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オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

健康と綺麗はセットです♪

開講いたします♪

違う日時だったら…

小さなお子さんがいて預けられない…

小さなお子さんがいても、たっぷり時間をとって

一緒に学びましょう♪

マンツーマン希望など、何でもご相談ください♪

学びたい時に、学べる様に…

４人以上であれば出張講座も致します

一緒に楽しく学びましょう♪

1/~~11(木)12(金)15(月)~~16(火)~~17(水)18(木)~~19(金)

22(月)~~23(火)~~24(水)~~25(木)~~26(金)

29(月)~~30(火)~~31(水)

たくさんのお問い合わせ

ありがとうございます♪

まだご予約可能日もございますので

お早めにお問い合わせくださいませ♪

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】鈴木絵理子

一家に１人さとう式♪

ichigoichierikosuzuki　2018年01月9日　カテゴリー：屈筋理論

おはようございます☺︎

大阪の友人に

「絵理子が近くにいてほし〜い!!!」

と言われ、嬉しい私です♡

それは…

さとう式リンパケアができるから!!!（笑）

旅行中ずっと赤ちゃんを抱っこする友人には

テーピングとインソールと耳紐♡

子達も私も友人も疲れ知らずです♪

でも、さとう式リンパケアって、

誰でも出来るんです♪

でも、でも、さとう式って何???

揉まない、押さない、で、どうするの???

ストレッチしないでなぜ柔らかくなるの???

ぜひぜひ無料体験会で

さとう式リンパケアを体験してみてください♪

【苺いち笑】では

すぐに誰にでも出来るセルフケアも

お伝えしています

４人以上であれば出張いたします

さとう式リンパケアは

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22(月)~~23(火)~~24(水)25(木)26(金)

29(月)30(火)31(水)

いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

1月のたくさんのお問い合わせ

ありがとうございます♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

楽しい旅は時空を超えて…

ichigoichierikosuzuki　2018年01月8日　カテゴリー：屈筋理論

こんにちは☺︎

6.7日と、大阪に住む高校からの友人に

大人気のフレクサーソックス

を渡す為に♡

というのを口実に

私の長男

旅行行きたい!!赤ちゃん大好き!!食い倒れたい!!

次男、新幹線に乗りたい!!

私、子達と楽しい思い出作りたい!!友人に逢いたい!!

そんなみんなの想いで、急遽、大阪へ行って来ました♪

途中、大好きな赤福を買ったり

新幹線の中ではインフルエンザ予防に

やらなきゃそんそん♪あによべ体操を

自由な旅の始まり始まり〜

1日目は大阪へ…

空中庭園展望台、新世界

長男の行きたい所♪食べたい物♪

たこ焼き食べ比べたり

オービィで色々体験したり

長男は赤ちゃんにデレデレ

日本一大きい観覧車と太陽の塔

映画「20世紀少年」が大好きな長男は

感激していました♪

私は夜見るとちょっと怖い…（笑）

みんなでお好み焼きも食べに行き

友人の旦那さんにたくさん遊んでもらい

ずっとずーっと旦那さんにべったりな子達

写真はおとなしく遊んでるけど

大阪のノリの良さにずっと笑いっぱなしの鈴木家でした

本場の「なんでやねんっ」

のレクチャーも受け、とっても楽しい夜でした♪

ケーキも美味しかったぁ♡

そして、二日目は京都へ…

お腹が減って力が出ない〜ので

おうどんをいただいてから

下鴨神社へ…

姫守は、ひとつとして同じものがなく

とっても可愛くて、どれにしようか

とっても悩んじゃいました♡

川の清水につけると出てくるみずみくじ

みんな当たってる〜♡

なかなか写真に写ってくれない次男…

どれも次男がいな〜い（笑）

そして、伏見稲荷大社

すごい…

なんか、すごい…

黄昏時だったという事もあり

何度も観ている「君の名は」

誰そ彼と　われをな問ひそ　九月の

露に濡れつつ　君を待つ我そ

まさに、誰そ彼、

逢魔が時

時間と空間

とても不思議な感覚でした

そして…

帰ってからFacebookを開いてみたら…

なんと !!!!

五年前の今日、当時横浜に住んでいた友人が

1日ずれていたけど、私の所に来ていたんです !!!!

左　五年前の友人と次男

右　今の友人の赤ちゃんと長男

しかも、友人の赤ちゃんと次男の誕生日は1日違いなので

時間のズレも一緒でびっくり!!!!!!!

ほぼ強行突破の大阪への旅がっ

と、私だけ鳥肌が立っていますが

長男が飲みたかったお茶もいただき

一期一会(苺いち笑)の二日間のこの旅

みんなの想いで楽しい思い出ができました♪

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】鈴木絵理子

疲れない♪むくまない♪

ichigoichierikosuzuki　2018年01月7日　カテゴリー：屈筋理論

ただいまです☺︎

冬休み最後

三人仲良くテーピングをして

旅に出かけて来ました♡

いっぱい歩いても

全然疲れない♪

むくまない♪

セルフケアもねっ

夜も遅いので

また続きは明日…

それではおやすみなさい☆

【苺いち笑】では

すぐに誰にでも出来るセルフケアも

お伝えしています

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いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

♡足指ワイワイ♡

ichigoichierikosuzuki　2018年01月2日　カテゴリー：屈筋理論

足裏の母趾屈筋を緩めるセルフケア

♡足指ワイワイ♡

立ったり、歩いたり、走ったりが楽になる

屈筋が使えるようになる

重い物を持ち上げやすくなる

パフォーマンスアップ

筋肉の連動によって舌位が上がる

舌位が上がると口呼吸が鼻呼吸になる

歯並びが良くなる

免疫力が上がる

浮腫み解消

外反母趾ケア

ダイエット

リフトアップ

バストアップ

ヒップアップ

スタイルアップ

あげたらキリがない程に

足指ワイワイするだけで

たくさんの良い事があります♪

ぜひ、今からやってみてくださいね♡

動画を観てもうまく出来ない方は

無料体験会で詳しくお伝えしています♪

４人以上であれば出張いたします

さとう式リンパケアは

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

開講いたします♪

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いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

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ありがとうございます♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

お正月には???

ichigoichierikosuzuki　2018年01月2日　カテゴリー：屈筋理論

おはようございます☺︎

2018年1月1日の富士山♪

初詣は久能山東照宮へ

長男が1159段登りたい!!!!と言うので

(ちゃーんと三人共テーピングしてきましたよ〜)

私の尊敬する今日子先生達と一緒に♪

青い空

青い海

輝く太陽

そよぐ風

キモチイ♡

次男は写真に写りたくない年頃で

それも思い出だよね〜♪ と

今年も素敵な一年になりそうです♡

帰ってから

ベランダで凧揚げ

でも風がなくって、

今日、どこかでリベンジしま〜す

夜ご飯は子供部屋で

おせちをいただきながら

人生ゲームを楽しみながら

久々にテレビを観ました♪

写真を撮ってしまう程、久々に〜（笑）

とっても楽しい一日でした♪

1/~~4(木)5(金)9(火)10(水)11(木)12(金)~~

~~15(月)~~16(火)~~17(水)18(木)~~19(金)

22(月)~~23(火)~~24(水)25(木)26(金)

29(月)30(火)31(水)

お休み中もメールでのお問い合わせ

ご予約など承っております♪

【苺いち笑】でも１月から

開講いたします♪

今日も、最後まで読んでくださって

ありがとうございました♪

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

有難う♪

ichigoichierikosuzuki　2017年12月30日　カテゴリー：屈筋理論

2017年は私にとって

たくさんの出会いの年となりました

私と出会ってくれて、ありがとうございました♪

FC fuji まお君♪

いつもは練習後にしているセルフケアを

練習前にもしてくれている様子を

お母さんが送ってくださいました

ゆるめてからサッカー

サッカーしてゆるめる

まお君さすがです!!!!

最初に来てくれた時のまお君

パフォーマンスアップにさとう式♡

痛い事、無理な事、一切無しで簡単に

せっかく頑張るなら正しい知識と正しいやり方で♪

まお君本人も、お母さんもびっくり

希望は叶う♡

パフォーマンスを上げる為に

まお君は毎日セルケアをしています♪

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

サッカー選手の選手寿命は短い様で

まだまだ若いJリーガー選手が毎年100人以上

引退していると聞きました

引退後、サッカー関係で働いている選手も

とても少ない様です

自分で自分の身体のケアできる選手は一流

年末の遠征にも

を持って行ってくれました♪

履いただけで、パフォーマンスアップします

嬉しい声続々♡他のお子さんからも嬉しい声が♪

子供が大きくなって来ると

どうしても親子のスキンシップが

少なくなってきます

子供がそれだけ成長したって事なんだけど

やっぱり母としては少し寂しい…

子供が、思いっきり

好きな事が出来るように…

自分達で歩けるように…

さとう式リンパケアの知識を

お母さんが、お父さんが

指導者さんが、子供達が

知っていたら…

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

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年末年始の営業のお知らせ

12/30〜1/3

の四日間お休みとさせていただきます。

1/~~4(木)5(金)9(火)10(水)11(木)12(金)~~

~~15(月)~~16(火)~~17(水)18(木)~~19(金)

22(月)~~23(火)~~24(水)25(木)26(金)

29(月)30(火)31(水)

1月のたくさんのお問い合わせ

ありがとうございます♪

まだご予約可能日もございますので

お早めにお問い合わせくださいませ♪

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

♡ALOHA♡

ichigoichierikosuzuki　2017年12月23日　カテゴリー：屈筋理論

おはようございます☺︎

先日、ハワイから来てくださったお客様から

嬉しいメールがっ♪

三日間お世話になりました。

さとう式は新しい発見がたくさんあって、

楽しかったです。

こんなに簡単で、無理せず、

身体が改善されるなんて、

ほんとビックリでした。

（主人）にも早速テーピングして、

インソールを作ってあげたら、

身体がとても楽で、

仕事に集中できるそうです。

毎日、手でサラサラ、

ブラシでサラサラしてあげると、

途端に気持ちよさそうに

寝てしまいます。

グリグリしていたマッサージなんかより、

よっぽど気持ちがいいそうです。

今まで一生懸命にマッサージしていたのは

なんだったのか？？？

もっといっぱい習ってきて欲しい、

と言われてしまいました。

私自身も、

生理痛が少し楽になった気がします。

次の生理ももっと楽になると

信じてケアを続けますね。

日本からお土産いっぱい持ってきたので、

スーツケース２つすごく重いはずなのに、

全然腰も痛くならなかったし、

一人での旅も苦ではなかったです。

ブログでスカイウォーク見ましたよ！！

私も帰る前に父と

ドライブデートで行ってきたので、

思わず「あー！！！同じとこ！！」

と叫んじゃいましたが、多分1日違いで

私が行った時は、

強風で耳がちぎれそうでした、、、、、、。

ありがとうございます♪

スカイウォークも一緒なんて♡

テーピング&インソールで

怖いものなしですね〜♪

すごく嬉しい♡♡♡

簡単に、無理せず、

なのに

身体が改善したのがすぐわかる

自分の為に

大切な人の為に…

奥さんが旦那さんに

ママが子供に、

ばあばに、じいじに…

誰もが楽々になってほしいなぁ

さとう式リンパケアでは

身体の事はもちろん♪

身体を通じて、色々な事が学べます♪

さとう式リンパケアは

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29(月)30(火)31(水)

いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

12月のご予約満了いたしました

キャンセルの場合もございますので

お問い合わせいただければ

ご希望に添えることがあります♪

1月のご予約も承っております♪

お早めにご予約くださいませ♪

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合間にちょっとだけでも…

ichigoichierikosuzuki　2017年12月21日　カテゴリー：屈筋理論

おはようございます☺︎

またまた嬉しいお声が…♡

外反母趾が痛いというので

ほんのちょっとだけ

緩めただけなんです♪

押さない

揉まない

引っ張らない

無理なことはしない

筋肉を緩めてあげると

骨が動きます♪

ちょっとだけでも

こんなに効果が現れてくれて

とっても嬉しいです♪

外反母趾など、足のお悩みに…

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

ご家族や大切な方へ施術したい方

肩凝り、腰痛のひどい方

鍼灸師、整体師さんなどで、サロンメニューに

導入したい方…

風邪やインフルエンザの時期です

胃腸障害にも効果的な

あによべ体操

↓↓↓↓↓

やらなきゃそんそん♪

家族みんなでやってね♡

さとう式リンパケアでは

身体の事はもちろん♪

身体を通じて、色々な事が学べます♪

お子さんがいて、

学びたいのに学べない方

リンパケアしてみたいけどできない方

一緒に連れてきてくださいね♪

時間をたっぷりとって

一緒にやりましょう♪

12/~~1 (月)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)~~

~~11(月)12(火)13(水)14(木)15(金)~~

~~18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)~~

~~25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)~~

1/5(金)~~9(火)~~10(水)~~11(木)~~12(金)

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いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

12月のご予約満了となりました

キャンセルの場合もございますので

お問い合わせいただければ

ご希望に添えることがあります♪

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硬い私にも出来る!!

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今日も最後まで読んで下さって

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身体の事、気になる事なんでも

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○○だけで♡

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おはようございます☺︎

昨日に引き続き、嬉しい声続々です♡

フレクサーソックスを履き

簡単なセルフケアだけで

なんとっ

２kg体重が減り

足の浮腫み、冷えが軽くなった♡

ほんと嬉しい〜♪♪♪

さとう式リンパケアって

びっくりするくらい簡単で

筋トレやストレッチの様に

頑張らなくても出来るので

毎日続けることが出来ます♪

それに、身体の変化がわかるので

続けたくなりますよね〜

その、ダイエット、筋トレ、ストレッチ

効果ありますか???

効果があまり感じられないけど

身体に良いから…

やった方が何となく良いから…

頑張りたいなら、止めませんが

もっと楽々に、楽しく、出来ますよ〜♪

頑張るシリーズ♡

↓↓↓↓↓

頑張る為に必要な事とは…???

せっかく頑張るなら正しい知識と正しいやり方で♪

繋がってるよ♡

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

頑張るより工夫する♡

風邪やインフルエンザの時期です

胃腸障害にも効果的な

あによべ体操

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やらなきゃそんそん♪

家族みんなでやってね♡

さとう式リンパケアでは

身体の事はもちろん♪

身体を通じて、色々な事が学べます♪

お子さんがいて、

学びたいのに学べない方

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一緒に連れてきてくださいね♪

時間をたっぷりとって

一緒にやりましょう♪

12/~~1 (月)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)~~

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いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

12月のご予約満了いたしました

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