静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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あっ!!という間の〜

ichigoichierikosuzuki 2018年03月9日 カテゴリー: お客様の声

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は

 

 

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

でした。

2人とも、筋ゆる初体験 !!!!

初体験だし、初対面だし、

の、始めはドキドキの講座でしたが

ビックリ !!

簡単 !!

私にも出来る〜っ♪

 

 

身体が緩むと、自然と心も緩みますね〜♪

 

緊張していた2人でしたが

あっ!!という間に終わってしまう

とっても

楽しい、楽しい、講座となりました(^^)

 

少しさわってゆらすだけで、

筋肉がゆるみ、痛みもなくなる

ことにおどろきでした。

自分も力を入れずに

相手の筋肉をゆるめてあげることができるので、

いろんな人に

やってあげたいと思います。

 

とっても上手でした〜(^^)

 

 

体の一部一部が、痛かったり、はっていたのが、

リンパを流す事によって

終わった後 体が痛くもなく楽に軽くなりました。

やっている最中も 体のリンパが

流れているのがすごくわかりました。

何も使わず手を使っただけで

効果が出るのは良いと思います。

とにかくやってみたいです。

 

リンパは流さないのですが

筋肉が緩むと

自然に流れるんですよ〜♪

 

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

痛みや不調のある方

筋肉の質を高めたい方へ…

 

 

 

ママが元気で綺麗の秘密はこちら

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

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開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

3月のキャンペーンはこちら♡

早めのご予約を…

 

3/12(月)13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)29(木)30(金)

 

4月のご予約も承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

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23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

えっ!?先生も知らない???

ichigoichierikosuzuki 2018年03月8日 カテゴリー: お客様の声

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

今週も、まお君が来てくれました♪

 

 

どんどん身体が整っていく

まお君ですが

 

これは、たった数分後

 

並べてみると

やっばり

毎回、毎回、柔軟な身体になって来ています♪

 

この前、体育の時間に、

クラスの中でまお君だけ

ストレッチがしっかり出来ている!!

と、先生に褒められたそうです♪

 

ストレッチ

では、ないんですけどね〜(^^)

 

先生も知らない !! さとう式柔軟

 

この子は三日でぺったり

三日でなったよ〜♪

 

この子は数分でこんなに

試合前、試合後に、さとう式♪

 

 

信じられないっ!!!!

そんな方はこちらから

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すぐにでも柔軟な身体になりたい方は

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今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…

理論からしっかり学びたい方

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筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

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やらなきゃそんそん♪

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

楽しい〜っ!!!!

ichigoichierikosuzuki 2018年03月7日 カテゴリー: お客様の声

 

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思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は

 

 

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

でした(^^)

 

お肌はボロボロ

身体もボロボロ

そして心も…

 

そんな受講生さんでしたが

 

 

姿勢を良くしようと背筋ピン

反り腰

骨盤は広がり

太ももの前側が張り

足が太いのがコンプレックス…

 

初級講座のケア後は

 

潰れていた胸が広がり

ウエストも細くなり

デニムがゆるくなり

下がってしまっているのが

わかりますか???

足も全体的に細くなっていますね〜♪

 

初級講座の内容だけで

身体はここまで変わります♪

 

何より、受講生さん

「すごいラク〜♪」

 

と、肩についていた、ナニカが、とれたようで

とってもラクに(笑)

 

大胸筋が縮んでしまって

僧帽筋を引っ張ってしまっていたので

肩がとっても重かったんですね〜(涙)

 

ケアをする事で

大胸筋が緩み

僧帽筋が元の位置に戻っただけで

とっても楽々に〜♪

 

ナニカ憑いていたわけではなくて良かった(^^)

 

誰かに施術するのは初めての受講生さんでしたが

「楽しい〜っ!!!!」

 

「自分の手で、こんなに変わるのが

とっても楽しい♪」

と、

心も、身体も緩み始め、

新しい自分の一面に気づき

 

楽しい、楽しい講座となりました(^^)

 

家事や育児やお仕事で忙しい毎日、

家族の事や、これからの事…

自分の事は、後回し、

きっと、たくさんの悩みがあると思います。

 

少し、自分と向き合ってみるのも

良い時間かもしれないですね♪

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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やらなきゃそんそん♪

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ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

侮ることなかれ♡

ichigoichierikosuzuki 2018年03月6日 カテゴリー: お客様の声

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

 

そう…

私は…

スポーツ少年・少女のサポーターだから

私には、私には、

関係ない、必要ない、と思っていた

 

 

新商品のフレクサーブラ

 

 

早速着けた私♡(笑)

 

何これ !!

すっごいラク〜♪

 

締め付け感も全然ないし、

えっ なんか 呼吸がラク〜

腕がラクラク上がる〜

前屈しやすい〜

運転疲れない〜

パソコン疲れない〜

 

身体が筒になる〜

 

フレクサーブラにご興味のある方は

お問い合わせくださいませ♪

 

 

水色のブラはついていません。

ご自分のブラの上から付ける下着です。

寝ている時にする場合は

フレクサーブラだけで

ご自分のブラはしなくても大丈夫です。

 

こちらも、ピンクのブラはついていません。

 

【アンダーバスト】
Sサイズ・・・63~72㎝
Mサイズ・・・70~79㎝
Lサイズ・・・77~86㎝

カラー: ブラック シャンパンゴールド

価格:9,720円(税込)

 

 

さとう式で

 

子供のケアも出来る♪

自分も綺麗になれる♪

 

子供の自慢のママになっちゃう♪

 

ママが元気で綺麗だと

子供も、旦那さんも

嬉しい♡

ですよね〜

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

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インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

好きな事をして生きる♪

ichigoichierikosuzuki 2018年02月24日 カテゴリー: お客様の声

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

自分の好きな事をお仕事としている人達に囲まれて

刺激を受けたり、色々な事を経験させてもらい

支えられ

とっても楽しい毎日を送っています♪

有難うございます♪

 

昨日はサッカーのコーチのケアを

させていただきました。

 

 

ご自分の写真を見ると恥ずかしい

と言っていました(〃ω〃)

お顔を隠しているのでわかりにくいですが

ケア前の写真、一見姿勢が良さそうですが

背筋ピンッと背中、腰に力が入っています。

自然と太ももの前側の筋肉にも力が入ってしまっています。

 

ケア後は

ストレートネックが改善され

胸郭も広がり

反り腰も改善され

曲がっている膝も真っ直ぐに♪

どこにも力を入れずに

スッと立っています♪

 

膝の痛みがなくなって

シュートがイメージ通りの軌道をえがいて

うてる事が嬉しい♪

と、喜んでくれていて

私もとっても嬉しいです♪

 

 

ケア後の後ろ姿

同じ人じゃないみたい!!!

 

最初からカッコイイですが、

ケア後は、

とっても凛としてる!!!!

 

ただただ筋肉を緩め

身体の腔を広げた結果です♪

 

立っているだけでも

ただ、生活しているだけでも

余分な力を入れて

頑張ってしまっている毎日…

 

緩めるとうまくいきます♪

 

高くジャンプするには

一度かがんでからジャンプした方が

高くジャンプできる様に

 

大きな力を出す為には

一度緩める

 

緩めたら、もっと力が出ますよ〜♪

 

そして、力を出した後も

ちゃんと緩めてくださいね(^^)

 

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

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さとう式リンパケアです

 

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♡さとう式リンパケア初級講座♡

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

悩み事は何ですか???

ichigoichierikosuzuki 2018年02月22日 カテゴリー: お客様の声

 

 

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

ケアをさせていただく前

講座をする前には

「何か悩み事はありますか???」

と、聞いています。

 

今ままでの、ほぼ全員の方の言う事が

「身体の悩みだけですか???」

 

 

身体の事でも、身体以外の事でも、

何でも聞かせてください♪

 

毎日明るく元気に楽しそうにしている人でも

悩みはあると思います。

悩みを思い詰める人と、明るく元気な人の違いは

 

行動力だと思っています。

 

【苺いち笑】に来てみる

も、1つの行動

私に悩みを伝えてみる

も、1つの行動

 

とりあえず、誰かに言ってみる、やってみる

やらないはゼロだけど、

やるは1〜無限大∞

 

なので、

何でも聞かせてくださいね〜♪

 

 

 

では、早速やってみよう!!!!

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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初級講座だけで♪

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昨日は…

 

 

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

さとう式リンパケアの本を三冊読んだけれど

感覚がよく分からなかったので

思い切って来ちゃいました♪

というT様

 

 

初級の手技のみです

(片手バンザイもしていません)

 

 

猫背、巻肩が改善され

バストの位置も上がっています

わかりにくいかもしれませんが

ウエストも細くなりました♪

 

T様

「これだけしかやっていないのに

呼吸が楽になったのがわかります♪」

 

たった一回の初級の手技だけの結果です

 

 

後ろ姿もスッキリ〜♪

 

 

初めは覚えられるか不安でしたが、

先生がとてもていねいに教えてくれ、

楽しく学ぶことができました。

上半身をほぐしていただいただけで、

体がこんなに楽になるんだ !

とおどろきでした。

他の講座もぜひ受けてみたいです。

 

T様、ありがとうございます♪

 

私も、楽しかったです♪

 

どうせやるなら

楽々に綺麗に健康に元気になりたいですよね〜♪

 

それに

覚えてしまえば一生出来ちゃいます

大切な人へも、お仕事としてでも、出来ちゃいます♪

 

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

綺麗な方は、今よりもっと綺麗に

綺麗と健康はセットです♪

 

美脚には

これっ!!!!

 

♡足指ワイワイ♡

 

インフルエンザ予防には

やらなきゃそんそん♪

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

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お待たせ致しました!!!!

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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たった数十分で…

ichigoichierikosuzuki 2018年02月11日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺

 

 

 

化粧水などを使わず、高い化粧品を買わない、この数十分で、こんなにも変わったのは初めてです。肌に触れた感じ、鏡を見た時、下を向いた時の顔が全然違いました。

 

一回の講座を受けて、自分もきれいになれて、周りもきれいになれて、化粧品などの高いお金を使わずにきれいになれるなら講座をうけてみたいです。

 

ありがとうございます♪

 

綺麗になる事に、とっても関心のあるS様

 

綺麗になりたくない女性はいないですね♪

 

今まで色んなエステや施術を受けて

痛くない、優しすぎる、何も塗らない

なのに、こんなに変わる

さとう式リンパケアに

びっくりされていました♪

 

富士市の方、静岡県東部の方

遠くて学びに行くのが大変な方

 

【苺いち笑】でも、さとう式リンパケアが

学べます♪

 

学びたいけど…

小さなお子さんがいて預けられない…

 

小さなお子さんがいても、たっぷり時間をとって

一緒に学びましょう♪

 

 

マンツーマン希望など、日時など、何でもご相談ください♪

学びたい時に、学べる様に…

4人以上であれば出張講座も致します

一緒に楽しく学びましょう♪

 

 

 

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ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

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お申し込みはこちらです

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最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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正直な感想♪

ichigoichierikosuzuki 2018年02月10日 カテゴリー: お客様の声

こんにちは☺

 

水曜日、金曜日に魔法のテーピングをした

FC Fujiジュニアユースの選手達

 

好きな事を好きなだけやるには♪

魔法の◯◯◯◯◯

 

テーピングをしての練習の感想を

サッカーノートに書いてくれました♪

 

 

足のブレが少なくなった。トラップした後やドリブルがスムーズにできる。スピードがつけやすい。

 

内側に重心が来てて走りやすかったが、自分がへぼすぎてテーピングの効果が試合に出ない。

 

初めは変わった感じがしなかったが、試合を終えた時につかれた感じがなかった。

 

少し軽くなった気がした。

 

何も感じなかった。

 

最初、足の裏の内側が少し痛かった。慣れてきたら、あまり感じなくなった。練習後の足の負担が少なかった。

 

走りやすかった、プレーしやすかった。

 

走りやすく違和感がなかった。足も痛くならなかったので良かった。

 

足、体が軽く感じてすごく走りやすかった。

 

感覚や速さは普段とあまり変わらなかったが、重心をかけた時、いつもだったら滑ったり足に負担がきたりしたがテーピングをしてやると、あまり足に負担がかからず切り替えがしやすかった。

 

テーピングをして母趾球に体重がかかっている感じがした。段々慣れて痛くはなくなったけど、早く走れている感じはしなかった。

 

自分の重心が傾いていたのが中によってバランスがとれるし、走っていて早くなっている気がした。

 

 

正直な感想をありがとうございました♪

 

なんかいつもと違う…

って感覚だけ感じてくれるだけで

すでに、筋肉の使い方が変わっています♪

 

 

“母指球”

ってまだ、教えていないのに

知っている子がいて

びっくり!!

 

さすが!

未来のトップアスリート!!

 

さとう式のテーピングは機能を補うものではなく

機能を高めるものです♪

 

機能を補ってしまうと

それがなければ出来ない身体になってしまいますが

 

機能を高めるので

テーピングしなくても機能が上がり

 

その感覚を覚えテーピングをすると

もっと、もっと、機能が高まります♪

 

とことんサッカーを追求している

FC Fujiジュニアユースさん

 

 

毎年、たくさんの希望者の中から

セレクションに合格した子だけが入れます♪

 

みんなサッカーが大好き!!!!

上手くなりたい!!!!

 

身体が作られる中学時代

 

これから、もっと、もっと、

身体の機能が高まっていくのが

楽しみ〜♪

 

経過をまたアップします♪

 

魔法のインソール&テーピング講座

 

運動後、運動前にも

これっ!!!!

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々

インフルエンザ予防には

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

お待たせ致しました!!!!

2月のキャンペーンはこちら♡

 

ご予約承っております♪

 

2/13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

 

 

 

 

【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

 

トップアスリートなら自分の身体は自分で作ろう♪

ichigoichierikosuzuki 2018年02月7日 カテゴリー: お客様の声

おはようございます☺

 

先週に引き続き

まお君が来てくれました♪

 

毎週、毎週、段々と身体が整っていくのが

感じられます♪

 

いつもセルフケアをしているまお君ですが

毎日のサッカーの練習で

脚の筋肉は捻れ、硬くなっています

 

(寝ちゃっているので整えたい放題♪)

 

スポーツをやっている子供達のママは

子供の姿勢や、脚や腕や全身の身体の状態を

見てあげてくださいね♪

 

 

やっていくうちに、本当にやわらかくなったので、

とても良かったです。

ストレッチの方法もいたくないし、

続けやすいので良かったです。

セルフケアは、自分の体をゆるめて、

たち方も良くなって、左肩が上がらなくなったので、

良かったです。

また、よろしくお願いします。

 

まお君ありがとうございます♡

 

最初、とってもかたかったまお君ですが

ストレッチ、ではない

柔軟の方法をやってから、可動域が広がり

セルフケアで筋肉を緩め

筋肉疲労をさせない、溜めない

怪我をしにくい身体

に、どんどん整ってきています♪

 

まお君の様にセルフケアを覚えてしまえば

自分の身体は自分で作れる様になります♪

 

練習後にはこれっ!!!!

♡足指ワイワイ♡

 

 

インフルエンザ予防に

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座

 

 

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魔法のインソール&テーピング講座

 

 

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リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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