おはようございます☺︎

 

私がさとう式に惚れてしまった理由は

たくさんあるんですが

そのひとつ

 

《繋がる》

 

例えば、腰が痛い方がいて

腕しか触れていないのに痛みがなくなるとか

私の中ではあり得ない事が

さとう式ではあり得る

 

筋肉って連動してるんですよね〜

 

さとう式を学んで

 

筋肉の繋がり

 

を感じる事が出来ました

 

 

ケアの時には

自分以外の筋肉と繋がる事も出来て

それが本当に楽しい♡

 

でも、多くの人の筋肉は捻れていて

硬くなっていて

 

自分の筋肉なのに繋がっていなくて

動かしにくい

頑張る事が当たり前になりすぎていて

動かしにくい事に

気付いてない方も多いと思います

 

本当は楽々に動けるのになぁ

楽々に動ける様になったら

頑張る力を違う方向に向けられるから

今まで以上に楽に力を出せるように

もっともっと生活が楽々になるのになぁ

 

アスリートや運動が趣味な方は

パフォーマンスが驚くほど向上するのになぁ

 

歳のせいだからしょうがないよ〜、とか

スポーツやってれば怪我はつきものだよ〜、とか

 

そんなの

よくなりたい気持ちがあれば

大丈夫♪

 

筋肉は繋がってるので

 

私に繋げさせてください♡笑

 

 

なんだか最近筋肉のお話ばかり…

 

筋肉は量より質です

さとう式で、筋トレ、ストレッチなしで

しなやかな筋肉に♪

 

しなやかな筋肉であるということは

怪我や故障のしにくい身体になります

 

 

【苺いち笑】では

出張講座・出張ケアも承っております

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

 

 

スポーツをやっているお子さんの

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昨日は子達とお祭りに行ってきました♪

 

 

雨でも濡れないようにブルーシートの屋根♪

 

 

小さなお祭りなのにすごく楽しいお祭り♪

子達大満足♡

 

 

 

それでは今日も元気に楽しい1日を…

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子