Blog

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私の所へ来てくれたからには、ちゃんと持ち帰ってもらいたいから・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月28日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、私は、月に一回

さとう式リンパケアの学びを深めに行ってます♪

さとう式リンパケアのインストラクターのトップお二人

さとう式チャンネルでお馴染みの、ゆこりん先生

YouTubeでさとう式を検索したことがある人ならご存知

わっしーこと、鷲見先生の

インストラクター養成講座にお邪魔しているんです♪

さとう式リンパケアって、誰にでも出来るからこそ

誰にでもわかる様に伝えたい!!

この二人は

私の超マニアックな質問にもちゃんと答えてくれるので

私の引き出しが増えまくっていますよ♪

施術しただけでも効果は得られるけど

どうしてそうなる

がわかると

もっと、もっと効果が得られます♪

そして

私のところに学びに来てくれる受講生さんには、

自信を持って講師になっていただきたいので

私も、本気で学んでます（笑）

手技のモデルになって、自ら体感しています♪

(1日目はゆこりんと同じオールインワン❤︎)

なんでもね、

体感が大事なんです。

自分で感じることが・・・

二日目は、わっしーと同じ色の服♪

さっきから、私以外はどうでもいい、嬉しいミラクル（笑）

私は、みんなの前で、話すことが苦手です。

言葉巧みに説明することが苦手です。

でも、自分が感動したことは、伝えられる自信有り☆

さてさて、今日の練習会でも、バンバン伝えていきますよ〜（笑）

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あなたの人生が変わる!?チャリティ練習会☆

ichigoichierikosuzuki　2019年10月27日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

毎回告知が突然すぎる私ですが

今回は、ちゃんと・・・

次の月曜日に

チャリティー練習会やります♪

え

やっぱり、急・・・（笑）

10/28 (月)

10:00〜15:00

参加費 : 3000円(集まったお金は寄付させていただきます。)

時間びっちり居なくても、途中参加、途中退場でももちろん大歓迎です。

びっちり居てくれたら、もっと嬉しい♪

お昼は、モチモチの玄米ご飯を炊いて

重ね煮を作りますので

重ね煮用の野菜を一品でいいので、持ってきてください♪

わざわざ買わなくて、お家に出来てる野菜とか、冷蔵庫にある物でOKです(^^)

忘れても怒らないです（笑）

きっと、参加したら、

自分のカラダと、ちゃんと向き合える様になるはず・・・

化学調味料一切使わない美味しい重ね煮を

みんなで食べましょう♪

さとう式 × 重ね煮　みたいな

すっごく簡単な事をしているだけで

こんな私でも、毎日楽しく生きている秘密を

知ってください♪

きっと、明日から、

人生が変わるはず・・・

私は、さとう式に出会ってから

人生が変わりました。

こんなに、自分の為、人の為に出来ることがあることを

今までは知らなかった。

そして、それを通して

今、寄付とか出来てる

って、有難いなー

って。

結婚している時の私だったら

何かの募金でさえも

旦那さんの顔色を伺いながらでした。

そう、

寄付するお金あるなら

寄付してよ

って、よく言われますが・・・

月曜日、お待ちしております(^^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

月休二日制（笑）

ichigoichierikosuzuki　2019年10月25日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

1ヶ月のお休みは、二日間なんです。

なんて言うと、いつも

「そんなに働いて、カラダ壊さないでくださいね」とか

「シングルマザーって大変ですね」などと

心配していただきます。

普通の(?)お仕事だったら

しっかり休まないと大変なんだろうけど

さとう式のお仕事は、

お仕事しながらカラダがどんどんよくなっていくので

お仕事している方がラクなんです（笑）

私を見ている人はわかると思いますが

全然疲れてません(^^)

今月の二日間のお休みは

1日目は、離婚記念日で家族と友人家族とディズニーに行って来ました♪

Instagramにもまだ載せてない・・・笑

とっても幸せな離婚記念日♪

私の記念日♡←去年の離婚記念日。

もう、離婚して4年か（笑）

そしてそして、休日2日目は、人生初の料理教室に行ってきました☆

私、料理歴はとっても長くて

包丁握ってから30年以上かなー（笑）

今、37歳ね。

小さい頃から料理に興味があって、誰にも教わらずに勝手に作った

初めてのシチューが

もう本当に不味かったのを覚えています・・・

ただの温かい野菜と牛乳だった。

失敗を繰り返し、図書館で本を借りてきたりして

小学校の頃は毎週の様にお菓子を作り

バレンタインデーなんかは手当たり次第に配っていました。

高校生でお惣菜屋さんの厨房でバイトしたりして

どんどん腕を磨いて

料理には自信あり!!

