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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

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イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

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楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

カラダとココロに触れる、さとう式

ichigoichierikosuzuki　2020年01月21日　カテゴリー：リンパケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日の初級講座で

とっても頑張り屋さんの彼女が

頑張らないことを頑張る姿が可愛くて・・・

さとう式に出会ったってことは

もう、頑張らなくてもイイよって段階に来たってことだから

むしろ、頑張ってもイイと思う♪

だって、可愛いから♪

頑張ってしまっていても

筋肉がゆるむと

勝手に余裕が出てきて

頑張らなくても大丈夫になってくるから♪

(そして、魅力が溢れてきて、もっと、可愛くなると思う♡)

講座でも、施術でも

短くても2時間

長いと7時間

カラダに触れながら

色んな会話をしていると

本当に色んなことを気付かせてくれる。

どんどん豊かになっていってる気がする・・・

あなたのカラダにも、ココロにも、触れさせてもらえて

色んなことを教えてくれて

有難うございます(^^)

実は、いつも、もっと

初級講座やったらこうなりますよ!!

こんなにリフトアップしますよ!!

みたいな商業的なブログを書こう!!と思っているのに

結局、自分が言いたいことだけの内容になる・・・

ま、、、いっか（笑）

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

大切な人へのプレゼントに・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月10日　カテゴリー：リンパケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、今、険しい顔をしていませんか???

あなたのお友達、あなたのお母さん、あなたの娘さんは

険しい顔をしていませんか???

つけるだけで、笑顔になれるアクセサリー

年末からまた、コツコツと作り始めました。

イヤーフープ♪

「お誕生日のプレゼントにあげたいんで、お願いできますか???」

「頑張ってる母にあげたいんですが」

「仕事仲間に〜」

プレゼント用に・・・

と買って行かれる方が多い為

すぐお嫁に行ってしまう・・・

基本的には、同じものを作っていないので

誰ともかぶらないかと・・・♪

つけるだけで

なぜか

カラダが楽になる

つけるだけで

なぜか

綺麗になれる

不思議なアクセサリー♪

私は、結婚している時

子供の為、家族の為と

自分のことは後回しにしてきました。

だから、自分の洋服や化粧品なんかにお金はかけないようにしていたし

ましてや、アクセサリーなんて

つけていなかったし

唯一していた結婚指輪は

結婚してから

金属アレルギーが出てきてしまって

結婚指輪さえも出来なくなってしまったんです。

今思えば、きっと、カラダが拒否ってたんでしょう・・・なんて（笑）

だから、私の作るイヤーフープは

肌に触れる部分に

アレルギー対応のサージカルステンレス製のチェーンを使用しています。

※他の部分はサージカルステンレスではないのでご注意ください。

そして、自分の為にお金をかけるのが後ろめたいママの為にも

¥3,000という出来るだけ

誰にでも買いやすいような金額に設定させていただいています♪

お家なら耳紐でも出来る!!

今すぐ出来る、誰にでも出来る、大掃除のコツ☆

なんで年末に紹介しないんでしょうね、私・・・（笑）

お家では耳紐をして

家事や育児が楽に出来るようになって

外では可愛いアクセサリーをつける♪

カラダが軽くなって、笑顔になって

あなたが笑顔になると

周りの人も笑顔になります(^^)

お母さんにあげたいので、シンプルなものを・・

などなど、リクエストください♪

富士山の見える

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【苺いち笑】

鏡を見るのが楽しみ♡になる方法

ichigoichierikosuzuki　2019年12月13日　カテゴリー：リンパケア

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、毎日、鏡をみていますか???

鏡を見るのが楽しいですか???

子育て、家事、仕事、家族のこと、地域のこと・・・

やることがいっぱい過ぎて

鏡を見る暇もなくなる。

そして、こんな疲れた顔、鏡で見たって、変わらない。

現実を突きつけられている様で、見たくなくなる。

どんどん、どんどん、年老いていく・・・

そんな自分、嫌だと思いませんか???

鏡を見るのが楽しみっ♪

自分の顔を見ると笑顔になれる♪

そんな毎日だったら、楽しいと思いませんか???

そんな毎日になる方法があります。

それは、リンパケア初級講座☆

毎日、毎日、リフトアップが自分でできちゃうんです!!

私のサロンでは、リフトアップの施術一回7000円ですが、初級講座15000円

を受けてしまえば、自分でできる様になります♪

なんて素敵なんだろう・・・

始めはちょっとドキドキですが

何もやったことのない私にも、できる!!!!

