静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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うちの長男。

ichigoichierikosuzuki 2018年04月20日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

昨日、長男の家庭訪問があったんですが

去年と同じ先生で

 

「(長男)さん、とても能力の高い子なので、何にも心配ないです。

でも、シャイな性格が勿体ないな〜と見ていて思います。

去年はせっかくみんなに推薦された学級委員を違う子に譲りましたが

今年は自分がやります!って言ってくれたんで

本当に心強いです。

僕が言う前に、先回りしてくれるので

助かっています。」

 

知らなかった…

 

学級委員、毎年やっていたのに、去年はやらなかったんです。

選ばれないんだな〜

って、思っていました。

選ばれてたんだ(笑)

 

それに、能力の高い子!?!?

何の能力が高いのか、聞きませんでしたが

よく、言われます。

出来る子だから、とか

絵理子ちゃんには勿体無い、とか…(笑)

 

ちょっと長くなりますが、長男の生い立ち。

 

不妊治療はしていませんでしたが、

長男が出来るのに三年かかり

やっと産まれる!!と思ったら

お腹の中の子が危ないかもしれないと

陣痛激しい中(しかもパパは喘息の発作が出て違う病院で点滴中)

救急車に乗り大きな病院へ移り

(パパは点滴の途中でこちらへ向かい)  出産。

泣き声を上げない、灰色の赤ちゃんを見ても

私は何が何だかわからず

そのまま我が子はNICUへ…

 

 

人工呼吸器を付けられた色んな線だらけ

包帯だらけの我が子に

ただ、ただ、母乳を絞って持っていく毎日でした。

悲しいとか、何にも感じなくて、

でも、

私が頼りないから、障害のある子を育てられるはずがない!!

だから、この子は絶対大丈夫 !!

って、思っていたんです。

 

ほら、やっぱり、大丈夫。

ちゃんと病気も良くなり、退院♪

 

保育園に入った3歳の時に

「多動症かもしれないです」

と担任の先生に言われ、心配してしまいましたが

その先生が担任の途中で辞められ

後任の先生から多動症のお話も何もなく

 

今ではサッカーも出来る

料理も出来る

 

 

能力の高い子?になった様です(^^)

 

そんな、みんなから出来る子と言われる長男ですが

 

今朝も、学校の支度をしていなくて

送迎中(学区外なので)車の中で

私に質問攻めに合い

 

学校に着いた瞬間

長男「もーやだー(泣)最悪 !! 音楽バック忘れた

俺ってマジ最悪 !!」と、泣き始めました。

六年生なのに、可愛い♡

 

能力高い子ですかね〜(笑)

 

いや〜  面白いな〜(笑)

 

 

 

今年は六年生だし、中学からはみんなと離れるし

いっぱい思い出作って欲しいな〜♪

 

 

そして、家庭訪問の最後に先生が

「去年のお話なんですが、

(長男)さんが、お母さんに

俺らってどんどん幸せになっていってるね

と言ったというお話がずっと心に残っています。」

 

わ〜

先生♪

ありがとうございます(^^)

 

途中、ばあばの死や、離婚もありましたが

 

産まれた時が一番苦しかったのを覚えているのかな〜??

 

と、朝の短い時間でフラッシュバック(^^)

 

ウチは、1年生の頃から

忘れたら、忘れたで考える!!

忘れ物は届けない主義なんですが

色んなことを思い出したので

今日は届けてあげちゃいました(^^)

 

さてさて、金曜日

今日も楽しく生きましょう♪

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

大人気のイヤーフープワークショップ

さとう式なら続けられるワケ♡

 

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

 

4/16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

5月のご予約承っております♪

 

5/1(火)2(水)

7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)

14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)

21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)

28(月)29(火)30(水)31(木)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

 

大切な子供だから早く知ってほしい!!

♡子供限定さとう式柔軟講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

でも、大丈夫♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月19日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は間違えて下書きのブログまで一緒に

アップしてしまった私ですが、、、(笑)

 

実は朝から

「断」

ばかり…

 

朝からキャンセルが2件。

朝からマンションは断水。

 

そっか〜

今日は「断」の日かぁ…

と思い、そんな1日を満喫しようと

断水までにお掃除&夜ご飯の準備。

時間制限有りだと燃えますね〜

 

 

断水時間

家から2分の快適なスタバでお仕事。

 

 

外でやるとビックリするくらい捗りますね〜

と、いうか

家事・育児・仕事…

家だとアレもコレもしなきゃでやる事多すぎっ

 

断水のおかげで作りたかった物も無事完成し帰宅。

 

お客様をお出迎え♪

 

今日はとっても可愛いお子様連れの

お客様も来てくださいました♡

 

そして、そして、

なんとっ

 

キャンセルが二件と

会えるはずの方に会えない

私の寂しさを埋めるように

 

新たな嬉しいお約束が…♡

 

世の中って、ホントうまく出来てるな〜

と、思います。

 

誰かには会えないけれど

その分、誰かには会える!!

 

失恋したけど

新たな恋が始まる

 

そんな感じ???(笑)

 

毎日、毎日、

良いこともあれば、悪いこともある。

 

悪いって思い込んでるだけで

実は全然悪いことじゃないと思うんです(^^)

 

大丈夫っ♪

 

さてさて、今日も新しい出会いが待っています♡

 

あっ 書きたい事いっぱいあるので

また後で更新します(^^)

今日は下書きのまま載せないよ〜にしなきゃっ

 

ママが元気で綺麗な秘密

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

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4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

 

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

 

私も感じています♡

ichigoichierikosuzuki 2018年04月18日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

先日ケアに来てくださったお客様から

 

 

おはようございます!

えりこさんの施術をうけてから、

たくさんの気づきがありました。

最近の近況をちょっとご報告。

 

セルフケアをしながら、どこが動いてどこが緩むかに、

とても集中するようになりました。

まさに瞑想!!て、思ったら、青児先生も

さとう式は瞑想とブログで書いていてビックリ!

 

太ることに恐怖を感じていたけど、

緩んでふわふわなのにキレイな体に変わっていくのを

日々感じるから、魂がよろこんでいるのが

分かるようになりました!

 

だから、太る恐怖から始めたヨガをしなくなってしまいました。

食べるのも怖かったけど、今は食べることも楽しいし、

さとう式があるから大丈夫♪て安心してるんですね!

 

外から見ても何にも変わらないかもしれないけど、

明らかに自分は嬉しくてワクワクして、

そんな毎日を送れているのがまたさらにうれしくて

さとう式スゴイ!

えりこさんありがとーーーー♡て思ってます。

 

すご〜い!!

嬉しい〜っ!!

※運転中のスマホは禁止です。

 

とっても嬉しいLINEを、ありがとうございます(^^)

 

さとう式があるから大丈夫♪

っていうのは、私も日々、感じます。

 

さとう式の価値は十人十色♡

 

その人の本来の力・姿・魅力

を最大限に引き出せるのが

さとう式

だと、私は思っています(^^)

 

こんなに簡単に

誰にでも出来るんだから

みんなに知ってほしい♡

 

疑っても良いし、騙されたと思っても良いし

気になるなら、感じてみて欲しいんですよねっ♡

 

こちらが佐藤青児先生のブログです♪

瞑想と さとう式の融合

感じた事のない方にはちょっと不思議なお話??

 

5/17に行きます♪

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

 

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

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さとう式リンパケアです

 

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オイルも機械も一切使わず

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4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

 

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23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

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7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)

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21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)

28(月)29(火)30(水)31(木)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

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大切な子供だから早く知ってほしい!!

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スポーツをやっているお子さんの

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家族の為に大切な人の為に

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

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問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

とっても、とっても、弱い力です♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月17日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

「セルフケアがうまくいかないんですが…」

 

という質問をいただきました。

 

私にケアしてもらうと、効果があるのに

自分でやると、どうも、うまくいかない…

 

絵理子さんの手だから効果があるんですよね〜

 

と、言われますが

 

誰の手でも、効果は出ます(^^)

 

ただ、手の力が強いのだと思います。

 

自分が思っているよりも

とっても、とっても、弱い力です。

 

そして、脱力する事と、呼吸も大事です。

 

だら〜ん

としながら、深呼吸。

 

それだけでも、身体はゆるみます♪

 

 

YouTubeにたくさんアップされている動画をみながら

毎日一生懸命セルフケアをしていても

何だか効果が出ないな〜という方は、

どんどん習いに来てくださいね♪

 

セルフケアをたった1ヶ月間やって

お顔のイボが取れたという方もいます♪

 

一生懸命頑張らなくても、効果が出ます。

というか、一生懸命頑張らない方が

効果が出るんです(^^)

 

さとう式リンパケアは

歯医者さんの佐藤青児先生が

誰にでも出来る様にと考えられたケアです。

 

毎朝、歯を磨くように

無意識でも出来るような

とっても簡単なケアです♪

 

ママが元気で綺麗な秘密

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さとう式リンパケアの全てのセルフケアが習得できます♪

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

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老若男女問わず誰にでも出来る

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4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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例えばこんな方法で…♪

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コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

朝まで豪雨だった昨日でしたが

雨もやみFC Fujiジュニアユース

へ行ってきました♪

 

 

みんなの身体をいつでも最高の状態に

自分自身で自分の身体を

最高のコンディションに出来るように

セルフケアを指導させてもらっています。

 

さとう式リンパケアで、何をしているのかというと…

 

身体の中の流れを良い状態にする!!!!

 

 

 

●身体を筒で動かす

●屈筋を使う

●筋肉をゆるめる

 

この3つができると

身体の中の流れを良い状態にすることができます♪

 

筋肉のポンプの動きが良くなり、筋力がアップし

 

リンパ間質液 (体液) の循環が良くなり

老廃物が流れ

栄養と酸素を受け取れるようになり

疲労・凝り・痛み

の回復が進むようになります♪

 

身体のコンディションが良い状態とは

身体の中の流れが良い状態ですね〜

 

さとう式リンパケアでは

身体の中の流れが良い状態を

 

無理に頑張って努力して作り出すのではなく

 

例えばこんな…

 

 

とっても簡単な方法です♪

遠すぎて、見えるかな…??

みんな自然と笑顔になりますね〜(^^)

 

選手一人一人が100%の力を発揮できるように

怪我なく楽しく思いっきりスポーツができるように♪

 

88人と一緒に…♪

良いプレーをするには???

ひとりひとりが簡単に出来るケアの方法も

お伝えしています。

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

怪我なく、楽しくスポーツをするには???

子供向けケアもさせていただいています。

ご質問・ご相談等ありましたら、

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

 

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インソール出張講座in美容院

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

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さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

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自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

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ありがとうございます♪

 

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

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大切な子供だから早く知ってほしい!!

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スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

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ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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簡単だけど本格的♡

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鈴木絵理子です♪

 

今日は更新が遅れてしまいましたが、こんにちは☺

 

昨日は久々のお休みで

長男の授業参観に行ってきました♪

 

う〜ん…

 

 

姿勢がぁぁぁぁぁ

 

みんなでキラパタ体操したいですね〜

 

そして、授業参観の後は♪

 

 

材料これだけで

 

 

低温調理を♪

 

 

簡単で本格的な

ローストビーフと

鶏肉のコンフィの

出来上がり〜

 

お休みを満喫しましたよ〜(^^)

 

お料理も簡単なのに本格的

セルフケアも簡単なのに効果的

 

が、良いですねっ♡

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

 

無料体験会参加者募集♡

 

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

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4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

 

4/16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

5月のご予約承っております♪

 

5/1(火)2(水)

7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)

14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)

21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)

28(月)29(火)30(水)31(木)

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

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大切な子供だから早く知ってほしい!!

♡子供限定さとう式柔軟講座♡

 

 

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

素敵な勘違い♡

ichigoichierikosuzuki 2018年04月10日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

いつもブログを読んでくださっていて

本当に嬉しいです!!

ありがとうございます♪

 

先日のブログ

良いプレーをするには???

を読んでくださったお客様が

「笑うのは人間だけなんだよね〜」

と言っていて、

 

改めて、びっくりしました♪

 

笑うだけで免疫力が上がるし

筋肉もゆるむし

 

他にも色んな効果がありますよね(^^)

 

全然楽しくなくても

口角を上げるだけで

脳が「楽しい♪」って勘違いして

楽しくなっちゃう♪

 

脳は、身体全体のたった2.5%

 

楽しくない時にいくら頭で

楽しい、楽しい、楽しい

って思い込んでも、全然楽しくなれないけど

 

口角上げてみたら…

 

なんか、楽しくなりますよ〜♪

 

今、やってみて(^^)

 

でも、無理やりやらなくても、

口角が上がる方法が、あるんです!!

 

あっ

知ってるって???(笑)

 

そうっ!!

正解!!!!

 

耳に輪ゴムですね〜♪

 

つけたことない方は是非試してみてください(^^)

 

うまくできなかったら、私に聞いてくださいね♪

 

そして、

たくさんのお問い合わせ有難うございます♪

 

 

今、イヤーフープがとっても人気です♪

 

私も毎日していますよ〜

 

だから、私のたった2.5%の脳が勘違いして

毎日楽しいのかな〜

 

素敵な勘違い♡♡♡

 

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

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【苺いち笑】

 

 

良いプレーをするには???

ichigoichierikosuzuki 2018年04月9日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

88人と一緒に…♪

のブログを見てくれた方から

 

「子供達の笑顔を見ているだけで伝わります。

あんな笑顔でサッカーをしていたら

とても良いプレーができますね」

 

というメッセージをいただきました♪

笑顔を見ているだけで伝わるなんて、

とっても嬉しいです!!

 

ありがとうございます(^^)

 

 

ストレッチするとどうなるか???

お互いの身体で実験したり

 

 

さとう式リンパケアで

サラサラすると、どうなるか???

 

輪ゴムをかけての実験では

 

 

足が速くなる〜!!!! と、

 

 

裸足で走り始める中学生(笑)

 

セルフケアをする直前までハードな練習をしていたみんな…

 

 

とっても疲れているはずのみんなですが

 

コーチの膝の痛みが

2回サラサラしただけでなくなったお話や

遠征の5時間もの運転も

呼吸法をしていたら肩こり無しだったというお話を

笑顔で聞いています♪

 

 

どの写真も笑顔です(^^)

 

 

筋肉がゆるむと笑顔になるし

笑顔になると筋肉もゆるみ

 

そして、笑顔で筋肉がゆるんでいる時こそ

最高のプレーができます(^^)

 

 

そして、昨日の試合では早速

大きな、大きな声でのあによべ体操から始まり

試合後はサラサラして

自分の身体を自分でケアしていました。

 

レベルが上がれば上がるほど練習もハードに

そして、身体も心も急成長するこの時期

 

怪我なく

疲れなく

楽しく

思いっきりサッカーが出来るように…

 

 

FC Fujiジュニアユース

みんなの

笑顔が大好きです♡

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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0545-50-9149

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88人と一緒に…♪

ichigoichierikosuzuki 2018年04月8日 カテゴリー: 日々の事

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

昨日は

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザーとして

新1・2・3年生88人と一緒に

 

 

自分の身体をいつも最高の状態にしておく為のケアをしました♪

 

いくらサッカーの上手な選手も

調子の悪い時は良いプレーができない…

いつも調子の良い状態でいられるようにする為のケア

それは、どうしたらいいのか???

を、真面目に聞いている未来のトップアスリート達(^^)

 

1年間、この88人の中学生と関われる事が

とっても嬉しくて、嬉しくて…

 

88人全員が

思いっきりサッカーが出来る身体作りを

自分自身が出来るように指導させていただきます♪

 

 

とっても楽しかった昨日の様子はまた明日…♡

 

 

 

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出張講座

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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4月のご予約承っております♪

 

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

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家族の為に大切な人の為に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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出逢いあり別れあり…

ichigoichierikosuzuki 2018年04月5日 カテゴリー: 日々の事

 

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おはようございます☺

 

昨日は、子供達のねぇねの送別会をしました♪

 

子供達とはママが違うけど

私と元旦那さんよりねぇねとの方が

長いお付き合いなんです♡笑

 

元旦那さんと出会った時

私と一緒の誕生日だったねぇねに

運命を感じた私です♡

 

ねぇねと言っていますが

もちろん私より年下ですよ〜(^^)

 

中学の頃から一緒に住んでいて

私とたくさん過ごしてくれたねぇね。

高校の入学式に一緒に行って

前の子の上履き見て笑いが止まらなかった事とか

7歳しか違わない私と、

恥ずかしくなく一緒に居てくれたねぇねに

とっても感謝しています♪

 

 

うちの近くのオールドソーコへ

家族みんなで送別会♪

 

 

鴨が美味しくて、美味しくて、何回頼んだことか…

 

 

富士での最後の思い出ができたかな〜

 

縁って、ほんとに面白いですよね〜(^^)

 

遠くに行っても、もちろん遊びに行きます♪

 

 

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