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私の講座は、参加する人によって毎回違う・・

親子の繋がり

男女の繋がり

などの、人との繋がりをさとう式解釈で、

こんな触れ方、触れられ方、抱きしめ方、抱きしめられ方で、この人はこんな状態☆

なんてことを確認したり

もしかしたら、他の人とは、全く違う内容かもしれません・・・

それに、お医者さんの山ちゃんが参加してくれたので

医療の話、栄養の話、食事の話、などなど

(それぞれが使っている食塩の栄養価まで計算してもらったり・・・)

参加者みんなの悩み、家族の悩みを

内科医の視点から、お医者さんからみるさとう式の視点から説明してくれたりと

とっても内容の濃い講座となりました(^ ^)

あゝ、こーゆーのがまさに

繋がるヒーリングなんだなーって

私も、改めて

繋がるヒーリングケアの効果は

無限なんだなーーー

と、実感しました☆

繋がるヒーリングケア講座は、さとう式を知らないあなたが

さとう式を知っているあなたでも

一番効果のあるケア

世界で一番簡単に出来るケア方法だと思います!!

リクエストございましたら

お気軽にお申し付けくださいませ♪

日々パワーアップしているので、再受講も大歓迎です☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

辛い時こそ、会いたくなる・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年08月28日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

会えて元気をもらえたなんて

すごく嬉しいっ♪♪♪

ありがとうございます(^ ^)

一番嬉しい言葉です♪

辛い時こそ会いたくなる・・・

そんな時に私のところに来てくれて

笑顔になってくれて。とっても嬉しいです♪

会いに来てください(^ ^)

8/29 (木)

9/5 (木)

9/7 (土)

10:00 〜 17:00

吉原商店街マルイチビル4F

カラダケアスペース

※予約などいりませんのでどなたでも自由に来てください♪

どなたでも大歓迎なのですが

わかりにくいので、辿り着けるかは、わかりません・・・（笑）

そして、4Fまで階段です。

そして、そして、

9月は自宅サロンで練習会もやりまーす♪

9/2 (月)

9/30 (月)

10:00 〜 15:00

練習会では、

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

重ね煮の様子は

↓↓↓

Instagram

泊まるだけで元気になる不思議な宿「百姓屋敷わら」さんの

エネルギーたっぷりな重ね煮は

ほんとに美味しいんですよ〜♪

この宿に泊まり食事をして帰るだけで病気が治る、という

「百姓屋敷わら」さんへ、芸能人や有名人もお忍びで来るそうで

ハワイの「ホ・オポノポノ」の作者ヒューレン博士も泊まり

すごく感動したそう・・・

私は行ったことないんですけどね、

重ね煮のすごさは半端ないです(^ ^)

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮です♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

めちゃくちゃ美味しいランチのお店を見つけたから☆

ichigoichierikosuzuki　2019年08月27日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

めちゃくちゃ美味しいランチのお店を見つけたら

仲良しのお友達や、大切な人に

教えたくなる・・・

そういうものですよね。

私は、さとう式とは、そういうものだと思っています。

こんなに効果的で、簡単な方法を

ただ、みんなに知ってもらいたい!!

私が美味しいと思ったランチのお店に実際行ってみて

美味しくなかったらもう二度と行かないだけだし

美味しかったら、また行こう♪

ってなるだけ。

さとう式も

実際に体感した人にしかわからないんです。

か、完璧だなんて・・・（笑）

自分のカラダのケアももちろんですが

大切な人のカラダのケアが

あなたにも出来る様になります☆

なんの経験もない私なんかが出来てるんで(^ ^)

急遽、リクエストいただき

8/28 (水)

10:30 〜 12:30

繋がるヒーリングケア講座

ランチを挟み

13:30 〜 15:30

イヤーフック・フープ講座

お申し込みはこちらです。

参加したい方は、ドタ参加でも構わないので

ご連絡ください(^ ^)

そして

8/29 (木)

9/5 (木)

9/7 (土)

10:00 〜 17:00

吉原商店街マルイチビル4F

カラダケアスペース

※予約などいりませんのでどなたでも自由に来てください♪

4Fまで階段を登れる方なら・・・（笑）

そして、そして、

9月は自宅サロンで練習会もやりまーす♪

9/2 (月)

9/30 (月)

10:00 〜 15:00

練習会では、

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮は

重ねる順番を覚えるだけで

誰にでも簡単に出来ます☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私が出来ることは、ぜーんぶしたい!!

ichigoichierikosuzuki　2019年08月26日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

夏休み、一番大変なのは、お母さんですよねーーっ

昨日、ギリギリで宿題を片付けた次男の夏休みが終わり

今日で、長男の夏休みも終わり

はぁ・・・

やっと、コーヒーがゆっくり飲める

気がする（笑）

私なんか、全然自由に大好きなお仕事しているのでそうでもないですが・・・

世の中のお母さん、尊敬します!!

