世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
気持ちが落ち着かない
ドキドキして心細い
そんな不安や緊張・・・
実は、昔の私は、いつもそんな気持ちを持っていました。
だから元旦那さんの様な人を選んだんですよね（笑）
今の私を知っている人は、想像もつかないのかも、ですが
高所恐怖症だったし
こんなに堂々としていませんでした。
そんな私が
今では
気持ちが落ち着かない時はないし
ドキドキすることはあっても
心細いと思うこともない。
それは、なぜか
私が高所恐怖症だったから思うんですが
人って、不安定な所に立っていると不安なんです。
それが、きっと普通ですよね。
グラグラする様な
危険な場所なんだから・・・
海の断崖絶壁みたいな、足元がおぼつかないところに立っていたら
不安・・・
でも、真っ平らな、例えば体育館に立っていたら
何にも不安じゃない
それが、人間のカラダだけでも起きているんです。
実は、みんな、グラグラしながら立っているんです・・・
地面は真っ平でも
カラダが歪んでいて
いつもバランスをとりながら立っているので、不安定。
立っていることすら
グラグラしている
でも、実は、自分がグラグラしていることすら
気付いてない・・・
私は、そのことに気付いたんです。
結婚している時は、二階のベランダから布団を干すだけで
怖くて怖くて仕方がなかったのに
今は、マンションの一番上に住んでいます（笑）
こんな風に干しても全然怖くない♪
この変わり様（笑）
それは、自分のカラダの歪みがとれて
バランスが良くなって
自分のカラダがグラグラしなくなったから・・・
もし、あなたが、今
自分のカラダが不調だったり、歪んでいたら、
カラダに関係ない、例えば子供の事、家族の事、お仕事の事、お金の事、将来の事、老後の事、
他の事にも、不安になっていると思います。
カラダが整うと
自然に、その他のことが無駄に不安にならない♪
カラダが整うと
地に足が付く感覚がわかります。
それを、私の周りの大切な人に味わってほしいな〜
と、私なりに細々と伝えているんです(^^)
たった一人のあなたが良くなってくれれば良い♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】