世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
久々の練習会を行います☆
明日・・・
全然お知らせもしなくて
明日やります（笑）
参加したい方はLINEからでもメッセンジャーからでも
ご連絡ください(^ ^)
明日の練習会では
ランチに行かないで
最近私の家で毎日の様に作っている
重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)
モチモチの玄米も焚いちゃいます♪
なので、重ね煮に入れたい野菜一個
今、庭に育ってる野菜とか
自分の好きな野菜、なんでも良いので
持ってきてくださーい♪
重ね煮で作った長男の宿題のお弁当
次男の宿題のクッキング
他の重ね煮の様子は
↓↓↓
泊まるだけで元気になる不思議な宿「百姓屋敷わら」さんの
エネルギーたっぷりな重ね煮は
ほんとに美味しいんですよ〜♪
この宿に泊まり食事をして帰るだけで病気が治る、という
「百姓屋敷わら」さんへ、芸能人や有名人もお忍びで来るそうで
ハワイの「ホ・オポノポノ」の作者ヒューレン博士も泊まり
すごく感動したそう・・・
私は行ったことないんですけどね、
重ね煮のすごさは半端ないです(^ ^)
あの病院で、私は重ね煮に出会いました♪
砂糖も化学調味料も一切使わない
めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮は
重ねる順番を覚えるだけで
誰にでも簡単に出来ます☆
誰にでも簡単に出来ます←ココがポイント☆
さとう式も、誰にでも簡単に出来ます(^ ^)
そんな誰にでも簡単に出来る
さとう式と重ね煮で
もっともっと元気に綺麗になりましょう♪
私の周りの大切な人達みんなに教えたい♡
富士山の見える
パワースポットサロン【苺いち笑】では、
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楽しく毎日が過ごせる様に〜
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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】