とっても簡単なんです。

しかも、この初級講座を受けると、さとう式をお仕事にもできる様になります。

急遽、施術のモデルに駆けつけてくれた、セルフケアマスターのさくらさん♪

受講者さんに、セルフケアも教えてくれましたよーっ♪

ありがとうございました(^^)

初級講座ではどんなことができる様になるの ???

どれだけ変わるの???

どれだけもつの???

などなど、どんな質問にもお答えいたします♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

チャリティ練習会は出会いの場♡

ichigoichierikosuzuki　2019年11月29日　カテゴリー：リンパケア

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、月イチのチャリティ練習会♡

告知もほぼほぼせず

当日を迎えましたが

(いつもそんな感じ♪)

さてさて、チャリティ練習会

どんなことをやるのかって

重ね煮を食べる会です。

って、違うか。

いや、違わない（笑）昨日は親子丼だったよ♪

参加者全員がやりたいことをやり合う

知りたいことを教え合う会です☆

「MRTがなかなか覚えられなーい」

MRT応用の繋ぎ方、〇〇流と〇〇流の違いとか

「沖縄帰りで足がむくんでるからなんとかしてー」

「誰かにテーピングするの久しぶり〜」

なんて言いながら、みんなに巻いてあげてました♪

「セルフケアはどんな順番がいいー??」

「シェー体操が自己流になってるっぽい・・」

「なかなかやらせてくれない子供へどのケアがいい??」

「誰かにやってもらいたい♡」

「じゃ、今度は、私がっ♪」

って

もう、ほんと、楽しい練習会でした♪

それに、初めて会ったのに

お互いが全員繋がっていることにびっくり・・・

人って、出会うべくして出会っているんだろうな〜

ココに来る人って、私の好きな人しか来ないんだよね〜

最近、好きな人としか出会えないのは、そーゆーことなんだな〜

なんて思った練習会♪

練習会に来て、どんどんみんなが繋がっていくのが

とっても楽しい♪

次回の練習会は・・・

いつにしましょうか☆

12/11か12日くらいか

24日以降で、チャリティ練習会、チャリティ相談会をやろうかなー

と考え中です(^^)

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隠しきれないお顔のたるみ、首のしわ・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月30日　カテゴリー：リンパケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

プロの方に施術するというのは

緊張してしまいますよね（汗）

だって、もう、すでに、整っているから・・・

プロの方に、こんなことを言っていただいて

嬉し過ぎる・・・!!!

フェイスラインって

本当、年齢が出ますよね。

お顔のたるみ、首のシワなど

年齢と共に

隠しきれない・・・

スカーフで巻いてみたり

(あ、私もたまに巻いてるっけ・・・笑)

さとう式リンパケアは、お化粧をとらなくてもケア出来ます。

誰でも、今より綺麗になれます♪

こちら

↓↓↓↓

なぜ女性は、顔にこだわるのか・・・

なんでも、体感してみないとわかりませんよね(^^)

11/6(水)

チャリティ相談会を開催します♪

どなたでも参加できます。

ご家族、お友達などと一緒の参加も大歓迎です。

カラダの悩み、日々の悩みなど

何でもご相談ください。

もちろん、リンパケアが体感できますし

お家で誰でもできるセルフケアもお持ち帰りしてもらいます♪

午前の部　10:00〜12:00

午後の部　13:00〜15:00

参加費　1,510円(いちごいちえ円)

午前から午後まででも大歓迎♪

集めたお金は寄付させていだだきます。

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【苺いち笑】

デートすらできない・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年10月29日　カテゴリー：リンパケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

なんて

かっこよく言ってみたり（笑）

有難いことに、11月は、予約満了となりました。

私も、できるだけご希望日時に合わせたいので

お早めのご予約をオススメします。

昨日は、月イチで開催している、チャリティー練習会でした。

集めたお金は、寄付させていただいております♪

もう、お馴染みの、重ね煮。

野菜たっぷり、野菜の栄養素、エネルギーを最大限にいただける重ね煮。

えりちゃんと言ったら重ね煮

くらいの勢いで

「投稿みながら私も重ねてます♪」

なんて写真付きのメッセージもらえるのが日課になっているくらいです（笑）

練習会のランチは、カラダが喜ぶ重ね煮とモチモチの玄米をいただきます♪

私の練習会では、

手技の確認はもちろん

こんな時どうする??

普通の施術ができない人にはどうする??

といった

もっと、もっと実践的な施術の仕方や

カウンセリングのやり方、お金の話

もう、なんでも有りです♪

こんな私で良ければ、なんでも聞いて!!

施術に自信がない

講座をするのに自信がない・・・

私のところに来たら、大丈夫!!

だって、こんな私が出来てるんだから（笑）

私が大事にしていることは

赤ちゃんや小さい子〜お年寄りまで

みんなが簡単に続けられること。

世の中には、いろんな方法があるけれど

方法自体が難しい、とか

道具がないと出来ない、とか

場所がないと、とか

カラダが喜ばないこと、

めんどくさいことは、嫌いです。

自分自身や、目の前の大切な人を、幸せにしたいという気持ちさえあれば

大丈夫です(^^)

来月のチャリティ練習会は

11/28　(木)　10:00〜15:00 (出入り自由)

参加費3,000円

リンパケア初級、MRT基礎どちらか受講された方ならどなたでも♪

やっぱり重ね煮をすると思うので

なんでもいいので野菜一個持参でお願いします♪

モチモチ玄米とお味噌汁と重ね煮だけだけど

カラダが喜ぶご飯を食べて

カラダが喜ぶケアをして

ココロも喜ぶことを知って・・

私は、いつも、カラダから、なんです❤︎

12月以降の講座のアップも間に合っていませんが

希望講座、希望日程

メッセージください♪

出来るだけご希望に添える様にしたいと思っています(^^)

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そして、ほうれい線にも♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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ただ、筋肉が捻れて縮んで、固まっているという状態なだけ

【苺いち笑】

耳たぶ回しをしただけで〇〇〇の痛みがとれた!!

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、長男の新人戦でした。

中学生になってから、一度も長男の試合を見に行ってないという・・・

なんて母親だことでしょう。

いつも試合に結構出ていると言う噂（笑）

子育て強化月間の鈴木家

晴れ渡る空

こんな綺麗な富士山のもと

応援に行ってきましたよ〜♪

朝、

「ベクトルテーピングやりたい??」

って聞いたら

「やりたい」

ってゆーから、してあげて（笑）

試合に望んだ長男。

ボランチだったんだけど

ゴールも決められ

取材を受けている長男。

母のベクトルテーピングのおかげかな〜

なんて（笑）

なんだか、楽しそうで良かった♪

そして、最後の何分かは交代したけど2試合ずっと出ていた長男。

家に着いたら

「脚がめっちゃ疲れたからやって」

と♡

反抗期の長男から言われるなんて

ママ、嬉しい!!!!

「足首が痛い」

って言うから

お客様だったら足首の痛みからとってあげるんだけど

わざと耳たぶ回しを・・・

「えッ!!!! なにこれ!?!? やばっ」

って、耳たぶ回しをしただけで

足首の痛みが取れてしまいました♪

私「じゃ、もういいね」

って

長男「いや、もっとやってよ」

子育て強化月間なんでね、

やってあげましたよー(^ ^)

そんな私と息子ですが（笑）

さとう式のケアは

選手本人ができます。

お母さんが、やってあげる事ができます。

こちらのブログも読んでみてください♪

↓↓↓

捻挫ケア☆

思いっきりサッカーができるカラダにする方法☆

運動会にもベクトルテーピング♪

サッカー選手が貼るだけで・・・

姿勢が良いと良いことだらけ♪

怪我なく

子供達がやりたい事をやれる様に

怪我してしまったら早く治して

やりたい事を我慢する子供がゼロになりますように・・・☆

富士山の見える

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

昨日は・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年07月28日　カテゴリー：リンパケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

えりこちゃんはいつもすごいね〜

えりちゃんだからうまくいくんだよ〜

と、よく言っていただきます。

占いとか、みえる人みたいな人に見てもらっても

いつも

人を惹きつける力がある、天性のものがある、みえない力に守られている、何やってもうまく行く・・・

とか、嬉しすぎる事を言っていただきます。

とても有り難いです。

私は

全ての人が、人を惹きつける力があるし、天性のものがあるし、みえない力に守られているし、何をやってもうまく行く、と思います。

そんな事言っても・・・

自分以外は

うまくいってる様に見えるものなんです。

ひとりです（笑）

台風だから、とか

ここのビルがわかりにくいから、とか

4Fまで上がるのが大変だから、とか

お客様が来ない理由を作ればたくさんあると思います。

私がいきなり、吉原商店街で始めよう!!

と思った理由は

ご縁です。

導かれたとしか言えないです。

私が導かれたのと同じ様に

導かれた人が来てくれれば

って思っています(^ ^)

私の大事な人が元気になって欲しい!!

その大事な人が元気になったら

そのまた大事な人の大事な人が元気になって欲しい!!

そのまた大事な人の大事な人の大事な人が元気になって欲しい!!

ネズミ講っていうんでしょうかね・・・（笑）

そして、私の周りのさとう式仲間達が

お仕事がしたいのになかなか踏み出せないでいるので

健康になりたい人、元気になりたい人、綺麗になりたい人、

は、世の中にはたくさんいます。

思ってない人がいないんじゃないかなー

と・・・

なりたい人達と、なる方法を知っている人達の

ご縁繋ぎができたらなー

なんて、思っています。

これから先、どうなっていくかはわかりませんが

結局、昨日は、というと・・・

4人、来てくれました♪

嬉しかったです♪

イケメンインストラクターのたけちゃんも

わざわざ浜松から来てくれました♪

施術の大好きなたけちゃん。

この、私には出来ないスクワットをした後に

「ヒップアップして〜」

とお願いされて

リンパケアを・・・

写真だとわかりづらいですよね、

肉眼では、すごーくヒップアップしているんです☆

みんなでボディメイク??ボディデザイン??

をしながら

悩み相談なんかもしたりして

私はとっても楽しかったです♪

私は、本当に何も出来ないんです。

さとう式しか出来ないんです。

でも、きっと、私の苦手なものが得意な人がいると思うので

そんな人とのご縁も繋がるのを

楽しみにしています♪

出会う人によって、人生は変わる☆

繋がるカラダケア♪

今日からオープン致します♪

7/27(土)28(日)

8/7(水)10(土)13(火)21(水)29(木)

10:00〜17:30

以外は、自宅サロンになります。

施術や講座のご予約は、通常通り受け付けておりますので

お気軽にご連絡くださいませ(^ ^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

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各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

出会う人によって、人生は変わる☆

ichigoichierikosuzuki　2019年07月24日　カテゴリー：リンパケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは、今、幸せですか???

私は、母が亡くなり、離婚し、私と子供達だけの生活を選び、生活しています。

こうしなさい、とか、こうあるべき、とか言ってくれる大人もいないので

家族3人それぞれが自由に暮らせる、という素晴らしい環境ではあります。

でも、実は私は、寂しがりやで、人見知りです。

ふとした時に、急に、不安になるんですよね。

私には子供達しかいない、子供達には私しかいない・・・

なんて、たくさんの人に支えられて生きているのに

ふと不安になる事があるんですよね。

そんな私が、ある人に出会い

「ひとりでも大丈夫だよ」

「安心できる場所があるよ」

という事を教えてもらいました。

その人に、恩返しをしたい・・・

その人のカラダも不調だし

周りの人も不調・・・

今、不調じゃない人を探す方が難しいんじゃないかくらい

みなさん不調を抱えて生きていますよね。

なんなら、その不調に気付かないふりをして頑張っている方がたくさんいます。

不調をなくしたい!!

私の大切な人たちが、みんな元気になってもらいたい!!

寂しがりやで人見知りな私でも

“ひとりで来ても大丈夫な安心できる場所”

世界一簡単なカラダケアを気軽に体感できるスペースを

吉原商店街のビルに作っちゃいました!!

詳細はこちら

↓↓↓↓↓

繋がるカラダケア♪

初めての試みなので

どんな人が来てくれるかわからないし

もしかしたら誰も来てくれないかもしれない・・・笑

来てくれた人が求めるものをやりたいと思っています(^ ^)

不調を改善したい

綺麗になりたい

スタイルが良くなりたい

セルフケアのやり方を知りたい、上手になりたい

カラダの悩みを改善したい

施術の練習がしたい

グッズが欲しい

友達が欲しい

などなど

来た人が

「今日来てよかったー」

と思える場所になればいいな☆

私がどれだけできるのか

とっても楽しみです♪

世界一簡単なカラダケアで

カラダが楽になる

カラダが楽になると、楽しくなる

カラダが整うと、心も整う

なぜかスタイルも良くなる

来た人のご縁が繋がる

ぜひ、お友達と一緒に来てください♪

もちろん、自宅サロンでのご予約も承っております。

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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家族の健康をサポートしたい!!

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誰にでも出来る!!

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

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それでは、お子さんと一緒に

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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