おはようございます☺︎
FC fuji まお君
お母さんが嬉しい写真を送ってくれました♪
フレクサーソックスを履いて
セルフケアで筋肉を緩めてから
練習試合へ…
スポーツ前のストレッチは
アスリートの中では否定されています
運動の前に筋肉を緩め
運動の後にも筋肉を緩める
足の機能を補うものではなく
足から身体全体の機能を高めるものです
まお君の様に、まだ中学生のうちから
身体操作の仕方
ストレッチをしない事
筋肉を緩める事
を知っていたら…♪
頑張るよりも
工夫する♪
集中する♪
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に
インフルエンザ予防にはこちら
やるだけで暖かくなりますよ〜
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
動画だけではわからない、効果が出ない…
そんな方には無料体験会でもお伝えしています
お問い合わせくださいませ♪
自分の為に、家族の為に、大切な人の為に
老若男女問わず誰にでも出来る
さとう式リンパケアです
オイルも機械も一切使わず
自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に
ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪
健康と綺麗はセットです♪
開講いたします♪
違う日時だったら…
小さなお子さんがいて預けられない…
小さなお子さんがいても、たっぷり時間をとって
一緒に学びましょう♪
マンツーマン希望など、何でもご相談ください♪
学びたい時に、学べる様に…
４人以上であれば出張講座も致します
一緒に楽しく学びましょう♪
1/15(月)16(火)17(水)18(木)19(金)
22(月)23(火)24(水)25(木)26(金)
29(月)30(火)31(水)
たくさんのお問い合わせ
ありがとうございます♪
まだご予約可能日もございますので
お早めにお問い合わせくださいませ♪
ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし
硬い私にも出来る!!
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
