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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

そんな私の骨盤底筋ケア講座・・・♡

ichigoichierikosuzuki　2019年10月31日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日ね、タロットをやってもらったんです♪

タロットをやってもらった

菊田アキさんのブログはこちら♪

オンラインで出来ますよ〜♪

テーマも何も決めずに始まり

今の私は、仕事ってのが

わかりましたね〜（笑）

さすが、私のことをわかってらっしゃる!!

お仕事、大好きですからね、嬉しいんですが

恋愛の話はカスリもしない（笑）

でも、でも、でも、時間もあるからって

恋愛の事もみてもらったら・・・

わおーっ

クイーンのカードが3枚も出た☆

こんなこと、ないらしいです。

モテモテらしいですよ〜（笑）

覚醒して、愛や喜びを分け与え、全てを受け入れる

って♪

嬉し過ぎる結果が♡

クイーンのカードは、4枚あるらしく

「だったら4枚ひきたかったな〜」

なんて言ったら

「もう一枚のカードはえりこちゃんには似合わないんだよ」って

教えてくれて

それは、道徳とか正しさとかのカードらしい・・・

そうですね!!

ないですね、私には（笑）

もう、ほんと、全部わかってらっしゃる!!

「えりこちゃんは、女性性そのものなんだね」

って・・・

女性性とは

↓↓↓↓↓

そんな私がお伝えする骨盤底筋ケア講座では

女性の大事な子宮を温めます。

子宮を温め、女性性を高めて

人生をハッピーに生きましょう♪

実は、今日は、骨盤底筋ケア講座

初めてのオンライン講座・・・

ドキドキするーっ♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

隠しきれないお顔のたるみ、首のしわ・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月30日　カテゴリー：さとう式とは

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

プロの方に施術するというのは

緊張してしまいますよね（汗）

だって、もう、すでに、整っているから・・・

プロの方に、こんなことを言っていただいて

嬉し過ぎる・・・!!!

フェイスラインって

本当、年齢が出ますよね。

お顔のたるみ、首のシワなど

年齢と共に

隠しきれない・・・

スカーフで巻いてみたり

(あ、私もたまに巻いてるっけ・・・笑)

さとう式リンパケアは、お化粧をとらなくてもケア出来ます。

誰でも、今より綺麗になれます♪

こちら

↓↓↓↓

なぜ女性は、顔にこだわるのか・・・

なんでも、体感してみないとわかりませんよね(^^)

11/6(水)

チャリティ相談会を開催します♪

どなたでも参加できます。

ご家族、お友達などと一緒の参加も大歓迎です。

カラダの悩み、日々の悩みなど

何でもご相談ください。

もちろん、リンパケアが体感できますし

お家で誰でもできるセルフケアもお持ち帰りしてもらいます♪

午前の部　10:00〜12:00

午後の部　13:00〜15:00

参加費　1,510円(いちごいちえ円)

午前から午後まででも大歓迎♪

集めたお金は寄付させていだだきます。

富士山の見える

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

デートすらできない・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月29日　カテゴリー：さとう式とは

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ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

なんて

かっこよく言ってみたり（笑）

有難いことに、11月は、予約満了となりました。

私も、できるだけご希望日時に合わせたいので

お早めのご予約をオススメします。

昨日は、月イチで開催している、チャリティー練習会でした。

集めたお金は、寄付させていただいております♪

もう、お馴染みの、重ね煮。

野菜たっぷり、野菜の栄養素、エネルギーを最大限にいただける重ね煮。

えりちゃんと言ったら重ね煮

くらいの勢いで

「投稿みながら私も重ねてます♪」

なんて写真付きのメッセージもらえるのが日課になっているくらいです（笑）

練習会のランチは、カラダが喜ぶ重ね煮とモチモチの玄米をいただきます♪

私の練習会では、

手技の確認はもちろん

こんな時どうする??

普通の施術ができない人にはどうする??

といった

もっと、もっと実践的な施術の仕方や

カウンセリングのやり方、お金の話

もう、なんでも有りです♪

こんな私で良ければ、なんでも聞いて!!

施術に自信がない

講座をするのに自信がない・・・

私のところに来たら、大丈夫!!

