毎日が楽しくなる!!
心と身体の整美師
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
昨日のInstagramやfacebookのストーリーズを見てくださった方から
たくさんお問い合わせがありまして・・・
ポイントテーピング貼っただけです。
(基本編と応用編のポイント全部貼っています。)
扁平足なんですが
貼った瞬間に、「足のアーチができた!!」
と、喜んでいました(^ ^)
サッカー選手のＯ脚も・・・
なんで貼るだけでこんなに変わっているのかというと
まず、身体が歪んでしまう原因として
ねじれて縮んでしまった筋肉が
他の筋肉を引っ張ってしまって
歪んでいます。
その、ねじれて縮んだ筋肉が
ゆるめば
筋肉の引っ張り合いがなくなり
バランスがとれた状態になります。
この状態が、身体に不調が起こらない
身体がとても楽に動く
ねじれていないので見た目も綺麗な身体になります(^ ^)
施術やセルフケアで
ねじれて縮んだ筋肉を元に戻すという作業をしているのですが
それが、ポイントテーピングを貼るだけで
セルフケアをしている状態になるんです☆
イヤーフック、フープ、ソックスやアームなどのフレクサーグッズも同じ効果です。
つけるだけで”ながらケア”が出来ます☆
お子さんが思春期だったりすると
お母さんに身体を触られるのが嫌だったりします。
でも、テープをピッ!!
と貼るだけなら、嫌がらないですよねーっ
それに、お子さん本人に教えてあげれば、自分で出来ます♪
ちょっと家族に施術してあげようとしても
なかなか時間がとれなかったり
セルフケアしようと思っていたのに
また今日もしなかった、なんて
貼るだけなんで、練習もいらないです(^ ^)
富士山の見える
パワースポットサロン【苺いち笑】では、
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】