世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
子育て、仕事、家事、家族のこと・・・
世の中のお母さんは
たくさんのやらなければならないことの狭間で
日々、頑張っていると思います。
私も、そんなお母さんの中のひとりですが
私は、子育てをしていません。
中一と小一の息子がいますが
子育てをしていません。
シングルマザーで
両親もいないのに
子育てをしていません。
結婚している時は、良妻賢母になる為に、子供達にも色々していましたが
シングルになった当時、子供は２歳と８歳
この子達には、私しかいない
周りに頼る人がいない
ということを知って
私がすることは
この子達を
私がいつ死んでも生きていけるように育てること
それだな
って思ったんです。
子育てをしていないって
ご飯をあげないとかそういうのじゃなくて
「お腹すいた」って言った時にご飯をあげる、とか
「これやって欲しい」って、音読カード持ってきたら書く、とか
「お弁当作って」と言われないと、作らない、とか（笑）
私が先回りして何かしないってことです。
「勉強しなさい」も言わないのに、長男は、塾に通っています・・・
塾に行かなきゃ(塾代がめちゃめちゃ高いので)毎月ディズニーに行けるからやめようよっていつも言っているのにやめない（笑）
↑↑↑↑
実は、次男、1月になってから、まだ一度もお風呂に入ってない（笑）
髪の毛サラサラ、カラダも何も臭くありません。
毎日、歯磨きだけはしてる（笑）
自分で考えて行動することには
多分、長けてきているんじゃないかなー
冷蔵庫開けて
「ママ、この肉使っていい??」
って料理し始めるし♪
私がいつ死んでも生きていけるように育てること
だから
私が死ぬ時っていうのは
子供達が、私がいなくても生きていけるようになった時
なんだと思う。
なんだか、早い気がするので
日々、やりたいことをしている
そんな私です(^^)
カラダの機能も
“いらない”
と判断されると、なくなるって知っていますか???
例えば、冷え性の人。
寒い寒いって、靴下何枚も履いたりしていると
カラダは、自ら温めなくてもいいんだ、と、熱を発することをやめるので
冷え性は治らず、だから、どんどん、どんどん、冷え性になっていく・・・
カラダも、子供も、甘やかすことはしなくていいんです。
甘やかさないけど
子供が大事だし、可愛い♡
靴下いっぱい履かせて機能を失わせないで、可愛がる
その方法が、さとう式なんだなーっ
私の子育ては、参考にならなくても
誰か一人でも勇気になってくれたらな・・・
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】