子供達からしたら短くて、長い夏休み、お疲れ様でした(^ ^)

さてさて

急遽、リクエストいただき

8/28 (水)

10:30 〜 12:30

繋がるヒーリングケア講座

13:30 〜 15:30

イヤーフック・フープ講座

お申し込みはこちらです。

参加したい方は、ドタ参加でも構わないので

ご連絡ください(^ ^)

そして

8/29 (木)

9/5 (木)

9/7 (土)

10:00 〜 17:00

吉原商店街マルイチビル4F

カラダケアスペース

※予約などいりませんのでどなたでも自由に来てください♪

4Fまで階段を登れる方なら・・・（笑）

そして、そして、

9月は自宅サロンで練習会もやりまーす♪

9/2 (月)

9/30 (月)

10:00 〜 15:00

練習会では、

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

重ね煮で作った長男の宿題のお弁当

次男の宿題のクッキング

他の重ね煮の様子は

↓↓↓

Instagram

泊まるだけで元気になる不思議な宿「百姓屋敷わら」さんの

エネルギーたっぷりな重ね煮は

ほんとに美味しいんですよ〜♪

この宿に泊まり食事をして帰るだけで病気が治る、という

「百姓屋敷わら」さんへ、芸能人や有名人もお忍びで来るそうで

ハワイの「ホ・オポノポノ」の作者ヒューレン博士も泊まり

すごく感動したそう・・・

私は行ったことないんですけどね、

重ね煮のすごさは半端ないです(^ ^)

あの病院で、私は重ね煮に出会いました♪

秘密の健康診断♡

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮は

重ねる順番を覚えるだけで

誰にでも簡単に出来ます☆

誰にでも簡単に出来ます←ココがポイント☆

さとう式も、誰にでも簡単に出来ます(^ ^)

そんな誰にでも簡単に出来る

さとう式と重ね煮で

もっともっと元気に綺麗になりましょう♪

私の周りの大切な人達みんなに教えたい♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

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元気で綺麗で

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

逆にわかりやすいという私の講座(^ ^)

ichigoichierikosuzuki　2019年08月24日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

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ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式とは

世界一簡単なカラダケアです。

だから、私は

たくさんの人に知ってほしいと思っています(^ ^)

プロ選手やトップアスリートは

「ポイントテーピング」や

「さとう式リンパケア」

さとう式のグッズなどを

他の人には教えたくないと言います。

こんな簡単で効果的なこと、ライバルには教えたくない。

でも、自分の大切な人には、教えたい!!

さとう式は、小さい子供からお年寄りまで

誰にでも簡単に出来るからこそ

なんで不調が起きるのかとか

なんでこんなにすぐ効果が出るのかとか

その原理をわかってくれると

もっと、もっと、カラダは良くなっていきます☆

自分自身も良くなって

そして、周りで悩んでいる大切な人へ

あなたが教えてあげてほしいんです。

どんどん活用していってほしいんです☆

「こんなにわかりやすい講座は初めて!!」

「全部の質問に答えてもらえたのは初めて!!」

そんなことを言ってもらえると

本当に良かったなー

って思います(^ ^)

先生らしくないえりこちゃんにだったら、どんなことを聞いても大丈夫そうだから（笑）

はい!!なんでも聞いてください（笑）

それに、私自身が難しい言葉が苦手なので

専門的な言葉を使わないで←使えない、ですね（笑）

小学生でもわかるような言葉しか使わないから

逆に、わかりやすいという自信はあります。

先日、吉原商店街のカラダケアスペースに

さとう式の先輩が

(さとう式インストラクターとして活動はしていないのですが)

わざわざ吉原商店街まで来てくださいました♪

そして、

なんと、

「えりこさんのお話をもっと聞きたい」と

(もう、なんて、、、　　　嬉しすぎます!!)

始まりから終わりまで居てくれ

流れでポイントテーピングを覚えたい!!

と

急遽、ポイントテーピング講座を(^ ^)

「たくさんの素晴らしいことが学べました」

と先輩に言っていだだき

本当に嬉しかったです!!

基本的には、講座は自宅サロンで行なっていますが

ポイントテーピングは、

とっても簡単で効果的なので

来月からポイントテーピング講座だけは

こちらでも開催しようかな、なんて思っています☆

吉原商店街カラダケアスペースでは

来た人、来た人のお悩みを聞いて

セルフケアをみんなでやって

笑顔になって帰る♪

そんなスペースです(^ ^)

9月の開催日は後ほど・・・

次回の開催は　8/29（木）10:00〜17:00

気になるけど・・・

私は一体どうしたらいいの???

富士山の見える

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嬉しいです♪

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

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【苺いち笑】

あおむけで眠りたい・・・☆

ichigoichierikosuzuki　2019年08月22日　カテゴリー：さとう式とは

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なりたい自分になる♡

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、寝る時、

どんな形で寝ていますか???

昔々、赤ちゃんの頃

みんな、仰向けで寝ていましたよね。

でも、今、仰向けで眠れない人が多くなっています。

あお向けで眠りたい。

と思って来ました。

そうなれそうな

その可能性を感じつつ、

自分のカラダが変わっていくのを、瞬時で変わる楽しさをたっぷり感じられて、嬉しかった。

こうやって、文章を書いている自分の姿勢、

こんな風に座れていることも嬉しい。

呼吸がラクになって、カラダが喜ぶかんじ☺︎

カラダは温かくなるし、軽くなるし、立っている時もムリなく立っていられるし、

気持ちもハッピーになるし。

まだまだいける!!

そんな時間をつくっていただき、ありがとうございました。

効果を目の当たりにして、続ける楽しみができました。

ドキドキしながら階段を登って

ココに来てくれて

こんなこと、聞いていいのかな??

こんな悩み、言っていいのかな??

どうせ、こんなこと言っても、歳だからしょうがないよね・・・

なんて思っていても

ほんの少しだけ勇気を出して聞いてみてください♪

聞いてくれたら、なんでも応えます(^ ^)

自分のカラダって、こんなに良くなるんだ☆

軽いんだ☆

って

みなさん、素晴らしい笑顔になって帰っていくのが

本当に嬉しい♪

こんなにカラダがラクなら、〇〇も出来るかも♪

こんなにカラダが軽いなら、〇〇もやっちゃおうかな♪

って、カラダが良くなると

なんだかやる気が出て来て

とっても楽しくなるんです(^ ^)

さとう式リンパケアって

誰にでも出来るし、どこでも出来るし

高い道具が必要とかでもないし

だからこそ、誰にでも気軽にやってほしい♪

次回は、8/29（木）です。

「やってほしい!!」

と言ってくださるので

来月も、吉原商店街のマルイチビルで

カラダケアスペース開催致しますよ〜

日程は、少しお待ちくださいませ♪

もちろん、自宅サロンでもお待ちしております(^ ^)

私は一体どうしたらいいの???

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

いい汗かいてますか???

ichigoichierikosuzuki　2019年08月21日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

暑い、あつい、アツイ・・・・

まだまだ暑い日が続きますね〜

毎年、どんどん暑くなってますよねー??

さてさて、またまた質問。

あなたは

汗、かきますか???

わ!!!

嬉しい♪

そうなんです。

ポイントテーピングをするだけでもそうだし

さとう式のセルフケアをするだけで

カラダがとっても温まります。

夏だから、エアコンの下にいて、全然涼しいのに

大した運動をしてるわけではないのに

カラダの内側から温まってきて、汗が出始めます。

汗の役割とは、みなさん知っている通り

体温調節をするもの。。。

体温を調節したり、老廃物を排泄したり、皮膚の保湿をするものです。

皮膚の表面を弱酸性に保ち、細菌の繁殖を抑制します。

汗は元々、無臭でサラサラです。

興奮している状態、交感神経優勢だと、汗腺の働きが低下し、ベタベタ汗に。

リラックスしている状態、副交感神経優勢だと、サラサラ汗が出やすいです(^ ^)

ベタベタ汗と言われる汗は

アルカリ性に偏り

細菌が繁殖してしまい、イヤな匂いを放ったりしています。

さて、さて、あなたは、

あなたの周りの方々は、どちらの汗でしょう???

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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楽して綺麗になりたい!!

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

本当に楽しい講座でした(^ ^)

ichigoichierikosuzuki　2019年08月20日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

だって、貼った瞬間にこんなに!!!!

それに、本当に、私が、すごく楽しい講座でした♪

「元気になる時はどんな状態ですか??」

の質問に・・・

旦那がいない時

イケメン

って（笑）

初めてのパターン（笑）

いや〜

始まりから最後まで

本当に楽しかったです（笑）

そんなことを言っていても

しっかり旦那さんに教えてあげてて

愛を感じます(^ ^)

足の外側に体重が乗ってしまっていたのが

内側の筋肉を使うようになったからですね〜

Ｏ脚が改善してくると思います♪

食いしばりがカラダの不調の始まりです・・・

ポイントテーピングだけで、食いしばりが軽減したり、改善したり、と

私もびっくりです☆

そう・・・

いつも、いつも、オーバーしちゃうんですよね（笑）

みなさん、すぐ実行してくれて

本当に嬉しいです(^ ^)

そうやって

大切な人達が、どんどんよくなっていってほしいです♪

さとう式って、どんなケアも誰にでもできる

世界一簡単なケアです♪

そして、楽しいって一番いいですよね♡

たくさんのご感想、ありがとうございました♪

今回は

私がコンディショニングアドバイザーとして活動させていただいている

FCFujiジュニアユースのお母さん達限定での1dayセミナーでしたが

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

お母さんは、元気で綺麗な方がいい♡

ichigoichierikosuzuki　2019年08月19日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

子供を育てているお母さんが、不調だったら、元気がなかったら、毎日楽しそうじゃなかったら・・・

元気で、毎日楽しそうで、イキイキしてて、綺麗☆

というお母さんと一緒に居る方が、子供も、楽しい、嬉しいと思います(^ ^)

そんなお母さんで在りたいと、私は、思っています♪

すぐ効果がわかって

簡単で、続けられる

続けられるから

どんどんよくなる♪

さとう式って、だから、好き♡

昨日、吉原商店街のマルイチビルで

私がコンディショニングアドバイザーとして活動させていただいている

FCFujiジュニアユースのお母さん達限定で

1dayセミナーを開催しました♪

サッカー選手が貼るだけで・・・

選手達には、自分自身で、自分のコンディションを簡単に整えられるように

先日お伝えしてきました(^ ^)

遠征にポイントテーピングを用意して行きました☆

という選手のお母さんから写真が送られてきました♪

さすがっ!!

早速実行してくれていて、とっても嬉しいっ!!!!

選手達は遠征中の中

昨日はお母さん達へ・・・

簡単すぎて

効果的で

驚きの連発!!

ポイントテーピングを貼っただけで

向かって左側の足

足の甲から全体的にむくみが取れて

とってもスッキリとしています(^ ^)

ふくらはぎの張り出しもなくなっています。

ふくらはぎの外側って、

疲れません???

よく、ここ、張って、痛くなるんですよね〜

それが、ポイントテーピングをするだけで

すごく楽になっちゃいました♪

選手達も

選手達を支えるお母さん達も

みんなでよくなって

選手達が思いっきり練習ができる環境

思いっきり休める環境を作って

思いっきりサッカーに夢中になれますように・・・☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私、めちゃめちゃゆるいんです・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年08月17日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ダイエットも、筋トレも、ストレッチも、マッサージも・・・

やり続ければ、やり続けることができるのなら

いいものだと思います。

でも、私、続かないんです。

自分に厳しくないんです。

だって、母が亡くなったら、自分の好きなことして生きてこう!!

って、思ったし♪

辛い、頑張らなきゃいけない、めんどくさい、頑張っているのに効果がすぐわからない・・・

プラスにお金のかかることだと、なおさら・・・

先日、吉原商店街のカラダケアスペースに来てくださった方から♪

さとう式リンパケアとは、

超簡単!!

世界一簡単なカラダケアだと思います。

それに、効果がすぐわかる!!

昨日のサッカー選手の写真を見た方もわかる通り

マジックのようです（笑）

昨日のブログはこちら

↓↓↓↓

痛いのを我慢して頑張っている選手達へ・・・

痛みもないし、辛いもない、

筋肉がゆるむって、すごく気持ちいいんです♪

「その場しのぎじゃないんですかー???」

と言われることもあります。

その場しのぎができるってことは、素晴らしいと思いませんか???

継続すれば、その場しのぎがずっと保たれているから

結局は、カラダ、よくなってますよね♪

それに、簡単だから、

その場しのぎを、毎日続ければいいんです。

効果のよくわからない辛い方法にお金を出してまで頑張り続けているよりは

簡単で、楽で、自分で出来て

道具も何もいらないで

その場でよくなって

やる度にどんどんよくなっていくって

すごく楽しいですよ♪

私はセルフケアが大好きです♡

それに、セルフケアを教えてあげて

喜んでいる人を見るのも好きで

その人がお家に帰ってからもやり続けてくれて

どんどんよくなっていくのを見るのが

とっても好きー!!!!

セルフケアを全部学べるのは

セルフケアマスター養成講座☆

詳細はこちら

自分を整えるプロになれます(^ ^)

講師としても活躍することもできます。

3ヶ月も・・・課題もあるみたいだし・・・

と不安な方、

世界一簡単なカラダケアを

多分、さとう式一ゆるい私、鈴木絵理子がお伝えするので

大丈夫です（笑）

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp