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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

セルフケアをしなくても良いセルフケア☆

ichigoichierikosuzuki　2019年06月11日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私がさとう式が好きな理由のひとつが

世界一簡単!!

誰でもできる!!

という事なんです。

37年間で

こんなに簡単に

身体が良くなる方法は今までなかった・・・

良くなるであろうと思って頑張ってやっていたけど

途中で挫折してしまう

そして、また元に戻る、というか、元より悪くなってる??

みたいな・・・

なんで私は続かないんだろう、とか

こんな私だからダメなんだ、とか

ダメな自分を責めるようになり

私なんて何やっても無理

みたいな負のサイクルに陥ってしまう。

そんな私でしたが

さとう式は違う!!

なんだか知らないけど

やった瞬間に答えが出で

「えっ!! 嘘でしょ」って

マジックみたいで

でも、身体がとっても楽になってて

なぜか綺麗になってる♡

今まで、答えはすぐ出ない

と育てられてきたのに

今、答え出ちゃった・・・みたいな（笑）

さとう式の施術・セルフケア・グッズを試した事がある方なら

わかると思います(^ ^)

そんな、簡単なさとう式なのに

どんどん簡単になってるんです☆

貼るだけ（笑）

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

貼るだけでいい夢の様なシール☆

ichigoichierikosuzuki　2019年05月31日　カテゴリー：お客様の声

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

頭痛・肩こり・首こり・背中の張り・腰痛・膝痛・食いしばり・・・

スポーツをする方のパフォーマンスアップにも

セルフケアしなくても

貼るだけでいい

さとう式・・・ポイントテーピング

さとう式って、

〇〇するだけでいい

っていうんで、私でも続けられるんですよねーっ♪

たった数箇所テープを貼るだけで

私の

垂れてないと思っていたバストが・・

ブラの紐がゆるゆるになってしまって、肩から落ちてきました。

いいお尻してるねってよく言われるのに

貼った瞬間お尻がキュッと上がったので

貼っていない反対側のお尻が雪崩が起きている様でした（笑）

貼るだけでもいいんです。

貼って、セルフケアするともっと効果的だし

貼って、施術するともっと効果的だし

施術者も、とっても上手になるんです♪

そんな、夢の様なシール☆

そのシールには、何が入っているんですか!?!?

とよく聞かれますが

何にも入っていません。

入っているとしたら、愛情くらいですかねー（笑）

会う人会う人に貼っている

ポイントテーピング♪

「えー!!何これー!!」

って

みんなの驚く顔がとっても嬉しくて・・・

今すぐ、誰でも出来る様になる

ポイントテーピング講座始めます(^ ^)

お申し込みはこちらです。

施術のお客様も、希望があれば、お貼りしてます♪

驚きを体感してみてください(^ ^)

富士山の見える

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鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

努力しなくても元気で綺麗な可愛いママ(妻)になる方法♡

ichigoichierikosuzuki　2019年05月28日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今の私しか知らない方からは想像できないと思いますが

結婚している時、旦那様の為に、子供の為に

と、今思い出すと笑える・・・

良妻賢母になる為に努力していた私です（笑）

もちろん今は、子供達と3人で自由に暮らしています♡

先日、イヤーフック、フープを購入された方から

こんなに嬉しいご感想をいただきました!!

イヤーフック、フープをつけているだけで

こんなに嬉しい変化が・・・♡♡♡

感想、ありがとうございます!!

なんの努力もいらない

ただ、つけるだけです(^ ^)

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

スタイルが良い人もスタイルが良くなる方法☆

ichigoichierikosuzuki　2019年05月26日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたには、身体のコンプレックスってありますか???

たぶん、

「ない」

と答えられる人は、いないんじゃないのかなー??

と思います。

スタイルが良い女性でも

自分の身体へのコンプレックスって

あるんですよね・・・

向かって左がbefore右がafter

ズボンが、ゆるゆるになってる♪

スタイルが良くなりたい!!

という理由で来た訳ではなく

頭痛・肩こり・背中の張りを改善したいと

来てくださったのに

スタイルまで良くなってる・・・♡

しかも、元々スタイルが良いのに・・・

お尻は、どこへ・・・!?!?

