静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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えっ!!! 4月もあと2日!?!?

ichigoichierikosuzuki 2018年04月6日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

長男の学校は今日が入学・進級式(^^)

 

入学・進級おめでとうございます!!

 

新学期が始まったばかりですが…

 

いつも、ありがとうございます♪

 

【苺いち笑】の4月のご予約可能日も

残すところあと2日となりました♪

 

ブログでご紹介する前に埋まってしまったのですが

 

夏までに綺麗な私になれる3ヶ月集中コース

も、昨日から始まりました♪

告知する前に、埋まってしまってごめんなさい(涙)

5月も募集しますので、

ご興味のある方はメールでお問い合わせください♪

 

たった一回で

 

バストがっ!!??!?!?

胸郭が広がったので、バストアップしています。

 

 

バストアップ

ウエストダウン

ヒップアップ

 

お顔は見せられないのが残念ですが

頬が上がり、口角が上がり…

 

言わずもがな

全てが上がっていますね〜

 

 

バストアップ、口角があがった。うれしい。

ケアしてる時、きもちよくて 寝てしまいそうだった。

 

ご感想、ありがとうございます♪

 

【苺いち笑】の空間に居るだけでも

癒される〜

と言ってくださって、とっても嬉しいです♡

 

私がお伝えした

呼吸の仕方を練習してくれているM様(^^)

呼吸が上手なので

たった一回のケアで

こんなに綺麗になっています♪

 

私もとっても嬉しいです(^^)

 

たかが呼吸、されど呼吸

 

無意識でもいつもしている事ですが

少し意識してみてください。

 

3呼吸だけでも変わっちゃいますよ〜

 

はいっ

 

鼻から吸って〜

 

口から吐いて〜〜

 

ふぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ

 

 

 

これから3ヶ月間が楽しみですね〜♪

 

 

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座

出張講座

出張講座

出張講座

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

4月のご予約承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

5月のご予約もお早めにどうぞ♪

 

5/1(火)2(水)

7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)

14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)

21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)

28(月)29(火)30(水)31(木)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

大切な子供だから早く知ってほしい!!

♡子供限定さとう式柔軟講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

子供限定さとう式柔軟講座開講します♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月4日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

痛い柔軟なんてやらなくて良い柔軟法

FC Fujiジュニアユースの選手達も

 

 

楽々にしなやかな身体が手に入れられる

 

(一瞬で)

 

(3日で)

 

(1ヶ月で)

 

 

小学生〜中学生限定で

柔軟講座を開講いたします♪

 

 

しなやかな身体作りは

トップアスリートには必須!!

怪我をしにくい身体

怪我をしても早く治る身体

可動域を広げてパフォーマンスのアップ

スポーツ少年少女なら、柔らかくなりたい!!

と、毎日ストレッチしているのになかなか柔らかくならない…

今まで頑張っていたストレッチの方法とは全く違う

 

さとう式リンパケアの理論

●身体を筒にする

●屈筋を使う

●筋肉を緩める

痛い事をしない、無理をしないで

たった三回の講座で

しなやかな身体作りができる内容です。

 

無理矢理のストレッチは、筋肉にダメージを与えます。

痛いストレッチを頑張る行為は、お子様には、とってもストレスになります。

筋肉にダメージを与えることなく、無理なく、簡単に続けられる方法です。

 

さとう式柔軟講座➀➁➂

全部で3回の講座になります。

ストレッチをするとどうなるの?

身体の動かし方

筋肉の緩め方

さとう式柔軟の方法

を学び、実践し、全3回でしなやかな身体作りを

お子様が自分自身でできる様になれる講座です。

 

お子様限定(小学生以上中学生まで)

親御さんがいなくても1人でも受講できるお子様に限ります。

大人の方は♡さとう式開脚講座♡にご参加ください。

 

参加費用 1回 7,000円 全3回

(全3回分まとめての場合は18,000円)

 

時間 18:00〜19:00

 

お申し込みはこちらから

 

お子様の学校や習い事などに合わせ

日時調整致します。

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

 

セルフケアマスター講座開講いたします♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月4日 カテゴリー: リンパケア

 

忙しいママでも、綺麗になれる♪

さとう式リンパケアの全てのセルフケアが学べます♪

 

隙間時間に、

自分自身のケアができる

 

 

自分と向き合う3ヶ月間です。

 

 

こんなに変わった鈴木絵理子がお伝えします♪

 

講座終了後にはセルフケア講座の開講

セルフケア講師を育成するセルフケアマスター養成講座を開講する事ができます。

 

 

(美容院でのセルフケア講座)

 

(FC Fujiジュニアユースでのセルフケア指導)

 

 

カリキュラム

1日目

・理論

・耳たぶ回し

・フェイシャル

・姿勢改善(キラパタ)

・片手バンザイMRT内容

・シェー体操

・頭皮

・タオル筋ゆる

 

2日目

・シェアリング

・復習

・美首

・バストアップ

・ウェストダウン(立位・座位)

・シェー体操

・みぞおち体操

・大腰筋リリース

・美脚

 

3日目

・シェアリング

・復習

・骨格矯正

・筆を使って

・マスター終了後について

 

カリキュラムや順序など

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

 

開講可能講座

・リンパケア無料講習会

・MRT(筋ゆる)無料講習会

・リンパケアセルフケア講座

・MRT(筋ゆる)セルフケア講座

・頭皮ケアセルフケア講座

・セルフケアマスター養成講座

 

 

マンツーマン希望など、何でもご相談ください。

学びたい時に、学べる様に…

一緒に楽しく学びましょう♪

 

最初の1日目  10:00 〜17:00

1ヶ月後2日目  10:00 〜17:00

2ヶ月後3日目  10:00 〜17:00

 

費用150,000円

(3日間講座費用テキスト代込120,000円 IWO協会費30,000円)

 

分割でのお支払いご希望の方はご相談ください。

 

男性の方の受講も歓迎しております。

お気軽にお問い合わせください♪

 

お申し込みはこちらから

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

 

十人十色(^^)

ichigoichierikosuzuki 2018年03月30日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

先日、久しぶりにケアに訪れてくれたお客様から

 

「えっ!?こんな事したっけ???」

 

とのお声が…♬

 

さすがです!!

 

私がびっくり!!

 

こんなに久々なのに

覚えていてくれて嬉しすぎます♡

 

【苺いち笑】では、

ひとりひとりの身体の状態に合わせて

 

さとう式リンパケアや筋ゆるはもちろん、

横井先生の軸ピタも取り入れて

ケアさせていただいていますよ〜(^^)

 

こちらの、中学生のまお君は

軸ピタのケアもしています。

 

 

初めてさとう式リンパケアを受けてみたい!

という方で

リンパケアだけ。や、筋ゆるだけ。

でケアしてほしい方には、

講座で行う工程通りにもケアさせていただいています(^^)

 

 

 

ママが元気で綺麗の秘密

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♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

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お申し込みはこちらです

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4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

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スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

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家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

〇〇始めました(^^)

ichigoichierikosuzuki 2018年03月29日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

そして、

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

として始動し始めました(^^)

 

 

最高のパフォーマンスを発揮する為に

 

疲れにくい

怪我をしにくい

怪我の治りやすい

子供達が思いっきりサッカーのできる

自分自身の力を最大限に発揮できる

身体作りを、

子供達が自分自身でできる様に

指導していきます(^^)

 

先日FC Fujiジュニアユース

フレクサーソックス

履いて試合に出た選手が

「靴下のおかげで決勝点決められました〜!!」

って報告してくれて、

とっても嬉しかったです♡

 

「有り得ない軌道を描いてゴールに吸い込まれた」

と、後からコーチにもお話を聞いて、

もっと、もっと、嬉しいっ♪

 

フレクサーソックスを履いたり、

テーピングをするのは、

屈筋を連動させる為です。

屈筋のスイッチが入って

圧倒的な力が出たんですね〜♪

 

さとう式リンパケアは、

 

 

身体を筒にする

屈筋を使う

筋肉をゆるめる

 

という、今までにない方法です。

 

スポーツ選手は怪我が多い中、

今までにない方法で、

子供達の身体を守り、楽しくサッカーができる様に

 

コンディショニングアドバイザーとして

ひとりひとりに向き合っています(^^)

 

 

 

屈筋のスイッチ入れよう♪

♡足指ワイワイ♡

 

屈筋を使うには…???

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

誰にでもやってあげられます♪

 

大人気のフレクサーソックス

靴下を履いただけでも♪

 

98%の子どもは健康な足で生まれてきます

 

この子は三日でぺったり

三日でなったよ〜♪

 

この子は数分でこんなに

試合前、試合後に、さとう式♪

 

 

信じられないっ!!!!

そんな方はこちらから

無料体験会参加者募集♡

 

小学生〜中学生限定柔軟講座の

お申し込みはこちらから

 

すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

♡さとう式開脚講座♡

 

今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

 

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

胃腸炎など病気の予防や、免疫力アップに〜

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

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開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

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3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

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高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

楽しい楽しい日曜日の始まりは…

ichigoichierikosuzuki 2018年03月26日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は、久々の1日オフ!!

でもオフの日もリンパケアしたい私は

長男の花粉症ケアを〜♪

 

 

鼻が開通して、ご機嫌の長男と、

ケアができて嬉しい私♪

「インスタに載せるでしょ??」

と、写真を撮る次男5歳(笑)

長男の次に、ありがとうの気持ちを込めて

次男のケアもしましたよ〜(^^)

着替える前なので、全身タイツみたいに真っ黒(笑)

 

花粉症ケアの仕方もお伝えしていますよ〜

鼻を触らずとも、開通して

呼吸が楽になると、とっても人気です♪

 

ケアの後は…

 

 

新年度の準備に、御殿場プレミアムアウトレット

に行って来ました♪

みんなお気に入りの靴が買えて良かった〜

お昼ご飯は、富士にはない

くら寿司へ。

ガチャが当たるまで、食べて!!との次男の命令。

くら寿司、野菜が多いから良かった〜

みんな満腹限界。

最後の最後にやっと当たった〜

 

 

 

お昼ご飯の後は

 

 

ばぁばのお墓参りへ。

ふざけまくっていた2人を見て、

ばあばも笑ってるはず(^^)

 

 

夕方からは新しい靴を履き

サッカーへ出かけました♪

ながらゲームをする次男…

 

楽しい、楽しい、日曜日でしたよ〜♪

 

そして、今週も色々楽しい事いっぱい♪

 

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

辛いママを見るのが辛い…

ichigoichierikosuzuki 2018年03月25日 カテゴリー: リンパケア

 

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は、急遽、

息苦しくて、辛くて、

【苺いち笑】を紹介してもらい

来て下さったお客様。

息が出来なく辛いママを見て、

泣いてしまう娘さんも

一緒について来てくれました♪

身体中も

張り、凝りだらけ…

 

まずは輪ゴムから試して見たら

ビックリ!!!!!

 

え〜っ!!

なにこれ〜!!

って、輪ゴムつけてる方の口角が上がっちゃって

ママも娘さんもびっくり!!!!!

 

それに、なんか…

輪ゴムつけてるだけなのに

なんか、みんな笑顔〜♪

私まで、とっても楽しい(^^)

 

 

 

ケア後は

胸腔が広がり、

呼吸も楽になっていると思います。

辛い息苦しさをなくし

楽に呼吸できる様にとケアをしていたのですが

 

 

 

足も真っ直ぐに

ヒップが中央に

キュッてなってるのが

わかりますか???

 

ヒップ、触ってないんですよ〜

 

 

ケアは、基本、仰向けの状態で行います。

洋服ももちろん、脱ぎません(^^)

無理な体勢もしないし、

痛い事もしません。

なので、安心して来てくださいね♪

 

 

 

痛みもなく、無理もなく

おだやかな時間で、気持ち良かったです。

体も軽くなったのがわかった。

おっぱいも大きくなりました。

 

胸腔を広げたので

自然とおっぱいが大きく

はち切れんばかりのバスト

 

え〜っ!!

なにこれ〜っ!!!

バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ

背中もスッキリ

ナイスバディになっちゃって

びっくり♡

お顔は載せられないのですが、

お顔もかなりシャープになりました♪

 

息苦しさ、張り、凝り

を改善したオマケ♡♡♡

 

【苺いち笑】では、親も子も楽しい毎日が送れる様に

サポートしています(^^)

 

ママが元気で綺麗の秘密

セラピストになれちゃう

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

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開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

お仕事も家事も育児も恋も?楽々に〜

ichigoichierikosuzuki 2018年03月23日 カテゴリー: リンパケア

 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

昨日は、またまたヤクルト吉原センターさんへ

行かせていただきました♪

 

昔、とってもお世話になったマネージャーにも会え

いつも頭フル回転のマネージャーの

硬い頭皮をゆるめさせてもらったり

 

とってもとっても簡単な骨盤矯正の方法を伝授したり…

 

誰にでもできる

さとう式リンパケアです(^^)

 

 

今回は、皆さんのリクエストの

テーピング

 

テーピングを巻いただけで、

フレクサーソックスを履いただけで、

みるみる身体が

楽々になっていくのを実感していただきました♪

 

テーピングを巻いただけで

なぜかウエストが細くなっちゃう不思議♡

 

 

ヤクルトレディさん達はいつも

こんな重たい荷物を持って

お客様のところへお伺いしているんですよ〜

笑顔と健康をお届けするには

体力も必要!!

楽々にお届けが出来れば

もっと笑顔になれますね〜♪

 

そして、

大人気のフレクサーソックス

も履いてもらいました♪

 

 

ソックスを履いたらすぐ足が軽くなった。

ウエスト、足、むくみ、腰痛にいいと聞いて楽しみ。

 

ソックスで体が軽くなる、テーピングでグラつかなくなる!

と今日自宅に帰ってチビちゃんだっこして実感をしたいと思います。

足細くなりたいです。

 

履くだけ、巻くだけ〜

で、こんなに楽々になっちゃう

スタイルまで良くなっちゃう(^^)

 

身体に興味と意識をし始める敏感な中学生(^^)

正直な感想♪

テーピングだけで♡

 

不思議なテーピング♪

 

こちらの講座で

誰にでもテーピングもしてあげられるように

インソールも作れるようになります♪

魔法のインソール&テーピング講座

 

講座が終わった後は、

ヤクルトレディさん達と

いろ〜んなお話してきましたよ〜♡♡♡

楽しかった〜っ

 

 

人気のイヤーフープも付けてみました。

似合ってる〜(^^)

たくさんのお問い合わせ有難うございます♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

出張講座開催♡

出張講座♡

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

ママが元気で綺麗の秘密

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

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スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

うまくいく方法♪

ichigoichierikosuzuki 2018年03月22日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

先日、私の尊敬する先生

今野今日子 先生インストラクター養成講座の

お手伝いに行ってきました♪

皆さん、いい笑顔(^^)

 

 

さとう式インストラクター養成講座で

受講生一人一人

理念・目的・目標

を決めるのですが

 

私も、決めた1人です。

 

行き詰まった時や、

どうしたらいいかわからなくなった時、

理念・目的・目標を見直します。

 

最近、忙しく、

そんな時間もないくらい充実した日々…

 

受講生さんに刺激され、

久々に見直してみると、

当時は、こんなに目標たくさんで欲張りかな〜?

別に目標なんだから、ま、いっか〜

なんて思っていた目標

 

ほぼ、達成している!!

か、

大きな目標は達成の途中です(^^)

 

ただ、決めればいい

 

決めたら、始めてみればいい

 

全てがすんなりうまくはいかないかもしれないけど

 

案外うまくいきます(^^)

 

うまくいかなかったら、

少しだけやり方を変えてみると

うまくいく♪

 

決めて、始める

ただ、それだけで

どんどん向かい始める

 

それが、実感出来ている日々です♪

 

 

可動域を広げたくてストレッチしている子達は

ストレッチがしたいわけではないですよね〜?

怪我ばかりするから、とか

パフォーマンスアップの為に、とか

 

 

ダイエットしたい人も、

ダイエットがしたいわけではないですよね〜?

スタイル良くなった自分がしたい事がその先にあるはずです。

 

 

もし、うまくいかないなら

やり方が自分に合ってないのかも…

 

痛い思いしなくても、可動域広がるよ〜!?

頑張らなくても、スタイル良くなるよ〜!?

 

だから、

俺は硬いから無理〜

とか

私は何やっても無理〜

 

なんて諦めないで

 

決めて、

一緒に始めましょう(^^)

 

この子は三日でぺったり

三日でなったよ〜♪

 

この子は数分でこんなに

試合前、試合後に、さとう式♪

 

すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

♡さとう式開脚講座♡

 

今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

 

筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

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自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

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3/19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

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4月のご予約も承っております♪

 

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16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

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スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

どうして〜???

ichigoichierikosuzuki 2018年03月20日 カテゴリー: リンパケア

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

どうして高い健康食品やサプリを

摂っているのに健康にならないんだろう…

 

どうして高い化粧品を使っているのに

綺麗にならないんだろう…

 

昔より食べていないのに、運動もしてるのに、

どうして痩せないんだろう…

 

講座に行く度

皆さんのそんな

どうして???の声が聞こえます。

 

答えは、身体の中の体液の循環が良くないから!!

 

なので今日は

循環のお話です♪

 

心臓から送り出された血液は

動脈を通り、毛細血管へ運ばれると

血管の外に滲み出て

細胞の周りを浸すリンパ間質液となります

リンパ間質液とは

細胞が浸されている一般的に“体液”

と呼ばれている

火傷や怪我をした時に出てくる

透明な汁のことです。

細胞はリンパ間質液から

酸素と栄養を取り込み

不要な物をまたリンパ間質液に排泄し

その中の約1割がリンパ管で濾過され

再び毛細血管に吸収され

静脈へと戻っていきます。

 

(Dr.クロワッサンより)

 

さとう式リンパケアでは

“リンパ間質液”が流れる環境に整えることで

全身の循環がよくなります。

 

 

 

 

疲れがとれないからといって

身体に良い物を食べたり

サプリメントを摂っても

栄養が全身に届かなければ

疲れはとれませんよね?

 

冷えるからといって

温かい物を食べても

熱が全身に届かなければ

手足は冷えたままですよね?

 

全身の循環がよくなれば

血行がよくなります♪

 

栄養や酸素が全身に届くので

身体の回復が進みます♪

 

熱が全身に届くので

ポカポカな身体でいられます♪

 

リンパ間質液が

老廃物を捨ててくれるので

綺麗な身体でいられます♪

 

リンパ間質液が

疲労物質を捨ててくれるので

元気でいられます♪

 

高いサプリや健康食品

高い化粧品…

 

無駄にしない為にも、

 

“リンパ間質液”が流れる環境に整えるましょう♪

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

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ご依頼下されば、

出張講座もしています♪

働くママも応援してます♡

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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