毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私は、シングルマザー。

中学一年生の長男と小学校一年生の次男がいます。

 

昨日、長男が体育の授業中に怪我をしたと連絡があり

久しぶりに整骨院、整形外科に行ってきました。

 

その、怪我の話ではないのですが(笑)

 

病院の待ち時間中

割とおとなしい長男がマシンガントーク・・・

 

どうしたのかというと

 

先生への不満が爆発。

 

怪我の痛みよりも(笑)

 

内容的には

「先生自身が出来ていないことなのに注意される」

みたいな内容でした。

 

2時間位延々と聞かされ

 

私が思ったことは・・・

 

自分自身が出来ていないことを

人に押し付けることはしたくないな

 

ということでした(笑)

 

私も、お客様へ施術をしたり

セルフケアや施術を学びたい方へ

講座を開いたり

サッカー選手達に指導したりしています。

 

まず、

私自身の身体がゆるんでいない状態。

 

お客様に施術・・・(はできると思いますが)

同期同調で、ゆるみにくい、効果が出にくい

と思います。

 

セルフケアの指導・・・

「このセルフケアが効果的なので、やってください」

長男から言わせてもらうと

「お前がな」(笑)

 

指導する前に、自分がやった方がいいですよね(^ ^)

 

やっぱり

まずは、自分自身がゆるむこと。

身体や心が整っていること、心地が良いこと。

 

が、お客様の不調を改善する一番の近道なんだな〜

 

と、長男に再確認させてもらいました(^ ^)

 

 

身体は、リアルタイムで変化しています。

人間なので

私も、不調の時ももちろんあります。(まずないけど・・)

 

でも、やり方を知っているか知らないかでは

雲泥の差です。

 

やり方さえ知っていれば

なんとかなります♪

 

でも、やり方を知っていても

心が動かないと、やりたくない、出来ません。

 

なんでそれをやるのか

どうしてやりたいのか

 

自分はどう在りたいのか

 

毎朝私が早起きしてセルフケアが続けられるわけは・・・

 

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それでは、お子さんと一緒に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】