Blog

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

今までで一番画期的なテーピング☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月12日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、一日名古屋へ・・・

さとう先生の所へお勉強に行ってきました♪

私、ベクトルテーピングをさとう先生に貼ってもらってます(^ ^)

腰痛、膝痛のある方

むくみ、しびれのある方

昨日一緒に学んだインストラクターさんが

太ももが張ってしまっていて正座が出来なかったのが

テーピングを貼っただけで

正座ができる様になりました☆

便秘の方

こちらも、テーピングを貼ってすぐに

お手洗いに行ってしまった方がいました☆

生理痛の方にも良いと思います。

私は、オスグッドの選手や、正座の出来ない方にも

どんどん試していきたいと思っていますので

施術の際は、スパッツ、レギンスやトレンカ、スキニーなど

出来ればピタッとしたパンツスタイルで来ていだだけると

ベクトルテーピングが服の上から貼れます(^ ^)

もちろん、テーピングなので直に肌にも貼れます。

このテーピングで、たくさんの方が良くなったら嬉しいなーっ

これは、私の感想ですが

貼ってすぐに、脚がどんどんあたたかくなるのがわかりました!!

脚が軽く上がり、お尻も上がり、骨盤の位置が上がり、締まりました。

脚が細くなり、スボンがゆるゆるになりました。

テーピングのやり方が知りたい方

お申し込みはこちらから

↓↓↓↓

ベクトルテーピング講座

9/18(水)

13:30〜15:30

●場所

MARUICHI BLDG. 1962 ←クリック　4F

富士市吉原2-11-6

駐車料金30分100円。ほんいちパーキング

電車でお越しの場合は、岳南鉄道「吉原本町駅」から徒歩3分

※ベクトルテーピング講座の方以外は、午前中にお越しください(^ ^)

別日程希望の場合は、メッセージください。

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

寝ている間になりたい自分になれる♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月11日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

何で、細くなっているか、わかりますか???

潰れていた胸郭が膨らんで、丸くなったからです。

外側に引っ張られていた筋肉が膨らみ、丸くなったからです。

嬉しい♪

駅伝、運動会の練習、サッカーの練習・・・

それだけカラダを動かしていれば、足も重たくなってしまいます。

施術後は、こんなにカラダって軽かったんだ!!

という感覚になります。

寝ている時が一番調整しやすいので、施術中は、どんどん寝てください(^ ^)

フレクサーグッズやテーピング

セルフケアをしていても

悪くはなってないみたいだけど、何だかよくならない気がする・・・

そんな方は、一度施術を受けると

カラダがグッと変わります。

セルフケアの効果も高まります(^ ^)

さとう式のセルフケアは、どれをやっても良いのですが

どんなケアが今の自分のカラダに合っているのかがわかると

良くなる速度が早まります♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

なんでえりこさんの所へ来ているんですか???

ichigoichierikosuzuki　2019年09月10日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、MRT基礎講座でした♪

カラダの弱いお母さん、息子さんの為、に受講したい!!

というママと

埼玉からお越しのDoctor

山ちゃん。

お医者さんに私なんかが教えるのは、烏滸がましい・・・

ですが、、、

講座、スタート。

5gの触れ方って、難しいんですよね〜

Doctor山ちゃんが

「秤が平らだから難しいんだ!!」

というので

苺のクッションを置いてみました♪

こちらの方が、触れやすい様です(^ ^)

Doctor山ちゃんへ

「なんでえりこさんの所へ来てるんですか???」

という質問が・・・

(ドキドキ)

「一番わかりやすいからです」

！(◎_◎;)

山ちゃんの言葉が

とっても嬉しかったです♪

どんな人にでもわかりやすくって

その時その時で、面白い講座にしたいなーって

いつも思ってるんです(^ ^)

MRT基礎講座は

肩こり、首こり、背中の張り、腰痛、膝痛、むくみ、冷え性、怪我の早期回復、、、

などなど

痛みや不調のある方

スポーツをやっている方

疲れやすい方

ご家族や、大切な方へのケアができる様になります(^ ^)

希望日のある方は、お気軽にご連絡ください。

※9月は予約満了の為、10月以降になります。

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

ギブス中のケア、ギブスを外した後のケア☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月9日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

怪我をして、ギブスを外した後

ギブスをしていた方の足首が曲がらず

体育座りも上手に座れない・・・

というお子さんのケアをさせていただきました。

ギブスで動かないようにしているので

筋肉や関節まで固まってしまうんですよね・・・

ほんのちょっと私がケアしただけなのに

体育座りで座れるようになりました♪

施術の方法は、MRT基礎講座の足の指を回す手技です。

まだ、正座は無理ですが

そのうち、できるようになります(^ ^)

お家で、自分で、お母さんが、

できるケアとしては

足指ワイワイがとても良いです♪

ブログの下の方に動画があります(^ ^)

これは、ギブスをしている時も指が動かせる状態なら

してあげてください。

何回でも良いです。

MRTができるならやってあげてください。

ギブスを外した時、怪我する前の様にスムーズに動かすことができます☆

ゆらゆらと揺らしたり

サラサラと撫でたり

ギブスを取った後は

痛みの無い場所でする逆ストレッチもとても有効です(^ ^)

逆ストレッチとは、ストレッチとは違い、伸ばしません。

固まってしまった筋肉や関節を無理やり伸ばすと

せっかく治ったところなのにまた損傷してしまいますし

何より、痛いです。

でも、病院では、ストレッチをしなさい。と言われます。

(あんなに固まっているのに、できるわけないです・・・)

逆ストレッチのやり方は、色々な部位があります。

怪我の方が間違った方法でやってしまうと、痛いので

お近くのインストラクターに直接教わってください(^ ^)

さとう式リンパケアは、病院やリハビリとは違う方法のケアです。

やったらすぐに効果がわかるものです。

一瞬でわかり、続けることで、どんどん良くなります。

なので、お子さん本人も、自然とやります♪

怪我なく

子供達がやりたい事をやれる様に

怪我してしまったら早く治して

やりたい事を我慢する子供がゼロになりますように☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

吉原商店街カラダケアスペースとは・・・??

ichigoichierikosuzuki　2019年09月8日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、吉原商店街のカラダケアの日でした♪

「今月は、もうないんですか??」

と、嬉しいお言葉をいただき

次回は、9/18 (水) 10:00〜17:00

開催します(^ ^)

場所などの詳細はこちらから

↓↓↓↓↓

繋がるカラダケア♪

今月は、自宅サロンも予約満了となりましたので

9月のカラダケアスペースは、18日のみとなります。

サロンの10月のご予約はお早めによろしくお願いします☆

カラダケアスペースに行ってみたいけど迷っている方や

どんなことやっているのか気になる方へ・・・

カラダケアに来てくださる方々の感想です。

仰向けで眠りたい!!

第二段で伺いました。

床にヨガマットで、寝ていられた。寝ている時の肩甲骨の間の灼熱感や、背中が反り上がる感じ、突き上げられる感じが和らいで、床とカラダがなじむ感じを覚えた。

仰向けでやる4パターンのを、まずはやってみます。

カラダが緊張して硬くなりやすいので、ちょっとちょっとゆるゆるゆるめられるようになりたいです。

今日もやれそうな方法を教えていただいたので、実践していきます。

この方、

初めて来た時は、猫背で、巻肩で、仰向けで寝られるようなカラダではなかったんですが

帰る頃には、というか、来てすぐ、肩が開いて、姿勢も良くなり、とてもカラダが楽になっていました。

どんどん、どんどん、良くなりますよ〜♪

体がすごく楽になりました!!

本当に簡単でビックリしました!!!

そうなんです(^ ^)

世界一簡単なカラダケア☆です。

姿勢が良くなりびっくり!!

大嫌いな運動をしなくても、きついストレッチをしなくてもOKのゆるケア、最高です!!

思った以上の効果に驚きました。

ゆるいのは大〜〜好きなので、毎日続けたいですね♡

運動やストレッチって、なかなか続かないですよね・・・

私も、頑張れないです・・・

頑張らないのに、効果があるケアなら、楽しくって毎日続けられますね〜♪

膝、肩ケアの仕方を教わって良かったです。

また今日から毎日のケアをしたいと思います。

簡単な事なのに変化があるのがとても不思議です!!

有難うございました♡

来た方みんなの悩みを解決するのが目標なので

なんでも聞いてください(^ ^)

何か発見があれば!!

普通に遊びにきた!!

感想・いろんな意味で、知らないものを知れました。カラダのケアもだんだん増やしていけたら、と思います。足が治れば良いなー

ありがとうございました。

来たら、絶対、何か持ち帰ってもらいます(^ ^)

知らないことを知れるって、すごく楽しいですよね〜

私も、その場にいたみんなも、この方に、ダンスを教えてもらいました♪

肩が痛いのを少しでも楽にしたくて。

力が入っているのがよくわかります。

ゆるゆる、ぶらぶらしますね。

ちょっとしたクセを直すようにします。

同じような悩みを持った方が改善していたので、私も治る!!

と思えて嬉しくなりました。

そうなんです(^ ^)

同じ悩みを抱えた方はたくさんいます。

そして、さとう式を知って改善した方も、たくさんいます♪

どんなケアをやったのかなんかも、集まる人達みんなでお話しできるのが良いですよね〜

体がスッキリしました。

姿勢が自然に伸びて、過ごしやすくなった気がします。

楽しかったです。毎日やろうと思います。

お母さんと一緒に来てくださった可愛い女の子(^ ^)

今は若い子も、姿勢が悪い子が多いですよね・・・

姿勢が悪いと、カラダの機能にも不調が出てきてしまいます。

お母さんと一緒にやって、どんどん綺麗になってください♪

イヤリング

テーピング講座

身体がとても自然に楽になりました。

父と母にもしてあげたいです。

イヤーフックを作りに来てくださったんですが、ポイントテーピング講座を受けたい!!

と、急遽、講座をやっちゃいました♪

出来る限り、来てくださった方のご要望にお応えしていきたいと思います(^ ^)

聞いてみたいこと色々・・・あったから。

私で良ければ・・・

なんでも聞いてください(^ ^)

きっと、答えられないものは無いと思っています（笑）

気持ちよく、気分良く、軽く、なりたいの♪

周りの大切な人にも、そうなって欲しいの。

はいっ!!!! 私もです!!!!

一人　…?… ? 一期一会というconceptは「通院」という概念からフリーであって素晴らしいです。

うう・・・　　　達筆すぎる・・・

私、合ってますか??（笑）

えりちゃんがいるから

嬉しーっ♡

山ちゃん先生に会えた事。

山ちゃん先生とは、お医者さんです(^ ^)

実は、埼玉県から来てくれているんですよ〜

一期一会なので、きっと、出会うべくして出会う、ここでのみんなの出会いも楽しいです♪

これからの季節、富士山がとっても綺麗です(^ ^)

自宅サロンからも、吉原商店街のカラダケアスペースからも

とっても綺麗に見えます♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

出張ケアに行ってきました♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月5日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

青い空

白い雲

海岸線をドライブしながら

昨日は

焼津へ出張ケアに行ってきました(^ ^)

お天気の良い日の運転はとっても気持ちいですね〜

実は、私は、運転が好きなんです♪

眠気さえなければ、どこにでも行っちゃいます♪

本当、眠気だけには勝てない・・・

そんな私が長距離運転をするのを知らないはずの元彼が←結婚する前の（笑）

何ヶ月ぶりかに電話してきて

請求書のセルの結合の仕方がわからないと。

何ヶ月ぶりかに電話してくる内容が面白いですよね〜

さすが私の元彼（笑）

レクチャーしながらの運転だったので

全然眠たくなりませんでした☆

無事、焼津に着き

お土産を

ちゃっかりたくさんいただいて帰ってきました♡

ちゃんと、ケアもしています(^ ^)

さとう式リンパケアは、老若男女問わず誰にでもできます。

ご家族の方が、してあげられます。

もし、入院をしているご家族がいる方が

このブログを読んでくれていたら

友人が、大切な人が入院している方が

このブログを読んでくれていたら

このブログの下の方にある

足指ワイワイというケアを

ひたすらやってあげてみてください(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

それでも私がブログを書き続ける理由・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年09月4日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「世のお母さんたちは、死に物狂いで、今日も、ネット検索している」

誰にでも、悩みはあると思います。

それが、家族だったり、自分の大切な人が苦しんでいる、となると

変わってあげたい!! どうにかしてあげたい!!

私も、母の癌が見つかり、

癌のこと、子供の夜驚症、付け加えて自分のクインケ浮腫や蕁麻疹や、旦那さんとの不仲・・・

何が悪いのか、どうしたら治るのか、

がんセンターでたくさんの症例を読んだり

やたら本を読み漁ったり

夜中は、ネット検索したり

ずっと、ずっと、ずっと、答えを探していました。

なのに、なんで、

さとう式に出会えなかったんだろう・・・

と、思うわけです。

世の中には、悩んで苦しんでもがいている人がたくさんいます。

めちゃめちゃ簡単で、誰にでもできる方法で

世の中の悩みのほとんどが解決できる方法だと、私は思っています。

私のブログやSNSは、私が感じるままに書いているので

私生活や子供の写真をそんなに載せて信じられない、とか

お仕事的にマイナスな事が書いてある、とか

色々と、言われます。

でも、これが私です。

子供2人と3人で暮らしていて、はっきり言って、毎日バタバタです。

ここに、おばあちゃんという存在がいてくれたら、どんなに助かるだろう

ここに、パパという存在がいてくれたら、どんなに助かるだろう

と、思います。

本当に困った!!

手詰まり!!

なんて思う時も多々あったわけですが

なんとかなることを知りました。

毎日、バタバタしているのは変わりないけど

とっても楽しい家族だと思います♪

私がさとう式というものに出会ってから

家族3人が楽しく生きれる方法を手に入れました。

どうしよう・・・

という事は、日々、在り続けます。

でも、さとう式を知っていたら

どうしよう、が、こうしよう♪

に変わるんです。

そんな方法を、私は、1人でも多くの人に知ってもらいたくて

ブログを毎日書いています(^ ^)

私は一体どうしたらいいの???

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

今すぐ体型が変わる方法☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月3日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

世の中には

たくさんのダイエット法があります・・・

ダイエット

いつ効果が出るんだろう。

何週間後、何ヶ月後に効果が出るんだろう??

頑張り続けられる人なら

成功しますが

私は、頑張り続けられない人なので

一度減ったとしても

リバウンドします。

でも、さとう式なら

ぴったり縛ったはずの紐が

こんなに

誰でも

こんなに

初めてセルフケアをやった人でも

ウエストがこんなに細くなります☆

エステでグイグイやって、こんなに細くなりますかねー???

ダイエットを頑張って、成果が出るのはいつになるんでしょう・・

子供でもできるめちゃめちゃ簡単なセルフケアで

誰もがこんなにウエストが細くなります☆

体重は変わらなくて

今すぐ、体型が変わります☆

そんなの嘘〜

なんて思っている方は

ぜひ、体感しに来てください♪

自宅サロンでも、吉原商店街のカラダケアスペースでも

お待ちしております(^ ^)

私は一体どうしたらいいの???

吉原商店街のカラダケアスペースは

9/5(木)

9/7(土)

10:00〜17:00

詳細はこちら↓↓↓

繋がるカラダケア♪

初めての方や

さとう式から少し離れてしまっている方

が来てくれています(^ ^)

インストラクターさんは全然来てくれません（笑）

誰でもお待ちしております(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

誰でも、また来たいと思うサロン・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年09月1日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日ヒーリングケアと、イヤーフックフープ講座を受講された方から・・・

すべてがすごいだなんて・・・

いやいやいや（笑）

私が気を使っていなくて

全て、ここへ来てくださる方々からのプレゼントや

アドバイスやお話を聞いて

今のサロンが出来上がっています(^ ^)

なので、色んな人の想いが重なって

パワースポットになってるんだと思います♪

実は、私も、

どんどん心地よい空間になっているんです♪

ぜひぜひ

遊びに来てください♪

みんなで食べた

ガトーショコラ美味しかった〜♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp