富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
コンディショニングアドバイザー
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
朝まで豪雨だった昨日でしたが
雨もやみFC Fujiジュニアユース
へ行ってきました♪
みんなの身体をいつでも最高の状態に
自分自身で自分の身体を
最高のコンディションに出来るように
セルフケアを指導させてもらっています。
さとう式リンパケアで、何をしているのかというと…
身体の中の流れを良い状態にする!!!!
●身体を筒で動かす
●屈筋を使う
●筋肉をゆるめる
この３つができると
身体の中の流れを良い状態にすることができます♪
筋肉のポンプの動きが良くなり、筋力がアップし
リンパ間質液 (体液) の循環が良くなり
老廃物が流れ
栄養と酸素を受け取れるようになり
疲労・凝り・痛み
の回復が進むようになります♪
身体のコンディションが良い状態とは
身体の中の流れが良い状態ですね〜
さとう式リンパケアでは
身体の中の流れが良い状態を
無理に頑張って努力して作り出すのではなく
例えばこんな…
とっても簡単な方法です♪
遠すぎて、見えるかな…??
みんな自然と笑顔になりますね〜(^^)
選手一人一人が100%の力を発揮できるように
怪我なく楽しく思いっきりスポーツができるように♪
ひとりひとりが簡単に出来るケアの方法も
お伝えしています。
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
子供向けケアもさせていただいています。
ご質問・ご相談等ありましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
もちろんお仕事にも出来ます♪
セラピストになれちゃう
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
1時間1万円〜
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
動画だけではわからない、効果が出ない…
そんな方には無料体験会でもお伝えしています
お問い合わせくださいませ♪
自分の為に、家族の為に、大切な人の為に
老若男女問わず誰にでも出来る
さとう式リンパケアです
オイルも機械も一切使わず
自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に
ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪
開講いたします♪
お申し込みはこちらです
4月のご予約満了致しました。
ありがとうございます♪
4/16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)
23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)
5月のご予約承っております♪
5/1(火)2(水)
7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)
14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)
21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)
28(月)29(火)30(水)31(木)
ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし
硬い私にも出来る!!
大切な子供だから早く知ってほしい!!
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
