世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
一昨日、久しぶりに会ったインストラクター仲間に
「肌キレイになったね」
って言われて
めっちゃ嬉しかった♪
肌が汚いのがコンプレックスで
もう歳だからって
あきらめてたんだけど
どんどんキレイになってる!!!!
私なりに（笑）
カメラの機能が良過ぎるけど（笑）
さとう式の初級講座のフェイシャルの手技で
十分キレイになるんだけど
私のお肌がキレイになる速度が早くなったのは
月の満ち欠けで生理が来るようになってからだと思う。
満月から満月になるまでには29.5日
お肌のターンオーバーは28日
女性がキレイになるホルモン
エストロゲンは卵巣から分泌されています。
関係なさそうと思う人がいるかもしれないけど
骨盤底筋ケアをすると
どんどんお肌がキレイになってく・・・
自分でケアするだけで
キレイになるけど
女性は、恋をするとキレイになる、とか
良い恋愛をするとキレイになる
って言いますよね。
そりゃー
好きな人出来たら
意識が変わるしね♪
私は、カラダの方からのお話で
男性が女性を抱きしめる時とか
キスとか
パートナーが女性に触れる圧が
5g以下のチカラで触れてくれていたら
女性は
どんどんキレイになる♡
5g以上の圧がかかると
表皮の下の真皮のところにある
毛細リンパ管の弁が閉まってしまって
老廃物を回収できなくなるから
キレイになれない（涙）
5gで触れるって
キッチンスケールで測ってみてください♪
丁度、今、ステイホームで、パン作りとかやってる人多いと思うし♪
キレイになるし
健康になるし
もしよかったら
今、GWだし
旦那さんに教えてあげたり
パートナーに教えてあげたり
息子さんに教えてあげたり
って
言いにくいかなー???
付き合う女性がキレイになる方法
とか
こんな男性といるとキレイになる
みたいな
私は、いつか、こういう話を
大学生とかにしたいなー
こういう話って
誰もが聞きたいと思うんだよね
5gで触れられる
って
本当に大事にされてる触れ方
生まれたての赤ちゃんに触れる時くらいの
男性に大事にされてるって感じられるし
カラダの機能的にも、すごくよくって
世の中の女性が
どんどんキレイになっていくと思う♪
結婚したばかりはキレイだったのに
今では・・・
みたいに思っている夫婦って多いと思うんです。
私も、旦那さんに言われてた。
「おばさん」
って。
12個も上の旦那さんだったのに（笑）
それって、本当に、「おばさん」だったと思う。
生理周期もグチャグチャだったし
長男ができるまで3年かかったし
ただ、若いだけで
ただ、細いだけで
全然キレイじゃなかった・・・
不調があるってことは
なにか、違うんじゃないの??ってサイン
私みたいになって欲しくないから
今日のブログを読んでくれた男性の方がいるなら
ぜひとも今日から5gのチカラを意識してみてください♡
彼女や奥さんがどんどんキレイになってったら
男性も嬉しいとと思うなー
子供達も嬉しいと思うなー
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】