世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
あなたは
思ったことと
同じ行動をしていますか???
私は
思ったことと
違う行動をすることが積み重なると
不調が起こる
うまくいかない現実が起こる
と思います。
いつも言ってる
筋肉の緊張が続く
緊張が何度も起きる状態です。
例えば
美味しくもないものを食べたり
楽しくもないのに笑ったり
嬉しくもないのに喜んだり
ありがたくもないのに感謝したり・・・
心当たりありませんか???
でも
美味しいと思って食べたはずが美味しくなかったりもするし
楽しいはずが楽しめなかったり
そんなときもあるはず・・・
そんなときは
筋肉の緊張が起こります。
でも
筋肉の緊張は
起こってもいいと思う。
私が先日行ったお蕎麦屋さんがイケメン過ぎて
ウッ
ってなったのも
筋肉の緊張だけど
そんな筋肉の緊張は
あっていいものです。
むしろ、あった方がいい（笑）
自分の筋肉が緊張してるな
っていうのが
わかることが大切です(^^)
筋肉が緊張し続けるのが良くない
緊張が積み重なるのが良くない
会社で上司に怒鳴られることもあるかもしれないけれど
毎回、毎回、高圧的にされるとか
お姑さんのことがムカつくこともあるかもしれないけれど
毎日、毎日、小言を言われるとか
旦那さんと喧嘩する日もあるかもしれないけれど
毎日、毎日、不機嫌にされるとか
会社に行こうとすると体調が悪くなるとか
の、カラダのサインに気付いてほしい・・・
好きでもない人とずっと一緒にいたら
やりたくもないことをずっとやっていたら
自分が壊れちゃう・・・
自分の筋肉が緊張してしまっているなって思ったら
ゆるめてみましょう♪
なにげに
すごく人気の
目のケア♪
みんな
幸せになりたいのに
幸せになる為に
苦しんでる・・・
苦しい先に
幸せがあると思ってる。
大好きな場所に行って
会いたい人に、会いたいって
好きな人に、好きって
美味しいものが、美味しい
楽しいことが、楽しい
嬉しいことがあるとありがとう
って
幸せって
こういうことなんじゃないかなぁ
やっぱりうまく伝えられないけど・・・
富士山の見える
パワースポットサロン【苺いち笑】では、
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
ご相談ください♪
毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
お申し込みはこちらです。
どの講座から受けたらいいかわからない・・・
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINE@で何の質問にもお答えします(^^)
毎日のケアの方法が知りたい!!
セラピストになりたい!!
まずはここから、リンパケア初級講座 2.5h 15,000円
楽して綺麗になりたい!!
つけるだけで綺麗になれる!!
イヤーアクセサリー講座 2.5h 15,000円
イヤーフック・イヤーフープ
クリップアップ 1セット 5,500円
フープ・フック・カフ 1セット 3,000円
女性のお悩み解決!!
幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座 2h 15,000円
スポーツ少年少女のサポート
不調な家族の健康をサポートしたい!!
施術へ取り入れたい!!
誰にでも出来る!!
施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!
スポーツマンや足腰の不調な方へ
インソールが作れる!!
テーピングが巻ける!!
自分自身を整えるプロになれる!!
講師になりたい!!
その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。
富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
内容などはご相談ください♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】