この写真は、私の施術の結果ですが

自分で自分の身体の不調を改善できて

スタイルも良い

この写真の身体(以上)にする事が出来るんですよ〜♪

富士山の見える

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【苺いち笑】

身体が楽になると、好きなことがしたくなる法則☆

ichigoichierikosuzuki　2019年05月23日　カテゴリー：お客様の声

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

頭が痛い、首が痛い、肩が痛い、腕が痛い、腰が痛い、足が痛い・・・

そんな身体では

好きなことも、痛みを我慢してやっていたり

そもそも痛みのせえで好きな事すら、できなかったり・・・

先日、

すごーくゴルフの上手な方から感想をいただきました♪

上手な人ほど、身体の感覚がわかりますよね(^ ^)

身体が楽になって、早速ゴルフの練習に行ったそうで

私もとっても嬉しいです♪

身体が楽になると、

好きな事がしたくなる☆

私も、毎日身体が楽なので

色んな事をしたくなります(^ ^)

筋肉は、日常生活や身体の使い方の癖で

ねじれて縮んでいます。

筋肉がゆるんで、筋肉のねじれがとれると

とっても動きやすい身体になります(^ ^)

歳だからしょうがない、と

身体の痛みを我慢しながらとか

痛みがあるから出来ないとか

あきらめてほしくないです(^ ^)

今からでも遅くないです♪

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【苺いち笑】

子育てに大切なこと・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年05月22日　カテゴリー：お客様の声

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

フックとフープが欲しいとメッセージをいただき

昨日は静岡県田方郡函南町へ・・・

大雨洪水警報で休園中のお子さん達にも会え

しかも、お子さん達がとってもママの事が大好きで

フックをつけたら

「ママ、すごいかわいくなったよー♡」

「ママ、ほそくなったねー♡」

って、

もう、めっちゃ可愛い!!!!!

お子さん達も耳紐つけてて

めちゃめちゃ可愛かったです(^ ^)

とっても楽しい出張でした♡

このメッセージをいただき

ほんと、そうだなー

と、思い返しました。

子育て中って

イライラすることが多くなりますよね。

子育て、家事、付け加えてお仕事もしているママもいます。

やらねばならない事ばかり・・・

自分のことは、後回し・・・

私も、さとう式に出会ってから

朝、こんなにスッキリ起きれる事を知り

朝起きた時にどこも痛くない身体を手に入れ

身体の不調がないと

やらねばならなかったことがスマートにこなせるので

なんか、楽しくできる♪

さとう式に出会うと、そんな毎日になります(^ ^)

そして、腰痛にとっても効果のあるシェー体操

とっても人気のセルフケアなんですが

これは、直接指導してもらうのが

効果的だと思います。

みなさん、頑張ってしまっているので

私が教えた後は、劇的に違うみたいです(^ ^)

実は、私、結構出張に出かけているんですよ〜

月の半分くらい行ってるかなー??

なんて、今、スケジュール帳を見たんですが

毎月たったの五日でした（笑）

もっと行っている気がしたんだけどなー・・・

講座、施術、販売・・・

呼んでくだされば

何処へでも行きます(^ ^)

色んな所へ行きたいです♪

色んな方に出会いたいです♪

出張費は、交通費のみいただいております。

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1日30秒、1週間後・・・

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おはようございます☺︎

あなたの、なりたい自分は

あなたのお子さんのなりたい自分は

どんな自分ですか???

例えば、サッカー選手なら・・・

なりたい自分を目標に、日々、練習を頑張っていると思います。

サッカーの練習以外にも

筋トレ・ストレッチ

などをして努力している選手もたくさんいます。

筋トレ・ストレッチなどは

サッカーが上手くなるための手段のひとつだと思います。

手段のひとつであった筋トレやストレッチなどが

筋トレ、ストレッチをやらねば・・・

と、いつの間にか

義務になっている・・・

そんな選手をよく見かけます。

毎日、筋トレや、ストレッチを真面目にやるので

とても上手です。

サッカーではなく、体幹トレや、ストレッチが・・・

サッカーが上手くなる事が目的だったはずなのに

いつの間にか、筋トレ、ストレッチを一所懸命にやり

筋トレ、ストレッチが上手に出来るようになった・・・

それでは、目的を見失っています。

先週、FCFujiの選手に

たった30秒で柔軟な身体になる方法☆

を指導したんですが

1週間、30秒ずつ実行してくれていて・・・

本当に嬉しい(^ ^)

選手本人も、たった30秒で効果があるので

続けられているようです♪

1日のうちの30秒なら

サッカーの練習に差し支えないですよね♪

それに、痛みのない柔軟法なら

選手も、楽しく、続けられます♪

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

夢の叶う速度が一気に早くなる方法☆

ichigoichierikosuzuki　2019年05月17日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式リンパケアの資格はとったものの

