたい)

 

間の術で、友達と遊んだり

怪我をした友達にやってあげたり

と、

さとう式で

友達と楽しんではいるようです♪

 

その、私のたった5分のリンパケアで

何が変わったかという話。

 

毎朝起きると鼻炎の長男が

ブーッ!!!!

と、あり得ない大きな音で鼻をかんでいて

 

弟が

「テレビが聞こえない!!」

と、いつも、いつも喧嘩してたんです。毎朝・・・

 

朝から鼻の音はうるさいし

いつも喧嘩してるし

 

やだなぁ〜

 

と思っていたんです。

 

でも、なんか、最近、毎朝の喧嘩もないし

うるさくないな〜

 

と思ったら

 

鼻水が出なくなっていたんですね♡

 

すごーい♪

 

嬉しい〜っ♪

 

長男の鼻水も出なくなって

喧嘩もなくなって

 

鈴木家は、

とっても心地の良い朝を

迎えられるようになっていました(^ ^)

 

そういえば、月に1回だけケアをさせていただいている方も

いつもティッシュ詰めてたのに

鼻水が出なくなったって言ってました♪

 

嬉しい♡

 

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それでは、お子さんと一緒に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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