世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
昨日は、骨盤底筋ケア講座でした。
骨盤底筋を鍛えるんじゃなくって
ふわふわにしよう♪
という講座。
世の中では、まだ、骨盤底筋を鍛えることが良いと認識されていますが
ここの部分が
カチカチより
絶対ふわふわのが良いですよね!?!?
だって
赤ちゃんもふわふわのベッドに寝たいし
男性もふわふわの方が良いはず♪
骨盤底筋ケアは
カラダからのアプローチで
女性が幸せになれるのはもちろんだけど
男性も幸せになれる
とっても簡単な方法だと思います。
受講してくれたのは、前回、チャクラケアを受けてくれた方で
骨盤底筋ケアで
しっかりとグラウンディングがしたい、と。
グラウンディングとは地に足をつけてしっかりと現実を生きることです。
受けられる方が
どんなことに悩んでいるか
どんな風になりたいか
で、毎回、内容も変わります(^^)
昨日は
男性と女性のエネルギーの違いの話になり
男性って、自分でエネルギーを生み出すことができない
中国の五行によると、女性は自然のものからエネルギーを得ることができると言われています。
こちらのブログに、書いてあります(^^)
↓↓↓↓
「だから、うちの旦那が、花とかに興味がないんだ!!」
って
それが、寂しいと思っていた奥さんだったんだけれど
男性がお花に興味ないのは自然からエネルギーをもらえないから感覚的に興味がないのが普通なんだって
しょうがないことだって
そんなことが
わかるだけで
すごく楽になる♪
そんな瞬間、瞬間が、私は、
一番嬉しいです♪
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運動前、運動後、
ママの美脚にも
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そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】