Blog

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あなたも、導かれませんか???

ichigoichierikosuzuki　2019年10月22日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、”導かれた”ことは、ありますか???

母が亡くなったこと、離婚したこと、

私は、さとう式のお仕事をしていることも

今、こうやって生きていることも

全部、導かれた

としか思えないんです。

悪いこと、みたいなことが起きて、

余儀なく生活を変えなきゃいけない状況になったのにもかかわらず

まるで、誰かが御膳立てしてくれたかのように

物事がうまく運ばれている・・・

そんな毎日を送っています。

それは、きっと、今までは抑えていたカラダの声に素直になったから♡

カラダの声に素直になるには

今の自分のカラダを知ることから・・・

私は、抑えていたことすら知りませんでした。

今では、もう・・・

素直になり過ぎて・・・

さらけ出しすぎて・・・（笑）

さてさて

毎回、毎回、告知をしていないので

来たくても来れない・・

えっ

しかも、入り口が商店街に面していないので

わかりづらいし

4階まで上がらなきゃならないし

導かれた人しか辿り着けない・・・

今日は、

そんなカラダケアスペースでお待ちしております☆

10:00〜17:00

吉原商店街カラダケアスペースとは・・・??

私も、こんなわかりづらい場所に

カラダケアスペースを作っていることすら

導かれたとしか言えないです。

ある方に、ここの二階のピザ屋さんに誘われ

その時のランチのピザ♡

「スペース探してるんですーどっかないですかー???」

なんて言ったら

「四階空いてますよ♪」

って、すぐ見せてくれて

ピザ屋さんの人柄と直感で

ココでやったら面白そう♪

って。

その後に、本当は目星をつけていた場所に行く予定が

行かなくって、決めた場所。

導かれた人しか

辿り着けない

そんな場所で

お待ちしております♪

来たら、きっと、何かしらのスイッチが入りますよ〜

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

自分に自信がない人こそ、カラダを整えよう♪

ichigoichierikosuzuki　2019年10月17日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日のミーティングでは

大人の女性3人が

なぜか恋バナに花を咲かせてしまう始末・・・

タピオカ美味しかったなー

そうなんです。

いくつになっても

綺麗でいたいし

ときめいていたい♡

ミーティング中

ひとりの女性が、気になる男性に、まだ連絡先も聞いてないというので

女子って可愛いですよね〜♪

私からしたら、そんなに待っていられてすごいな〜

と思うわけです。

連絡先を交換してない本人は

断られたらどうしよう、とか

変な風に思われたらどうしよう、とか

思うみたいで・・・

いや、本当、可愛い♡

これって、お仕事にも共通する事だなー

って、思い、ブログに書いています(^^)

目の前で困っている人に

さとう式リンパケアを、セルフケアを教えてあげたら

この人は幸せになれるのに

教えてあげないって

すっごく

いぢわる・・・

断られてもいい

ただ、その人が選択しなかったってだけだから

変な風に思われてもいい

私は、いぢわるよりは、お節介の方がまだいいかなって

思います（笑）

ただ、教えてあげるだけで

目の前の人の世界が広がるから・・・

それだけは、絶対に自信がある!!

そして、

とりあえずやってみる!!

命の危険とか、めちゃくちゃお金がかかるとかで

生活がすごく困る事以外は

とりあえずやってみる!!

私は、隣に座っていた人にまで施術しちゃったりします。

頼まれてないのに

カラダがめちゃくちゃ不調で困ってるって言ってる人に

セルフケアの動画送っちゃったりします（笑）

動画送ってるのにセルフケアやらない人なんてたくさんいるから

大丈夫です。

もしかしたら今はそのタイミングじゃなかったけど

もしかしたらもう少し経ってから気づいてやってくれたりするので、ね♪

私は、目の前の困っている人に何もできなかった

って言う後悔をする方が辛いです。

で、で、で、結局、その日の夜に

連絡先聞けたそうですよ!!

いやーん

嬉しい♡

これからが楽しみ♪

できないって思い込んでることって

自分がやらないことなだけで

実は、出来るのに♪

そうやって、ひとつひとつ

出来るようになります(^^)

自信を持って、自分のやりたいことが出来るようになるには

実は、カラダが整うと

勝手に、出来るようになっちゃうんです。

今日は、セルフケアマスター養成講座1日目・・・

自分のカラダを整えるプロになれます。

どんな3ヶ月間になるか楽しみ、楽しみ♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

嬉し過ぎる出来事♡

ichigoichierikosuzuki　2019年10月11日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日、すっごく嬉しいことを言われたんです!!

それは・・

なんと・・・!!!!

「私にとってえりちゃんはオアシスみたいな存在だねってある人に言われたの」

！(◎_◎;)

って♡

すみません・・・

嬉しすぎて、ブログに書いてしまいました（笑）

もー!!!!

ホントうれしーっ!!!!!

しかも、その言ってくれた人、知らない人なのに、すごい!!（笑）

それに、それに、

昨日は、積み重ねて、嬉しいことが・・・

私が一番やばかった←（笑）時期を知っている十年来の友人に

しかも、めっちゃ厳しい友人に（笑）

「昔こんなじゃなかったのに、変わったね」

って、言われました。

※褒め言葉ですよ（笑）

そうなんです。

昔はこんなにハッキリと自分の意見を言う子じゃなくて

ただ、ただ、相手の意見を聞いて

我慢してみんなにいい顔してました。

今では、相手の考えを聞いてから

自分の考えもハッキリ言えるようになったと思います(^ ^)

多分、全くと言っていいほど

いい顔してないんじゃないんですかね〜(^_^;)

なんで、そんな、ハッキリ言えるようになったって・・

母が亡くなって、離婚して

強くなったんです。

自分に自信が持てるようになったんです。

こんな私でもなれたように

誰でも自信が持てるようになるその秘密

オアシスのような私が（笑）

セルフケアマスター養成講座で

ワークやお話をしていきたいと思います(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あと、何回逢えますか・・・??

ichigoichierikosuzuki　2019年10月5日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

４年前の10月3日、癌の末期で入院していた母は

カラダの痛み、辛さの限界で

母本人がモルヒネを投与してもらうことを決意した日でした。

「もう、お話できなくなるので、お話してください」

と、お医者さんに言われた事を今でも覚えていますが

だからと言って、たいした話はできませんでした。

そして、4日になった夜中に、一人で息をひきとりました。

明日が来ない日が来るんだ

という事を、初めて知った日でした。

今、毎日の様に

お母さんがいたらこう言うだろうな、とか

お母さんのお陰でこんな事楽勝だなー、なんて

母の事をいつも思い出すのですが

この日になると

なんて言うんだろう・・・

寂しくなる

寂しいから、一緒に居て

とか、言えない、私なので

会いたい人に会おう!!

と、

美容院の予約を入れておいて

3日、4日、と、お仕事を入れず

私の大切な人達に、勝手に会いに行っていました(^ ^)

髪の毛、こんなに長くなりましたよ〜

前夜祭と称して

母の姉のスナックで、叔母と一緒に飲んでいたら

誰も呼んでないのに、親戚が集まる（笑）

呼んでないのになー（笑）

ココで冷やし中華を吐いて

病院に行く事になったよねー、なんて話しながら

母の好きな海老を食べながら

みんなで飲みました♪

(母は食道癌でした)

そして、命日の4日は、学校なので

私一人でお墓詣りに行く予定が

叔母も一緒に行ってくれる事になり

偶然にも、朝、富士市に大雨警報が出て

学校が始まる前に子供達もお墓詣りに一緒に行けました。

本当は、自宅待機していなきゃいけないのに

お母さんすごっ!!導いてくれてるー!!

なんて思ってしまう私（笑）

もちろんお墓は晴れてました(^ ^)

帰り、東名が渋滞していて、次男だけちょっと遅刻しちゃったけど（笑）

そして、私の大切な人のひとりが、

またまた偶然にもお仕事が休みで

一緒にランチにも行けました♪

その、偶然

全部、お母さんのお陰だと思います(^ ^)

夜は、FCFujiさんで素敵な富士山がみれたし

月も綺麗で

母の命日の締めくくりが最高過ぎて

涙が出そうでしたが・・・

贅沢な二日間だったな〜

あなたには

大切な人

いますか???

その大切な人

に、あと、何回逢えると思いますか???

私は、母が亡くなってから

子供達とバイバイする時も

(もう、これで最後かもね)

って思っています。

それは、悲しい思いとかではなくて

これが私の一期一会なんです。

会いたい人がいるなら

会いに行きましょう(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

インストラクター養成講座☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月30日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

教える立場だからこそ

色んな人の教え方を学びたい!!

おとといは、品川までお勉強に・・・

さとう式リンパケアの中でもトップの

ゆこりん&わっしー

二人のインストラクター養成講座の見学に行ってきました♪

もう、ほんと、楽しい♪

わかりやすいし

もう、ほんと、楽しい♪

2回目（笑）

みんな笑顔(^ ^)

私は、普段、さとう式を知らない方達に教えているんですが

インストラクター養成講座ということもあって

講師になる為のお勉強をしている受講生さん達にアウトプットをすることで

私自身、手技や教え方が細かいところまで理解できているか

確認ができる♪

ホント、勉強になるな〜

何が一番私を成長させるかって

人との出会いだと思っています。

いつも

出会う人、ひとりひとりから

たくさんの事を学ばせていただいています(^ ^)

講師、受講生さん、イントラ仲間、

たくさんの方々と出会えて

内容の濃い

最高の1日でした(^ ^)

〇〇〇〇ネタからの

富士山頂♡

あっっ

インストラクター仲間に

写真撮ってるところを撮られたり（笑）

朝から終電まで

とっても楽しい1日でしたよ〜♪

学んできたことは

皆さんにどんどんアウトプットしていきます☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

明日やります♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月29日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

久々の練習会を行います☆

明日・・・

全然お知らせもしなくて

明日やります（笑）

参加したい方はLINEからでもメッセンジャーからでも

ご連絡ください(^ ^)

明日の練習会では

ランチに行かないで

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

モチモチの玄米も焚いちゃいます♪

なので、重ね煮に入れたい野菜一個

今、庭に育ってる野菜とか

自分の好きな野菜、なんでも良いので

持ってきてくださーい♪

重ね煮で作った長男の宿題のお弁当

次男の宿題のクッキング

他の重ね煮の様子は

↓↓↓

Instagram

泊まるだけで元気になる不思議な宿「百姓屋敷わら」さんの

エネルギーたっぷりな重ね煮は

ほんとに美味しいんですよ〜♪

この宿に泊まり食事をして帰るだけで病気が治る、という

「百姓屋敷わら」さんへ、芸能人や有名人もお忍びで来るそうで

ハワイの「ホ・オポノポノ」の作者ヒューレン博士も泊まり

すごく感動したそう・・・

私は行ったことないんですけどね、

重ね煮のすごさは半端ないです(^ ^)

あの病院で、私は重ね煮に出会いました♪

秘密の健康診断♡

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮は

重ねる順番を覚えるだけで

誰にでも簡単に出来ます☆

誰にでも簡単に出来ます←ココがポイント☆

さとう式も、誰にでも簡単に出来ます(^ ^)

そんな誰にでも簡単に出来る

さとう式と重ね煮で

もっともっと元気に綺麗になりましょう♪

私の周りの大切な人達みんなに教えたい♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

大切なあの人を思い浮かべながら・・・♡

ichigoichierikosuzuki　2019年09月24日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式のイヤーアクセサリー

イヤーフックやイヤーフープやイヤーカフ

可愛くて、お洒落なのに

つけただけでなりたい自分になれてしまう・・・

ウエストまでゆるゆるしてしまって…♡

そんなイヤーフープを

お世話になった大切な方への

プレゼントしたい!!

そうなんです。

お友達に、娘に、お母さんに・・・

って、プレゼントしたいから作りたい♪

って方、いっぱいいます(^ ^)

ぜひ、作りに来てください♪

イヤーフープなら、どんな方へでもプレゼントできます☆

先日も

こんなに素敵なのが出来ました(^_^)

大切なあの人を思い浮かべながら作るイヤーフープ・・・

もちろん世界にひとつしかないし

なんて

素敵なんだろう♡

サージカルステンレス製イヤーフープ

1セット3000円で販売しております。

講座も随時開催致しております。

オフィシャルサイトに講座が載っていなくても

ご希望日時に、開催しております（笑）

元気で、綺麗で、毎日が楽しい♪

女性には全員、そう、感じて欲しいです(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

みんなでやるから楽しい♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月23日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

主婦って、毎日、毎日ご飯作ってるから

今日は何にしよう、今日は何にしよう

家族に

「何食べたい??」

って聞いても

「なんでもいいよ」

あー・・・

今日も何作ろう。

って

私も、結婚している時は、

一生懸命働いている旦那さんと子供達の為に

そんなことを思いながら、毎日ご飯を作っていました。

主婦って、大変ですよね。

働いているならなおさら・・・

先日、お仕事が終わってから、夜な夜な集まって

なにやら

男性が包丁を持って

そうなんです(^ ^)

私のInstagramを見てくれている方は気になってくれている

あの、””重ね煮””

先日作ったのは

野菜たっぷりのイベリコ豚の豚丼♪

炊いた玄米に乗せて

みんなで食べました(^ ^)

(お気持ちでお金をいただいたので、チャリティ練習会と一緒に寄付させていただきます(^ ^)有難うございます。)

化学調味料もお砂糖も一切使わずに

お醤油と塩のみの味付けで

すっごく美味しいんです☆

それに、切って重ねて、蓋をして弱火でコトコト煮るだけで出来ちゃう!!

超簡単!!!!

こちらは、私の子供達の夏休みの宿題の重ね煮

↓↓↓↓↓

私が出来ることは、ぜーんぶしたい!!

重ね煮を、練習会でみんなで作ってお昼ご飯で食べますよ〜

チャリティ練習会

ご参加の方々は、重ねたい野菜一個でいいので持って来てください♪

人参一本とか、ネギ一本とか、トマト一個・・・

たまたまお家にある野菜とか、庭になってる野菜とか

自分の好きな野菜とか・・なんでもOKです。

どんな重ね煮が出来るか楽しみ過ぎるっ!!!!

練習会は、リンパケア初級またはMRT基礎講座を受講した方なら

誰でも参加できます(^ ^)

一人では、なかなか続かなかったり、やる気がでなかったり

でも、みんなでやるから楽しいし、明日からやってみようかな♪って

さとう式で、カラダも良くなって

重ね煮で、カラダの中からも元気になりましょう♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

それでも私がブログを書き続ける理由・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年09月4日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「世のお母さんたちは、死に物狂いで、今日も、ネット検索している」

誰にでも、悩みはあると思います。

それが、家族だったり、自分の大切な人が苦しんでいる、となると

変わってあげたい!! どうにかしてあげたい!!

私も、母の癌が見つかり、

癌のこと、子供の夜驚症、付け加えて自分のクインケ浮腫や蕁麻疹や、旦那さんとの不仲・・・

何が悪いのか、どうしたら治るのか、

がんセンターでたくさんの症例を読んだり

やたら本を読み漁ったり

夜中は、ネット検索したり

ずっと、ずっと、ずっと、答えを探していました。

なのに、なんで、

さとう式に出会えなかったんだろう・・・

と、思うわけです。

世の中には、悩んで苦しんでもがいている人がたくさんいます。

めちゃめちゃ簡単で、誰にでもできる方法で

世の中の悩みのほとんどが解決できる方法だと、私は思っています。

私のブログやSNSは、私が感じるままに書いているので

私生活や子供の写真をそんなに載せて信じられない、とか

お仕事的にマイナスな事が書いてある、とか

色々と、言われます。

でも、これが私です。

子供2人と3人で暮らしていて、はっきり言って、毎日バタバタです。

ここに、おばあちゃんという存在がいてくれたら、どんなに助かるだろう

ここに、パパという存在がいてくれたら、どんなに助かるだろう

と、思います。

本当に困った!!

手詰まり!!

なんて思う時も多々あったわけですが

なんとかなることを知りました。

毎日、バタバタしているのは変わりないけど

とっても楽しい家族だと思います♪

私がさとう式というものに出会ってから

家族3人が楽しく生きれる方法を手に入れました。

どうしよう・・・

という事は、日々、在り続けます。

でも、さとう式を知っていたら

どうしよう、が、こうしよう♪

に変わるんです。

そんな方法を、私は、1人でも多くの人に知ってもらいたくて

ブログを毎日書いています(^ ^)

私は一体どうしたらいいの???

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp