静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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浮腫みとは???

ichigoichierikosuzuki 2018年02月3日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

 

K様からの感想です♪

 

顔のむくみがなくなりスッキリしました。

足も軽くなった様です。

 

靴下は常時履いているのですが

ハイソックスがお気に入りです。

 

ありがとうございます♪

私もパンツスタイルの時は

いつもハイソックスです♡

 

初めてケアさせていただいた時より

足首が細くなっていたK様

大人気のフレクサーソックス

を履くだけでも、浮腫みは改善されますね〜

 

フレクサーソックスとセルフケアで

目指せ美脚♡

♡足指ワイワイ♡

 

こちら、さとう先生のブログです♪

なぜむくむのか? 浮腫とは何か?

赤ちゃんの身体は水分たっぷり

プルプルですが、浮腫んでいないですね〜

お水が多いのではなく

流れていない状態が浮腫みです

流れる環境を整えましょう♪

 

今から一日サッカーの試合…

寒いともっと硬くなる〜

 

いつでもどこでも出来る

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

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オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

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♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

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ご予約承っております♪

 

2/5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

美容師さんも感動の…

ichigoichierikosuzuki 2018年01月30日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

 

定期的に来ていただいている美容師さん♪

 

 

頭皮がやわらかくなり、毎回感動しています。

いつもありがとうございます。

セルフケアでやると、やってもらうより、

なかなか頭皮がやわらかくならないんですけど

今日もう一度やり方聞いたので、

無理せずやってあげようと思います。

 

子供連れでも快く受け入れてもらって

とっても行きやすいです。

ありがとうございます☺︎

 

こちらこそ、いつもあがとうございます♪

美容師さんにも感動していただいて

とっても嬉しいっ♡

それに、お子様達、

とってもおしゃれで可愛いんです♡♡♡

さすが美容師さんっ♪

 

さとう式リンパケアの頭皮ケアは

直接頭皮を緩めていません

大切なのは、全体の循環です♪

 

全体の循環が良くなれば、局所の循環も改善されます♪

 

 

お口から整えましょう♪

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違う日時だったら…

小さなお子さんがいて預けられない…

 

小さなお子さんがいても、たっぷり時間をとって

一緒に学びましょう♪

マンツーマン希望など、何でもご相談ください♪

学びたい時に、学べる様に…

4人以上であれば出張講座も致します

一緒に楽しく学びましょう♪

 

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

お守りのパワ〜

ichigoichierikosuzuki 2018年01月28日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

 

昨日は、長男の試合を見に行くつもりが

間に合わず…(涙)

 

 

残念な中、またまた嬉しいLINEが♡

 

 

お守りのパワーすごいみたいです♪

 

嬉しいっ!!!!

 

全てはお口から…

右の虫歯から始まり、右半身が不調にならなければ

【苺いち笑】には来ていなかったかな〜…

 

なんて♡

 

嬉しい出来事があると、私も嬉しいです♪

 

それでは、楽しい日曜日を…

 

私は今から名古屋へ向かいます

 

 

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ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

 

 

 

全てはお口から…

ichigoichierikosuzuki 2018年01月26日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

 

先日来てくださったT様

右の虫歯から始まり、右半身の不調が次々と起こり

最後には上から物まで落ちて来たという

運の悪さ…

全てが繋がっています

 

お口は本当に大事だと思います!!!

お口の事はやっぱり歯医者さんである

さとう先生のブログ「さとう式とは何か!」

読んでくださいね♪

 

そんなお話を聞きながらケアをさせていただきました

 

 

痛みの軽減が実感しました

定期的に受けられたら良いと思っていますが

次は息子を連れて来たいと思っています

 

ありがとうございます♪

 

セルフケアを覚えたら、

不調も起こりにくくなり

回復も早くなります♪

子供でも出来るとっても簡単なので

ぜひ覚えてくださいね〜

 

そんな災難続きのT様に

 

いつも私が行っている

ことのままに願いが叶う神社

事任八幡宮のお守りをプレゼントしました♪

 

そしたらなんとっ!!!!

 

 

T様、願い事がお金関連しかないと言っていたんですが

早速お仕事の注文が♡

 

嬉しい〜っ!!!!

 

私も付けています♪

 

 

なんといっても、鈴の音がとっても綺麗なんです♪

 

私の願いもいつも叶えていただいて

私の周りの方々の願いも叶えていただいています♪

 

笑顔が増えるのが

とっても嬉しいっ!!!!

 

そして昨日は…

 

 

次男の参観日でした♪

鬼さんを作るのに、好きな色を選ぶのですが

次男、いつも、いつも、オレンジ

なので、誰かとあまり被らない♪

オレンジ好きの次男

 

 

ジャンケンのゲームで最後に残り、インタビューを受けて

ご満悦♡

 

 

そんな次男と一緒にセルフケアを…♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても簡単です♪

ichigoichierikosuzuki 2018年01月23日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

 

またまた嬉しいLINEをいただきました♪

 

 

 

おめでとうございます♡

 

嬉し〜いっ!!!!

 

パフォーマスアップには

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ただ靴下を履くだけで…

は、お手軽ですね〜

 

キラキラグーパーで、屈筋と伸筋を交互に動かし

さらさらで筋肉を緩め

リンパ間質液(一般的には体液と呼びます)

の循環が良くなり

筋肉への栄養がスムーズに届けられます♪

 

ベストな状態で大会に臨めて、

私もとっても嬉しいです!!!

 

【苺いち笑】では施術に加え、その方に合った

簡単に出来るセルフケアをお伝えしています

 

誰にでもできるセルフケアです♪

 

 

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見つけてくれてありがとうございます♡

ichigoichierikosuzuki 2018年01月21日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

 

出会うべくして出会う

 

人との出会いも

起こる出来事も

 

と、誰かに出会う度

何かが起こる度に思います

 

先日、三島からお越しいただいたお客様

静岡県東部地区で、どこかいい所はないか

と、

2年程前からさとう式が気になっていて

 

【苺いち笑】を見つけて、来てくださいました♪

 

嬉しい〜〜っ!!!!

 

ありがとうございます♪

 

 

足がちゃんと地面について、立ちやすくなった!

姿勢がよくなった

 

施術後のメールでは

 

 

写真は載せられないのですが

 

猫背、反り腰、

姿勢が悪いと思って背筋を張ると

反り腰になります

 

上半身の前側の筋肉 屈筋 が縮んだ状態で

無理矢理後ろ側の筋肉 伸筋 で引っ張って

屈筋伸筋が引っ張り合い

肩こり、首こり、頭痛、腰痛など

伸筋側に不調が出ます

 

食いしばり

食いしばりがあると、骨盤が広がります

骨盤が広がると、太ももが太くなります

 

 

全部連動しているんですよ〜

 

 

毎日の簡単なセルフケアだけでも

身体がラクになることが実感できます♪

 

もし実感できないのなら

力が入りすぎているのかもしれません

 

 

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FC fuji まお君

お母さんが嬉しい写真を送ってくれました♪

 

 

フレクサーソックスを履いて

 

 

セルフケアで筋肉を緩めてから

 

 

練習試合へ…

 

スポーツ前のストレッチは

アスリートの中では否定されています

 

 

運動の前に筋肉を緩め

運動の後にも筋肉を緩める

 

 

大人気のフレクサーソックス

足の機能を補うものではなく

足から身体全体の機能を高めるものです

補う× 高める◎

 

まお君の様に、まだ中学生のうちから

身体操作の仕方

ストレッチをしない事

筋肉を緩める事

を知っていたら…♪

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

 

頑張るよりも

工夫する♪

集中する♪

 

 

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大人気のフレクサーソックス

「履いていないと不安になってしまう」

というお話を聞きました

 

毎日履いていると、身体が筋肉の使い方を覚えて

だんだんと

フレクサーソックスを履いている時の様に

動ける様になってきます♪

 

フレクサーソックスやテーピングやインソールは

足の機能を補うものではなく

機能を高めていくものです♪

足から身体全体の機能を高めていくものです♪

 

嬉しい声続々♡

こちらの高校生の様に、毎日履いて練習していると

履いていない時も、同じ様に身体を動かせる様に

なっていきます♪

そして、身体が覚えた上で

またソックスやテーピング、インソールをすると

一段と機能が高まるのがわかります♪

 

だから、一日くらい履けなくても

不安にならないでくださいね♪

 

フレクサーソックスを履いている時と

履いていない時

を、意識してみてください♪

 

 

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たくさんのお問い合わせ

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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赤ちゃんの様に…♡

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おはようございます☺︎

 

有難うございます♪

新年から嬉しい声が聞けて

幸せな私です♪

顔が細くなって、リフトアップがよくわかった

お腹がサイズダウンした

定期的に継続していきたい

とても優しく施術してもらってとても気持ちよかった

筋肉をきたえるのではなく、ゆるめることが大事

(赤ちゃんの様に)という言葉がとても印象的だった

 

赤ちゃんは

あんなにほっぺたにお肉が付いているのに

全然たるんでいませんよね〜

 

なんで私達のほっぺた

赤ちゃんほど付いてないのに

お肉がたるんでいるのか…

 

それは、

筋肉が収縮しているいるからです

疲労すると、筋肉が収縮します

表面の脂肪や皮膚が垂れてしまいます

 

赤ちゃんの様に

筋肉が柔らかい状態にしてあげれば

たるみません♪

 

表情筋

鍛えるんじゃなくて、緩めれば良いんです♡

 

そして…

 

身体の腔

口腔・胸腔・腹腔

を整えること

口腔が広がることによって

呼吸が楽になり、身体が楽になります♪

 

リフトアップやウエストダウンはおまけです

腔を整え流れる環境を整えましょう♪

今日からなんだか、寒くなりました???

寒いともっと硬くなる〜

セルフケア毎日やってますか〜???

♡足指ワイワイ♡

 

2018年

もっともっと繋がって

縁(円)が広がりますように…♡

 

冬休み最後、鈴木家は旅に出ます♪

ブログの更新ができなかったらごめんなさいっ

Instagramは更新しま〜す♡

 

では、行って来ます♪

 

 

 

【苺いち笑】では

すぐに誰にでも出来るセルフケアも

お伝えしています

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ゆく年くる年キャンペーン♡

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15(月)16(火)17(水)18(木)19(金)

22(月)23(火)24(水)25(木)26(金)

29(月)30(火)31(水)

 

いつも【苺いち笑】をありがとうございます♪

1月のたくさんのお問い合わせ

ありがとうございます♪

まだご予約可能日もございますので

お早めにお問い合わせくださいませ♪

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

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高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

お正月には???

ichigoichierikosuzuki 2018年01月2日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺︎

2018年1月1日の富士山♪

 

初詣は久能山東照宮へ

長男が1159段登りたい!!!!と言うので

(ちゃーんと三人共テーピングしてきましたよ〜)

私の尊敬する今日子 先生達と一緒に♪

青い空

青い海

輝く太陽

そよぐ風

 

キモチイ♡

次男は写真に写りたくない年頃で

それも思い出だよね〜♪ と

今年も素敵な一年になりそうです♡

 

帰ってから

ベランダで凧揚げ

でも風がなくって、

今日、どこかでリベンジしま〜す

夜ご飯は子供部屋で

おせちをいただきながら

人生ゲームを楽しみながら

久々にテレビを観ました♪

写真を撮ってしまう程、久々に〜(笑)

 

とっても楽しい一日でした♪

ゆく年くる年キャンペーン♡

1/4(木)5(金)9(火)10(水)11(木)12(金)

15(月)16(火)17(水)18(木)19(金)

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