毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日のInstagramやfacebookのストーリーズを見てくださった方から

たくさんお問い合わせがありまして・・・

 

 

ポイントテーピング貼っただけです。

(基本編と応用編のポイント全部貼っています。)

 

 

扁平足なんですが

貼った瞬間に、「足のアーチができた!!」

と、喜んでいました(^ ^)

 

 

サッカー選手のO脚も・・・

 

なんで貼るだけでこんなに変わっているのかというと

 

まず、身体が歪んでしまう原因として

ねじれて縮んでしまった筋肉が

他の筋肉を引っ張ってしまって

歪んでいます。

 

その、ねじれて縮んだ筋肉が

ゆるめば

筋肉の引っ張り合いがなくなり

バランスがとれた状態になります。

 

この状態が、身体に不調が起こらない

身体がとても楽に動く

ねじれていないので見た目も綺麗な身体になります(^ ^)

 

施術やセルフケアで

ねじれて縮んだ筋肉を元に戻すという作業をしているのですが

それが、ポイントテーピングを貼るだけで

セルフケアをしている状態になるんです☆

 

イヤーフック、フープ、ソックスやアームなどのフレクサーグッズも同じ効果です。

 

つけるだけで”ながらケア”が出来ます☆

 

お子さんが思春期だったりすると

お母さんに身体を触られるのが嫌だったりします。

 

でも、テープをピッ!!

と貼るだけなら、嫌がらないですよねーっ

それに、お子さん本人に教えてあげれば、自分で出来ます♪

 

ちょっと家族に施術してあげようとしても

なかなか時間がとれなかったり

 

セルフケアしようと思っていたのに

また今日もしなかった、なんて

 

貼るだけなんで、練習もいらないです(^ ^)

 

 

 

富士山の見える

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

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