富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

【苺いち笑】に来てくださったお客様のうち、

毎日の様にセルフケアが出来ている方が

何人いるんだろう…???

 

と、気になる今日この頃…

 

お客様には、簡単に出来る様に、

テレビを見ながら〜

お風呂に入りながら〜

の、ながらケアをお伝えしていますが

実は、ながらケアって、私、苦手なんです…(笑)

テレビも見ないですし、

基本的に、ゆっくりしていないので

ながら〜

というよりも、集中したい派です♪

 

子供にも邪魔されない

朝日が昇る前にケアを始め、

30分〜1時間位かけてケアをしています♪

段々と明るくなってきて、朝焼けが見れたりと

とっても良い時間ですよ〜♪

 

そんな、ながらケアのできない不器用な私や

 

なかなかセルフケアをする時間がない方には

 

 

耳に輪ゴム

足に輪ゴム

イヤーフープ

テーピング

フレクサーソックス

フレクサーブラ

が、とってもオススメです!!

 

じゃんっ♪

 

イヤーフープを付けているのは

言わずもがな、左側です♪

 

私も、こんなに綺麗な50代になりたい♡

 

さとう式リンパケアできっとなれる(^^)

 

付けているだけでも

リフトアップ・小顔

眼精疲労・頭痛・肩こり・首こり等の改善

 

プラス、セルフケアも出来たら

もっともっと効果的♡

 

自分好みの、世界に一つだけの

とっても可愛いイヤーフープが手作りできます♪

 

先日も、アクセサリー作りは初めての方が

 

 

とっても可愛いイヤーフープを作っていましたよ〜♪

 

 

似合う〜♪

 

綺麗になりたい!!

オレャレしたい!!

でも、楽もしたい!!

そんな自分の為に♪

 

そして、5/13は、母の日。

 

お母さんにオシャレで身体がとっても楽になる

手作りイヤーフープをプレゼント

したかったな〜

 

 

では、楽しくイヤーフープ作りましょうねっ♪

お申し込みはこちらから

5/1(火)10:00〜12:00

5/9(水)14:00〜16:00

5/17(木)14:00〜16:00

5/25(金)14:00〜16:00

 

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

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開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

 

4/16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

5月のご予約承っております♪

 

5/1(火)2(水)

7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)

14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)

21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)

28(月)29(火)30(水)31(木)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

大切な子供だから早く知ってほしい!!

♡子供限定さとう式柔軟講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】