どう活かしていいかわからない・・・

こうしたらいい

というのは頭ではわかっているんだけど

なかなか一歩が踏み出せない・・

自分で色々始めるのが面倒・・

ま、いっか、今度で・・・

なんて言っている間に

どんどん月日が経ってしまい

結局、資格を活かせないでいる。

本当は、お仕事したい。

でも、出来ない・・・

どうしたらできるかな・・・

どんなことでも、私に言ってみてください☆

私に言ってくれると

夢の叶う速度が一気に早くなるようです☆☆☆

だって、なぜか、急に

凄腕カメラマンさんとお知り合いになり

講師のプロフィール用やHP用の写真の撮影会をしてくれると

心良く引き受けてくれ

そして、みんな、写真に写るなら綺麗になりたい!!

と思ったら

メイクレッスンをしてくれる方が現れ

半ば強引にですが、強引な私の要望に

心良く引き受けてくれました（笑）

なりたい自分だけど背伸びしない、無理しない

今の自分にぴったり合ったメイクを

日頃使える手頃なメイク道具を使ってメイクレッスンをしてくれて

参加したみんなから、感動の嵐!!

そして、撮影当日もメイクさんが来てくれて

凄腕カメラマンさんの撮影が始まり始まり・・・

こんな感じ♪

私がいただいたレフ板もカメラマンさんに

「めっちゃいいの持ってるじゃーん♪」

と褒められ

大活躍☆

撮影中、撮影されてる人も

されてない人も、みんな笑いっぱなし

自然ないい笑顔で

こんなキラキラしたみんな、初めてみたかも!!

もう、ほんと、出来上がりが楽しみです♡

私の誰にも負けない自慢が

周りの方に恵まれていること☆

なんですよね〜

それは、なぜか・・・

というのは

長くなるので

明日書きます（笑）

協力してくれた

カメラマンさん

メイクさん

レフ板をくださった〇〇さん

ありがとうございます♡

富士山の見える

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女性のお悩み解決!!

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家族の健康をサポートしたい!!

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誰にでも出来る!!

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

バランスをとるということ・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年05月16日　カテゴリー：お客様の声

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日、長男が怪我をしたとたった1行書いただけなのに

たくさんのお客様から心配のメッセージをいただき

本当に嬉しかったです（涙）

しっかりと読んでくださっているんですね。

うちの長男は、絶対安静と言われたのに

昨日、サッカーを、思いっきりやっていました・・・（笑）

あんな走って、接触して、

ほんと、ありえない・・・

と思いながら、OKを出しているのは、私ですが。

本人は、全く、痛くないそうです^^;

心配してメッセージくださったたくさんの方々

ありがとうございました(^ ^)

さてさて

さとう式には、

筋肉をゆるめる８つの条件

というものがあります。

その中のひとつ

“バランスをとる”

身体だけではなく

心も、人間関係も、日常生活も・・・

何事においても、バランスって大事だと、私は思います。

バランスがとれていない

と

バランスをとろうと頑張ってしまいます。

私も昔はそうでした・・・

食いしばり

歯茎の腫れ

鼻炎

頭痛

辛いですよね・・・

毎日、毎日、何かのバランスをとろうとして

頑張っているんですね・・・

身体も心も辛い

と、来てくださったお客様。

施術前は、

奥歯をグッと食いしばり

肩に力を入れ

頑張っているのがわかると思います。

一目瞭然!!!!

巻肩が良くなり

首も背中も真っ直ぐ

ヒップも上がり

太ももも細くなり・・・

後ろから見ると

猫背が改善され

ウエストも細くなり

ヒップが小さくなり

太ももが細くなっています。

スタイルを良くしようとケアしていたわけではなく

不調が改善されるように

ただ、ただ、身体のバランスが

どこに力を入れないでもとれるように

ケアをしただけです。

最初からスタイルが良い人も

一回の施術で、こんなに変化が出ます。

これは、何が起きているのかというと

身体が良い位置に戻り、バランスがとれただけです。

身体の良い位置

バランスがとれると

とても軽くなります♪

動きやすいです♪

見た目も綺麗です♪

身体が本来の位置でない時に

バランスがとれてない時に

“頑張る”

ことで、バランスを取ろうとすると

不調が起きます。

不調というサインに気付いてください。

あなたの身体は

ただバランスをとるだけで

今よりもっと、

もっと、良くなります(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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