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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

富士市吉永北まちづくりセンターにて・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年06月14日　カテゴリー：お客様の声

世界一簡単なカラダケアで

あなたの毎日を楽しくする

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

この写真好き（笑）

一番に来てくれる人、私、好きなんです(^ ^)

あっ

昨日は、吉永北まちづくりセンターさんにて

「お疲れ様の自分で出来るヘルスケア」講座をさせていただきました。

真面目に座学なんかしていますが

喋るの苦手なんで

みなさんのお悩みを聞いて、

早速、実践!!

ほとんど動かないケアなのに

身体がポカポカを通り越して

みなさん、熱くなっちゃっています(^ ^)

センターの職員さんが何度もクーラーの温度調節をしてくださいました（笑）

さとう式と言えば・・・の、

「肩こりは10秒で治る」

をやってみたり。

モデルになってくださった方は

「えーっ!?!?これ、プルプルしてるの脂肪じゃないのー???」

なんて言ってくれるほど、肩がプルプルに柔らかくなりました♪

今まで身体に良いと思ってやっていた事が

実は、よくしていなかった・・・

こんなに簡単な事で、身体って楽になる☆

こんなに簡単な事で、スタイル良くなる☆

って

皆さんのウエストがマイナス○cmになったのに

写真撮り忘れたーっ（笑）

「目から鱗でした」

「考え方が変わりました」

「大切な人に教えてあげます」

なんて、とっても嬉しい声をたくさんいただきました(^ ^)

参加された方々の、嬉しい顔、驚いた顔、楽しい顔、がみれて

とっても楽しい夜でした♪

あ、目瞑っちゃってる（笑）

こんなにたくさんの方々が参加してくださいました♪

まちづくりセンターなどでも講座致しますので

どんどん呼んでください(^ ^)

講師依頼はこちらから・・・

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

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【苺いち笑】

全てに於いて良い一日に・・・☆

ichigoichierikosuzuki　2019年06月12日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ポイントテーピングを貼った後に

打ちっ放しに行ってくれたようで

こんなに嬉しい感想をいただきました(^ ^)

全てに於いて良い1日

なんて、とっても嬉しいです♪

さとう式ってゆー

こんな簡単な事で幸せになれる方法があるんです(^ ^)

あなたの毎日が、楽しくなりますように・・・

富士山の見える

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

セルフケアをしなくても良いセルフケア☆

ichigoichierikosuzuki　2019年06月11日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私がさとう式が好きな理由のひとつが

世界一簡単!!

誰でもできる!!

という事なんです。

37年間で

こんなに簡単に

身体が良くなる方法は今までなかった・・・

良くなるであろうと思って頑張ってやっていたけど

途中で挫折してしまう

そして、また元に戻る、というか、元より悪くなってる??

みたいな・・・

なんで私は続かないんだろう、とか

こんな私だからダメなんだ、とか

ダメな自分を責めるようになり

私なんて何やっても無理

みたいな負のサイクルに陥ってしまう。

そんな私でしたが

さとう式は違う!!

なんだか知らないけど

やった瞬間に答えが出で

「えっ!! 嘘でしょ」って

マジックみたいで

でも、身体がとっても楽になってて

なぜか綺麗になってる♡

今まで、答えはすぐ出ない

と育てられてきたのに

今、答え出ちゃった・・・みたいな（笑）

さとう式の施術・セルフケア・グッズを試した事がある方なら

わかると思います(^ ^)

そんな、簡単なさとう式なのに

どんどん簡単になってるんです☆

貼るだけ（笑）

富士山の見える

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セラピストになりたい!!

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誰にでも出来る!!

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インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

貼るだけでいい夢の様なシール☆

ichigoichierikosuzuki　2019年05月31日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

頭痛・肩こり・首こり・背中の張り・腰痛・膝痛・食いしばり・・・

スポーツをする方のパフォーマンスアップにも

セルフケアしなくても

貼るだけでいい

さとう式・・・ポイントテーピング

さとう式って、

〇〇するだけでいい

っていうんで、私でも続けられるんですよねーっ♪

たった数箇所テープを貼るだけで

私の

垂れてないと思っていたバストが・・

ブラの紐がゆるゆるになってしまって、肩から落ちてきました。

いいお尻してるねってよく言われるのに

貼った瞬間お尻がキュッと上がったので

貼っていない反対側のお尻が雪崩が起きている様でした（笑）

貼るだけでもいいんです。

貼って、セルフケアするともっと効果的だし

貼って、施術するともっと効果的だし

施術者も、とっても上手になるんです♪

そんな、夢の様なシール☆

そのシールには、何が入っているんですか!?!?

とよく聞かれますが

何にも入っていません。

入っているとしたら、愛情くらいですかねー（笑）

会う人会う人に貼っている

ポイントテーピング♪

「えー!!何これー!!」

って

みんなの驚く顔がとっても嬉しくて・・・

今すぐ、誰でも出来る様になる

ポイントテーピング講座始めます(^ ^)

お申し込みはこちらです。

施術のお客様も、希望があれば、お貼りしてます♪

驚きを体感してみてください(^ ^)

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

努力しなくても元気で綺麗な可愛いママ(妻)になる方法♡

ichigoichierikosuzuki　2019年05月28日　カテゴリー：お客様の声

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今の私しか知らない方からは想像できないと思いますが

結婚している時、旦那様の為に、子供の為に

と、今思い出すと笑える・・・

良妻賢母になる為に努力していた私です（笑）

もちろん今は、子供達と3人で自由に暮らしています♡

先日、イヤーフック、フープを購入された方から

こんなに嬉しいご感想をいただきました!!

イヤーフック、フープをつけているだけで

こんなに嬉しい変化が・・・♡♡♡

感想、ありがとうございます!!

なんの努力もいらない

ただ、つけるだけです(^ ^)

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

スタイルが良い人もスタイルが良くなる方法☆

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたには、身体のコンプレックスってありますか???

たぶん、

「ない」

と答えられる人は、いないんじゃないのかなー??

と思います。

スタイルが良い女性でも

自分の身体へのコンプレックスって

あるんですよね・・・

向かって左がbefore右がafter

ズボンが、ゆるゆるになってる♪

スタイルが良くなりたい!!

という理由で来た訳ではなく

頭痛・肩こり・背中の張りを改善したいと

来てくださったのに

スタイルまで良くなってる・・・♡

しかも、元々スタイルが良いのに・・・

お尻は、どこへ・・・!?!?

この写真は、私の施術の結果ですが

自分で自分の身体の不調を改善できて

スタイルも良い

この写真の身体(以上)にする事が出来るんですよ〜♪

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

身体が楽になると、好きなことがしたくなる法則☆

ichigoichierikosuzuki　2019年05月23日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

頭が痛い、首が痛い、肩が痛い、腕が痛い、腰が痛い、足が痛い・・・

そんな身体では

好きなことも、痛みを我慢してやっていたり

そもそも痛みのせえで好きな事すら、できなかったり・・・

先日、

すごーくゴルフの上手な方から感想をいただきました♪

上手な人ほど、身体の感覚がわかりますよね(^ ^)

身体が楽になって、早速ゴルフの練習に行ったそうで

私もとっても嬉しいです♪

身体が楽になると、

好きな事がしたくなる☆

私も、毎日身体が楽なので

色んな事をしたくなります(^ ^)

筋肉は、日常生活や身体の使い方の癖で

ねじれて縮んでいます。

筋肉がゆるんで、筋肉のねじれがとれると

とっても動きやすい身体になります(^ ^)

歳だからしょうがない、と

身体の痛みを我慢しながらとか

痛みがあるから出来ないとか

あきらめてほしくないです(^ ^)

今からでも遅くないです♪

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インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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子育てに大切なこと・・・

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心と身体の整美師

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&

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

フックとフープが欲しいとメッセージをいただき

昨日は静岡県田方郡函南町へ・・・

大雨洪水警報で休園中のお子さん達にも会え

しかも、お子さん達がとってもママの事が大好きで

フックをつけたら

「ママ、すごいかわいくなったよー♡」

「ママ、ほそくなったねー♡」

って、

もう、めっちゃ可愛い!!!!!

お子さん達も耳紐つけてて

めちゃめちゃ可愛かったです(^ ^)

とっても楽しい出張でした♡

このメッセージをいただき

ほんと、そうだなー

と、思い返しました。

子育て中って

イライラすることが多くなりますよね。

子育て、家事、付け加えてお仕事もしているママもいます。

やらねばならない事ばかり・・・

自分のことは、後回し・・・

私も、さとう式に出会ってから

朝、こんなにスッキリ起きれる事を知り

朝起きた時にどこも痛くない身体を手に入れ

身体の不調がないと

やらねばならなかったことがスマートにこなせるので

なんか、楽しくできる♪

さとう式に出会うと、そんな毎日になります(^ ^)

そして、腰痛にとっても効果のあるシェー体操

とっても人気のセルフケアなんですが

これは、直接指導してもらうのが

効果的だと思います。

みなさん、頑張ってしまっているので

私が教えた後は、劇的に違うみたいです(^ ^)

実は、私、結構出張に出かけているんですよ〜

月の半分くらい行ってるかなー??

なんて、今、スケジュール帳を見たんですが

毎月たったの五日でした（笑）

もっと行っている気がしたんだけどなー・・・

講座、施術、販売・・・

呼んでくだされば

何処へでも行きます(^ ^)

色んな所へ行きたいです♪

色んな方に出会いたいです♪

出張費は、交通費のみいただいております。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

富士山の見える

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家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

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元気で綺麗で

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企業・施設等

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

1日30秒、1週間後・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年05月19日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたの、なりたい自分は

あなたのお子さんのなりたい自分は

どんな自分ですか???

例えば、サッカー選手なら・・・

なりたい自分を目標に、日々、練習を頑張っていると思います。

サッカーの練習以外にも

筋トレ・ストレッチ

などをして努力している選手もたくさんいます。

筋トレ・ストレッチなどは

サッカーが上手くなるための手段のひとつだと思います。

手段のひとつであった筋トレやストレッチなどが

筋トレ、ストレッチをやらねば・・・

と、いつの間にか

義務になっている・・・

そんな選手をよく見かけます。

毎日、筋トレや、ストレッチを真面目にやるので

とても上手です。

サッカーではなく、体幹トレや、ストレッチが・・・

サッカーが上手くなる事が目的だったはずなのに

いつの間にか、筋トレ、ストレッチを一所懸命にやり

筋トレ、ストレッチが上手に出来るようになった・・・

それでは、目的を見失っています。

先週、FCFujiの選手に

たった30秒で柔軟な身体になる方法☆

を指導したんですが

1週間、30秒ずつ実行してくれていて・・・

本当に嬉しい(^ ^)

選手本人も、たった30秒で効果があるので

続けられているようです♪

1日のうちの30秒なら

サッカーの練習に差し支えないですよね♪

それに、痛みのない柔軟法なら

選手も、楽しく、続けられます♪

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp