静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ichigoichierikosuzuki 2019年02月15日 カテゴリー: スポーツ少年

 

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

FCFujiジュニアユースの選手の写真なんですが・・・

 

 

全部に共通することが・・・

 

 

何かわかりますか???

 

 

そうなんです。

 

矢印がついちゃっていますね(笑)

 

写真を撮る時は

何も指示せずに普通に立ってもらうんですが

 

ケア前(左側)は、どの選手も足が開いているんです。

 

開かないと立てないんですね〜

 

これは、突然開いてしまったわけでわなくて

 

日々の激しい練習や試合で

足を酷使しているからですよね。

 

ケア後(右側)は、足が真っ直ぐ整っています。

 

身体が

「本来の位置」

に戻った状態です。

(もっともっと整うと思います)

 

なんで足が開いてしまっているかというと

 

筋肉が縮んでしまっているから・・・

 

ひとつの筋肉が縮めば、それに引っ張られるようにして他の筋肉も縮みます。

こうして、身体のバランスはどんどん崩れていきます。

 

そして、筋肉が縮むと、筋肉は硬くなって

動きが制限されてしまいます。

 

バランスも悪くなる上に、動きにくい・・・

 

 

 

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

お母さんはもちろん♡お子さんにも、わんちゃんにもー!?!?

ichigoichierikosuzuki 2019年02月10日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

とっても可愛い写真を送ってきてくれました♡

 

 

わんちゃんとお揃いで

耳紐をつけて

 

 

とっても可愛い〜♡

 

私にもこんなに可愛い女の子とわんちゃんがいたらな〜・・・

 

 

耳紐は、百均で売っている紐で誰でもできます♪

 

耳紐をつけただけで

とっても身体が楽になります♪

 

お顔がリフトアップしたり

 

こんな事で、びっくりの効果がいっぱいです♪

 

今すぐ出来る、誰にでも出来る、大掃除のコツ☆

こちらのブログに耳紐の作り方も載っています。

 

よくわからない方は、

無料相談会でも作り方、付け方、効果などをお伝えしています♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

こんなに幸せなお仕事をしています♪

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

あなたにとって、お仕事とは、何ですか???

 

先日来てくれた

小学生のお子さんが

日記を書いてくれました♪

 

もう、嬉しくて、嬉しくて・・・

 

 

 

 

一月三十日 水曜日

 

気もちいいマッサージ

 

一月二十九日火曜日に、さとうしきという

マッサージに行きました。

まず、どういうマッサージかというと、

たたかないで、

やさしくさわって体のながれをよくしてくれる

マッサージです。

とっても気もちよかったです。

おねえさんがさいしょに

いたいところを聞いてくれて、うれしかったです。

さとうしきは、体のながれをよくしてくれます。

私は、口をあけてねるので、

おきた時に、口がからからでいたいです。

でも、体をよくすればなおってくると

お姉さんが言ってくれるのでうれしかったです。

すごく気もちがいいし、体にもいいので

先生もつかれた時は、

さとう式に行ってください。

 

先生への優しさが

伝わって来ます(^ ^)

 

さとう式のことも理解してくれていて、とっても嬉しいです♪

 

 

私は、毎日こんな幸せなお仕事をしています♪

 

有難うございます・・・

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑

小学生高学年〜中学生の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年01月30日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

スポーツをやっているお子さん・・

小学校高学年〜中学生くらいになると

 

「オスグッド」

 

という膝の痛みに悩まされる選手がたくさん出てきます。

 

 

病院に行って、良くなる選手はいいのですが

 

なかなか良くならない、

何年も痛みを抱えながら

試合に出たり、練習をしたりしています。

 

 

この選手も、ずっと、オスグッドの痛みを抱えながら

プレーをしています。

 

 

いつも痛みを我慢しながらプレーしているので

普通に立っているんですが

足を開かないとバランスがとれないんですね〜

 

ケア後は、足がまっすぐになっています(^ ^)

 

 

横から見ると・・・

 

足に力を入れてバランスをとりながら

立っているのがわかると思います。

 

ケア後は、スッと立てる様になり

姿勢も良くなり

胸郭も広がっています♪

 

筋肉をゆるめるだけです。

 

なかなか治らないオスグッド

 

痛みを抱えながら

思いっきりサッカーはできません・・・

 

子供達には、思いっきり好きなことをしてほしい!!

ですよね♪

 

 

筋肉をゆるめてみましょう(^ ^)

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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筋トレをしなくても胸板が厚くなる・・・

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FCFujiジュニアユースの選手達を見ていると

 

わざわざ

筋トレしなくても

痛い思いを我慢して

ストレッチしなくても

マッサージしなくても

 

やりたいサッカーだけやっていればいいじゃん♪

 

と思います。

(すごく簡単なケアだけはしてね♪)

 

 

一見、姿勢の良いこの選手も

 

バランスが良くなると・・・

 

 

違和感なくスッと立っていますね〜

筋トレをしていないのに、胸板が厚くなってる♪

胸郭が広がっています。

 

 

実は、X脚でした。

 

 

筋肉をゆるめるだけで

身体のバランスが整います☆

 

バランスの良い身体は

強いです☆

 

 

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先週の日曜日に、LINE@でもお知らせしましたが

観ました???

