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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

女性の笑顔が世界を笑顔にする♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月6日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「女性の笑顔が男性をやる気にさせるよねー」

って、いうような事を

先日、同級生と一緒に飲んでいる時に聞いて

その通りだよなーって

思いました(^^)

中学生や高校生を見てたって

女の子がいると、俄然やる気なのがわかる♡

女性って、居るだけですごく大事にされるのって

女性が子供を産むからだと思うんです。

本能的に、男性は女性を大事にするんだと・・・

だから、女性自身も、自分を大事にして欲しいし

もっと、もっと大事にされるようになって欲しい♪

2020年は、自分を大事にすることを、始めてみませんか???

自分を大事にすることで自分が笑顔になるのはもちろん

周りの人も笑顔になります(^^)

でも、自分を大事にするって、いったい何をしたらいいのかわからない

そんな女性は

ぜひ、骨盤底筋ケアを始めてみてください♪

骨盤底筋基礎講座では

さとう式リンパケアの基本

女性のカラダの機能

骨盤底筋の役割

女性と男性の違い

今と昔

などをお話しながら

骨盤底筋セルフケアのやり方を学びます。

毎日、簡単にできるものです。

骨盤底筋基礎講座 (2h)

¥15,000

こんな方におすすめ

生理になったばかりの子

これから妊娠を考えている方

月経血コントロールに興味のある方

尿もれ、性器脱、脱膣

ホルモンバランス

生理痛、PMS(生理前のイライラ、精神的な不安定、頭痛、過食など)

更年期障害、自律神経

骨盤の歪み、姿勢、ダイエット、美肌、美髪、美尻、美脚

でお悩みの方

女性性を高める骨盤底筋&膣ケア講座では

女性性と男性性

顕在意識と潜在意識

ホルモンの話

欲求とは

などなど

普段聞けないようなディープなお話も・・・

骨盤底筋セルフケアの復習

骨盤調整のセルフケア

膣ケア

のやり方を学びます。

女性性を高める骨盤底筋&膣ケア講座 (3h)

¥30,000

こんな方におすすめです。

歯を食いしばって、感情を抑え込み、弱音を吐かずに頑張っている方

努力してもなぜかうまくいかない方

女性として本当の魅力を高めたい方

骨盤底筋ケアは

女性が、ラクに幸せを手に入れる為のカラダからのアプローチです♪

ココロとカラダは繋がっています。

カラダを整えることで

勝手にココロも整っていきます。

女性が最も感じやすいのが

この骨盤底筋ケア♡

ご興味のある方は、骨盤底筋ケアの過去ブログを遡ってみてくださいね♪

質問・疑問・ご相談など

なんでも大歓迎です(^^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

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【苺いち笑】

妊娠しやすいカラダつくり♡

ichigoichierikosuzuki　2020年01月4日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

なかなか赤ちゃんができない・・・

不妊で悩んでいる方からのご相談が多いので

ブログを読んでくださっている方の中にも

悩んでいる方が多いんじゃないのかな・・・

と、今日は、ブログを書いてみました。

不妊の

女性の原因として

ホルモンの分泌異常や

卵管・子宮頸部の障害、子宮内膜症などの子宮の障害

などがあります。

男性の原因としては

無精子症、精子減少症、性器の形状異常、ED・・・

EDの原因として、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、慢性疲労やストレスなどがあります。

不妊治療をしても、なかなか授からない・・・

不妊治療をしている方、なかなか赤ちゃんが授からない方は

男女共、カラダを温めてみてください(^^)

不妊で悩んでいる方は、冷え性の方がとても多いんです。

カラダを温めるって、世の中には色々な冷え性対策があるけれど

温めても、温めても、温まらない・・・

靴下何枚も重ねて履いているのに、冷え性のままですよね。

「熱」という足りないものを外側から補充してしまうと

「熱」を発するという、カラダ本来の機能がなくなっていきます。

冷えるから、靴下を何枚も履く

のではなくって

冷えないカラダをつくること☆

冷えないカラダつくりには

まず、パジャマを変えよう♪

↓↓↓↓

冷え性の方は絶対見てね♪

そして、さとう式のケアで、簡単にカラダが温まります。

イヤーフック、イヤーフープをつけただけで

フレクサーソックスを履いただけで

「ポカポカしてきた♪」

と、言う方、いっぱいいます(^^)

ホント、さとう式って、誰にでも出来る

世界一簡単なカラダのケアだと思う。

騙されたと思って、今日からパジャマを変えてみてください。

フレクサーソックスやイヤーフックをして日中過ごしてみてください。

そして、セルフケアをやってみてください♪

骨盤底筋ケアは、女性本来のカラダに戻してあげるだけなんです。

新年初講座は、骨盤底筋ケアから始まります(^^)

新年のお知らせ♪

希望日時、マンツーマン希望、出張希望などなど

なんでもわがまま言ってみてくださいね♪

富士山の見える

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セルフケア・施術・講座

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ご依頼下されば、

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

女性として生きる　ということ。

ichigoichierikosuzuki　2019年12月28日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私は、昔、生理不順で、一度生理がくるとダラダラと1ヶ月半出血が止まらなかったり、3ヶ月来なかったり・・・

実は、長男が出来るのも、3年かかりました。

その当時は、生理不順で子供が出来にくいんだなってことはわかっていたけれど

なぜ生理不順なのか、っていうのを知らなかった・・・

なんで、ホルモンバランスが崩れているのか、っていうのを知らなかった・・・

それは、筋肉の緊張が起きているせいで

子宮がおさめらめているスペースが狭くなってしまっているから

子宮としての機能がうまくできないんだ

子宮の機能がうまくできないってことは、女性としての機能もできてないんだな

という事を知ったのは

さとう式に出会って

骨盤底筋ケアをし始めてから・・・

それから毎日、骨盤底筋ケアをするようになって

今では、順調に生理が来るようになりました。

女性のカラダは、月の満ち欠けと密接な関係があるというのを

聞いたことがあるでしょうか???

月が、女性のカラダに大きな影響を与えているんです。

私は、骨盤底筋ケアを始めてから

満月の日に、生理が来るようになったんです。

(きっと、新月に排卵が起きていると思います)

満月から満月までの期間は約29.5日

お肌のターンオーバーは28日

生理痛も全くと言っていいほどなく

生理ナプキンを使わなくても大丈夫になりました。

↓↓↓↓

そして、お肌もどんどん綺麗になっています♪

さとう式の骨盤底筋ケアは、簡単で、難なく続けられるし

みんなに知ってほしいな〜

生理になったばかりの子や

これから妊娠を考えている方に

エストロゲンの分泌が減少してしまう閉経後の方に

とってもオススメです。

尿もれ、性器脱、脱膣

ホルモンバランス

生理痛、PMS(生理前のイライラ、精神的な不安定、頭痛、過食など)

更年期障害、自律神経

骨盤の歪み、姿勢、ダイエット、美肌、美髪、美尻、美脚

娘さんと、夫婦で、カップルで・・・

女性として生きるということを

骨盤底筋ケアで楽しんでほしいです♡

富士山の見える

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

女性が本来の女性に戻ると月経血コントロールはできる♡

ichigoichierikosuzuki　2019年12月5日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

いつの間にか月経血コントロールができてしまっていたという私のブログを読んで

↑↑↑↑↑

こちら

鍛えなくても月経血コントロールができる方法があるなら知りたい!!

ありますよーっ☆

さとう式の骨盤底筋ケアで

私は、勝手に月経血コントロールができるカラダになっていました♪

骨盤底筋とは、大事な子宮や卵巣、腸、膀胱を

ハンモックのように支えている筋肉です。

こちらに詳しく書いてます(^^)

↓↓↓↓

お待たせいたしました♡

だから、骨盤底筋を鍛えよう!!

って、よく聞きますが

そうですね

鍛えないより、鍛えた方がイイとは思います。

でもね、昔の女性って、みんな月経血コントロールができたといいます。

昔の女性、骨盤底筋を鍛えていたと思いますか???

鍛えてないですよね。

昔の女性は、骨盤底筋を鍛えなくても月経血コントロールできたし

子供もたくさん産めたんです。

今の女性は、昔の女性のように、女性本来のカラダではなくなってきていると思います。

私の骨盤底筋ケアは

女性本来のカラダに戻してあげること。

だから、男性のように、鍛える必要はないんです。

昔は、自然と使えていた骨盤底筋が使えるようになる為になるには

まず、ゆるめます。

そして、骨盤底筋の使い方をお伝えしています(^^)

カチコチになって薄くなってしまった筋肉を

フワフワにしましょう♪

鍛えてしまうと

使い過ぎたカチコチの雑巾になってしまいます。

今治のタオルみたいなフワフワにしましょう♪

ご希望であれば、オンライン講座でも受講できます(^^)

初めてのオンライン講座♪

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、骨盤底筋ケア講座。

実は

初めてのオンライン講座だったんです。

受講してくれたのは

九州のインストラクター合宿で出会った

佐賀県唐津市の蒲池深雪先生♪

一緒にいるだけで癒される

心がとっても温かくって、綺麗で、可愛いし、面白くって

素敵過ぎる!!

私が、すごーく大好きな方なんです♡笑

深雪先生のブログはこちら

↓↓↓↓↓

ボディメイクサロンChichi

ドキドキの中

初めてFaceTimeを使ってみたんだけど

zoomより画像も綺麗だし

電波もいいみたい♪

ほら〜

写真も撮れる♪

そして、綺麗♡

佐賀県と静岡県が

とっても近くに感じられました♪

深雪先生から褒められたり

アドバイスもらったり

私もとっても楽しい講座でした♪

楽しすぎて、次のお客様ギリッギリまで喋ってた・・・（笑）

楽しい時間はあっという間・・・

ご希望であれば

FaceTimeなどでのオンライン講座も出来ます♪

日本が近くなりますね♪

さてさて

骨盤底筋が衰えてきているので

骨盤底筋を鍛えましょう

ってよく言われているけど

鍛える必要なんてありません。

(鍛えたい人は鍛えてください♪)

鍛えるんじゃなくって、ケアすることで

ケアしてから、今現在続けている日常生活を見直すことで

私の様に月経血コントロールなんかも

勝手にできるカラダになれます。

骨盤底筋の衰えのピークは、閉経後です。

尿もれ、頻尿、腰痛、膝痛、生理不順、重い生理痛

骨盤の歪み

ヒップが垂れたり

下っ腹が出てきたり

下半身デブになってきたり

姿勢が悪くなったり呼吸が浅くなったり

肩こり、腰痛、首こり、頭痛

女子力の低下

などでお悩みの方は

骨盤底筋ケアがオススメです☆

お時間のある方は過去のブログもお読みください♪

↓↓↓↓

骨盤底筋ケア&膣ケア講座

なんで、こんなに良いんだろう・・・

こんな私だったのに（笑）

誰にも言えなかった私の悩み・・・(女性の方へ)

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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おはようございます☺︎

昨日ね、タロットをやってもらったんです♪

タロットをやってもらった

菊田アキさんのブログはこちら♪

オンラインで出来ますよ〜♪

テーマも何も決めずに始まり

今の私は、仕事ってのが

わかりましたね〜（笑）

さすが、私のことをわかってらっしゃる!!

お仕事、大好きですからね、嬉しいんですが

恋愛の話はカスリもしない（笑）

でも、でも、でも、時間もあるからって

恋愛の事もみてもらったら・・・

わおーっ

クイーンのカードが3枚も出た☆

こんなこと、ないらしいです。

モテモテらしいですよ〜（笑）

覚醒して、愛や喜びを分け与え、全てを受け入れる

って♪

嬉し過ぎる結果が♡

クイーンのカードは、4枚あるらしく

「だったら4枚ひきたかったな〜」

なんて言ったら

「もう一枚のカードはえりこちゃんには似合わないんだよ」って

教えてくれて

それは、道徳とか正しさとかのカードらしい・・・

そうですね!!

ないですね、私には（笑）

もう、ほんと、全部わかってらっしゃる!!

「えりこちゃんは、女性性そのものなんだね」

って・・・

女性性とは

↓↓↓↓↓

そんな私がお伝えする骨盤底筋ケア講座では

女性の大事な子宮を温めます。

子宮を温め、女性性を高めて

人生をハッピーに生きましょう♪

実は、今日は、骨盤底筋ケア講座

初めてのオンライン講座・・・

ドキドキするーっ♡

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インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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講師になりたい!!

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各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

この時期になると、やってて良かったな〜って思います(^ ^)

ichigoichierikosuzuki　2019年10月16日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「えりちゃんのブログは、たまにドキドキするよね」

って

ただ、普通の事を書いてるんですよーっ♪

まずは、こちらのブログからお読みください。

↓↓↓↓↓

毎月、月経の時になると

骨盤底筋ケアしてて良かったな〜

って思うんです。

月経血コントロールができるようになったから♪

こちらのブログも

↓↓↓↓↓

あっ

コントロールはしてなかったですね（笑)

勝手になってた・・・（笑）

今では、布ナプキンを使っています。

拭き残しがなければ、汚れません（笑）

実は、先日、子供達とディズニーに行って来たんですが

丁度、生理開始予定日から3日後だったのに、生理が来ない・・・

骨盤底筋ケア始めてから、ぴったり予定日に来るのに来ない。

ディズニーから帰って来た夜中になったんです!!

女性ならわかると思いますが

二日目、三日目が、一番大変なんですよね。

しかも、ディズニーなんかで。。

私のカラダって、私の気持ちわかってくれてるな〜

って、

私のカラダ、ありがとう!!!!

って心から感謝してしまいました（笑）

今まで何十年と、便利な生活をして来たせいで

元々の、本来備わっているカラダの機能が

機能しなくていいって思い込んでいただけなんです。

それを、さとう式のケアをすることによって

カラダ本来の機能を呼び覚ましているだけ。

だから、みんな、出来ることだと思います(^ ^)

昔の人は、生理痛とかも、更年期とかも、軽かったんたじゃないかな〜

カラダ本来の機能を取り戻すと

毎日がすっごく楽になりますよ♪

骨盤底筋ケア講座は、ご希望があれば、男性の方も受講可能です。

女性の受講生の方と一緒には・・・

と思うので、私とマンツーマンになってしまう可能性が高めですが

ご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい(^ ^)

カップルやご夫婦での参加ももちろん大歓迎です☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

出会う人によって、人生は変わる☆

ichigoichierikosuzuki　2019年07月24日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、今、幸せですか???

私は、母が亡くなり、離婚し、私と子供達だけの生活を選び、生活しています。

こうしなさい、とか、こうあるべき、とか言ってくれる大人もいないので

家族3人それぞれが自由に暮らせる、という素晴らしい環境ではあります。

でも、実は私は、寂しがりやで、人見知りです。

ふとした時に、急に、不安になるんですよね。

私には子供達しかいない、子供達には私しかいない・・・

なんて、たくさんの人に支えられて生きているのに

ふと不安になる事があるんですよね。

そんな私が、ある人に出会い

「ひとりでも大丈夫だよ」

「安心できる場所があるよ」

という事を教えてもらいました。

その人に、恩返しをしたい・・・

その人のカラダも不調だし

周りの人も不調・・・

今、不調じゃない人を探す方が難しいんじゃないかくらい

みなさん不調を抱えて生きていますよね。

なんなら、その不調に気付かないふりをして頑張っている方がたくさんいます。

不調をなくしたい!!

私の大切な人たちが、みんな元気になってもらいたい!!

寂しがりやで人見知りな私でも

“ひとりで来ても大丈夫な安心できる場所”

世界一簡単なカラダケアを気軽に体感できるスペースを

吉原商店街のビルに作っちゃいました!!

詳細はこちら

↓↓↓↓↓

繋がるカラダケア♪

初めての試みなので

どんな人が来てくれるかわからないし

もしかしたら誰も来てくれないかもしれない・・・笑

来てくれた人が求めるものをやりたいと思っています(^ ^)

不調を改善したい

綺麗になりたい

スタイルが良くなりたい

セルフケアのやり方を知りたい、上手になりたい

カラダの悩みを改善したい

施術の練習がしたい

グッズが欲しい

友達が欲しい

などなど

来た人が

「今日来てよかったー」

と思える場所になればいいな☆

私がどれだけできるのか

とっても楽しみです♪

世界一簡単なカラダケアで

カラダが楽になる

カラダが楽になると、楽しくなる

カラダが整うと、心も整う

なぜかスタイルも良くなる

来た人のご縁が繋がる

ぜひ、お友達と一緒に来てください♪

もちろん、自宅サロンでのご予約も承っております。

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

繋がるカラダケア♪

ichigoichierikosuzuki　2019年07月15日　カテゴリー：骨盤底筋&膣ケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私は、人も、時間も、この世の全てはご縁だと思っています。

この人と会いたい!!

と思っていて、ちゃんと約束までしているのに

なぜか子供が病気になったりとか

通行止めとか

会えない出来事ができてしまったり

今日は誰にも会いたくないって日に限って

ずっと会いたかった人に

え、嘘でしょ。。という

そんなタイミングで会ってしまったり（笑）

こんな人いないかなー

いたらイイなー

なんて思ってたら

たまたまカフェで出会ったり

飛行機に乗ったら

隣の席の人が

運命の人だったり

めちゃめちゃ急いでるのに

なぜか全部赤信号だったり

普通だったらあり得ないほどすんなりことが進んだり

全部、ご縁だと思っています。

ちょっと前置きが長くなってしまいましたが

そんな不思議なご縁を

私が出来るカラダケアという方法で繋げたくて

繋げるというより

繋がっちゃう不思議をあなたにも体験して欲しくて

富士市吉原に

そんな場を作ります☆

新しい試みなので

どんなことになるか

それもご縁だと思っているので

ワクワクしかないですが♡

一人も来なくても、それもご縁

めちゃくちゃ来ちゃって

ぐちゃぐちゃになっちゃっても、ご縁（笑）

何が起こるかわかりませんが

お待ちしております。

●場所

MARUICHI BLDG. 1962 ←クリック　4F

富士市吉原2-11-6

こんな素敵な場所♡

●参加費

1人　1500円/1時間

1時間毎に前集金になります。

ほんいちパーキング駐車場代1時間無料(2F birdさん←クリック♪営業時間のみ)

駐車料金30分100円。近くに色々な駐車場がありますが1時間無料はほんいちパーキングのみとなります。

電車でお越しの場合は、岳南鉄道「吉原本町駅」から徒歩3分

お友達やご家族と一緒だと、

1人　1000円/1時間

小学生以下のお子様は無料♪

ココでお友達になって、次回から時間合わせて二人で来ようねっていうのでももちろんOKです(^ ^)

●参加条件

階段が狭いのですが、4階まで階段を登れる方なら

老若男女、どなたでも♪

●内容

みんなでセルフケアをしたり

セルフケアしている人達の横でイヤーフープやイヤーフックを作ってもいいし

幸せになるワークをしたり

龗カードを引いたり、占いしたり、

何か楽しいことをしたり、ただただ語り合ったり

人間観察や、みてるだけでもいいし

技術を磨きたいインストラクターさんが、来た人で施術練習をしたり

●持ち物など

水分必須

動きやすい格好

もしかしたら来ているのがあなた一人だけだったら

私の施術を1時間堪能してくれてもいいし

(サロンでは1時間1万円ですが・・・笑)

私には、なんでもワガママ言ってもらってOKです☆

(私がどれだけあなたの求めるものが出せるか試してみてください)

あなたのいる時間

私ができることは、あなたが求めてくれたなら

なんでもやるし、なんでも教えちゃいます☆

※ディプロマ(認定証)が出る公式講座の内容は教えられませんのでご了承くださいませ。

本当に困っているカラダの悩みを解決したい!!と思って来てくれても

ただの暇つぶしに来てくれても

ピザ食べに来たついでに覗いてくれても

私は、あなたと一緒に元気に綺麗になりたいです♡

来てくれた人が、本当の自分になれる場所

笑顔になれる時間を作れたらなー

と思っています(^ ^)

ここで出会った人が、カラダが楽になって

心が楽になって、毎日が楽しくなるスイッチが入って

色んな出会いがあって

人生が楽しくなって・・・

というイメージだけはできています(^ ^)

質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

あ!!

大事な日程をお知らせするのを忘れていました（笑）

7/27(土)28(日)

8/7(水)~~10(土)~~13(火)21(水)29(木)

10:00〜17:30

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

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セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp