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あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

選手の一番の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年03月18日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ジュニアユースの選手達は、

練習も試合もハード・・・

怪我はしたくないものですが

サッカー選手にとって、常に怪我は付き物です。

でも、できるだけ

怪我をしないように

怪我をしても、軽症で済むように

早く治るように!!

選手本人も、親御さんも、指導者さんも

同じ思いだと思います。

“サッカーができないこと”

が、選手達にとっての、一番の悩みだと思います。

中には、何年も接骨院や病院に通いながら

痛みを我慢して

サッカーを続けている選手もいます。

あなたのお子さんは、どうでしょうか???

怪我が治ったと思ったら

また怪我をしてしまう

また治ったと思ったら

違う所を痛めてしまう・・・

“筋肉をゆるめる”ケアで

循環が良くなります。

循環が良くなることで

疲労回復の早い疲れにくい身体になります。

怪我をしにくい身体になります。

怪我が治りやすい身体になります。

バランスが良く、動きやすい身体になります。

先日、肉離れの選手のケアをしました。

筋肉をゆるめていくと

どんどん身体が軽くなっていきます。

この選手、身体の感覚に敏感で

ゆるめた筋肉がわかってしまい

私の方がびっくり！(◎_◎;)

びっくりしながらも、とっても嬉しかった私です(^ ^)

筋肉をゆるめるケアは

選手本人でも

親御さんでも

指導者さんでも

誰にでもできます♪

誰にでも出来るので

もし怪我をしてしまった時

怪我をしてしまった瞬間にケアができる

病院がやっていない時間にもケアができる

怪我を早く治す為にケアができます♪

怪我をしない為に予防のケアをすることができます(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

自分自身を整えるプロになれる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

親子でヒーリングケア♪

ichigoichierikosuzuki　2019年03月10日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

誰でも簡単に身体のケアができるさとう式

なんですが

もっと、もっと、簡単に

簡単なのに、ケアの効果大!!!!

今まで覚えたケアの効果も

ヒーリングケアで

もっともっと効果倍増☆

繋がる♡ヒーリングケア講座の感想です(^ ^)

●悩みや解決したい問題はなんですか???

自分のやる事へのさらなる自信

スキルupできているのか

これからのこと

更年期なのか動悸がする

時々不安神経症が出てしまう

●講座を受講する前の様子は???なぜ講座に参加したいと思いましたか???

繋がることが気になって

もっとケアの効きがよくなりたい

●講座を受講してみての感想、どんな事が変わりましたか???

不思議なくらい簡単で筋肉がやわらかくなり、試したいと思いました

簡単に出来てびっくりしました

●今日の内容をどう活かしたいですか???誰に教えてあげたいですか???

まずは家族に活かし、スポーツをする子供や親に知ってやってもらいたい

子供にやってみたいです

私も、このヒーリングケアを、親子に伝えたい!!

と、思っています。

このケアが親子で出来れば

お母さんは、肩こり・頭痛・腰痛

みたいな不調がなくなるし♪

スタイルも良くなるし、綺麗になるし♡

スポーツをやっているお子さんなどの

筋肉のケアが簡単にしてあげられるし♪

お父さんも、おじいちゃんも、おばあちゃんも・・・

みんなが良くなるーーーー♡

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

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ご依頼下されば、

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私の大事にしていること♡

ichigoichierikosuzuki　2019年03月8日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私が一番大事にしているのが

“バランス”

これは、身体作りの三原則と言って

FCFujiジュニアユースの選手達にもよくお話するのですが

良い身体を作るには、

トレーニング・栄養・休養

の３つのバランスが大事です(^ ^)

どれも、大事!!!!

これは、サッカー選手や、運動をする人以外にも言えることで

不調がある人、うまくいかない人

っていうのは、このバランスが崩れているから・・・

みんな、頑張り屋さんなので

トレーニングは、たくさんしています。

スポーツや身体を鍛える、に限らず

メンタルの部分のトレーニングをしている方も多いですよね〜

私の中では、

トレーニング＝頑張る(＝損傷させる)

です。

筋トレは、”トレ”と付いているのでトレーニングだってわかりやすいんですが

ストレッチ←あっ”トレ”って付いてた（笑）

も、頑張る

ので、

それに筋トレもストレッチも筋肉を損傷させます。

休養・ケアの部分ではなく

トレーニングの部分だと、私は思っています。

マッサージも、筋肉を損傷させるので

私の中では、トレーニングだと思っています。

さとう式は、

揉まない!!

押さない!!

引っ張らない!!

筋トレしちゃダメ、ストレッチしちゃダメ、マッサージしちゃダメ

ではなくて、

トレーニング(＝頑張る事、損傷)ばかりさせてないで

休ませようよ♪

と思います。

少し休んだら、力は出るし

少し休んだら、元気も出ます。よね(^ ^)

身体も心も、です☆

みんな、トレーニング(＝頑張る事・損傷させる事)ばかりしてませんか???

栄養足りてますか???

休養・ケア足りてますか???

休養って、何か知っていますか???

そのケアで、本当にケアできていますか???

誰でも簡単にできるセルフケア

動画配信はこちらから(^ ^)

もちろん無料で観れます♪

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

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付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

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1時間3万円〜

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

【苺いち笑】

効果大♡ヒーリングケア講座

ichigoichierikosuzuki　2019年03月7日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日の繋がるヒーリングケア講座では・・・

簡単に繋がるワークや

MRTの手技や初級の手技で

ヒーリングケアをしたり

ヒーリング骨格矯正をしたり(^ ^)

「私のつたない技術で・・・」

なんて言いながらも

繋がるだけで

めっちゃ効果大!!!!!

※疑惑の太ももの手は、ヒーリングケアに必要です（笑）

見ていた私もびっくり!!!!!

手技の自信がなくても

ベッドがなくても

時間がなくても

ヒーリングケアでは

術者の技術も

場所も選ばない

それなのに効果大なのが

嬉しい〜っ(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

さとう式とは、手段のひとつ

ichigoichierikosuzuki　2019年03月4日　カテゴリー：スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さらさらと撫でるだけで

とか

呼吸をするだけで

とか

揺らすだけで

とか

そんな簡単な事で

疲れがとれたり

可動域が広がったり

怪我が治りやすくなったり

姿勢が良くなったり

スタイルが良くなったり

花粉症の症状が緩和されたり・・・

そんな事でなるんだったら

やろうよ♪

という私の考えなんですが

やっぱり

一生懸命に何かをやった

キツイ何かをやった

痛い思いをした

の、方が好まれるんでしょうか・・・

筋トレ、ストレッチ、マッサージ

を否定する気はありません。

さとう式は、手段のひとつでいいと思います☆

まずは、さらさら、

とやってみてください(^ ^)

自分の身体で感じてみてください♪

動画配信はこちらから(^ ^)

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嬉しいです♪

さてさて、今日は、富士宮にて

骨盤底筋ケア&膣ケア講座

出張講座です♪

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

つらい運動や、高価なマッサージはもう必要ない!!

ichigoichierikosuzuki　2019年02月22日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

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ジュニアユーストレーナー

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、お客様にプレゼントした本が

こんなにも熟読されていて

とっても嬉しい♡♡♡

そして、

お客様がわかりにくかったセルフケアのやり方を

一緒に、確認しました(^ ^)

つらい運動や高価なマッサージは

もう必要ありません♪

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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自分の為の

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

月に一度はしたいこと♡

ichigoichierikosuzuki　2019年02月20日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

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&

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、月イチ開催している

チャリティー練習会でした♪

参加者全員の今日の目標(^ ^)

きっと、みんなが、目標達成したかなー??と思っています♪

苺いち笑の練習会は、

参加者全員の身体が軽くなって

さとう式って楽しいな〜♪

って感じる場。

みんなで悩みを相談し合って

さとう式の仲間って良いな〜♪

と、心が軽くなる場だなーーー

勝手に私は思っています(^ ^)

お昼もみんなで美味しくいただきました♪

次回は

3/26(火)

10:00〜15:00

練習会のお申し込みはこちら

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

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企業・施設等

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1時間3万円〜

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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痛いのに我慢している選手はたくさんいます・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年02月17日　カテゴリー：スポーツ少年

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

膝に痛みを感じていても

少しの痛みなら

我慢して練習や試合を続けてしまう・・・

最初は我慢してやれていたけれど

限界がきて

痛くてまともに走れなくなる・・・

頑張り屋さんなので

我慢して頑張ってしまうんですよね〜

オスグッド病という名前を聞いたことはありますか???

膝の下の部分が痛くなり、腫れたり、熱を持ったりして

走ることも痛くなり、運動ができなくなってしまう症状です。

スポーツをやっていて、成長期のお子さんがいる方なら

聞いた事や

まさに、今、うちの子がそう!!

なんて方もいると思います。

膝をぶつけたり、捻ったりして痛くなったわけではなく

徐々に痛みが出てくるんです。

骨の成長は、筋肉や腱と比べて早いため

筋肉や腱を引っ張ってしまい

その状態でサッカーやスポーツを続けると

どんどん痛みが出てきます。

病院へいくと、運動を控えるように言われたり

ストレッチをすすめられたりするようです。

が

なかなか良くならない・・・

FCFujiジュニアユースのこの選手もオスグッドです。

(病院も行っていましたが、よくならなかったよう…)

最初は足を開かないと立てない状態。

痛みをかばっていて、走り方もおかしかったです。

それが、ケアを始めてからは

どんどん足の開きがなくなり

まっすぐ立てるようになりました(^ ^)

写真は、1週間ごとの様子です。

しなやかな筋肉にするだけで

オスグッド病は、みるみるよくなります♪

そして、何より嬉しかったのが

「この前の試合で点決めたよ♪」

「新聞に名前載ったよ♪」

「痛くない♪」

「動きやすい♪」

「軽い♪」

と、選手が教えてくれたこと(^ ^)

選手達がおもいっきりプレーできることが

一番嬉しいです♪

しなやかな筋肉になるには

筋肉をゆるめることです☆

そして、ゆるめることは、

あなたでもお子さんでも

誰にでもできます(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

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もちろんお仕事にも出来ます♪

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

インソール&テーピング講座のお申し込みはこちらから

【苺いち笑】

二日目もして♡

ichigoichierikosuzuki　2019年02月16日　カテゴリー：スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

サッカーの試合で

お子さんにテーピングをしてあげて

とても良かった♪

と、LINEをいただきました(^ ^)

テーピングしただけで

昨日のブログでもお話しした

筋肉の縮みがゆるんだ状態になっています♪

パフォーマンスが上がるなら・・・

疲れにくくなるなら・・・

怪我しにくくなるなら・・・

お子さんに巻いてあげたいですよね♪

テーピングをして1週間で・・・

正直な感想♪

テーピングは、インソール&テーピング講座で誰でも巻けるようになります♪

足のむくみ

肩こり・腰痛・膝痛

姿勢

ウエストダウン

ヒップアップ

などなど

お子さんだけでなく

お母さん本人も、ご家族の方も

みんながハッピーになるテーピングです(^ ^)

ケアや講座を受けた方で、ご希望あれば巻いています。

ぜひ、体感ください♪

フレクサーソックスも、同じです(^ ^)

お試しで履いてみたい方

購入したい方

在庫ございますのでお問い合わせください。

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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ご相談ください♪

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1時間3万円〜

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp