静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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テレビに出演しました♡

ichigoichierikosuzuki 2019年01月24日 カテゴリー: セルフケア

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先週の日曜日に、LINE@でもお知らせしましたが

観ました???

 

{メレンゲの気持ち}

 

肩こり改善のプロとして

 

 

さとう式の創始者、佐藤青児先生が出演していました(^ ^)

 

 

本も、たくさん出ています(^ ^)

 

 

たくさんのお客様から

「観たよ〜」

「もっと観たかった〜」

と、LINEをいただいて

とっても嬉しかったです♪

 

観てない方、もう一度観たい方は

私にLINEください♪

送ります(^ ^)

 

たくさんの方々が、楽になってくれたらな〜

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑

病院では教えてくれない〇〇法♪

ichigoichierikosuzuki 2019年01月21日 カテゴリー: セルフケア

潜在能力を呼び覚まし

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

怪我をすると

試合に出られない・・・

 

だから、早く治したい!!

 

ですよね(^ ^)

 

骨折は治っているのですが

指が曲がらなく

大事をとってお医者さんからまだオッケーが出ない・・・

 

GKの選手のケアをさせていただきました。

 

お医者さんからは

「グーパーして」

と言われて、していたそうですが

 

曲がらない・・・

 

 

曲がる様になりましたね〜♪

 

まだ、少し引っ掛かりがありますが

少しのお手入れをしてあげる事で

どんどん良くなっていきます☆

 

とっても簡単で

痛くもないし

 

私しかできないケアではなく

 

自分で出来ます(^ ^)

 

 

早く試合に復帰できますように〜〜〜♪

 

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

気付いてくれたあなたは

大好きです♡笑

 

ありがとうございます(^ ^)

 

 

あなたの身体は、今、理想の身体ですか???

 

私も、まだ、理想の身体にはなっていません(笑)

 

私の理想の身体は・・・

 

 

 

運動神経が抜群になりたい!!

美脚になりたい!!

可動域を広げたい!!

小顔になりたい!!

 

も・・・

 

 

それぞれの理想の身体☆

 

「こうなりたい」

と願った身体は、実は、あなた本来の身体なんです(^ ^)

 

ただ、ちょっと、お手入れをしてあげるだけで

 

身体は、どんどん変わっていきます☆

 

 

柔軟な身体になりたい!!

これは数十秒で・・・

 

 

こちらの開脚も数十秒で・・・

 

 

膝の痛みを和らげたい!!

これは一回のケアで・・・

 

 

五十肩の痛みを和らげたい!!

こちらも一回のケアで・・・

 

手を加えてあげる事で

どんどん変わっていきます☆

 

ぜひ、どんな身体になりたいか

教えてください♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

涙が出る程の痛みはなくなりました♪

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

嬉しいっ♪

 

病院に行ってもよくならず

私の所を紹介されて

来てくださったお客様です(^ ^)

 

 

さとう式のセルフケアで

 

“シェー体操”

 

というケアがあるのですが

 

全身がゆるむ

 

腰痛にとっても効果的なケアです。

 

腰痛の方は、ぜひ、

YouTubeなどで検索して

やってみてください♪

 

 

でも、初めてやる方は、

頑張らないとできないんじゃないかなー??

思います・・・

 

さとう式のケアは、

 

“頑張らない”

 

事がコツです(^ ^)

 

頑張らなくても出来るケアの仕方は

ぜひ、学びに来てください♪

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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昨日は、月イチで開催している

練習会でした♪

 

 

奥が深〜い

シェー体操を極めるセルフケアマスターさん♪

 

 

イケメンインストラクターたけちゃんの

手技に釘付けのみんな(笑)

 

たけちゃん

いつもたくさんの学びをありがとうございます♪

 

「ほんと、今日、来てよかった〜♪」

 

を、毎回、聞けるのが

とっても嬉しくて♡

 

私は、何もしていませんが

色んな話ができる仲間

やりたい事ができる空間

みんなが

有意義な時間を過ごせたことが

とても嬉しいです(^ ^)

 

体調が悪く

参加できなかった方も

次回は一緒に♪

 

えっと、、

次回の練習会は

まだ決まっていません(笑)

 

決まり次第お知らせします(^ ^)

 

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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姿勢は、、良いですか???

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お子さんの姿勢、自分の姿勢・・・

見たことありますか???

 

姿勢が悪いと・・・

 

バランスが悪い

力を出しにくい

怪我をしやすい

呼吸が浅くなる

心臓の動きが悪くなる・・・

 

姿勢が良いと

身体のバランスが良くなる

強い力を発揮できる

怪我をしにくい強い身体になる

呼吸が楽になる

心臓の動きが良くなる♪

 

 

 

姿勢は、良くなります(^ ^)

 

姿勢の悪い人が、背筋ピンとすると、

余計に身体に負担がかかってしまいます。

 

無理やり姿勢を良くするのではなくて

 

身体が筒になると

どこにも力を入れずに

姿勢が良くなります♪

 

こちらに、姿勢の良くなる

キラパタ体操のやり方が書いてあるので

読んでみてください♪

今からやってみよう!!!!熱中症予防に〜

寒いのに、熱中症予防って・・・(笑)

 

 

 

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

どうしたら、ストレッチをしないでも身体が柔らかくなりますか???

ichigoichierikosuzuki 2019年01月3日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

こちらは、先日来てくれた

数十秒後の女の子の様子です♪

 

身体が硬くて

今までたくさんストレッチをしてきました。

床に指がつくか、つかないか、ギリギリのところ・・・

 

でも、うちに来て

数十秒で

 

「指がこんなについたの初めて〜〜〜!!!!」

 

と、喜んでいました(^ ^)

 

喜んでくれるのが

とっても嬉しい♡

 

 

こちらは、FCFujiジュニアユースの選手です。

 

 

硬い選手も

数十秒で

柔らかくなります。

 

 

柔らかい選手は、もっと、柔らかくなります。

 

痛い事、一切無しで・・・

 

「どうしたら、ストレッチをしないでも

身体が柔らかくなりますか???」

 

と、よく、お問い合わせがあるのですが

 

筋肉をゆるめるだけで

簡単に柔らかくなります(^ ^)

 

筋肉をゆるめる方法は

とっても簡単で

誰にでも出来ます♪

 

 

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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サージカルステンレスはとても硬いので

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手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

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インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

小学生の女の子の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年12月28日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

こーんなかわいいイヤーフックを作ったのは

小学三年生の女の子♡

 

実は、前回来てくれた時に

 

 

「歯ぎしりをなおす方法」を知りたい

 

と、耳紐をつけて寝るというケアをお伝えしました♪

 

耳紐をつけたら、

歯ぎしりをしなかったようです(^ ^)

 

耳紐の作り方、付け方はこちら

今すぐ出来る、誰にでも出来る、大掃除のコツ☆

 

こんな簡単な事で

歯ぎしりがなくなってしまいます♪

 

ぜひ、お試しあれ♡

 

耳紐だと、お出かけ中には恥ずかしいので

イヤーフック・イヤーフープで

おしゃれしながら

身体のケアができちゃいます♪

 

この女の子

「ディズニー行く時につけてく♪」

「冬休みの宿題もこれつけてやる♪」

 

とっても嬉しい〜(^ ^)

 

こうやって、

私の周りの子供達が

 

身体がよくなっていってくれたら

ほんとに嬉しいです♪

 

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

 

専用のナニカ・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年12月26日 カテゴリー: セルフケア

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

どんなクリスマスでしたか???

 

私は、、

子供の冬休みと

お仕事と

年末のいろいろ・・・

毎日がバタバタ

そんな私らしいクリスマスを過ごしていました(笑)

私と子供達の日常の出来事や

作ったイヤーフープばかりですが

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先日、お客様が

「さとう式って、専用のナニカを使わない所がいいよね〜♪」

と。

 

例えば、

この化粧水を使いなさい、とかなくって、

手技を覚えるだけで

自分の手

さえあれば出来る

どこでも出来る

お化粧していても、服を着ていても出来る

 

テーピングを覚えたら

ドラッグストアで買える

普通のテーピング

で出来る

 

 

 

インソールは百均で買える

(パッチは特殊な形なので専用ですが)

耳紐も、輪ゴムでもイイし、百均の紐でもイイし♪

 

イヤーフープ

イヤーフック

も、キットとかを揃えるわけでもなく

自由な素材で作れる

 

と、自分の手だけ

もしくは、どこでも手に入るもので

出来る所が

とっても良心的♡

 

と、喜んでくれます(^ ^)

 

販売されているイヤーフープ、イヤーフックは、

作るインストラクター・マスターの

個性が光る物

だと思います♪

 

手技も、一度覚えてしまえば

高い化粧品なんていらないんじゃないかな〜

と、思い、今、

私はとっても安いものを使っています(^ ^)

(どうなるかな〜)

 

でも、尚且つ良いものを使ったら

とってもイイんじゃないかな〜

と思います(^ ^)

 

 

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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負のスパイラルから抜け出したい!!

ichigoichierikosuzuki 2018年12月25日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

子供達の痛みや、身体の硬さ

自分の膝や腕、手首の痛み

 

でお悩みのお母さんが、お子さんと一緒に

 

痛い→かたい→病院

負のスパイラルから

抜け出したい!!!!

 

と、来てくださいました♪

 

 

こちらは、お子さんの感想です。

 

お子さん、ずっと、膝の痛みがあったのですが

受講後は、

 

膝の痛みが良くなって、楽になった!!

姿勢が見るからに変わって、顔つきも変わって、良いことづくしでした。

自分でも楽に出来るので、しっかりやりたいと思います。

びっくりづくしで、今から身体を良い方に改造していけそうです。

 

一瞬で変わるのがわかる

さとう式にずっとずっと、びっくりしていました(^ ^)

 

 

こちらはお母さんの感想です♪

 

 

痛みのない、前向きな生活ができそうな、ワクワクした気持ち

家族でセルフケアをしたいです。

楽しい時間をありがとうございます。

 

私も、お子さんとお母さんと一緒に

とっても嬉しかったです(^ ^)

 

もう、負のスパイラルから抜け出せましたね♪

 

お子さんと一緒、など、ご家族を連れてこられるお客様は

たくさんいます。

 

たくさん、というより、

 

私の所へ来られるほとんどの方が、

その後にご家族を連れてこられます(^ ^)

 

大切な人には、元気で笑顔でいてほしいですよね♪

 

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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