だって、こんな私が出来てるんだから（笑）

私が大事にしていることは

赤ちゃんや小さい子〜お年寄りまで

みんなが簡単に続けられること。

世の中には、いろんな方法があるけれど

方法自体が難しい、とか

道具がないと出来ない、とか

場所がないと、とか

カラダが喜ばないこと、

めんどくさいことは、嫌いです。

自分自身や、目の前の大切な人を、幸せにしたいという気持ちさえあれば

大丈夫です(^^)

来月のチャリティ練習会は

11/28　(木)　10:00〜15:00 (出入り自由)

参加費3,000円

リンパケア初級、MRT基礎どちらか受講された方ならどなたでも♪

やっぱり重ね煮をすると思うので

なんでもいいので野菜一個持参でお願いします♪

モチモチ玄米とお味噌汁と重ね煮だけだけど

カラダが喜ぶご飯を食べて

カラダが喜ぶケアをして

ココロも喜ぶことを知って・・

私は、いつも、カラダから、なんです❤︎

12月以降の講座のアップも間に合っていませんが

希望講座、希望日程

メッセージください♪

出来るだけご希望に添える様にしたいと思っています(^^)

富士山の見える

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私の所へ来てくれたからには、ちゃんと持ち帰ってもらいたいから・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月28日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、私は、月に一回

さとう式リンパケアの学びを深めに行ってます♪

さとう式リンパケアのインストラクターのトップお二人

さとう式チャンネルでお馴染みの、ゆこりん先生

YouTubeでさとう式を検索したことがある人ならご存知

わっしーこと、鷲見先生の

インストラクター養成講座にお邪魔しているんです♪

さとう式リンパケアって、誰にでも出来るからこそ

誰にでもわかる様に伝えたい!!

この二人は

私の超マニアックな質問にもちゃんと答えてくれるので

私の引き出しが増えまくっていますよ♪

施術しただけでも効果は得られるけど

どうしてそうなる

がわかると

もっと、もっと効果が得られます♪

そして

私のところに学びに来てくれる受講生さんには、

自信を持って講師になっていただきたいので

私も、本気で学んでます（笑）

手技のモデルになって、自ら体感しています♪

(1日目はゆこりんと同じオールインワン❤︎)

なんでもね、

体感が大事なんです。

自分で感じることが・・・

二日目は、わっしーと同じ色の服♪

さっきから、私以外はどうでもいい、嬉しいミラクル（笑）

私は、みんなの前で、話すことが苦手です。

言葉巧みに説明することが苦手です。

でも、自分が感動したことは、伝えられる自信有り☆

さてさて、今日の練習会でも、バンバン伝えていきますよ〜（笑）

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ichigoichierikosuzuki　2019年10月27日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

毎回告知が突然すぎる私ですが

今回は、ちゃんと・・・

次の月曜日に

チャリティー練習会やります♪

え

やっぱり、急・・・（笑）

10/28 (月)

10:00〜15:00

参加費 : 3000円(集まったお金は寄付させていただきます。)

時間びっちり居なくても、途中参加、途中退場でももちろん大歓迎です。

びっちり居てくれたら、もっと嬉しい♪

お昼は、モチモチの玄米ご飯を炊いて

重ね煮を作りますので

重ね煮用の野菜を一品でいいので、持ってきてください♪

わざわざ買わなくて、お家に出来てる野菜とか、冷蔵庫にある物でOKです(^^)

忘れても怒らないです（笑）

きっと、参加したら、

自分のカラダと、ちゃんと向き合える様になるはず・・・

化学調味料一切使わない美味しい重ね煮を

みんなで食べましょう♪

さとう式 × 重ね煮　みたいな

すっごく簡単な事をしているだけで

こんな私でも、毎日楽しく生きている秘密を

知ってください♪

きっと、明日から、

人生が変わるはず・・・

私は、さとう式に出会ってから

人生が変わりました。

こんなに、自分の為、人の為に出来ることがあることを

今までは知らなかった。

そして、それを通して

今、寄付とか出来てる

って、有難いなー

って。

結婚している時の私だったら

何かの募金でさえも

旦那さんの顔色を伺いながらでした。

そう、

寄付するお金あるなら

寄付してよ

って、よく言われますが・・・

月曜日、お待ちしております(^^)

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不安を抱えているあなたへ・・・

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おはようございます☺︎

気持ちが落ち着かない

ドキドキして心細い

そんな不安や緊張・・・

実は、昔の私は、いつもそんな気持ちを持っていました。

だから元旦那さんの様な人を選んだんですよね（笑）

今の私を知っている人は、想像もつかないのかも、ですが

高所恐怖症だったし

こんなに堂々としていませんでした。

そんな私が

今では

気持ちが落ち着かない時はないし

ドキドキすることはあっても

心細いと思うこともない。

それは、なぜか

私が高所恐怖症だったから思うんですが

人って、不安定な所に立っていると不安なんです。

それが、きっと普通ですよね。

グラグラする様な

危険な場所なんだから・・・

海の断崖絶壁みたいな、足元がおぼつかないところに立っていたら

不安・・・

でも、真っ平らな、例えば体育館に立っていたら

何にも不安じゃない

それが、人間のカラダだけでも起きているんです。

実は、みんな、グラグラしながら立っているんです・・・

地面は真っ平でも

カラダが歪んでいて

いつもバランスをとりながら立っているので、不安定。

立っていることすら

グラグラしている

でも、実は、自分がグラグラしていることすら

気付いてない・・・

私は、そのことに気付いたんです。

結婚している時は、二階のベランダから布団を干すだけで

怖くて怖くて仕方がなかったのに

今は、マンションの一番上に住んでいます（笑）

こんな風に干しても全然怖くない♪

この変わり様（笑）

それは、自分のカラダの歪みがとれて

バランスが良くなって

自分のカラダがグラグラしなくなったから・・・

もし、あなたが、今

自分のカラダが不調だったり、歪んでいたら、

カラダに関係ない、例えば子供の事、家族の事、お仕事の事、お金の事、将来の事、老後の事、

他の事にも、不安になっていると思います。

カラダが整うと

自然に、その他のことが無駄に不安にならない♪

カラダが整うと

地に足が付く感覚がわかります。

それを、私の周りの大切な人に味わってほしいな〜

と、私なりに細々と伝えているんです(^^)

たった一人のあなたが良くなってくれれば良い♪

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おはようございます☺︎

人生が変わる時・・・

さとう式に出会う時というのは

生きるのを頑張り過ぎた時

だと、私は思います。

私がたまたま

さとう先生に出会った時は

自分が頑張ってるなんて1mmも思ってもいませんでした。

でも、今、

さとう式に出会って

出会う前と今では

全然違う。

いやー

私って

頑張ってたんだなー

と思います(^^)

だから、神様が

「ラクになってイイよ」

って

プレゼントしてくれたんだなー

って思っています♪

昨日は吉原商店街カラダケアスペースの日でした。

息子のケアを知りたい。

今日、ここに主人と参加できたことが良かった。

人生が今日から変わった感じ♪

この方

今のご主人と出会ったことは

神様からのプレゼントだと思った

と言っていました。

とっても素敵なご夫婦です。

みんなで一緒にセルフケアをし

私がいつもながらくだらない説明を

色々していたら

「だから主人が撫でてくれると心が落ち着くのね」

って・・・♡

素敵過ぎる・・・

今日、ココに来て良かった

えりこさんに出会えて良かった

って、言ってくれるのが

本当に嬉しいです♪

私も、同じことを思っています(^^)

あなたは、いま、自分の人生を生きていますか???

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自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

頼まれてもいないのに・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月21日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

頼まれてもいないのに、出てくる重ね煮・・・

モチモチの玄米ご飯もだよ〜（笑）

筋肉をゆるめる為に

マグネシウムを摂りたいので

うちは、ワカメかあおさのお味噌汁ばかりです。

セルフケアマスター養成講座は

10時〜17時と1日の講座なので

頼まれてもいないのに

ウチでは、お昼に、重ね煮が出てきます（笑）

私のセルフケアマスター養成講座☆

結果に差が出るセルフケア☆

これは昨日の講座の重ね煮♪

ただ、ただ、

私が

イイ!!!!!

って思ったものを伝えているだけなので

押し付けてるわけじゃないんで

頼まれてもいないのに

作り方は教えてるけど

全然やらなくっていいんです。

それなのに

講座に来てくれた方達

その日の晩から

やってる!!!!

アウトプットが早い!!!!

嬉しいですよね〜（涙）

さとう式の全てのセルフケアが学べるセルフケアマスター養成講座では

私の知ってる全ての

イイ!!!!

ってものをお伝えしています(^^)

それも

簡単で、安価で、赤ちゃんからお年寄りまで誰にでも、続けられるもの。

まずは、やらなきゃわからない

やってみて、よかったから続けてみる

続けてみたら

どんどん良くなる・・・

そんな3ヶ月が始まりました〜♪

結果に差が出るセルフケア☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

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嬉しいです♪

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元気で綺麗で

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

選ぶのは、自分♡

ichigoichierikosuzuki　2019年10月20日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日も

私のセルフケアマスター養成講座☆

でした。

アイテムがたくさん♪

これは、違うか（笑）

私が、自分で

コレイイ!!!!

って思ったものを

お伝えしています(^^)

さとう式、重ね煮、アーシング、マグネシウム、塩

などなど

良い物であって

めんどくさくなくって

高価じゃなくって

続けられるもの

を、私は、選んでいます。

色んな選択肢があっていい。

選ぶのは、自分☆

さてさて、今から

セルフケアマスター養成講座。

振り返ってみたら

今週は、3回開催してた♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

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女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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