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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

まずはここから、リンパケア初級講座　2.5h　 15,000円

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーアクセサリー講座　2.5h 15,000円

イヤーフック・イヤーフープ

クリップアップ　　　　1セット　5,500円

フープ・フック　　　　1セット　3,000円

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座　2h 15,000円

スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

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自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

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内容などはご相談ください♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

世の中が変わります

ichigoichierikosuzuki　2020年06月23日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

大切な人のカラダの為に

とっても可愛い女の子が

MRT基礎講座を受講してくれました♪

ニコニコ♪

とっても楽しそう♪

私の目指しているもの??は

女性が自分で自分をケア出来るようになること

カラダが整って、ココロが整って、美しくなって

ココロもカラダも軽くって

苦しんだりもがいたりしても

泣いたり笑ったり

いつも楽しくって

そんな女性の周りには笑顔が絶えなくって

そして、男性も、そんな女性と一緒にいるだけで元気になれて

仕事で辛いことがあったり、カラダが不調になっても

女性がケアをしてくれて、癒してくれて

どんどんやる気が湧いてきて

結婚して子供が出来て

子供が体調が悪い時も

お母さんがお手当ができて

子供とのスキンシップがしっかり出来て

愛に溢れた

家族ができる

そんなエネルギーの循環が

今

少なくなってるんじゃないかなー

と思います。

彼氏ができる為に努力したり辛いダイエットをする

しないより素敵なことだけど

私だったら

先に彼氏を作ってしまう。

恋をしたら

胸がいっぱいでご飯食べられなくなるし

彼の前で、脱ぐってなったら

やばいやばい

スタイル良い方がいいと思って自然と痩せられるし、キレイになる

彼が出来たら

その彼が活躍できるように

私ができることって何かなって

美味しいご飯を作ったり、身の回りのお世話をしたり

疲れたカラダを癒すことが出来たら

自然と結婚になる

自分のカラダが整っていて

彼のカラダが整っていたら

自然と子供ができる

子供が生まれて

子供の体調が悪いとか

様子がおかしいとか

カラダのケアが出来ると

焦らずお手当ができる

お母さんの不安は

ダイレクトに子供に通じるから

お母さんが大丈夫な状態だと

子供も大丈夫

こんな家庭で育った子は

自然と良い子になる

全て

自然なこと

女性が

本来の女性を取り戻したら

世の中は

自然に良い世の中になると思う。

自然にうまくいかないのは

なにか不自然なことをしているだけだから

たったひとり女性のあなたが

本来の自分を取り戻すだけで

未来が変わります♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

ウチの子達が”すごい”ワケ

ichigoichierikosuzuki　2020年06月18日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

インスタグラムとFacebookに載せた

うちの次男の愛用しているあべのマスク

自分で名前を書いてこんなに汚くなるまで愛用しているので

色んな方々から

使わないからって、うちの次男に

あべのマスクをプレゼントしてもらい

毎日綺麗なマスクで行けると

次男が喜んでいました(^^)

ありがとうございます♪

あべのマスク

大活躍しています♪

ウチの子達が

すごく良い子だって

よく

言っていただけるんですが

もちろん

私もすごく良い子だと思います（笑）

長男の料理なんて

そこらへんのお店より美味しいし

しつこいくらいに載せてるカルボナーラ（笑）

次男が言う言葉なんて

どんな本よりも本質を捉えている

どうしたらこんな子になるのか

って

よく聞かれます。

どうしてこんな子になったのか

を書こうと思ったけど

なんか、書いてて

わかった。

ただ私は

子供達の

どんなところが良いところなのかを

知ってるだけなんじゃないのかなって（笑）

ウチの子達がすごいんじゃなくって

どの子もみんなすごいんだけど

もしウチの子達よりすごくないと思うなら

そのすごいところを

見逃してしまってるだけなんじゃないかなー

私の口癖が

「すごーい!!」

（笑）

いつでも、どこでも

言ってるみたい。

ココロからの

「すごーい!!」

なので

どこがすごいとか聞かれると

うまく説明できない（笑）

あっ

また

書いてて気付いた

いつも言ってる

いい子だから撫でられるんじゃなくって

撫でられるからいい子なんだと思う。

大切な存在だから

優しく抱きしめられるんじゃなくって

優しく抱きしめるから

大切な存在なんだと思う。

↓↓↓↓

好きな人ができました

これかっ!!!

