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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

ichigoichierikosuzuki　2019年03月5日　カテゴリー：日々の事

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、富士宮にて

骨盤底筋 & 膣ケア講座♡

会場は・・・

セルフケアマスター谷川由佳さんの自宅サロン

さとう式リンパケアサロン　ツナグ

ゆかさんの作るイヤーフープとっても可愛いですよ〜♪

とってもオシャレな自宅サロンで

キッズスペースもあり

お子様連れでもOKです♪

しかも!!

60分の施術→6,000円

「私のブログを見たよ〜」

と言ってご予約の方には

イヤーフープもプレゼントしてもらえちゃいます!!

ステキ♡

セルフケアマスターの由佳さんは保育士さんで

ただいま

読み聞かせ & 親子セルフケア教室も計画中♡

お楽しみに〜(^ ^)

あっ

骨盤底筋 & 膣ケア講座の模様は

また明日☆

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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販売はひとつ3000円になります。

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

急遽開催決定しました☆

ichigoichierikosuzuki　2019年03月2日　カテゴリー：日々の事

潜在能力を呼び覚まし

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

こんばんは☺︎

人間の記憶力なんて、驚くほどあてにならないですよね〜

20分たったら半分も忘れてしまうの

知ってますかー???

1ヶ月後には20%しか残ってないらしいですよ〜

せっかくさとう式を学んでも、20分後には半分も忘れてしまう・・・

1ヶ月後には・・・

では、もったいない!!

という事で

今日はお知らせです(^ ^)

3/9(土)13:00〜16:00

チャリティー練習会

開催しまーす!!

私も、すぐ忘れちゃうから

何度も何度も繰り返します(^ ^)

一緒に練習しましょう♪

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

お肉がはみ出てるんじゃなくて、〇〇がはみ出てる!!

ichigoichierikosuzuki　2019年02月26日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、お一人様で、飲みに行ってきた私ですが

一人で飲みに行ったことがなくて

行ってみたいなー

って、

お蕎麦屋さんで

飲みたいなー

って、思っただけです(^ ^)

美蓉峰の麺処　姓屋さんにて♡

ムシャクシャした気持ちとか

特になく

やったことないことなんで、やってみよ♪

くらいの気持ちで。

「えりちゃんは行動力があってすごいねー」

と、よく言っていただけますが

「あ!!これ、楽しそう♪」

と思ったことをしているだけ・・・

子供の頃は、そうやって毎日を過ごしていたと思うんです。

うちの天才次男なんて、先日、

スクイーズって知ってます???

握って、ムニムニするやつです（笑）

生卵の形のスクイーズを

「欲しい」

と次男が言うので

「こんなのいらなくない??」

って言ったら

「ベイブレイドと戦わせて、どっちが強いかやる!!」

って

・・・

まさに、コレ!!（笑）

やりたいから、やるだけ（笑）

子供がいるから

旦那さんがいるから

時間がないから

お金がないから

〇〇だから

から、から、からーーーーー

って、理由をつけてやらないなら、やらなくていいし

やりたい!!

と言う気持ちをずっと握りしめている方が大変^^;

な気がします。

人の目、正しさ、損得、こうあるべき、やらねば・・・

と

我慢していると、

なぜかそのやりたい事、我慢している事以外の欲求がはみ出てきますよね〜

まるでスクイーズのように・・・

例えば、食欲とか・・・

ダイエットがうまくいかないのは

この、はみ出た我慢のせいなんですよ〜

だから、我慢をはみ出さないで!!

そしたら、お肉もはみ出ない(^ ^)

いきなり私みたいに

お一人様で飲みに行く

なんて言ったら

旦那さんがびっくりしちゃうかもしれないので

小さなやりたい事からやってみてください♪

書き出してみるのも良いですよ〜

コレはすぐできそう♪

コレはまだ無理かなー

とか、結構楽しいです(^ ^)

ちなみに、

ベイブレイドとスクイーズは、スクイーズが勝ったそうです（笑）

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

早く繋がりたい・・・♡

ichigoichierikosuzuki　2019年02月24日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、品川へ・・・

撮影も入っての

“繋がるヒーリングケア”と

“立ち方、腹圧・首圧”

の講座でした♪

さとう先生の説明、分かりやすい(^ ^)

こんなことや

こんなこと

あんなことまで・・・（笑）

さとう式は、日々進化し続けています♪

ほんと、楽しいっ!!!!

そして、どんな動画になるのかも

とっても楽しみ♪

そして、講座の後

さとう先生に・・・

私の顔、しっかり見ておいてくださいね!!

エラがなくなってる!!

「綺麗な横顔〜」

って、インストラクター仲間が写真を撮ってくれました♪

“繋がるヒーリングケア”

の効果です(^ ^)

3人でも♡

施術に自信がない・・・

効果があまりわからない・・・

今よりもっと施術の精度を上げたい!!

施術での効果はもちろん

セルフケアでの効果も上がります☆

施術の効果が圧倒的に上がる!!

“繋がるヒーリングケア”

お伝えしていきます♪

お申し込みはこちらから

3/5(火) 10:00〜12:00

3/12(火) 13:00〜15:00

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【苺いち笑】

月に一度はしたいこと♡

ichigoichierikosuzuki　2019年02月20日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、月イチ開催している

チャリティー練習会でした♪

参加者全員の今日の目標(^ ^)

きっと、みんなが、目標達成したかなー??と思っています♪

苺いち笑の練習会は、

参加者全員の身体が軽くなって

さとう式って楽しいな〜♪

って感じる場。

みんなで悩みを相談し合って

さとう式の仲間って良いな〜♪

と、心が軽くなる場だなーーー

勝手に私は思っています(^ ^)

お昼もみんなで美味しくいただきました♪

次回は

3/26(火)

10:00〜15:00

練習会のお申し込みはこちら

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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〇〇は年齢が出る・・・

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

髪の毛は、年齢が出る

と言いますが

年齢を重ねるごとに

だんだんと髪の毛も細くなってきたり弱くなってきたり薄くなってきたり・・・

先日、

富士市で一番

髪の毛の事を考えている美容室

COLOR’S Hair Resortさんが

頭皮ケアを受講してくださいました♪

●悩みや解決したい問題はなんですか???

もっと育毛に関する事を自分でお客様に上手く説明できれば・・・

お客様の髪をなんとかしたい

●講座を受講する前の様子は?なぜ講座に参加したいと思いましたか???

今仕事でしている事とさとう式を融合できれば・・・

育毛に対する知識を増やしたい

●講座を受講してみての感想、どんなことが変わりましたか???

頭皮だけではなく、顔や首などの筋肉のねじれも改善しなければ(してあげれば)と思いました

さとう式は、きっと本物だと思います(上から・・・)

さとう先生とお話ししてみたいですね

なんでも答えて頂けそう

●今日の内容をどう活かしたいですか?誰に教えてあげたいですか???

スタッフともっと良くしたいと思っているお客様に、日々のケアとして伝えたい

美容室での施術に活かしたい

スタッフ、お客様に教えてあげたい

髪の毛が健康ではなくなってくると

おしゃれな髪型ができなくなったり

カラーができなくなったり・・・

今よりもっと髪の毛が綺麗になれるなら

なりたいですよね♪

私もそうです(^ ^)

髪の毛から、頭皮から

お客様の美と健康を一番に考えている美容室だと思います☆

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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お母さんはもちろん♡お子さんにも、わんちゃんにもー!?!?

ichigoichierikosuzuki　2019年02月10日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

とっても可愛い写真を送ってきてくれました♡

わんちゃんとお揃いで

耳紐をつけて

とっても可愛い〜♡

私にもこんなに可愛い女の子とわんちゃんがいたらな〜・・・

耳紐は、百均で売っている紐で誰でもできます♪

耳紐をつけただけで

とっても身体が楽になります♪

お顔がリフトアップしたり

こんな事で、びっくりの効果がいっぱいです♪

今すぐ出来る、誰にでも出来る、大掃除のコツ☆

こちらのブログに耳紐の作り方も載っています。

よくわからない方は、

無料相談会でも作り方、付け方、効果などをお伝えしています♪

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ココに行きたい!!

あの人に会いたい!!

とか、

なぜか、あの人とよく会うよな〜

逆に

いつも一緒にいたのに

最近あの人といなくなったな〜

とか、

全ては

絶妙なタイミングで起こっている事☆

だと思っている私です(^ ^)

先日、品川で

骨盤底筋ケアの講座を受講して来ました♪

プライベートレッスン♪

講師の田中井園栄さんが綺麗過ぎて緊張している私（笑）

私が持っているのは、骨盤です♡

骨盤底筋ケアなのに

私の「人・情報・お金」

の答え合せが出来て

とっても楽しかった♡

なに言ってるかわからないですよね〜（笑）

今までのさとう式でもなるけれど

骨盤底筋ケアをしたら

もっと、もっと、みんなが幸せになれるなー☆

と、感じました(^ ^)

この、夢が叶うケアを

早く私の周りの人達にも伝えたい!!

楽しみにしててくださいね♡

その後・・・

忙しいだろうな〜と思いながら

会いたい人に連絡したら

普通に会えて

東京駅で待ち合わせ♡

背中を押してもらいました(^ ^)

たくさん伝えたい事はあるのですが・・・

今日から私は北海道です（笑）

子供達といっぱい遊んできます♪

ブログは少しの間

お休みすると思います。

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24時間いつでも受け付けております。

返信は遅くなってしまうかもしれませんが

いつも通り、メッセージください♪

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【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

やる気が出ない、いつもだるい、そんな自分が申し訳ない・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年02月2日　カテゴリー：日々の事

潜在能力を呼び覚まし

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「何ヶ月ぶりに、午前中眠りませんでした!!」

「夜も10時に寝て、朝、子供を送り出して、

さあ!!やろう!!

やりたい!!

と、家事のやる気が出たんです♪」

夜、眠れず、睡眠薬を飲んで寝ている。

いつもだるくて、眠い、

午前中になかなかやる気が出ない・・

子供を送り出してからまた、寝てしまう。

やらなきゃいけない事はたくさんあるのに・・・

こんな私で申し訳ない・・

旦那さんから

「さとう式が良いらしいよ♪」

と、聞き、無料相談の申し込みをし

ここへ来て、さとう式に出会い

こんなに自分の気持ちが変わるものかと

とっても嬉しかった♪

家事が終わって、横にならず

お気に入りの紅茶を入れたりしちゃって

次は何をしようって

夜ご飯の支度まで済ませてきました♪

と、施術をする前にお話してくれたんです♪

無料相談だけでも

こんなに嬉しい報告をしてくださって

私が嬉しいです(^ ^)

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ご相談ください♪

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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