富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
昨日は
でした。
2人とも、筋ゆる初体験 !!!!
初体験だし、初対面だし、
の、始めはドキドキの講座でしたが
ビックリ !!
簡単 !!
私にも出来る〜っ♪
身体が緩むと、自然と心も緩みますね〜♪
緊張していた2人でしたが
あっ!!という間に終わってしまう
とっても
楽しい、楽しい、講座となりました(^^)
少しさわってゆらすだけで、
筋肉がゆるみ、痛みもなくなる
ことにおどろきでした。
自分も力を入れずに
相手の筋肉をゆるめてあげることができるので、
いろんな人に
やってあげたいと思います。
とっても上手でした〜(^^)
体の一部一部が、痛かったり、はっていたのが、
リンパを流す事によって
終わった後 体が痛くもなく楽に軽くなりました。
やっている最中も 体のリンパが
流れているのがすごくわかりました。
何も使わず手を使っただけで
効果が出るのは良いと思います。
とにかくやってみたいです。
リンパは流さないのですが
筋肉が緩むと
自然に流れるんですよ〜♪
痛みや不調のある方
筋肉の質を高めたい方へ…
ママが元気で綺麗の秘密はこちら
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
動画だけではわからない、効果が出ない…
そんな方には無料体験会でもお伝えしています
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子