「すごーい!!!」

って言われてるから

どんどんすごくなってくのか（笑）

しかも

“すごい”の概念は

それぞれだから

限定してなくって

その人それぞれ万人からの

「すごい」になれるね（笑）

謎が解けました♪

カラダもココロも

子育ても仕事も恋愛も

さとう式も

宇宙も

ぜーんぶ

原理は一緒だと思う♪

富士山の見える

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スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

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誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

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内容などはご相談ください♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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あなたができないのは、カラダがいらないと認識したから

【苺いち笑】

情緒不安定だから子宮をとりましょう!?!?

ichigoichierikosuzuki　2020年06月17日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

骨盤底筋ケア講座でした♪

生理痛や生理前の不調

不妊で悩んでいる人もいれば

尿もれで悩んでいる人もいる

月経血コントロールしたい人もいるし

性行時の痛みとか

イライラとか

更年期とか

第一チャクラが開かないとか

彼氏が欲しいとか♡

ひとりひとり

悩みは違うもの・・・

骨盤底筋ケアをすると

解決します(^^)

色んな方が受講してくれる骨盤底筋ケアですが

先日

病院の先生に

「子宮をとりましょう」

と言われた方がきて

何で子宮をとるのかというと

ホルモンバランスのせいか

情緒不安定になるから

薬も合わないし

子宮をとりましょう

って・・・

嘘でしょ!?!?!?

そんだけで

女性の大事な子宮をとりましょう

なんて

よくもまぁ

カラダにとっていらない臓器はひとつとしてない

先生も、患者さんが苦しんでるのをずっとみてきて言った言葉だとは思うけど・・・

子宮が悪さをしているからとりましょう

って

会社のあいつが悪いから

抹殺しましょう

くらいおかしい・・・

薬が合わないのは

カラダに必要じゃないからだと思うし

カラダの不調が出てるってことは

自分が

なにか間違った生き方をしているサインだと思うし

私たちは

自分のカラダを馬のように奴隷のように使っていることに気付いてないだけ

お尻を叩いて

ムチを打って

動いてくれている時はいい

でも

お尻を叩いても、ムチを打っても

動けなくなる時が来る

のは、想像できますか???

24時間、年中無休

私のカラダは、私の為に頑張ってくれています。

そのカラダを

もっと動けー!!

って、肩を叩いてみたり

そういえば、昔、ブラウン管のテレビが調子悪い時、叩いたら、なんかよくなったのを思い出したけど（笑）

例えば、iPhoneの調子が悪いからってMacBookが調子悪いからって

子供が叩いてたら

やめてー!!

ってなっちゃう（笑）

それなのに

自分のカラダは叩いていいなんて

違和感すぎる・・・

でも、私たちは、色んな違和感に気付かないで生きています。

気付かない違和感を続けて続けて

カラダがおかしくなってる

人は

いらないと認識されたカラダの機能を失います。

女性は、ほぼ全員お漏らしをしている・・・

熟れた果実だけ食べるという健康法をやっていたら

すっごく元気になったんだけど

10年後に何が起きたかというと

歯が全部なくなってしまった

とか

朝ご飯をスムージーにするとか

たくさん栄養もとれて吸収も良くて

実際、スムージーを飲み始めて

健康的になる人はいっぱいいると思う。

でも

機械ですり潰したものを毎朝摂取するって

違和感・・・

今の生活が

色々と便利になりすぎて

私たちのカラダの機能が

不調

というカタチに現れて

人としての高機能が

どんどんなくなっていってるんだと思う。

でも

それも

今の世の中に対応して変わっているから

いいのかな???