 

{メレンゲの気持ち}

 

肩こり改善のプロとして

 

 

さとう式の創始者、佐藤青児先生が出演していました(^ ^)

 

 

本も、たくさん出ています(^ ^)

 

 

たくさんのお客様から

「観たよ〜」

「もっと観たかった〜」

と、LINEをいただいて

とっても嬉しかったです♪

 

観てない方、もう一度観たい方は

私にLINEください♪

送ります(^ ^)

 

たくさんの方々が、楽になってくれたらな〜

 

 

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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怪我をすると

試合に出られない・・・

 

だから、早く治したい!!

 

ですよね(^ ^)

 

骨折は治っているのですが

指が曲がらなく

大事をとってお医者さんからまだオッケーが出ない・・・

 

GKの選手のケアをさせていただきました。

 

お医者さんからは

「グーパーして」

と言われて、していたそうですが

 

曲がらない・・・

 

 

曲がる様になりましたね〜♪

 

まだ、少し引っ掛かりがありますが

少しのお手入れをしてあげる事で

どんどん良くなっていきます☆

 

とっても簡単で

痛くもないし

 

私しかできないケアではなく

 

自分で出来ます(^ ^)

 

 

早く試合に復帰できますように〜〜〜♪

 

 

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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インソール出張講座in美容院

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

びっくりの連続!!!!

ichigoichierikosuzuki 2019年01月20日 カテゴリー: スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「メレンゲの気持ち」を見てから

向かった先は・・・

 

 

古武術の甲野善紀先生と

さとう式のさとう先生の

 

夢の共演!!

 

静岡の長田体育館へ行ってきました♪

 

天才とか達人とか言われる人達って

ホント、すごいですね〜

 

見てるだけで、とっても楽しい!!

 

甲野善紀先生、とっても筋肉がやわらかいんですよ〜

ぽよぽよなのに

一瞬で

 

 

ペットリンパケアの深津さんが吹っ飛ばされ

 

 

今日子先生も吹っ飛ばされ

 

もう、ホント、びっくりの連続!!!!

 

ズンって

 

なんか、一瞬スイッチが入って

変身してるんじゃない???

 

という様な動きをするんです。

(ホント一瞬なんです)

 

なんか、私にはよくわからない

間???

が、あるし

 

んー・・・

 

甲野善紀先生は、すごい動きをするんですが

 

さとう式と共通するところがたくさんあって

とっても面白かったです(^ ^)

 

筋トレなんて、やっぱりいらないんだな〜

と思いました。

 

身体の使い方で

本当に軽く

ものすごい力が出ます☆

ものすごい速さも出ていました☆

 

こんな身体の使い方が出来れば

怪我もしないし

身体が不調になることもないんだろうな〜

 

日常生活に取り入れる部分は、皆さんにお伝えできるかな♪

と思います(^ ^)

 

そして、施術にもどんどん活用していきますね〜

 

またまた楽しみが増えました♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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理想の身体募集中♡

ichigoichierikosuzuki 2019年01月19日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

気付いてくれたあなたは

大好きです♡笑

 

ありがとうございます(^ ^)

 

 

あなたの身体は、今、理想の身体ですか???

 

私も、まだ、理想の身体にはなっていません(笑)

 

私の理想の身体は・・・

 

 

 

運動神経が抜群になりたい!!

美脚になりたい!!

可動域を広げたい!!

小顔になりたい!!

 

も・・・

 

 

それぞれの理想の身体☆

 

「こうなりたい」

と願った身体は、実は、あなた本来の身体なんです(^ ^)

 

ただ、ちょっと、お手入れをしてあげるだけで

 

身体は、どんどん変わっていきます☆

 

 

柔軟な身体になりたい!!

これは数十秒で・・・

 

 

こちらの開脚も数十秒で・・・

 

 

膝の痛みを和らげたい!!

これは一回のケアで・・・

 

 

五十肩の痛みを和らげたい!!

こちらも一回のケアで・・・

 

手を加えてあげる事で

どんどん変わっていきます☆

 

ぜひ、どんな身体になりたいか

教えてください♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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姿勢は、、良いですか???

ichigoichierikosuzuki 2019年01月13日 カテゴリー: スポーツ少年

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

お子さんの姿勢、自分の姿勢・・・

見たことありますか???

 

姿勢が悪いと・・・

 

バランスが悪い

力を出しにくい

怪我をしやすい

呼吸が浅くなる

心臓の動きが悪くなる・・・

 

姿勢が良いと

身体のバランスが良くなる

強い力を発揮できる

怪我をしにくい強い身体になる

呼吸が楽になる

心臓の動きが良くなる♪

 

 

 

姿勢は、良くなります(^ ^)

 

姿勢の悪い人が、背筋ピンとすると、

余計に身体に負担がかかってしまいます。

 

無理やり姿勢を良くするのではなくて

 

身体が筒になると

どこにも力を入れずに

姿勢が良くなります♪

 

こちらに、姿勢の良くなる

キラパタ体操のやり方が書いてあるので

読んでみてください♪

今からやってみよう!!!!熱中症予防に〜

寒いのに、熱中症予防って・・・(笑)

 

 

 

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