な私でしたが

最近うちのサロンで

強制的に!?（笑）食べさせられる玄米と重ね煮は

いつもの料理を重ねるだけだから

重ねる順番さえわかれば誰でも出来るんだけど

今までずっと独学だったお料理

やっぱり、ちゃんと学んでみたいよな〜

って

ずっとずっと気になっていたマクロビ教室に行ってきました〜♪

作ったのは、こーんな可愛いハロウィンメニュー♪

動物性食品や砂糖を使ってなくても

もう、すごーく美味しい!!

子供が欲しがる食材の秘密とか

体調が悪い時の食事のとり方とか

動物性タンパク質を

とった方がいいか悪いのか、とか

色々と聞けて、とっても良かった♪

自分のカラダはもちろんだけど

お母さんは、子供達のカラダを作ってますからね〜

家では、エプロンなんてしないんですけどね（笑）

こちらが私の行ってきたお料理教室のブログ

玄米が苦手な子供に!

レシピも載ってるよ♪

ご飯を食べた後は

みんなでさとう式のセルフケアをしました(^^)

さとう式のセルフケアは、食後にも良いんですよ♪

カラダ中がぽっかぽか〜

お仕事も、休日も、なんて幸せなんだろう・・・

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あなたも、導かれませんか???

ichigoichierikosuzuki　2019年10月22日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、”導かれた”ことは、ありますか???

母が亡くなったこと、離婚したこと、

私は、さとう式のお仕事をしていることも

今、こうやって生きていることも

全部、導かれた

としか思えないんです。

悪いこと、みたいなことが起きて、

余儀なく生活を変えなきゃいけない状況になったのにもかかわらず

まるで、誰かが御膳立てしてくれたかのように

物事がうまく運ばれている・・・

そんな毎日を送っています。

それは、きっと、今までは抑えていたカラダの声に素直になったから♡

カラダの声に素直になるには

今の自分のカラダを知ることから・・・

私は、抑えていたことすら知りませんでした。

今では、もう・・・

素直になり過ぎて・・・

さらけ出しすぎて・・・（笑）

さてさて

毎回、毎回、告知をしていないので

来たくても来れない・・

えっ

しかも、入り口が商店街に面していないので

わかりづらいし

4階まで上がらなきゃならないし

導かれた人しか辿り着けない・・・

今日は、

そんなカラダケアスペースでお待ちしております☆

10:00〜17:00

吉原商店街カラダケアスペースとは・・・??

私も、こんなわかりづらい場所に

カラダケアスペースを作っていることすら

導かれたとしか言えないです。

ある方に、ここの二階のピザ屋さんに誘われ

その時のランチのピザ♡

「スペース探してるんですーどっかないですかー???」

なんて言ったら

「四階空いてますよ♪」

って、すぐ見せてくれて

ピザ屋さんの人柄と直感で

ココでやったら面白そう♪

って。

その後に、本当は目星をつけていた場所に行く予定が

行かなくって、決めた場所。

導かれた人しか

辿り着けない

そんな場所で

お待ちしております♪

来たら、きっと、何かしらのスイッチが入りますよ〜

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

自分に自信がない人こそ、カラダを整えよう♪

ichigoichierikosuzuki　2019年10月17日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日のミーティングでは

大人の女性3人が

なぜか恋バナに花を咲かせてしまう始末・・・

タピオカ美味しかったなー

そうなんです。

いくつになっても

綺麗でいたいし

ときめいていたい♡

ミーティング中

ひとりの女性が、気になる男性に、まだ連絡先も聞いてないというので

女子って可愛いですよね〜♪

私からしたら、そんなに待っていられてすごいな〜

と思うわけです。

連絡先を交換してない本人は

断られたらどうしよう、とか

変な風に思われたらどうしよう、とか

思うみたいで・・・

いや、本当、可愛い♡

これって、お仕事にも共通する事だなー

って、思い、ブログに書いています(^^)

目の前で困っている人に

さとう式リンパケアを、セルフケアを教えてあげたら

この人は幸せになれるのに

教えてあげないって

すっごく

いぢわる・・・

断られてもいい

ただ、その人が選択しなかったってだけだから

変な風に思われてもいい

私は、いぢわるよりは、お節介の方がまだいいかなって

思います（笑）

ただ、教えてあげるだけで

目の前の人の世界が広がるから・・・

それだけは、絶対に自信がある!!

