静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

Blog

ブログ

〇〇始めました(^^)

ichigoichierikosuzuki 2018年03月29日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

そして、

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

として始動し始めました(^^)

 

 

最高のパフォーマンスを発揮する為に

 

疲れにくい

怪我をしにくい

怪我の治りやすい

子供達が思いっきりサッカーのできる

自分自身の力を最大限に発揮できる

身体作りを、

子供達が自分自身でできる様に

指導していきます(^^)

 

先日FC Fujiジュニアユース

フレクサーソックス

履いて試合に出た選手が

「靴下のおかげで決勝点決められました〜!!」

って報告してくれて、

とっても嬉しかったです♡

 

「有り得ない軌道を描いてゴールに吸い込まれた」

と、後からコーチにもお話を聞いて、

もっと、もっと、嬉しいっ♪

 

フレクサーソックスを履いたり、

テーピングをするのは、

屈筋を連動させる為です。

屈筋のスイッチが入って

圧倒的な力が出たんですね〜♪

 

さとう式リンパケアは、

 

 

身体を筒にする

屈筋を使う

筋肉をゆるめる

 

という、今までにない方法です。

 

スポーツ選手は怪我が多い中、

今までにない方法で、

子供達の身体を守り、楽しくサッカーができる様に

 

コンディショニングアドバイザーとして

ひとりひとりに向き合っています(^^)

 

 

 

屈筋のスイッチ入れよう♪

♡足指ワイワイ♡

 

屈筋を使うには…???

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

誰にでもやってあげられます♪

 

大人気のフレクサーソックス

靴下を履いただけでも♪

 

98%の子どもは健康な足で生まれてきます

 

この子は三日でぺったり

三日でなったよ〜♪

 

この子は数分でこんなに

試合前、試合後に、さとう式♪

 

 

信じられないっ!!!!

そんな方はこちらから

無料体験会参加者募集♡

 

小学生〜中学生限定柔軟講座の

お申し込みはこちらから

 

すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

♡さとう式開脚講座♡

 

今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

 

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

胃腸炎など病気の予防や、免疫力アップに〜

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

楽しい楽しい日曜日の始まりは…

ichigoichierikosuzuki 2018年03月26日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は、久々の1日オフ!!

でもオフの日もリンパケアしたい私は

長男の花粉症ケアを〜♪

 

 

鼻が開通して、ご機嫌の長男と、

ケアができて嬉しい私♪

「インスタに載せるでしょ??」

と、写真を撮る次男5歳(笑)

長男の次に、ありがとうの気持ちを込めて

次男のケアもしましたよ〜(^^)

着替える前なので、全身タイツみたいに真っ黒(笑)

 

花粉症ケアの仕方もお伝えしていますよ〜

鼻を触らずとも、開通して

呼吸が楽になると、とっても人気です♪

 

ケアの後は…

 

 

新年度の準備に、御殿場プレミアムアウトレット

に行って来ました♪

みんなお気に入りの靴が買えて良かった〜

お昼ご飯は、富士にはない

くら寿司へ。

ガチャが当たるまで、食べて!!との次男の命令。

くら寿司、野菜が多いから良かった〜

みんな満腹限界。

最後の最後にやっと当たった〜

 

 

 

お昼ご飯の後は

 

 

ばぁばのお墓参りへ。

ふざけまくっていた2人を見て、

ばあばも笑ってるはず(^^)

 

 

夕方からは新しい靴を履き

サッカーへ出かけました♪

ながらゲームをする次男…

 

楽しい、楽しい、日曜日でしたよ〜♪

 

そして、今週も色々楽しい事いっぱい♪

 

 

ママが元気で綺麗の秘密

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座

出張講座

出張講座

出張講座

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

辛いママを見るのが辛い…

ichigoichierikosuzuki 2018年03月25日 カテゴリー: リンパケア

 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は、急遽、

息苦しくて、辛くて、

【苺いち笑】を紹介してもらい

来て下さったお客様。

息が出来なく辛いママを見て、

泣いてしまう娘さんも

一緒について来てくれました♪

身体中も

張り、凝りだらけ…

 

まずは輪ゴムから試して見たら

ビックリ!!!!!

 

え〜っ!!

なにこれ〜!!

って、輪ゴムつけてる方の口角が上がっちゃって

ママも娘さんもびっくり!!!!!

 

それに、なんか…

輪ゴムつけてるだけなのに

なんか、みんな笑顔〜♪

私まで、とっても楽しい(^^)

 

 

 

ケア後は

胸腔が広がり、

呼吸も楽になっていると思います。

辛い息苦しさをなくし

楽に呼吸できる様にとケアをしていたのですが

 

 

 

足も真っ直ぐに

ヒップが中央に

キュッてなってるのが

わかりますか???

 

ヒップ、触ってないんですよ〜

 

 

ケアは、基本、仰向けの状態で行います。

洋服ももちろん、脱ぎません(^^)

無理な体勢もしないし、

痛い事もしません。

なので、安心して来てくださいね♪

 

 

 

痛みもなく、無理もなく

おだやかな時間で、気持ち良かったです。

体も軽くなったのがわかった。

おっぱいも大きくなりました。

 

胸腔を広げたので

自然とおっぱいが大きく

はち切れんばかりのバスト

 

え〜っ!!

なにこれ〜っ!!!

バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ

背中もスッキリ

ナイスバディになっちゃって

びっくり♡

お顔は載せられないのですが、

お顔もかなりシャープになりました♪

 

息苦しさ、張り、凝り

を改善したオマケ♡♡♡

 

【苺いち笑】では、親も子も楽しい毎日が送れる様に

サポートしています(^^)

 

ママが元気で綺麗の秘密

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

お仕事も家事も育児も恋も?楽々に〜

ichigoichierikosuzuki 2018年03月23日 カテゴリー: リンパケア

 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

昨日は、またまたヤクルト吉原センターさんへ

行かせていただきました♪

 

昔、とってもお世話になったマネージャーにも会え

いつも頭フル回転のマネージャーの

硬い頭皮をゆるめさせてもらったり

 

とってもとっても簡単な骨盤矯正の方法を伝授したり…

 

誰にでもできる

さとう式リンパケアです(^^)

 

 

今回は、皆さんのリクエストの

テーピング

 

テーピングを巻いただけで、

フレクサーソックスを履いただけで、

みるみる身体が

楽々になっていくのを実感していただきました♪

 

テーピングを巻いただけで

なぜかウエストが細くなっちゃう不思議♡

 

 

ヤクルトレディさん達はいつも

こんな重たい荷物を持って

お客様のところへお伺いしているんですよ〜

笑顔と健康をお届けするには

体力も必要!!

楽々にお届けが出来れば

もっと笑顔になれますね〜♪

 

そして、

大人気のフレクサーソックス

も履いてもらいました♪

 

 

ソックスを履いたらすぐ足が軽くなった。

ウエスト、足、むくみ、腰痛にいいと聞いて楽しみ。

 

ソックスで体が軽くなる、テーピングでグラつかなくなる!

と今日自宅に帰ってチビちゃんだっこして実感をしたいと思います。

足細くなりたいです。

 

履くだけ、巻くだけ〜

で、こんなに楽々になっちゃう

スタイルまで良くなっちゃう(^^)

 

身体に興味と意識をし始める敏感な中学生(^^)

正直な感想♪

テーピングだけで♡

 

不思議なテーピング♪

 

こちらの講座で

誰にでもテーピングもしてあげられるように

インソールも作れるようになります♪

魔法のインソール&テーピング講座

 

講座が終わった後は、

ヤクルトレディさん達と

いろ〜んなお話してきましたよ〜♡♡♡

楽しかった〜っ

 

 

人気のイヤーフープも付けてみました。

似合ってる〜(^^)

たくさんのお問い合わせ有難うございます♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

ママが元気で綺麗の秘密

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

うまくいく方法♪

ichigoichierikosuzuki 2018年03月22日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

先日、私の尊敬する先生

今野今日子 先生インストラクター養成講座の

お手伝いに行ってきました♪

皆さん、いい笑顔(^^)

 

 

さとう式インストラクター養成講座で

受講生一人一人

理念・目的・目標

を決めるのですが

 

私も、決めた1人です。

 

行き詰まった時や、

どうしたらいいかわからなくなった時、

理念・目的・目標を見直します。

 

最近、忙しく、

そんな時間もないくらい充実した日々…

 

受講生さんに刺激され、

久々に見直してみると、

当時は、こんなに目標たくさんで欲張りかな〜?

別に目標なんだから、ま、いっか〜

なんて思っていた目標

 

ほぼ、達成している!!

か、

大きな目標は達成の途中です(^^)

 

ただ、決めればいい

 

決めたら、始めてみればいい

 

全てがすんなりうまくはいかないかもしれないけど

 

案外うまくいきます(^^)

 

うまくいかなかったら、

少しだけやり方を変えてみると

うまくいく♪

 

決めて、始める

ただ、それだけで

どんどん向かい始める

 

それが、実感出来ている日々です♪

 

 

可動域を広げたくてストレッチしている子達は

ストレッチがしたいわけではないですよね〜?

怪我ばかりするから、とか

パフォーマンスアップの為に、とか

 

 

ダイエットしたい人も、

ダイエットがしたいわけではないですよね〜?

スタイル良くなった自分がしたい事がその先にあるはずです。

 

 

もし、うまくいかないなら

やり方が自分に合ってないのかも…

 

痛い思いしなくても、可動域広がるよ〜!?

頑張らなくても、スタイル良くなるよ〜!?

 

だから、

俺は硬いから無理〜

とか

私は何やっても無理〜

 

なんて諦めないで

 

決めて、

一緒に始めましょう(^^)

 

この子は三日でぺったり

三日でなったよ〜♪

 

この子は数分でこんなに

試合前、試合後に、さとう式♪

 

すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

♡さとう式開脚講座♡

 

今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

 

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

どうして〜???

ichigoichierikosuzuki 2018年03月20日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

どうして高い健康食品やサプリを

摂っているのに健康にならないんだろう…

 

どうして高い化粧品を使っているのに

綺麗にならないんだろう…

 

昔より食べていないのに、運動もしてるのに、

どうして痩せないんだろう…

 

講座に行く度

皆さんのそんな

どうして???の声が聞こえます。

 

答えは、身体の中の体液の循環が良くないから!!

 

なので今日は

循環のお話です♪

 

心臓から送り出された血液は

動脈を通り、毛細血管へ運ばれると

血管の外に滲み出て

細胞の周りを浸すリンパ間質液となります

リンパ間質液とは

細胞が浸されている一般的に“体液”

と呼ばれている

火傷や怪我をした時に出てくる

透明な汁のことです。

細胞はリンパ間質液から

酸素と栄養を取り込み

不要な物をまたリンパ間質液に排泄し

その中の約1割がリンパ管で濾過され

再び毛細血管に吸収され

静脈へと戻っていきます。

 

(Dr.クロワッサンより)

 

さとう式リンパケアでは

“リンパ間質液”が流れる環境に整えることで

全身の循環がよくなります。

 

 

 

 

疲れがとれないからといって

身体に良い物を食べたり

サプリメントを摂っても

栄養が全身に届かなければ

疲れはとれませんよね?

 

冷えるからといって

温かい物を食べても

熱が全身に届かなければ

手足は冷えたままですよね?

 

全身の循環がよくなれば

血行がよくなります♪

 

栄養や酸素が全身に届くので

身体の回復が進みます♪

 

熱が全身に届くので

ポカポカな身体でいられます♪

 

リンパ間質液が

老廃物を捨ててくれるので

綺麗な身体でいられます♪

 

リンパ間質液が

疲労物質を捨ててくれるので

元気でいられます♪

 

高いサプリや健康食品

高い化粧品…

 

無駄にしない為にも、

 

“リンパ間質液”が流れる環境に整えるましょう♪

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

ご依頼下されば、

出張講座もしています♪

働くママも応援してます♡

出張講座開催♡

出張講座♡

出張講座 in ヤクルト富士センター♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

 

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

働くママも応援してます♡

ichigoichierikosuzuki 2018年03月19日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

 

先日、ヤクルト吉原センターで

講座を開催させていただきました♪

 

毎日、毎日、健康をお届けに

頑張っている

ヤクルトレディの皆さん

 

 

実は私も結婚している時

上の子が1歳〜5歳まで

ヤクルトレディをしていたんですよ〜〜(^ ^)

 

ヤクルトは託児所もあって

とっても働きやすい環境です♪

 

お仕事も育児も家事も頑張っている

ヤクルトレディさん達…

 

とっても疲れているのかな〜〜?

と、思っていたんですが

悩みを聞いてみると

み〜んな

 

痩せたい!

綺麗になりたい!!

 

そーですよね(^^)

 

という事で

講座は

 

スタイルアップ

綺麗になる方法

 

に♪

 

輪ゴムをかけるだけで

ほうれい線が薄くなったり

小顔になったり

 

こ〜んな簡単な事で

ウエストダウンしたり

リフトアップしたり

足が軽くなったり〜♪

 

 

皆さんとっても明るくて元気で

楽しい、楽しい、講座となりました(^^)

 

こちらは感想です♪

 

 

輪ゴムでこんなに変わるなんてすごい。

これからも、いろいろ話聞いてみたい。

簡単なやり方でおなかがへこんだので

びっくりしました。とりあえず、家でもやってみて、実感してみたいです。

見ていただけですが、とても変化を感じる事ができびっくりしました。

輪ゴムはずっとつけてみたいと思います。

輪ゴム一本耳にかけるだけでこんな変わるとはびっくりしました。

またやりたいと思いました。

楽しくできたから良かったです。

 

私も

とっても、とっても、楽しかったです♪

 

ヤクルトレディさん達に

お人形さんみたいな体型!!

と言われて嬉しかった〜ぁ(^^)

 

矯正下着着けてるでしょ!!

ってよく言われますが

矯正も何も、

締め付けてもいなくて

触ったらとってもプニプニしてて

びっくりしますよ〜(笑)

 

体重は変わらずとも、

高い化粧品を使わずとも、

誰でも昔の様に綺麗になれます♪

昔より、綺麗になれる!!が正解かな〜

 

講座を気に入ってくれたヤクルトレディさん達♪

毎日来て欲しい!!

なんて言ってくれて、とっても嬉しい私です(^^)

 

来週また、お伺いしま〜す♪

 

ご依頼下されば、

出張講座もしています♪

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

 

 

初めての夜…♡

ichigoichierikosuzuki 2018年03月17日 カテゴリー: リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

先日、初めての夜…の

♡さとう式リンパケア初級講座♡

を開きました♪

 

 

綺麗になりたい願望の強い

可愛い受講生さん♡

理論が難しいんじゃないかと

不安だった様ですが

私の説明がとってもわかりやすい!!

 

 

と、ちゃーんと理解してくれて、

私も嬉しい〜(^^)

 

 

背中もスッキリ

バストアップ

ウエストダウン

ヒップアップ

姿勢も良くなり

可愛いお顔は隠してしまっていますが

ちゃーんとリフトアップもして

寝ても下を向いても垂れないお顔に♪

 

今までよりも、一段と綺麗になりました♡

 

♡さとう式リンパケア初級講座♡

だけで、これだけ変わるなら

高い化粧品も

頑張ってダイエット

も、いらないですね〜♪

 

女性は、いくつになっても

綺麗でいたい♪

 

自分の魅力を最大限に出せるのが

さとう式リンパケアだと思います(^^)

 

子供を生んでいるから、

歳だから、

なんて理由で

諦めないで、大丈夫ですよ〜♪

 

頑張らないで、こーんな簡単な事で

綺麗に元気に健康になっちゃいます♪

 

 

1つで2つの願いが叶う♪

世界にひとつだけの♡

 

イヤーフープワークショップ

たくさんのお問い合わせ

有難うございます(^^)

 

出張講座もしています♪

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

たくさんのお問い合わせ有難うございます♪

ichigoichierikosuzuki 2018年03月15日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日はホワイトデー♡

 

私を可愛く綺麗にしてくれる

COLOR’S Hair Resortさん♡の

美容師さん達へ

 

 

私からささやかなプレゼントを〜〜

 

 

美容師さん達

似合う〜〜♡

 

 

男性なのに

似合う〜〜(笑)

 

 

いつも輪ゴムをかけてくれているのですが

これで、恥ずかしくもなく

おしゃれもできて

お仕事も楽々〜

今よりももっと綺麗になれて

一石二鳥♬

 

 

1つで2つの願いが叶う♪

世界にひとつだけの♡

 

イヤーフープワークショップ

たくさんのお問い合わせ

有難うございます(^^)

 

一緒に作るのが楽しみ〜っ♪

 

そして、みんなで

あによべ体操をしてから

お仕事開始ッ

 

美容院で出張講座もしています♪

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

1つで2つの願いが叶う♪

ichigoichierikosuzuki 2018年03月13日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

世界にひとつだけの♡イヤーフープ

すごく、好評です♪

出会う人、出会う人、

「可愛い♡」

「ほし〜い♡」

と、言われます(^^)

 

でも、、実は、、、私

金属アレルギーなので

イヤーフープ作っても自分には出来ないな〜

と、思っていたんです(涙)

 

でも、大丈夫みたい!!!

 

さとう式に出会う前は、

アクセサリーを付けた瞬間に

バーッて赤くなっちゃうのに

 

なんか、大丈夫になったみたい♪

 

体質って変わるんですね〜

 

毎日のセルフケアのおかげですね〜〜

 

オシャレもしたいし、元気で健康でもありたい

2つの願いが叶う

 

付けた人だけがわかる

 

世界にひとつだけの♡イヤーフープ

一緒に作りましょうね〜♪

 

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

TOPへ