あなたが不調だったり

今の自分に満足できてないのなら

違和感なことをしているはず・・・

違和感がなければ

カラダやココロにトラブルは起きないはず

起きても

すぐ良くなるはず♪

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座　2h 15,000円

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不調な家族の健康をサポートしたい!!

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施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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どうしたら私のこと好きになってくれますか???

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どうしたら

好きな人が自分のことを好きになってくれるか・・・

何度も何度も会う

好きだから会うんじゃなくって

たくさん会うから好きになってく

何度も何度も肌を重ねる

好きだから肌を重ねるんじゃなくって

何度も肌を重ねるからどんどん好きになってく

好きな人ができました

↑↑↑

ここにも書いてあるけれど

好きな人って、自分のことね♪

一番あなたのそばで

一番あなたの為に頑張ってくれてる自分を

好きになる

自分のことが好きだから大切にするんじゃなくって

大切にすれば、自分のことを好きになれる。

自分のことが嫌いって人は

自分のことを大切にしていないだけ。

私もそうでした。

自分のことを一番大切にしていなかったから

自分のこと大っ嫌いだった。

自分のこと大っ嫌いな人のことなんか

好きになってくれる人もいないし

みんなが一緒にいて

幸せになれるわけがない。

会えば会うほど好きになれるから

自分のことが好きになれない人は

まだ、会う回数が足りないんだなー♪

だから

もっと

会って(^^)

自分に向き合って♪

自分を大切にする

自分を満たしてあげる

自分が満たされれば

自分が幸せであれば

周りにいる人も

勝手に幸せになる

一緒にいるだけで幸せになれる

人間パワースポットだらけにしたい♪

私は、恋愛に駆け引きはいらないと思う。

仕事も、子育ても、人生にも駆け引きはいらないと思う。

駆け引きしても、しなくても

どうせうまくいくから♪

でも駆け引きって面白いから

していいと思う。

私が駆け引きしないのは

余裕がないだけだなーぁ

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【苺いち笑】

私、坊主でした。

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坊主にしてたセラピストがいる

というキーワードで

私のサロンに来てくれたという（笑）

38年も生きていると

色々な経験がありますよね。

そうなんです。

結婚している時に

坊主にしてしまったことがありました（笑）

当時、旦那さんと全然仲が良くなくって

えいっ!!!!

って、旦那さんのバリカンでやっちゃったんですよね

坊主に・・・

その数日後、節分の日に長男と(この時はまだ長男しかいなかったです)

「鬼はー、外」

ってお豆を投げたら

夜中に警察の方から電話がかかってきて

旦那さんが傷害事件を起こして捕まりました。って

鬼が外に出てしまったんだなー、と。

お豆の力ってすごいなー、と。

旦那さんが色々困っているらしいから来てくれと言うので

ウイッグを買って、ニット帽をかぶって

次の日面会に行ったら

旦那さんも私を見てびっくりですよね（笑）

よくわからないから毎日面会に行った方がいいのかと思って行っていたんだけど

毎日、毎日、面会に来る私を見かねた刑事さんが

「こういうこと本当は言ってはダメなんですが、毎日面会に来る奥さんを見てたら言わなきゃいけないなって思いました。」

って

何言い出すのかと思ったら

「旦那さん、捕まった時、女性と居たんです。」

って（笑）

明日から

ウイッグに帽子に、むれることしなくてもいいんだ、って

ああ、よかった

とりあえず、出てきた旦那さんには

離婚届にサインをしてもらいましたが

周りの人達にも離婚しろと言われましたが

心を入れかえると言うので

その当時の私は

旦那さんとまだ一緒にやっていこうと

思ったのでした。

旦那さんとは9年結婚していたんですよ〜

そんな坊主の経験から

ご縁が繋がったことが

嬉しい♪

旦那さんのおかげだなぁ

旦那さんのおかげで繋がったご縁

↓↓↓↓

〇〇るだけで!ゆるんだらひらきはじめた!

人生って

ホント

おもしろい♪

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各種・出張講座もしております♪

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

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幸せになりたいのに苦しんでいる人へ

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは

思ったことと

同じ行動をしていますか???

私は

思ったことと

違う行動をすることが積み重なると

不調が起こる

うまくいかない現実が起こる

と思います。

いつも言ってる

筋肉の緊張が続く

緊張が何度も起きる状態です。

例えば

美味しくもないものを食べたり

楽しくもないのに笑ったり

嬉しくもないのに喜んだり

ありがたくもないのに感謝したり・・・

心当たりありませんか???

でも

美味しいと思って食べたはずが美味しくなかったりもするし

楽しいはずが楽しめなかったり

そんなときもあるはず・・・

そんなときは

筋肉の緊張が起こります。

でも

筋肉の緊張は

起こってもいいと思う。

私が先日行ったお蕎麦屋さんがイケメン過ぎて

ウッ

ってなったのも

筋肉の緊張だけど

そんな筋肉の緊張は

あっていいものです。

むしろ、あった方がいい（笑）

自分の筋肉が緊張してるな

っていうのが

わかることが大切です(^^)

筋肉が緊張し続けるのが良くない

緊張が積み重なるのが良くない

会社で上司に怒鳴られることもあるかもしれないけれど

毎回、毎回、高圧的にされるとか

お姑さんのことがムカつくこともあるかもしれないけれど

毎日、毎日、小言を言われるとか

旦那さんと喧嘩する日もあるかもしれないけれど

毎日、毎日、不機嫌にされるとか

会社に行こうとすると体調が悪くなるとか

の、カラダのサインに気付いてほしい・・・

好きでもない人とずっと一緒にいたら

やりたくもないことをずっとやっていたら

自分が壊れちゃう・・・

自分の筋肉が緊張してしまっているなって思ったら

ゆるめてみましょう♪

3分ケアはこちらから

なにげに

すごく人気の

目のケア♪

みんな

幸せになりたいのに

幸せになる為に

苦しんでる・・・

苦しい先に

幸せがあると思ってる。

大好きな場所に行って

会いたい人に、会いたいって

好きな人に、好きって

美味しいものが、美味しい

楽しいことが、楽しい

嬉しいことがあるとありがとう

って

幸せって

こういうことなんじゃないかなぁ

やっぱりうまく伝えられないけど・・・

富士山の見える

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イヤーフック・イヤーフープ

クリップアップ　　　　1セット　5,500円

フープ・フック・カフ　1セット　3,000円

女性のお悩み解決!!

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不調な家族の健康をサポートしたい!!

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

今までで一番気持ちよかった♪

ichigoichierikosuzuki　2020年06月10日　カテゴリー：さとう式とは

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「えりこさんの講座を受けたかったから♪」

毎日、毎日

嬉し過ぎる日々が続いています。

えりこさんに会いたかったから

とか言われるのが

一番嬉しいです♪

先日は、浜松へ

出張講座に行ってきました。

浜松も静岡県だけど、私の住んでる富士からは100キロも離れているんです。

1日100キロ走る飛脚♪

私が伝えているのは

筋肉の緊張が

うまくいかない現実を起こしている・・・

ということなので

一番筋肉が緊張しない状態

リラックスしている状態

になれる場所は・・・

自宅♪

ということで

ひとまわりも下の

可愛い女の子のお宅に

骨盤底筋ケアの

出張講座に行ってきました♪

自宅なので

スッピンでいいし

ルームウェアでいい♪

リラックスして受けてくれた方が

私は嬉しい♪

講座中

恋愛話とか

いつも脱線する会話ですが

脱線してるんじゃなくって

その全部が必要な話だから

大丈夫。

楽しすぎて

あっという間に

時間がすぎてしまう・・・

スウィーツまで

いただいちゃいました♡

「今までやったセルフケアの中で、一番気持ちよかったです♪」

って・・・

よかったぁ♪

人間パワースポットだらけにしたい!!!!

そんな今日も

骨盤底筋ケア講座♪

私の全ての講座が

出張でもオンラインでも受講できます。

お問い合わせください。

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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まずはここから、リンパケア初級講座　2.5h　 15,000円

楽して綺麗になりたい!!

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座　2h 15,000円

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不調な家族の健康をサポートしたい!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

富士市のママ達全員が

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

素敵な彼

ichigoichierikosuzuki　2020年06月8日　カテゴリー：さとう式とは

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、骨盤底筋ケアを受講してくれたのは

結婚して、子供を作って、子供を育てたい♪

って目標が一緒のふたり・・・

まず、彼氏がいないふたりなので

彼氏から作ることから。

普通(?)彼氏を作りましょう

っていうと

誰か紹介してもらったり

出会いのある場に行ったり

そんなことは

しなくていい（まだ♪)

私のやり方は

自分を整えましょう♡

人間も、動物も、本能って一緒だと思うから

魅力的な女、いい女は、どこかに行かなくても、モテると思う。

いい男が、ちゃんと嗅ぎつけて

きてくれると思う。

自分が、いい女じゃなかったら

いい男が寄ってこないと思う。

なんて

まるで私がいい女の様な

ブログを書きながら

笑っている私です（笑）

骨盤底筋ケアをすると

女性の部分

子宮が整います。

いつも伝えているけど

鍛えるんじゃなくて、ふわふわにしよう♪

って。

カチカチで、冷たいより

ふわふわで、あったかい

方がいい

男性も、ふわふわであったかいところに入れたいと思うし

赤ちゃんも、天からお母さんを選ぶ時に

ふわふわであったかいベッドに行きたいと思う

だから

鍛える必要はなし

彼氏も

赤ちゃんも

求めていかなくっても

出会える

と思っている♡

女性ホルモンの分泌が少ないと

カラダが重くなる

と聞いたことがあります。

実際、起き上がれなくなってしまい

色々原因を調べたら

女性ホルモンがゼロだった

という方もいました。

骨盤底筋ケアをして

女性ホルモンの分泌が増えると

カラダも

ココロも

軽くなると思う。

意識しなくても

出かけてしまっていると思う。

ココロもカラダも軽やかな女性は

魅力的だと思う。

意識しなくても

モテ始めてしまうと思う。

いい女の周りには、いい男が寄ってきてしまうと思う。

彼氏ができてしまうと思う。

彼氏がいない

私が言うのもなんですが・・・（笑）

書いていて

本当に

面白いですね（笑）

なぜ脚の形が悪いのか・・・

今

世の中の女性全員をパワースポットにしよう!!!!

ということをしているんだけど

女性っていうものは

本来、全員がパワースポットなんです。

本来の女性じゃなくなってる

本来の女性を忘れてしまっているから

今、パワースポットになりきれてないだけで

自分がパワースポットになったら

例えば

ダメな男としか縁がない

なんて思っている女性がいたとしても

その女性がパワースポットになれば

ダメな男だと思っていた彼が、いい男になると思う。

いい男だったはずの彼が、ダメ男になる逆のパターンも、もちろんあると思う。

結婚したばかりの時は、素敵な旦那さんだったのに、今では・・・

なんて感じているのは

あなたがパワースポットになれてないだけ。

きっと、昔は、あなたがパワースポットだった♪

ココロから許せる浮気

女性のパワーって

世の中を変えると思う♪

女性が腐る!?!?

女性は自分の為にどんどん男性に与えてください♡

あなたがパワースポットになったら

素敵な彼ができると思うし

彼は素敵になると思う♪

富士山の見える

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セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

まずはここから、リンパケア初級講座　2.5h　 15,000円

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーアクセサリー講座　2.5h 15,000円

イヤーフック・イヤーフープ

クリップアップ　　　　1セット　5,500円

フープ・フック・カフ　1セット　3,000円

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座　2h 15,000円

スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

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【苺いち笑】

やりたくないことをやらない方法

ichigoichierikosuzuki　2020年06月7日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日の施術中に

「えりこさんが気を付けてることってなんですか???」

の質問に

「やりたくないことをやらないことくらいですかねー♪」

なんて言ったら

「えっ!?!? 毎日運動する。とかじゃないんですね!?!?!?」

って・・・

「だって、運動なんかしたら、筋肉緊張しちゃうじゃないですか」

お客様の可愛いキョトン顔を思い出す♡

（笑）

さとう式リンパケアって

筋肉をゆるめる８つの方法があって

それさえやっていれば

筋肉がゆるまる方法があります。

私がいつも、いつも、伝えている

筋肉の緊張が、不調を起こす

筋肉の緊張が、うまくいかない現実を生む

筋肉がゆるんでさえすれば、快調だし

筋肉がゆるんでさえすれば、うまくいくようになる

その８つの方法の中に

同期同調

というのがあって

同期は、PCとスマホを同期するとか同期の仲間とかの、同期

同調は、同じ調子。

共振、共鳴、シンクロ

とか言ったりした方がわかりやすいかなぁ??

全ての筋肉は繋がっています。

繋がってない筋肉はないので

例えばひとつの筋肉が緊張したら、全ての筋肉を引っ張ってくる。

さとう式のセルフケアは、自分の筋肉を繋げてゆるめていくんだけど

施術は

私の筋肉と、あなたの筋肉を繋げてゆるめていく・・・

初めて私のサロンに来た時に

私が緊張して、ガチガチで震えていたりしたら

お客様は、きっと、不安でいっぱいだと思う（笑）

私の緊張が伝わって、ココロ的にも不安だし

筋肉的にも、私の筋肉が緊張しているので、なかなかうまくゆるまらない。

筋肉のめちゃめちゃ固いサッカー選手の脚の施術をすると

筋肉の緊張とねじれが私の腕に伝わってくるのがすごくよくわかります。

ゆるんだ瞬間に

なんとも言えない気持ち良さを感じる(^^)

だから、私は

自分の為でもあるし

お客様の為でもあるし

ワタシの筋肉が緊張しないように

やりたくないことはやらない

を、心がけてるんです♪

やりたくないことをやらない

って、めちゃめちゃ幸せな人生だと思うじゃないですか

いや

めちゃめちゃ幸せです（笑）

私はご存知の通り、シングルマザーで子供がふたり

頼る両親もいないし

(頼りになる子供はふたり♪)

だから

やりたくないことを

やらなきゃいけない時が

けっこうあるんです（笑）

計算系とか、手続き系とか、役員系とか

大っ嫌いだし（笑）

山に篭って生活しているわけじゃないので

もちろんやるんだけど

やりたい

って思うまで

絶対にやらない

そうすると

急にやる気が起きたり

他の誰かがやってくれたり

実は、今年度、地区の役員なんですが

コロナのおかげで

ほぼほぼ仕事がないんです。

私なんかに役員やらせたらダメだって

きっと神様はわかってるんだと思う（笑）

日々のことも同じです。

料理するの好きなはずなのに

毎日、毎日、ご飯作ってると

ご飯作らなきゃいけない

ってなる。

だけど、ウチは

食べたい人が、食べたいと思った時に、食べたいものを作る

だから

ウチの長男はすすんで美味しいものを作ってくれる♪

私は

朝、昼、ご飯を食べません。

これも

同じで

食べたいと思ってないから、食べない。

そうすると、夕方には

お腹が空きすぎて

食べ物のことしか考えられなくなって

料理もしたくなるし、仕事も早くなるし

あっという間に夜ご飯が完成します♪

ご飯作ってる時

ママが不機嫌だったら

子供達も旦那さんも

良い気分にならない

作り笑いしてても、伝わる

それって、誰も幸せじゃない・・・

やりたくないことって、いっぱいしてると思います。

私が朝昼ご飯食べないってくらいの小さいこと

それで誰かが不幸にならないような

やりたくないこと

今日から、やらないでみてほしいなぁ・・・

そしたら

やりたくないことをやらない循環が生まれる♪

やらなくなると

その分の

スペースが空いて

スペースが空くと

やりたいことができるようになる♪

やりたいことができる循環が生まれる♪

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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イヤーフック・イヤーフープ

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スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

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施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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