そして、

とりあえずやってみる!!

命の危険とか、めちゃくちゃお金がかかるとかで

生活がすごく困る事以外は

とりあえずやってみる!!

私は、隣に座っていた人にまで施術しちゃったりします。

頼まれてないのに

カラダがめちゃくちゃ不調で困ってるって言ってる人に

セルフケアの動画送っちゃったりします（笑）

動画送ってるのにセルフケアやらない人なんてたくさんいるから

大丈夫です。

もしかしたら今はそのタイミングじゃなかったけど

もしかしたらもう少し経ってから気づいてやってくれたりするので、ね♪

私は、目の前の困っている人に何もできなかった

って言う後悔をする方が辛いです。

で、で、で、結局、その日の夜に

連絡先聞けたそうですよ!!

いやーん

嬉しい♡

これからが楽しみ♪

できないって思い込んでることって

自分がやらないことなだけで

実は、出来るのに♪

そうやって、ひとつひとつ

出来るようになります(^^)

自信を持って、自分のやりたいことが出来るようになるには

実は、カラダが整うと

勝手に、出来るようになっちゃうんです。

今日は、セルフケアマスター養成講座1日目・・・

自分のカラダを整えるプロになれます。

どんな3ヶ月間になるか楽しみ、楽しみ♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

嬉し過ぎる出来事♡

ichigoichierikosuzuki　2019年10月11日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日、すっごく嬉しいことを言われたんです!!

それは・・

なんと・・・!!!!

「私にとってえりちゃんはオアシスみたいな存在だねってある人に言われたの」

！(◎_◎;)

って♡

すみません・・・

嬉しすぎて、ブログに書いてしまいました（笑）

もー!!!!

ホントうれしーっ!!!!!

しかも、その言ってくれた人、知らない人なのに、すごい!!（笑）

それに、それに、

昨日は、積み重ねて、嬉しいことが・・・

私が一番やばかった←（笑）時期を知っている十年来の友人に

しかも、めっちゃ厳しい友人に（笑）

「昔こんなじゃなかったのに、変わったね」

って、言われました。

※褒め言葉ですよ（笑）

そうなんです。

昔はこんなにハッキリと自分の意見を言う子じゃなくて

ただ、ただ、相手の意見を聞いて

我慢してみんなにいい顔してました。

今では、相手の考えを聞いてから

自分の考えもハッキリ言えるようになったと思います(^ ^)

多分、全くと言っていいほど

いい顔してないんじゃないんですかね〜(^_^;)

なんで、そんな、ハッキリ言えるようになったって・・

母が亡くなって、離婚して

強くなったんです。

自分に自信が持てるようになったんです。

こんな私でもなれたように

誰でも自信が持てるようになるその秘密

オアシスのような私が（笑）

セルフケアマスター養成講座で

ワークやお話をしていきたいと思います(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あと、何回逢えますか・・・??

ichigoichierikosuzuki　2019年10月5日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

４年前の10月3日、癌の末期で入院していた母は

カラダの痛み、辛さの限界で

母本人がモルヒネを投与してもらうことを決意した日でした。

「もう、お話できなくなるので、お話してください」

と、お医者さんに言われた事を今でも覚えていますが

だからと言って、たいした話はできませんでした。

そして、4日になった夜中に、一人で息をひきとりました。

明日が来ない日が来るんだ

という事を、初めて知った日でした。

今、毎日の様に

お母さんがいたらこう言うだろうな、とか

お母さんのお陰でこんな事楽勝だなー、なんて

母の事をいつも思い出すのですが

この日になると

なんて言うんだろう・・・

寂しくなる

寂しいから、一緒に居て

とか、言えない、私なので

会いたい人に会おう!!

と、

美容院の予約を入れておいて

3日、4日、と、お仕事を入れず

私の大切な人達に、勝手に会いに行っていました(^ ^)

髪の毛、こんなに長くなりましたよ〜

前夜祭と称して

母の姉のスナックで、叔母と一緒に飲んでいたら

誰も呼んでないのに、親戚が集まる（笑）

呼んでないのになー（笑）

ココで冷やし中華を吐いて

病院に行く事になったよねー、なんて話しながら

母の好きな海老を食べながら

みんなで飲みました♪

(母は食道癌でした)

そして、命日の4日は、学校なので

私一人でお墓詣りに行く予定が

叔母も一緒に行ってくれる事になり

偶然にも、朝、富士市に大雨警報が出て

学校が始まる前に子供達もお墓詣りに一緒に行けました。

本当は、自宅待機していなきゃいけないのに

お母さんすごっ!!導いてくれてるー!!

なんて思ってしまう私（笑）

もちろんお墓は晴れてました(^ ^)

帰り、東名が渋滞していて、次男だけちょっと遅刻しちゃったけど（笑）

そして、私の大切な人のひとりが、

またまた偶然にもお仕事が休みで

一緒にランチにも行けました♪

その、偶然

全部、お母さんのお陰だと思います(^ ^)

夜は、FCFujiさんで素敵な富士山がみれたし

月も綺麗で

母の命日の締めくくりが最高過ぎて

涙が出そうでしたが・・・

贅沢な二日間だったな〜

あなたには

大切な人

いますか???

その大切な人

に、あと、何回逢えると思いますか???

私は、母が亡くなってから

子供達とバイバイする時も

(もう、これで最後かもね)

って思っています。

それは、悲しい思いとかではなくて

これが私の一期一会なんです。

会いたい人がいるなら

会いに行きましょう(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

インストラクター養成講座☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月30日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

教える立場だからこそ

色んな人の教え方を学びたい!!

おとといは、品川までお勉強に・・・

さとう式リンパケアの中でもトップの

ゆこりん&わっしー

二人のインストラクター養成講座の見学に行ってきました♪

もう、ほんと、楽しい♪

わかりやすいし

もう、ほんと、楽しい♪

2回目（笑）

みんな笑顔(^ ^)

私は、普段、さとう式を知らない方達に教えているんですが

インストラクター養成講座ということもあって

講師になる為のお勉強をしている受講生さん達にアウトプットをすることで

私自身、手技や教え方が細かいところまで理解できているか

確認ができる♪

ホント、勉強になるな〜

何が一番私を成長させるかって

人との出会いだと思っています。

いつも

出会う人、ひとりひとりから

たくさんの事を学ばせていただいています(^ ^)

講師、受講生さん、イントラ仲間、

たくさんの方々と出会えて

内容の濃い

最高の1日でした(^ ^)

〇〇〇〇ネタからの

富士山頂♡

あっっ

インストラクター仲間に

写真撮ってるところを撮られたり（笑）

朝から終電まで

とっても楽しい1日でしたよ〜♪

学んできたことは

皆さんにどんどんアウトプットしていきます☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

明日やります♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月29日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

久々の練習会を行います☆

明日・・・

全然お知らせもしなくて

明日やります（笑）

参加したい方はLINEからでもメッセンジャーからでも

ご連絡ください(^ ^)

明日の練習会では

ランチに行かないで

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

モチモチの玄米も焚いちゃいます♪

なので、重ね煮に入れたい野菜一個

今、庭に育ってる野菜とか

自分の好きな野菜、なんでも良いので

持ってきてくださーい♪

重ね煮で作った長男の宿題のお弁当

次男の宿題のクッキング

他の重ね煮の様子は

↓↓↓

Instagram

泊まるだけで元気になる不思議な宿「百姓屋敷わら」さんの

エネルギーたっぷりな重ね煮は

ほんとに美味しいんですよ〜♪

この宿に泊まり食事をして帰るだけで病気が治る、という

「百姓屋敷わら」さんへ、芸能人や有名人もお忍びで来るそうで

ハワイの「ホ・オポノポノ」の作者ヒューレン博士も泊まり

すごく感動したそう・・・

私は行ったことないんですけどね、

重ね煮のすごさは半端ないです(^ ^)

あの病院で、私は重ね煮に出会いました♪

秘密の健康診断♡

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮は

重ねる順番を覚えるだけで

誰にでも簡単に出来ます☆

誰にでも簡単に出来ます←ココがポイント☆

さとう式も、誰にでも簡単に出来ます(^ ^)

そんな誰にでも簡単に出来る

さとう式と重ね煮で

もっともっと元気に綺麗になりましょう♪

私の周りの大切な人達みんなに教えたい♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp